春季傳染病手抄報圖片大全

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風疹等。

春季傳染病預防知識

春季是呼吸道傳染病的多發季節，兒童和體弱的人尤其容易感染。常見的呼吸道傳染病主要有流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、風疹、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。

預防措施：

1.多通風：應定時開窗通風，保持空氣流通;讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。

2.勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衞生。

3.常喝水：特別在氣候乾燥時，多喝水有利於體內毒素排泄，淨化體內環境

4.補充營養：注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果。

5.減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。

6.避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

7.堅持體育鍛煉和耐寒鍛鍊：適當增加户外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛鍊。

8.注意生活規律：保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

9.養成良好的衞生習慣，是預防春季傳染病的關鍵：要保持學習、生活場所的衞生，不要堆放垃圾。飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衞生紙掩蓋，用過的衞生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衞生用品切勿混用。

10. 切莫諱疾忌醫：由於春季傳染病初期多有類似感冒的症狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱症狀，應儘早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻採取隔離措施，以免範圍擴大。

11.預防接種：及時給適齡人羣接種疫苗，可有效預防許多呼吸道傳染病。

12.避免去往人羣集中的地方：人羣集中地場所空氣質量差、通風不夠，而且人羣集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此儘量避免去往人羣集中的地方。

花粉過敏預防妙招

春季萬花爭豔的季節，正是賞花好時期。但這美好的日子對於花粉過敏的人來説卻是痛苦難堪的。她們一接觸到花粉，肌膚就會敏感，瘙癢、起皮，這可怎麼辦呢?別急，下面小編來為您揭祕抗過敏方法，讓你與過敏say no。

什麼是花粉過敏症?

花粉過敏症，是人體吸入花粉後產生的一種抗體反應。由於人在吸入花粉後，體內會產生一種lgE的抗體，如果這種抗體的產生量超過身體的承受能力，那麼身體就會出現一系列不舒服的症狀。最容易引起花粉過敏的多為種子樹，如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐居多。

你是花粉過敏症中招者嗎?

由於花粉過敏症狀和感冒有些類似，因此，春花爛漫時誤以為得了感冒吃藥還不好，就要考慮自己是不是花粉過敏了。如果還不確定，就來看看在這明媚的春日，你是不是也出現了下列症狀吧。

1、不斷地打噴嚏、流清鼻涕，有鼻塞、咽喉腫痛的症狀。

2、眼睛充血發紅、眼淚汪汪。

3、皮膚、耳朵、眼結膜、口腔上齶粘膜等處奇癢難熬，皮膚上出現一團團風疹塊。

4、頭痛、嘔吐、腹瀉，嚴重時還會發生哮喘、呼吸困難，甚至休克。

1、春日着裝要注意

對於花粉過敏者來説，最直接的方法就是少接觸花粉。因此，長袖外套、長靴、帽子、口罩和眼鏡都應該是你的裝備。另外，外套儘量選擇尼龍或順滑質感的面料，用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡也是明智之舉。

2、傍晚更換室內空氣

由於日出前後空氣中花粉含量會更高，因此選擇每天晚上回家後開窗通風，而不是一般習慣中的早晨。打掃室內衞生時不妨撒點水來防止塵土飛揚。如果室內空氣乾燥，可以利用加濕器或者懸掛濕毛巾的方法來緩解。

3、抗敏飲食

對花粉過敏的人要注意控制甜食和糖分的攝入，平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物，多吃綠色蔬菜和能夠有效改善過敏症狀的食物。維生素C。最新研究表明，維生素C能夠有效降低血液中組胺水平，有效治療過敏。所以堅持吃大量的柑橘類水果或果汁、花椰菜、洋葱、黑莓和芒果。但是要小心，有一些人有花粉過敏症或者口腔過敏，某些食物有可能會引發不適，導致口腔腫脹。

4、健康生活習慣

無論有沒有花粉過敏症，良好的生活習慣都是健康的前提。不吸煙、飲酒，保證充足的睡眠，可以有效緩解水腫、肌膚乾燥的症狀。每天都要做徹底的潔面，勤洗手，鼻腔內也一定要清潔，這些都是健康的生活習慣。

5、適度的運動

做好腸道按摩和熱瑜伽都能有效緩解花粉過敏的症狀。腸道按摩的方法是：用兩手指沿着大腸，按照順時針的方向按摩十圈，力度以無痛感為標準。熱瑜伽的做法是：平躺，腳分開至腰寬，吸氣時慢慢依次抬起臀部、腰部、背部，待背部離開平躺面後保持20秒，呼氣，放鬆。

6、中醫治療

用中國傳統的治療方法，選擇穴位進行鍼扎，能夠有效緩解花粉過敏症狀帶來的體熱等問題。選擇中藥中的黃芩(一種抗氧化劑含量較高高的草的草藥)，這種草藥具有抗組胺藥性能，能夠有效改善花粉症的敏感症狀。