2022年冬奧會個人心得體會範文（精選11篇）

我們得到了一些心得體會以後，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。但是心得體會有什麼要求呢？以下是小編精心整理的2022年冬奧會個人心得體會範文（精選11篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

2022年冬奧會個人心得體會1

昨天晚上二十一點，2000米短道速滑混合接力賽在北京展開。中國由範可新、曲春雨、武大靖，任子威、張雨婷五人組成的短道速滑隊出戰，並奪得了奧運金牌。但是，他們奪冠的經歷真的一波三折。

經歷了多場比賽的選拔，中國、意大利、匈牙利、加拿大四支實力強勁的世界頂尖隊伍在決賽相遇。沒有韓國隊從中做鬼的短道速滑場果然乾淨了許多。

範可新作為第一棒的隊員，憑藉這強大的啟動速度，剛開始便把匈牙利隊壓在了身後。後來，中國隊連續超越意大利隊與加拿大隊，穩居第一。並不斷加速，與第二名拉開了1/4圈的距離。短道速滑賽場的形勢瞬息萬變，加拿大隊與匈牙利隊接連滑倒，我們與意大利隊的距離也越來越大

最後一棒交給了萬眾矚目的武大靖，雖然經歷了500米和1000米的比賽，但他仍在堅持。身後的意大利隊似乎感覺了危險，不顧一切的奮力向前衝去。在最後一個彎道時，兩人的距離縮小至了一個身位！最後衝線的時候，他們的差距變得極小，兩人幾乎同時過線！最終，中國短道速滑隊以2分37秒348的速度奪冠，與意大利隊相差0.016秒。

賽後採訪時，範可新説他為這一刻等了十二年。在中國短道速滑隊奪冠的背後，是他們日復一日的高強度的訓練。幾公斤重的冰鞋穿在腳上，把他們的腳磨的變形，甚至每次脱鞋時都要流血。但他們不喊苦、不説累，都在以超人的意志堅持着。他們發揚更高、更快、更強、更團結的奧林匹克精神，為中國帶來了又一枚彌足珍貴的金牌！

2022年冬奧會個人心得體會2

今天我和媽媽看了2022年冬奧會舉辦地揭曉儀式，當聽到北京這兩個字時，我非常的興奮！因為我們的祖國再次成為世界的焦點，我為她而驕傲。

我是在2008年北京奧運會那天出生的奧運寶寶，2022年，我已經從奧運寶寶成長為青少年，為了迎接綠色奧運，我要為環保做一些力所能及的事。通過我們點點滴滴的努力，道路兩旁的大樹會更綠，鳥兒飛翔在藍藍的天空上，魚兒暢遊在清清的河水中。景色將會美不勝收。不僅如此，那時已經14歲的我一定要去北京為祖國的奧運健兒們加油，因為媽媽跟我講，中國的冬季運動項目在世界處於領先地位，而且曾經有很多金牌得主是我們哈爾濱人！聽了之後我對2022年冬奧會的期盼更加強烈了。

2022年，我14歲了。我要誠心的祝願北京冬奧會圓滿成功，我們的奧運健兒取得好成績！

2022年冬奧會個人心得體會3

顧名思義，“冬奧會”就是冬天舉辦的奧運會，那自然都是能看到一些冰雪運動的，比如説冰球、冰壺、滑雪、滑冰······種類繁多，我就説一下我看了冰壺比賽後的感想。和所得到的啟發。

我想，冰壺中較難的因該就是投壺了，要是力度沒控制好，角度沒掌握好，那麼將會輸掉整場比賽，真是十分困難。不過我十分敬佩投壺的選手們的精神。在這種情況下，選手們，還得努力投好壺，儘量投出決定性的球，投出兩分的成績，才能讓自己的隊占上上風。

投壺固然重要，但沒有擦冰的人，球也不會很理想的到達指定區域。在刷子刷了之後，球為什麼可以滑得更遠呢？因為場地上撒了一些小顆粒，在刷子的摩擦之後，就會變成水，光滑的壺面在有水的冰面上就能滑得更快啦！所以説，擦冰人是個球的導航儀，呵呵！

隊長負責戰略，俗話説“動手動腦”嘛！打球也是這樣的，要有戰略，所以隊長是個文武之人，既會投壺，又有戰略。厲害呀！

投壺還要有始有終，要是前七個球都打好了，對方最後一個球卻讓我方前功盡棄，所以説，不到最後，誰都不要放棄，就是這樣。

最後，我説下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

2022年冬奧會個人心得體會4

強國七十年，兒女英雄夢。伴隨着中華民族的偉大復興，中國——這顆冉冉升起的東方巨星，正在以驚人的速度飛快發展。在當前複雜的國際形勢下，中國更是以嶄新的姿態雄踞於世界之林。作為一名中華兒女，我的內心無比驕傲和自豪。我的祖國正在昂首闊步走向世界舞台的中央，進而展現出它華美的容顏。

隨着中國國際地位的日益提升，我們的祖國將於2022年2月4日迎來中國歷史上第一個冬季奧運會。屆時，我們的首都北京將連同張家口市共同作為主辦城市。這是我國繼北京奧運會、南京青奧會之後舉辦的第三個奧運賽事。到那時，北京將成為史上第一個舉辦過夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的城市。同時，這也將繼1952年挪威的奧斯陸之後，時隔整整70年後，第二個舉辦冬奧會的首都城市。

我作為一名有上進心、愛國的志士少年，將一如既往地準備着，努力着，奮鬥着。用我堅強的意志和勤奮的汗水，塑造出一個過硬的新時代共產主義接班人，為我們的祖國能夠順利並且成功的舉辦冬奧會添磚加瓦，貢獻自己的一份力量。

不忘初心，砥礪前行，我希望我和冬奧的這個約定能夠如期而至。我要用我的實際行動來證明：中國的強大從少年做起，少年強則中國強。我們要讓五湖四海的賓客都豎起大拇指説一聲：“厲害了！中國！”

2022年冬奧會個人心得體會5

自從冰墩墩兒當選上奧運吉祥物，我就一直有個願望，想和她一起去參加冬奧會的滑冰比賽。今天我終於如願以償了。

今天是短道速滑的第二個比賽日，也就是男子500米的金牌之爭。我和冰墩墩兒被分到了一組，太好了，我們可以並肩作戰了，我在第一道，冰墩墩兒在第四道，我們披掛整齊上場了，我們只是用眼神交流了一下，就彼此會意了，只聽比賽的槍聲打響了，我像一隻離了弦的箭一樣衝在了前面，我使出全身力氣滑想把韓國的選手甩掉，可是那個韓國選手可真是緊追不捨，還有一圈了，我和韓國選手齊頭並進，這可不行，我要讓五星紅旗在賽場的上空飄揚，怎麼能讓韓國人搶了我的風頭，可是我有體力不支了，就在這千鈞一髮的時刻，冰墩墩兒衝到了我們的前面，好了，我不怕了，我依然努力地滑，最後一圈我沒有給韓國選手任何機會，冰墩墩兒更棒，他是第一個衝破終點線的，此時的我們忘記了疲憊，我們在賽場上歡呼，我們勝利了，看着鮮豔的五星紅旗冉冉升起，激動人心的國歌響徹奧運賽場，別提我們有多開心了，當然我們也擁抱了第三名韓國選手，他也很優秀，場下我們是朋友。

這次比賽真是令我太激動了！

2022年冬奧會個人心得體會6

體育運動也有自己的特點，雖然各式各樣的項目都需要些條件，可是還是有一些項目需要比較高檔次的場地的條件，以及更高要求的裝備等級的。為啥幾十年前乒乓球是中國人最為喜歡的運動呢？場地器材等等都不需要多大的投入，玩起來還挺有意思，這樣大家都玩。

那時候別説是滑雪這樣的運動了，滑冰基本上都是高消費的運動，一雙冰鞋基本二三百，冰場還需要錢，這樣那時候滑冰的人也是生活比較富裕的家庭才能了。

就現在大家的生活來説各式各樣的運動能滿足我們平時對於運動的要求，可是真的比如説滑雪這樣的比較少玩的運動還是能給你帶來更多的享受的。可以説形成全民運動全民健身的風尚，冬季項目必不可缺。

對於北方地區而言，冬季大家能玩的項目也不多，到了漫長的冬季，大家基本的活動就是乒乓球羽毛球游泳這樣的需要場館的運動，可是對於一些人比如我，就喜歡露天的活動。

到了冬季就沒啥可玩的了，基本上平時就進入冬歇期了。可是冬季項目基本上還是比較少的人蔘與。這樣要形成平時運動的機制還是需要一定的國家的支撐的。冬奧會就是這樣的一個契機。

大型的運動會，雖然不會徹底的改變一個國家的體育運動的大形勢，可是這樣的大型的運動會單純的從體育方面來説帶來的促進的效果還是很厲害的，中國人多不説比賽很多的冷門項目其實玩的人還是不少，那幾年覺得滑雪的人不多，可是真的等你到了滑雪場各式各樣的高手隨處可見，尤其是那些單板高手確實感覺有水平。

可是玩這樣的項目的人相對於整個社會人羣來説還是比較少，而且知道的人主要是太少。那些人玩的很好，可是帶來的促進並不大，除了專門去學習的人能知道，大家還真的不知道還是有這樣的一羣運動者存在，可以説冬奧會這樣的一種大的運動會，是能給大家一次真正的展示我們冬季項目的機會。

所以有這樣的一次奧運會能給中國的冬季的項目帶來更大的發展，而且這樣的發展的局面能很好的促進羣眾體育的`發展，冬季項目最為缺乏的就是這樣的大影響裏的運動會，所以為了促進我們國家的冬季項目的發展，申辦冬奧會也是一個很好的辦法。

2022年冬奧會個人心得體會7

今天對我來説是個特殊的日子，因為有兩位小客人要來到我的家鄉。他們是北京冬奧會吉祥物熊貓冰墩墩和北京冬殘奧會的吉祥物燈籠娃娃雪容融。我想帶他們參觀家鄉的一個國家5A級名勝風景區採石磯。

一大早，我們約好在景區門口集合。冰墩墩穿着超能量冰晶外衣，酷似宇航員。雪容融身穿紅彤彤的棉袍，可愛極了。我們手拉着手歡笑着進入景區，開始遊玩。

我們先來到山腳下的一片牡丹園，那裏的花開得爭奇鬥豔，有紅的、白的、粉的，一朵比一朵漂亮，美麗極了！樂得他們上竄下跳，聞聞這朵，嗅嗅那朵。接着我們又經過了一片水杉林，那裏的水杉長得又高又直，就像一羣待檢閲的士兵。忙得他倆一會兒與這株合影，一會兒與那株擁抱。我們邊走邊聊，不知不覺來到了山中間的三元洞，它是一座很大的天然石洞，傍山臨江，嵌在崖壁間。我們走進洞裏，立刻感覺到洞內的涼爽。洞內有上下兩層，洞內還有一個洞，直通長江。穿過長洞，我們看見江水拍擊着洞邊的崖壁，浪花飛濺，令人眩目。望着眼前的滾滾長江，我吟誦起詩仙李白在採石磯寫下的留傳千古的詩句：天門中斷楚江開，碧水東流至此回。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。他倆連連拍手叫好，歡呼着：真是歷史悠久呀！

突然冰墩墩在前面大喊快來快來，上面有座古樓，我們快去看看。我們三步並着兩步的跟在他後面跑，不一會兒來到了山頂上的古樓，這座樓是太白樓，它面臨長江，背連翠螺山，濃蔭簇擁，是一座宏偉壯觀的古建築。我們邊感歎古建築的構造，邊向樓頂攀爬，終於到達了太白樓的樓頂。只見遠處的樓房、近處的大樹、奔流的江水全在我們的腳下，抬頭看着天空，我不禁想，這要是晚上可真有一種危樓高百尺，手可摘星辰的感覺呢！他倆不禁連連讚歎：真是太壯觀了！你的家鄉真美呀！看到他倆一臉驚歎的表情，我不禁為我的家鄉感到非常的驕傲和自豪。

時間過得真快，太陽快要落山了，冰墩墩和雪容融依依不捨地下山與我告別。他們説：這可真是一個令人流連忘返的地方！我高興地説：歡迎你們以後常來玩呀！

這可真是難忘的一天！

2022年冬奧會個人心得體會8

2022年冬天我們在中國北京將迎來冬季奧運會和殘奧會，我非常高興，到時候奧運會上的兩個吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也會來到我們身邊，聽它們的名字是不是就很可愛。“冰墩墩”和“雪容融”它們是3D設計的擬人化熊貓寶寶。

冰墩墩形象友好可愛，憨態可掬，深受各國人民，尤其是各國青少年的喜愛。冰墩墩名字中的“冰”象徵純潔、堅強，“冰”也是冬奧會的特點。墩墩意喻敦厚、健康、活潑、可愛。冰墩墩的設計現代時尚，向全世界展示了中華文明豐富的形式，智慧的內涵，多彩的風格。

雪容融形象來源於燈籠。燈籠具有鮮明的中國文化特色，有着2000年的悠久歷史，是世界公認的“中國符號”，它是歡樂喜慶節日氣氛和“瑞雪兆豐年”美好寓意的完美結合。雪，象徵潔白、美麗，是冰雪運動的特點。容，意喻包容、寬容、交流互鑑。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表達了世界文明交流互鑑、和諧發展的理念，體現了通過殘奧運動創造一個更加包容的世界和構建人類命運共同體的美好願景。

冰墩墩和雪容融兩個小朋友還沒有長大，還需要去學習更多新的知識。它們兩個也不在一所學校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起牀、吃早飯準備上學，在學校是一個三好學生。學校每天都有晚自習，晚自習下課後都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自習後都忐忑不安、戰戰兢兢的回家。

雪容融因為父母工作調動，轉到了和冰墩墩同一所學校，兩個人還成為了同班同學，很快兩個人成為了好朋友，建立了純潔的友誼。它們都彼此的很信任對方，從不欺騙對方，一旦對方有需要幫助的都會全力以赴，就像夏洛和威波爾一樣。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自習後陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家後，自己才返回另一個方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到學習困難時，不耐其煩的反覆為它講解問題。兩個好朋友就是這麼互助互愛，快樂成長着。

純潔的友誼幫助人們克服各種困難，成長進步。珍惜我們身邊純潔的友誼，珍惜我們身邊純潔的朋友，我們像冰墩墩和雪容融一樣互助互愛，大家一起戰勝困難，一起成長進步。

2022年冬奧會個人心得體會9

身為家鄉人，我為家鄉能夠成為冬奧城市而感到無比自豪。我深深的明白，作為小學生的我們，目前要做的是好好學習，打好基礎，當家鄉和祖國需要我們的時候，義無反顧的加入到志願者中，竭盡所能為家鄉和祖國做出貢獻。

我喜歡英語，我希望在2022年冬奧會來臨之際，我能夠做一名合格的志願者，用英語向國外友人介紹我們家鄉的美麗與富饒，用英語歌唱我們祖國的繁榮富強。

家鄉的京張高鐵為2022年北京冬奧會的成功舉辦，提供精彩、非凡、卓越的交通保障！各國的國際友人將乘坐京張高鐵來到我們的家鄉。當然，也會有那麼一天，我乘坐着家鄉的高鐵，走出家鄉，走向國際，用我流利的英文與國際友人交流，傳播我們祖國五千年文化歷史和光榮傳統。

京張高鐵，你是我們的驕傲，我們要感謝你，是你不僅連接了京張兩地，也連接了我們與國際友人的友誼和情感。

我願做一名冬奧志願者，用語言連接我們與國際友人的友好之情。

2022年冬奧會個人心得體會10

眾所周知，熊貓是我國的國寶。可是，你知道這隻熊貓嗎？它就是我國2022年冬奧會的一隻吉祥物冰墩墩。

説了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由於在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創意來源。後來，設計團隊經歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩。可以説，如果沒有最初冰糖葫蘆的創意作品，就沒有現在的冰墩墩。

説完了它的來歷，就説説我對它的理解吧！

一開始，我認為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認為冰的意思是堅強；墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。後來卻發現我烏龍了。冰的意思其實是象徵着純潔、堅強，是冬奧會的特點；墩墩，其實是意喻着敦厚、健康、活潑、可愛，象徵着冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

其次，我發現它有冰雪一樣的外殼，外形特徵與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。

看，一個普普通通的名字背後居然有一個故事，是不是很神奇？其實，這種現象很常見呀！比如，雪容融和福娃的名字背後也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再説給你們聽吧！

2022年冬奧會個人心得體會11

寒假裏看冬奧會了嗎?被運動健將們的拼搏精神深深打動吧？如果你沒有觀看那也沒關係，快隨我來暢遊冬奧賽場吧!

瞧，雙人滑賽場上運動員的表演精彩紛呈。我國著名的運動員申雪、趙宏博的表演更是美輪美奐，讓人沉醉其中。經過激烈角逐，他們終於獲得了世界冠軍；龐清、佟健也奪得了銀牌，真讓我們驕傲！張丹和張昊因為在比賽中發生意外，沒有拿到獎牌，但是他們沒有氣餒，仍然堅持比賽，這樣的堅強多麼值得我們學習呀!

最讓人心怡的是中國女子冰壺隊的姐姐們，不僅美麗優雅，而且勇敢智慧。她們一路過關斬將，打敗了日本、瑞士、法國和美國等羣雄，取得驕人成績。女子速滑運動員周洋就像一匹黑馬，孤身奮戰、突出重重包圍，取得第一名，打碎了韓國人的金牌夢！

冬奧會已經結束了，運動員的拼搏精神卻還在不斷地激勵着我們。中國隊，加油！