《不抱怨的世界》讀後感500字（通用7篇）

認真讀完一本名著後，大家心中一定有不少感悟，需要好好地就所收穫的東西寫一篇讀後感了。可能你現在毫無頭緒吧，下面是小編為大家整理的《不抱怨的世界》讀後感500字（通用7篇），歡迎閲讀與收藏。

《不抱怨的世界》讀後感1

《不抱怨的世界》這本書，讓我更加的堅定了我內心深處的想法：與其抱怨，不如改變﹔改變不了外界，但一定可以改變自己。

如果我們總是在把焦點放在不如意的事情上，我們的心情肯定也會受到影響，心情低落時往往會出現一些消極的行為，消極的行為則肯定結出消極的果實，如果沒有采取積極主動的做法，那麼我們不就掉進了消極怪圈了麼？

面對這些，《不抱怨的世界》告戒我們：立即停止抱怨！這就像一個人得胃病了，得吃藥！但是吃藥不是根除胃病的最終辦法，而是養胃。同樣，我們“不抱怨”的好習慣，也需要通過某些程序促進養成。而這些程序就是“改變”。如何改變呢？《不抱怨的世界》裏，改變還有一個意思，那就是當你無法改變環境的時候，積極的改變自己的心態！

很多時候，不在其位，不知其事，改變自己的心態要求我們先要學會換位思考。當感覺別人很風光，而自己事事不如意時，不要抱怨自己運氣不佳，或許別人比自己付出了更多不為人知的代價。多站在別人的立場考慮問題，儘管自己真的受到委屈，你也許都會覺得沒什麼大不了的。這就是《不抱怨的世界》送給我們的：很多事情，就怕人去“做”，只要你敢於去做，事情就會自然而然的順暢了。之後，你會發現，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一梉。真正優秀的人都是不抱怨的人，她們總會把消極的想法從自己的內心掃除怠盡，讓自己的內心充滿陽光、充滿希望。

與其抱怨，不如改變，世無難事，重在行動。

《不抱怨的世界》讀後感2

不抱怨的世界和紫手環相結合的創意，打動了我，毅然決然的放下了言情小説，讀起了這本挺有意義的書《不抱怨的世界》。

《不抱怨的世界》並非是一部闡述觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發起，描述，記錄與召喚。正是那些已經改變了全球數百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蜕變流程。

許多時候，我們並非意識不到這一點，但就是不願意直面，並且積極做出改變，有時候，隨着心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用人們意識到了之後，還是會有改變的慾望自然升起。在這時，一個套在手上的紫手環，勾起了你的有意識能力。

這本書我的幫助是非常大。我應該調整自己的心態，減少抱怨，努力的接納自己，確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態。馬雲説過，“不抱怨的態度是人生的第一態度”，非常有道理。我不能將眼光只着眼於眼前的困境，而是要用發展的眼光看到未來，看到我漫長的生命歷程。因為，在漫長的生命中，眼前的困境僅僅是滄海一粟而已，我相信自己會有很多機會來改變的。正如書中所説：“停止抱怨，你就已經在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠，還需要我付出無法想象的努力和代價，但是既然做了選擇就應該積極的走下去，勇敢的面對前進道路中的各種不確定。

《不抱怨的世界》讀後感3

《不抱怨的世界》是一本心靈勵志書籍，讓我覺得頗有感觸！

作者的風格我也很喜歡，覺察着看他的書就像和朋友對話一樣輕鬆，因為述訴的事實、感想，我們大多切身有體會過，故樸實而具有穿透力！本書顧名思意，目的在於引導人們要學會停止無用的抱怨，創造一個“不抱怨的世界”！為何要停止抱怨？因為我們的想法創造我們的世界，我們的話語又表達我們的想法。當我們用消弭抱怨來控制言語時，我們就能主動創造生活，引來我們渴望的結果。因而只有控制自己的思想，我們才能成為命運的主人，靈魂的統帥！所以我們要改變自身的言語、改變自己的思維、才能改變自己的人生！本書也正是透過一個有意思的紫手環遊戲，來詮釋言語改變所能泛起的漣漪效應。具體遊戲規則是：每當你抱怨一次就把紫手環換到另一支手，直到達成連續二十一天不轉換手環就算挑戰成功！

要達成這個轉變需要一定的時間和耐心，但結果會讓你終生受益，令你的整個人生都亮起，變得積極正面，就算遇到壞事也可以當成好事來辦…威爾·鮑温花了幾個月的時間取勝了，而我也躍躍欲試！呵呵…透過此書，我也學會了要用微笑面對所有的人和事，要樹立好的心態，把所有的注意都投注到你所想要的事情上面，而不是不想要的，最後你終究會發現，你所想找的，你一定會找到！

《不抱怨的世界》讀後感4

抱怨，在很多人認為都是情理中事。可是，隨着日子一天天過去，抱怨次數不斷地增加，你有沒有發現，自己越來越不快樂了呢？

班主任老師向我們推薦了這本書——《不抱怨的世界》，今天，我讀了其中的一則：抱怨與人際關係！

當我戴上“不抱怨紫色手環”，每天都在兩隻手之間換來換去，我才知道自己有多愛抱怨。細數過去，我發現，當我在抱怨時，經常都是和我的好朋友在一起抱怨，而我們閒聊的話題，很多都是抱怨這、抱怨那，甚至我還發現有一個好朋友之所以和我走到一起，是因為我們抱怨的內容方面很相像！然而，我之前的幾個號姐妹兒，卻慢慢地疏遠我，再仔細一想——哦！我什麼都明白了！

以前，我和一些同學在一起，經常説同學的閒話，可能當時説者無意聽者有心，並不特別的一句話在一些同學的傳論中變了味兒，讓別人覺得我討厭別人，所以漸漸地，人際關係也變得越來越差！所以，我要改掉這一缺點，讓更多的同學不討厭我，喜歡我！

讀了作者的這一席話，再與我的生活相比較，似乎説得很有道理，因為抱怨，似乎真的讓我變得招人怨。杜絕抱怨，才能有健康的溝通。覺得別人常在博愛有，是因為我也在抱怨，真的有這麼好嗎？錯！抱怨只會讓我加深對抱怨的依賴性，然後卻找不到正確的發泄方式！

所以，從現在開始，我要盡力不抱怨；努力使自己的人際關係變好，並努力打造自己的“不抱怨世界”！

《不抱怨的世界》讀後感5

一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。似乎藉此可以發泄自己的不滿，並獲得他人的同情。可是抱怨過後，一切照舊，問題怎麼解決還得怎麼解決。

我還想引用一個大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯繫方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多麼令人驚訝的事！

換做我們，肯定會一通懷疑或抱怨：“沒有電話和地址我怎麼找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多麼愚蠢的事！我再也堅持不下去了！”但羅文是一個偉大的信使，這正是他異於常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。

在學習中，我們經常遇到各種各樣的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至會是問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產生消極的影響，形成惡性循環。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

《不抱怨的世界》讀後感6

在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自己、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、不抱怨的身體、感謝生活。詳細地寫出了抱怨的原因、後果，以及如何做一個不抱怨的人，並以一個個小故事使讀者印象更加深刻，更有説服力。

在讀書的同時我也不斷地反思自己，作者寫道愛抱怨的'人的六大特徵：易自暴自棄、牢騷不斷、不懂得珍惜、與快樂無緣、愛自怨自艾、適應能力差。其實我自己也抱怨過，不懂得珍惜過，總是盼望着擁有什麼，可擁有後又覺得沒有期待中的好，轉而又盼望新的東西，一直不懂得珍惜自己擁有的。而實際上，自己卻丟失了好多東西，包括親人、朋友也會遠離自己。做人要懂得知足才能常樂，抱怨的人總是會與悲傷、痛苦相隨。所以説，以後的我們要排除這六大特徵，做一個不抱怨的人，享受生活的美好。

與抱怨的人相反，不抱怨的人有常見的七種表現：有寬大的胸襟，陽光樂觀，有等待的耐力、堅強，易受人待見，以正確的態度對待缺陷，有一顆感恩的心。其中，以正確的態度對待缺陷深入我心。一位哲人曾經説過，一種缺陷，如果發生在愛抱怨的人身上，他會把它作為失敗的藉口，竭力利用它來偷懶、求恕、懦弱。與之相反，不抱怨的人會笑對缺陷，他不僅會有種種方法來將它克服，且缺陷絲毫不會阻礙他成就偉大的事業。

《不抱怨的世界》讀後感7

説實話讀完這本《不抱怨的世界》帶給我很大的震撼與啟發。人為什麼會抱怨？什麼樣的人喜歡抱怨呢？

人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻並不多見。我覺得如果一個人內心充滿了不滿和怨恨的時候，而這個量超過他自己所能控制的時候，那麼你就會聽到來自於他的抱怨聲。人們總會在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在着不滿意和抱怨的心理，有的人會明顯的表現出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會讓這種抱怨從心裏左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來説，其實心裏也往往會或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會知道，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的思想於行為。

要説成為一個完全不抱怨的人很難，偶爾對生活中發生不順心意和煩心的瑣事發發牢騷不是一件很大的事，屬於正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力”

要想不抱怨，我們首先應該改變我們對待事物發生時的想法與看法，然後我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候，你可以試着去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結局問題的行動力。