精選心得體會作文四篇

在學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會作文4篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

心得體會作文 篇1

在這個炎熱的七月，大家的心情也如同這驕陽一般火熱，因為麓山國際實驗學校為我們精心準備了一份禮物——暑期夏令營。這讓我十分激動和欣喜，但是這畢竟是我第一次獨自離家生活，陌生的人，陌生的環境，以及即將面臨的高中生活，都讓我感到忐忑不安。

接下來多姿多彩的活動消除了我們的顧慮。麓山老師在開營儀式上發表了精彩的講話，之後又讓我們瞭解了競賽、高考，以及自主招生，還特地請來了北大清華的學長們傳授經驗，更讓我們激動不已，使我們堅信選擇麓山是對的！

令我印象最深的還是拔河比賽了。我是一營的參賽隊員，首先和三營較量。第一局我們輕鬆的勝了，第二局的時候，我們一開始就處於劣勢，繩子一直往對手那邊移動。眼看就要輸了，同學們的加油聲更加響了。老師不斷地揮舞着手中的旗子，大聲地喊着：“一二，加油！同學們，大家有勁一起使啊!一二，加油！”這時，我們不知道從哪裏湧出了更多的力量，使勁地拉，拼命地拉。終於，繩 子向我們這邊移了，好機會！大家絲毫不敢放鬆，一鼓作氣。“噓”隨着一聲哨響，我們終於歇了口氣。其實參加比賽的人都是各營的精兵強將，比賽實際上比的是團隊的合力，考驗的是團隊的凝聚力。沒錯，團結就是我們營的標誌！

晚上，我回想起這驚心動魄的比賽，不禁浮想聯翩：第一局比賽就好比我們在初中都是學校中的佼佼者，可以輕易取勝；然而來到了麓山，高手如雲，如果我們掉以輕心，就很有可能在高手的競爭中敗下陣來，就像第二局開始的情景一樣。只有不斷努力，不斷充實自己，才有可能脱穎而出。一位老師説得好：“來到麓山，一切都從零開始。”三天很快就過去了，麓山把我們這羣互不相識的人融合到了一起，讓我們互相信任、互相依賴，並找到了更強勁的競爭對手。謝謝你，麓山！

“今天我以麓山為榮，明天麓山以我為榮。”我發誓，我將在這美麗的學校裏，忘卻自己以前的榮譽，努力學習，克服困難，勇往直前。等着我，麓山！等着我，未來！

心得體會作文 篇2

很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學生，講課也非常認真、生動，深受我們學生的尊敬和喜歡。

通過在對急救醫學的學習，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學會了一些簡單的急救常識。在這個學期的學習中，在老師的仔細認真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結下來，我學到緊急狀況發生時應如何應對？瞭解了以下幾個方面的急救常識：

一、緊急狀態發生正確應對

總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，儘量恢復傷者的意識。

1.一定要鎮靜，不要慌亂。

2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。

3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發作、心臟停跳等，等救護車來可能已經晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫生應該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。

4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復呼吸循環和心臟功能。

5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其後仰，以防舌後墜而引起窒息，導致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導致損傷位於頸椎椎管內的脊髓神經而引起高位截癱。此時，應將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。

6.如果傷者呼吸已完全停止，應該馬上進行口對口人工呼吸。

7.如果傷者心跳停止，應馬上在硬牀上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復。

8.如果傷者有大出血，應馬上止血。如果懷疑有腦部或軀幹內出血，要馬上送醫院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血説明是動脈出血，應該馬上止血，同時馬上送醫院。前面説的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。

二、在急救中要注意以下幾方面問題：

（一）正確判斷病情

在意外傷害的事故現場，不要被當時混亂的場面和危急的情況所幹擾，如有其他人在事故現場，應首先呼叫叫急救車。沉着鎮靜地觀察傷者的病情，在短時間內作出傷情判斷，先對傷者的生命體徵進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然後再檢查局部有無創傷，出血，骨折畸形等變化。

經過檢查後，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復甦搶救。

　（二）心肺復甦急救

心肺復甦急救不一定要口對口。

學習急救醫學後，我知道傳統上的心肺復甦術和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過並不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對於因心臟突發狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果並不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。

胸外按摩急救術的要點如下：

1.急救員跪在患者肩旁。

2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。

3.將中指放在心窩處，並將食指合併在胸骨下端定位。

4.另一隻手掌根置於食指旁的胸骨上（即胸骨的.下半段）。

5.將定位的手重疊於其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。

6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。

7.下壓與放鬆時間應相等，施壓時口裏數着一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放鬆。

8.15次胸外按摩後施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。

9.持續上項CPR動作約l分鐘(約四個循環)，再檢查脈搏和呼吸。

10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續施行CPR，並每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。

　（三）合理科學的讓病人躺倒

對意識清楚、臉色正常者，注意保暖：

１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。

２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。

３．意識清楚，無休克症狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。

對感到心臟，胸部痛苦的病人：

１．用棉被墊在病人背後，讓病人呈平卧姿勢。

２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。

對臉色異常、有休克症狀、下肢出血的病人：

１．用棉被墊高下肢部。

２．休克症狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發冷。

對處於昏睡狀態的病人：

讓病人側身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下齶擱在上面，使下齶突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。

　（四）出血的急救處理

要點：

1.用清潔的毛巾等壓迫止血。

2.迅速探明出血點。

3. 呼吸急促且無力時，預示着危險，應馬上叫救護車。 手腳出血

１.如果傷口被泥沙污染，應首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。

２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出後可能引起大出血，應馬上送醫院處理。

止血

１.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。

２.血止住後，用包帶輕輕包紮，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然後上醫院處理。

３.切忌用脱脂棉花、草紙墊在傷口處，也不能在傷口上塗藥物。 在6小時內消毒處理，以防感染化膿

出血、受傷後應馬上用淨水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什麼特別需要消毒的。傷口污染後，只要在6小時內能進行充分的消毒，一般不會出現化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內，又未在6小時內作充分清創處理，會出現傷口化膿。另外，要記住，無論什麼東西致傷的傷口，都有發生破傷風的可能，要即時採用預防措施。

體表動脈出血

迅速探明出血部位，用手掌按住傷口約20分鐘。如還不能止血，可用包帶纏繞壓迫止血，同時取傷口至心臟段內離心臟近的能感覺搏

心得體會作文 篇3

暑假裏，少先隊大隊部希望我們和爸爸、媽媽一起讀一本好書。每天，爸爸總和我認真地讀《增廣賢文》。這本書圖文並茂，不但有原文，還有解譯。真正是一本少年兒童的啟蒙讀物。

也許適合我的年齡，也許我的學習狀況，爸爸在和我學習（原文）“少小不努力，老大徒傷悲”這句賢文時，顯得特別用心，告訴我小時候如果不勤奮努力學習，這樣會白白浪費時光，長大出來社會工作，很多知識點都比不上別人。年老了，只有自己悲傷流淚。

我現在明白了爸爸、媽媽的用心，以後一定聽老師的話，好好學習，天天向上。

心得體會作文 篇4

當你攜伴肩並肩騎車上街之前；當你跨越人行道橫穿馬路之前；當你翻越欄杆、翻越主席台之前；當你在馬路上追逐打鬧之前安全這個詞都會突然浮現在腦海中，時刻提醒着我們要朝着安全文明健康的道路上前進，不要另尋歧途。安全並不是僥倖和麻木，我們只能防範在先，警惕在前，只能夠警于思，合於規，慎於行。

在我們的一生當中，有三個詞語連環相扣，擁有生命就必然要注意安全，之後還要健康。保證自己的生命，才能真正擁有幸福。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來的。生命在安全健康的庇護下才能突顯活力，幸福在安全健康的庇護下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序，就要樹立高度的安全意識，人人講安全，事事講安全，時時講安全，讓安全時時刻刻衝鋒在首位。提倡安全的同時也要用真誠、坦然、綠色文明健康的形象去面對每一個人。

安全創造文明，安全保證健康。

文明製造和諧氛圍，文明與生活緊密相連。文明，是關愛與寬容的態度。文明，是高尚與道德的基礎。文明也會讓我們的生活變得安全。而健康會使我們快樂。健康在生活中無比重要。健康是每一個人必不可少的。健康，是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業。

安全銘記在心，文明隨我而行，健康時刻注意。我們要用自己的雙眼去發現，用雙手去尋找安全文明健康的明天！