少有人走的路讀後感範文1000字（精選7篇）

認真讀完一本著作後，相信大家都有很多值得分享的東西，需要寫一篇讀後感好好地作記錄了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的少有人走的路讀後感範文1000字（精選7篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

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21世紀是心理學的世紀，但有許多人心智不成熟。如果説以前中國人最大的問題是温飽問題，那麼今日中國人最大的問題就是心理問題。我認為任何人都該讀一讀《少有人走的路》，在M.斯科特。派克的淡淡敍説中感受這本暢銷20餘年的心理書的真正魅力。

一、先苦後甜還是先甜後苦

“自律”被作者分為幾大類，但其中令我感受最深的是由一個實例引發的思考。一個女財務分析師因經常拖延工作而去向心理醫生求助，但他們始終找不到原因，直到作者無意當中的一個問題解開謎底“你喜歡吃蛋糕嗎”因為這位分析師喜歡將工作像吃蛋糕先吃奶油一樣，先完成容易的再去完成困難的事，導致她整體速度極慢。這不得不引起我們注意，先苦後甜固然比先甜後苦更有利，但人們止不住先嚐甜頭的用功，往往事倍功半。這種習慣如果不在童年時養成，長大便無法改善。所以導致拖拉，中國的許多學生會產生這種行為，往往是因為貪圖一時安逸而造成的。

二、家庭教育成就孩子一生

父母的教育對孩子們至關重要，家是人們的第一所學習，也幾乎決定了孩子未來生活的發展趨勢。有許多父母習慣用嚴厲的體罰教訓孩子，本質上不上教育，而是發泄怨氣和不滿。這樣的家庭中出生的孩子往往會成為問題少年。所以，父母應當學會關愛孩子，善於傾聽孩子的心聲，能對症下藥地解決孩子的疑惑。讓孩子得以健康歡樂地成長。當然忙於工作無心照顧孩子的家長也會使孩子不懂自律，無法無天。毋庸置疑，父母的愛，決定了家庭教育質量的優劣。充滿愛的教育帶來幸運，缺乏愛的教育只能導致不幸。僅有孩子在童年時能得到父母的愛和照顧，長大後內心才會擁有安全感。

三、必不可少第認真傾聽

在我們六年級之前，常會拉着父母不斷地説話，沒完沒了，滔滔不絕，往往父母會不理睬或假裝傾聽，實際忙自我的事以及有選擇性第傾聽。但應對青春期的孩子，這些方法明顯不適宜。因為隨着孩子年齡的增長，他們開始有個人思想便更加需要父母的關注和傾聽。用心傾聽，是一種愛的行為，能從孩子口齒不清，語句不通中品味更偉大的不一樣，從他們幼小的心靈中發掘不平凡之處，將個人想法放在一旁，儘可能低體會説話者的感受，使彼此得到自我完善、

為什麼人人都愛逃避問題是因為我們心智還未成熟，本書作者點明瞭一個人們從來不敢説的，也不願承認的話：幾乎人們都有心理疾病，只是程度不一樣而已，幾乎人人都有程度不一樣的心理疾病，只是得病的時間不一樣而已。但我們不能逃避它們，而應當勇敢滴應對自我的問題，踏上心智成熟的旅程。

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《少有人走的路》是一本關於心智成熟的心理書，作者用通俗易懂的語言向我們展示了一個人走向心智成熟的方法，而看了本書我確實有很多的收穫。

人生苦難重重，而只有真正理解並接受了人生苦難重重的事實，我們才會釋然，也不會再對人生的苦難耿耿於懷。苦難，是可以開啟人的智慧，激發我們的勇氣的。

有許多家長，學生，甚至我自己，也曾經埋怨過，小學階段學生學的東西是不是太難了，我認為小學應該是培養孩子讀書興趣的地方，不應該讓學生過早的接觸太難的問題。但是看了這本書，我有了不一樣的認知，其實小學階段的問題與難易是沒有關係的，我們會發現：一個很簡單的問題，照樣有學生不會，所以，學生與學生之間之所以會出現差異，在於學生有沒有主動的去面對學校為孩子們設計的各種問題，學生有沒有動腦筋，沒有想辦法解決問題。正常情況下，正如富蘭克林説的：唯有痛苦才能給人帶來教益。其實，如果深入到學生中去，我們就會發現，所謂的後進生，只不過是面對問題不停的拖延時間，或者視而不見，希望問題自己消失。為什麼現在的孩子大都喜歡玩遊戲，甚至沉迷於遊戲？也許就是為了躲避現實中存在的問題。

本書的作者告訴我們自律是解決問題的關鍵，自律就是主動要求自己以積極的態度去承擔痛苦，解決問題。而自律則源於愛，後進生更需要父母以及老師的關愛。富有愛心的爸爸媽媽或者老師，要給學生一種意識或者提示：“爸爸媽媽，老師都願意陪我忍受困難，困難也沒有那麼可怕。”當然父母的愛必須是表裏如一持之以恆的。

對愛的理解其實有很多，但是有時候我們都不太懂什麼是愛，作為老師，我時常反思自己，質問我自己，是不是真的愛我的學生。

我們學校有愛心義賣，學生們都積極參與，其實在我的意識層面我深刻的知道，應該把愛心義賣交給學生全權負責，我只需要從旁協助就可以，但是，出於某種擔憂，我幾乎包辦了愛心義賣的許多事情，在班級義賣上是獲得了成功，但是對於學生而言，我的做法是愛他們，幫助他們嗎？他們需要的是這樣的老師嗎？這個活動對學生有什麼幫助呢？他們體會到愛心義賣的意義了嗎？

這本書，給了我一個答案，愛，應該是傾聽學生的需求，該放手時就放手。我們應該時刻記住紀伯倫的詩句：你的兒女，其實不是你的兒女，他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。……他們有自己的想法……這首詩對老師也適用，我們應該時刻警惕。

其實讀了這本書收穫很多，可以説是這本書是開啟人心靈的實操書，能夠點亮我們內心的黑暗，正視自己的問題。

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首先這是一本心理醫生寫的，教你如何使“心智成熟”的書，其中有詳細的邏輯分析，也舉了很多病例解釋它心智成熟即“精神”的成熟。

要想心智成熟，必須要有“自律”，遇到問題時能直面問題並解決它。我身邊就有一個人，天天過得渾渾噩噩的，放縱自己，想幹什麼就幹什麼，盡情享樂。她也知道這樣不好，但是一直改不了，就是因為她缺少自律。而自律的原動力是"愛"，真正懂得愛的人，懂得愛自己和周圍的人的人，必然懂得自我約束，以此促進周圍的人的成長，促進他們心智的成熟。

隨着自律的不斷加強，愛和人生經驗一併增長，我們會越來越瞭解自身成長的世界，以及我們在世界中的位置，形成我們自己的世界觀。很多人從未有過大規模跳躍，也就無法實現真正意義的成長。這裏要指出的是，生活中確實有很多人很不“成熟”，尤其是那些剛步入社會的年輕人，他們將要承擔很多的責任，但內心還是很幼稚，這對他們的下一代都會有很大的影響。或者一些上級領導，心智同樣需要成熟，這對下級的發展是必需的。

要建立與現實相適應的世界觀，我們必須不斷學習，增進對世界的認識。

阻礙心智成熟的障礙是“懶惰”，即自律的反面。而懶惰的特殊形式“邪惡”則是指主動捍衞自己的懶惰，它們在人類進化過程中不可避免存在着。書中同時提出“潛意識”這個概念，及如何利用病人不經意流露出的“潛意識”解決病人遇到的問題——因為心理疾病就是由於我們自己的意識抗拒潛意識而產生。這是一個獨特的理念，對於很多人包括心理有問題的人都有幫助。我們要善於發現和傾聽自己的潛意識，雖然很多時候它深深藏在你心底。

最後，心智成熟的最終意義何在？我們在心智逐漸成熟的旅程中，需要不斷自我糾正和自我調整，最終我們瞭解人生的真諦，清楚我們在想什麼、在做什麼，我們將擁有駕馭人生的強大力量，我們就會感覺舒適而愉快。這種幸福快樂的感覺在其他方面是很難體會到的`，而那些不瞭解這些真諦不清楚自己在做什麼的人也是很難體會到的。當然，我們走了“少有人走的路”——通向心智成熟的路，我們到達了頂峯，周圍有很少人和我們在一起，前面也沒人帶路，我們不知道前面的路接着怎麼走，這時我們可能會難以採取行動，同時我們會產生孤獨感。

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本書開篇即説：人生是一個面對問題並解決問題的過程。問題能啟發我們的智慧，激發我們的勇氣；為解決問題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規避問題、逃避痛苦。而人生的問題和痛苦是客觀存在，認識自己、瞭解自己、學會理解他人，找到真正的自己，練就一個強大的內心是我們唯一可選的路。

書中提到這樣一個實驗，實驗人員給幾個四五歲的孩子每人一塊糖，然後告訴他們如果現在就吃也可以。但是如果能夠等到明天早晨還沒有吃，那麼就可以再得到一塊糖。然後觀察這些孩子，有的孩子忍不住馬上就吃了，但是也有的孩子忍住了，堅持到了第二天的早上，並得到了第二塊糖。在這之後，實驗人員跟蹤觀察這些孩子，發現那些堅持住的孩子在他們長大後都獲得了成功，成為傑出人士。想想就會明白，一個四五歲的孩子就能夠面對糖的誘惑，做到了推遲滿足感，這種自律的精神和能力在今後的成長中會給他很大的助力。

為個人行為承擔責任，難處在於它會帶來痛苦，而我們卻又想極力規避這種痛苦。我們力圖把責任推給別人或組織，就意味着我們甘願處於附屬地位，把自由和權力拱手交給命運、社會、政府、上司。為遠離責任帶來的痛苦，許多人甘願放棄權力，實則是在逃避自由。

我們是否有可能完全逃避心靈的痛苦呢？或者説，我們是否能把心靈的痛苦降至最低呢？答案是否定的。世界需要有能力的人，心智成熟者則是最好的人選，他們的內心擁有強大的力量，能做出各種決定。在全知全能的狀態下做決定，遠比在一知半解的狀態下，要經歷更多的痛苦。譬如説，兩位將軍各帶一萬名士兵外出作戰，在一位將軍眼裏，一萬名士兵不過是戰略工具而已，而在另外一位將軍看來，士兵不僅僅是作戰的工具，他們個個都是獨立的生命，是家庭的一份子。

那麼面臨生死關頭，哪位將軍更容易做出決策呢？也許你認為心智成熟的人，絕不會成為前面那位將軍。但很明顯，答案就是前者，因為他不必忍受心智成熟者所要經歷的痛苦。類似上述情形，也會發生在企業主、醫生、教師、父母身上，人人都有可能碰到這種情況，做出影響一生的選擇。但容易做出決策的人，並不一定就是最好的決策者。最好的決策者，願意承受其決定所帶來的痛苦，卻毫不影響其做出決策的能力。

規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。”勇於承擔責任，敢於面對困難，才能夠使心靈變得健康。學會推遲滿足感，不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序，面對問題並感受痛苦；然後，解決問題並享受更大的快樂，這是唯一可行的生活式。

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我想我恐怕患了拖沓症，買了很多的書，下載了很多的資料，可是時間和精力都沒有完全用在書上，我想也算是一種心理疾病吧，只是有這種毛病的人多些罷了，所以在20xx即將來臨的時刻，好好的整理了自己的思路，一年來哪些習慣是值得堅持發揚的，哪些習慣是必須摒棄改變的。我想在一年間把買的書收集的資料好好的消化掉是最應該做的事情，20xx年我讀了很多書進步很大，後來就差勁很多，這個讀書還是要堅持好的。

《少有人走的路》是08年買的書，也是看了很多遍都沒有看完的書，主觀原因是做事情缺乏堅持，虎頭蛇尾，淺嘗輒止。客觀原因是因為心理學的著作讀到後面，難免枯燥，學術詞過多，抑制閲讀樂趣，然而就如同偏食不利於身體成長，偏學也不利於一個人整個知識體系的建立，所以第一本必須拿下的書就是《少有人走的路》。

之前我讀了《金字塔原理》學習了金字塔寫作邏輯，也希望用這種思維邏輯去寫寫讀後感，看看效果如何。

“問題與痛苦”這個話題作為該書之作多少讓人有些詫異，畢竟在這個世界中，大部分宣揚的都是美好的積極的向上的，給讀者帶來美好的憧憬，催人上進，諸如什麼偉大的復興之類的，而這種反其道而行之的卻是不多的，然而細細讀來卻是茅塞頓開，有種醍醐灌頂的大悟。

當今國人處於一種迷茫的狀態中，人人都渴望成功，卻又找不到成功的真諦，相反一些所謂中國特色式的成功經驗卻被人們傳頌，卻不知這些所謂的經驗與普世價值相距深遠，格格不入。這本書最大的意義就在於給我們指出一條成功的正確的方向－－自律。

人生中兩點之間直線未必最短，同樣人生中不可能靠投機取得一切，面對人生的問題和痛苦，唯一可以依賴的方法就是自律，自己去管理自己，自己帶領自己走向未來。

做管理的三年中，最大的感受是什麼？就是想成長的不用你去管理，不想成長的你管理也用處不大，一切都看自己，看自律。自我成長也看自律，別人終究是外人，如果內心深處不去改變，則一切外力都是徒勞的，甚至還會產生逆反心理，壞了大事。

曾經的我非常的痛恨源源不斷的問題，就比如工作，一個問題去掉後一個又接踵而至，讓人心煩不已，所以我經常自嘲，男人也總有那麼幾天不舒服，心情煩躁，食慾下降。自律可以讓我們對問題有新的認識，看問題的眼界與眾不同，我們可以發發牢騷，但是我們知道那只是讓我們發泄的一種小手段，不會因為問題和痛苦讓我們沉淪，不會破罐子破摔，去樂觀面對問題和痛苦，擁有一顆強大的心。

現在看來既然人生苦難重重，所以心態也就順了很多，自己管理自己，自己一切都會不錯！

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七點一起牀就看到初中的心理老師昨晚十點多發給我的微信：周泫，最近好嗎？我在武志紅老師的文章裏看到《少有人走的路》，就想起了之前你説過你在看這本書，也就想起了你。

我坐在牀上，望着窗外，是的我是看完了中文版本的《少有人走的路》，那段時間裏我在學習與感情上都不順利，消極情緒纏繞我全身以至於讓我難以呼吸，我偶然看到《少有人走的路》對消極情緒有很大的幫助。那段時間裏，也在打電話給心理老師。上了高中之後，我有時候放假回去會先回到她家吃了晚飯再回去，我也會在學校附近的地攤買一些廉價的書籍帶回去給她，那個時候雖然我們沒有到無話不説的關係，但是學生與老師能夠那樣去交流學習與生活已經是很少見的了。

我是在初一認識我們學校的心理老師，那時候她剛從廣州讀完心理學拿了文憑回來已經工作了幾年的中學。而那麼巧的，我們初一的英語老師因為身體不適而停止教我們，所以很幸運的，剛回來的心理老師也就先教我們英語，我們就那樣認識了。由於我當時是班長，與她也就走得比較近，主要是她會交給我許多事情，例如她要開會考試什麼的，就會把自己抽屜的鑰匙給我，讓我去她抽屜拿試卷負責班上的單元測試。在初一期間，她教會我許多事情，人與人之間的信任、自己的夢想以及不斷追求更好的前程。最重要的是，我開始認識了心理學那樣一種奇特的新事物。

初一結束後，她就不再教的英語，而專門在初二初三開展心理課程以及在一個辦公室給有需要的學生開導，我會常常跑到她辦公室坐着，聽她講一些事情，講一下她的導師提及的“變態心理學”、講她讀師範時候的生活、講她家裏的事情，講講李清照“少年強説愁”……但幾乎都是她在講，雖然她很多次都在暗示我該講講我的事情，因為她總是覺得我常常顯露出一副心事重重的樣子。而我只是願意説起我的雙胞胎弟弟以及一些比較有趣的事情，不是我不信任她，而是覺得我和她會是一輩子的朋友式的師生，我們之間還有很多時間，但更重點的是，我不知道怎麼説起我親人與我，我很難説出口因為我與他們其實真的並不親近。

那四五年裏，雖然我們聯繫不頻繁，但我會主動告訴她我的一些事情以及回去的時候叫她去車站接我，或者新年和幾個同學一起到她家裏聚聚。那時我們的距離可以説是有地理距離，但心與心卻是一走近就彼此會意。可是慢慢地，我還是在淡化了聯繫，我忙於自己的學業，更重要的是真的是在時間與空間上產生了距離。

而這兩天通過微信上的聯繫，我知道那拉開的距離可以彌補回來，因為她陪我走過許多路。距離的遠近，與聯繫有着很重要的關係。

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重新拿出《少有人走的路》，我想推薦給朋友們，給那些渴望走向成熟、有自覺期望改變心理現狀的人。其實這本書很淺顯，很多道理甚至都是身邊的一些小糾結的學術解讀而已，你我都懂。剛開始看我也就睡前隨便翻翻，但此刻看完整本書，卻起了期望再認真看一遍的念頭。回頭想想，其實很詫異，原先這本書真有種魔力，讓你不自覺在看的時候跟着內化了它所述的一些心理學知識，似乎真有那麼點被治療了一番的感覺。所以，與其説這是一本治癒心理的書籍，不如説它是一本能夠引發你自己與自己對話的嚮導書。

書中的一個理論是，幾乎每一個人都或多或少有些心理疾病。這是作者的觀點，我保留看法，因為是否就應將常人所經歷的七情六慾、內心痛苦掙扎看做是一種病，是我比較疑問的。但在看的過程中，我確實將自己的一些問題根據作者的理論進行了一番分析，也把自己當做一名心理疾病患者進行自我治癒，我覺得還是比較有意思的一個過程。

若是你平日讀以經驗主義為基礎的書，比如此刻市面上暢銷的心靈雞湯類的書籍，你能夠在閲讀的時候體驗一種用心的指導情緒，但整個過程不會有一種體驗類似望聞問切的治療的感覺。

這本書的作者是一位心理學者，而且是一位從事一線醫療的心理治療師。他透過超多的心理疾病患者的病理分析，給我們呈現出神經官能症、人格失調症患者的症狀以及治理方法。我自認自己沒有十分嚴重的心理疾病，至少我並未呈現出明顯的消極對待偶爾自身存在的內疚、不信任或不負職責的問題。但仍然在這個看的過程中，我覺得自己在跟隨着作者做了一次對自己心理的大體檢，雖然沒有X光、沒有超聲波，但這種自檢的效果並不比醫生檢測得出的結果差，至少我自己是這麼認為的。作者認為人都有病，而我們需要的是承認自己內心有某些方面的麻煩，應對這些糾結與痛苦，自覺地思考，經歷痛苦的自律，去選取自由、選取尊重事實、選取重新學習愛的潛力······

書的第二部分花了超多篇幅論述“愛”，第三部分和第四部分是我看的比較快的，也是覺得可能多多少少這部分與中國的大多數人需要思考的成長環境有所不同吧。但第二部分的“愛”這一章是值得再認真看的。大多數人不懂得什麼是愛，那裏的愛當然不是隻男女情長的愛，而是自律的原動力，按作者的定義，是為了促進自我和他人心智成熟，而具有的一種自我完善的意願。它包括自我成熟、也包括幫忙他人進步，它是完善自我和他人的持續的過程。

同時，作者也提到很多患有心理疾病的患者深究其患病原因，都是由小時候父母錯誤的愛或忽視的愛而導致的。家庭環境的成長對個人的心裏影響極大，父母對子女正確的愛是保證其健康心理的關鍵。而父母如何學會愛以及它的重要性也是作者論述的重點。