關於助研總結自我評價範例

關於助研總結自我評價範例

篇一：助研工作總結

歲月如梭，轉眼間，我進入研二生活已經半年了，在短短的這半年裏，我獲得了助研的崗位，參與了實驗室的科研課題的各項工作。除了在基礎知識學到了非常多以前沒有的知識，不光是專業技術知識和實驗技巧，在工作經驗上，從導師和各位老師還有師兄師姐們那裏學到了關於人生和學問的道理，讓我有了許多感悟。在這裏，我要十分感謝學校給予我這個難得的機會，也非常感謝帶我的老師和師兄師姐，無論是在生活上，還是思想上他們給予我的支持、幫助和鼓舞。 在這六個月的學習和工作中，我主要跟着xx師兄學習各種實驗技術。師兄手把手的教我如何做各種實驗，講解實驗的原理和相關的理論知識，讓我的實驗技巧一下子就有了突飛猛進的提高。師兄總是先自己動手做一遍給我看，然後讓我自己學習操作，對於我有時的過失也並沒有加以責備，而是跟我一起討論為什麼會出現這些問題，然後一起想解決的方法。師兄授人以魚，又授人以漁的方法使我的理論和實驗技巧都得到提高，能夠很好的完成老師交給的任務，也教會了我如何去獨立思考，探索和解決實驗中出現的問題和遇到的困難。而且進入實驗室後，才發現自己有很多問題都不會，怎麼辦？笨鳥先飛，多問多學。除了看很多跟課題研究相關的書籍，充實自己的知識，提高理論水平之外。而且還需要查閲大量跟研究工作相關的文獻，無論中文還是英文，都認真研讀，學習別人先進的研究方法和實驗技巧。於此同時一有時間都在實驗室跟師兄師姐們學習實驗技術，師兄師姐們不僅解答我的各種關於實驗和理論上的疑惑，而且把他們探索過的技巧和方法都傳授給我，讓我獲益匪淺。和同屆的同學們一起交流，也使我感受到大家一起集思廣益帶來的頭腦風暴給我的啟發和收穫。

在助研的日子裏，在這期間我感悟到，研究生做研究和研一的理論學習不一樣，更多的是自己發現問題，然後提出解決思路，大部分都需要自己獨立的思考和良好的動手能力。我通過了解到自身的不足然後通過多學多問，掌握到了很多書本上學不到的知識。助研這份工作提供給我學習做人和做事的大平台。在這個平台裏，我不斷在學習和工作中感受到老師和前輩們踏實的學問態度和嚴謹的科學思維，也使自己獲得了充實的滿足感，忙碌的助研生活帶給我很多樂趣。同時讓我學會了更科學地利用時間。作為一名研二正式做研究的研究生，我們的首要

任務還是學習與科研工作，同時擔任助研崗位，大大增加了我們的工作量，如何能在搞好學習科研的同時，圓滿地完成我們的助研工作，這就要求我們能更高效地利用好自己的時間。我想這份經歷對我以後合理安排工作與生活具有十分重要的指導意義。

篇二：助研工作總結

從11年9月份入學到年末，我的研究生生涯已經過了半年。在這半年裏，我獲得了助研的崗位，參與了實驗室的科研課題的各項工作。在短短的4個月的助研崗位上，我學到了非常多以前沒有的知識，不光是專業技術知識和實驗技巧，更多的是從導師和各位老師還有師兄師姐們那裏學到了關於人生和學問的道理，讓我有了許多感悟。

一， 從基礎學起

不學不成，不問不學。回顧這學期的工作經歷，深以為然。從一個懵懂的大學生進入研究生的學習，感覺一切都是新的，學習方法和研究都是以前沒有接觸過的，興奮與不安同時交織在我的心裏，即為能在研一時就能接觸到研究的機會而感到興奮，同時也鑑於對研究內容的陌生而擔心能否順利完成科研任務。

就這樣，我推開了科研的大門。跟隨我的導師何慶瑜教授的課題組進行蛋白質組學的研究。進入實驗室後，才發現自己有很多問題都不會，怎麼辦？笨鳥先飛，多問多學。我先從熟悉知識開始，買了很多跟課題研究相關的書籍，如《蛋白質組學研究》，《蛋白質相互作用實驗技巧》等，充實自己的知識，提高理論水平。同時查閲大量跟研究工作相關的文獻，無論中文還是英文，都認真研讀，學習別人先進的研究方法和實驗技巧。在沒有課的時候，我大部分時間都在實驗室跟師兄師姐們學習實驗技術，師兄師姐們不僅解答我的各種關於實驗和理論上的疑惑，而且把他們探索過的技巧和方法都傳授給我，讓我獲益匪淺。和同屆的同學們一起交流，也使我感受到大家一起集思廣益帶來的頭腦風暴給我的啟發和收穫。

在這期間我感悟到，研究生的學習是跟本科生不一樣的，研究生是需要自己去發現問題，然後提出解決思路，大部分都需要自己獨立的思考和良好的動手能力。學然後知不足，知不足，然後能自反也。我通過了解到自身的不足然後通過多學多問，掌握到了很多書本上學不到的知識。助研這份工作提供給我學習做人和做事的大平台。在這個平台裏，我不斷在學習和工作中感受到老師和前輩們踏實的學問態度和嚴謹的科學思維，也使自己獲得了充實的滿足感，忙碌的助研生活帶給我很多樂趣。日復一日不斷接觸新知識，向新領域推進，逐個弄懂的知識點給了我樂趣，讓我有了更多前進的動力。

二，主要學習工作內容

在這4個月的學習和工作中，我的助研內容主要是參與何慶瑜教授和孫雪松博士的肺炎鏈球菌蛋白質組學研究工作課題。何老師和孫老師對我提出的問題總是耐心解答，使我對於我的研究方向有了更加具體和深入的瞭解，他們用他們嚴謹的治學態度和前沿的學術思維引導我們去不斷探索生命的奧祕，同時他們的品行和生活態度，對生命的熱愛和對他人的關愛也影響着我的世界觀。我很喜歡這樣的教導方式，也喜歡這樣的老師——身教重於言傳。

這期間我主要跟着李楠學姐學習各種實驗技術。李師姐手把手的教我如何做各種實驗，講解實驗的原理和相關的理論知識，讓我的實驗技巧一下子就有了突飛猛進的提高。李師姐總是先自己動手做一遍給我看，然後讓我自己學習操作，對於我有時的過失也並沒有加以責備，而是跟我一起討論為什麼會出現這些問題，然後一起想解決的方法。李師姐授人以魚，又授人以漁的方法使我的理論和實驗技巧都得到提高，能夠很好的完成老師交給的任務，也教會了我如何去獨立思考，探索和解決實驗中出現的問題和遇到的困難。

實驗室的其他老師和師兄師姐也都是很好的良師益友，即使在他們很忙的時候，也會抽空解答我遇到的問題，並給予指導或者提示，讓我感覺到實驗室這個大家庭的温暖和團結。

三，工作感悟

在助研的日子裏，我收穫了很多。你不懂的多，要學習的知識就多，學得越多，感覺不懂的東西就更多，這是一個不斷自我昇華的過程。雖然有淚水，但是收穫時的歡樂使我前進的腳步更加的堅定。青春是很公平的，只要你投入什麼，你就能得到回報。

同時讓我學會了更科學地利用時間。作為一名研究生，我們的首要任務還是學習與科研工作，同時擔任助研崗位，大大增加了我們的工作量，如何能在搞好學習科研的同時，圓滿地完成我們的助研工作，這就要求我們能更高效地利用好自己的時間。研究生學習上我獲得了優異的成績，科研方面及時完成了導師的工作任務。我想這份經歷對我以後合理安排工作與生活具有十分重要的指導意義。

篇三：研二助研總結

從13年2月份入學到本學期末，我的研究生生涯已經過了兩年。在這兩年裏，我獲得了助研的崗位，在短短的幾個月的助研崗位上，我學到了非常多以前沒有的知識，不光是專業技術知識，更多的是從我的導師陸老師那裏學到了關於人生和學問的道理，讓我有了許多感悟。

一，從基礎學起

不學不成，不問不學。回顧這學期的工作經歷，深以為然。從一個懵懂的大學生進入研究生的學習，感覺一切都是新的，學習方法和研究都是以前沒有接觸過的，興奮與不安同時交織在我的心裏，即為能在研一時就能接觸到研究的機會而感到興奮，同時也鑑於對研究內容的陌生而擔心能否順利完成科研任務。

就這樣，我推開了科研的大門。跟隨我的導師何慶瑜教授的課題組進行蛋白質組學的研究。進入實驗室後，才發現自己有很多問題都不會，怎麼辦？笨鳥先飛，多問多學。我先從熟悉知識開始，買了很多跟課題研究相關的書籍，充實自己的知識，提高理論水平。同時查閲大量跟研究工作相關的文獻，無論中文還是英文，都認真研讀，學習別人先進的研究方法和實驗技巧。在沒有課的時候，我大部分時間都在實驗室跟師兄師姐們學習實驗技術，師兄師姐們不僅解答我的各種關於實驗和理論上的疑惑，而且把他們探索過的技巧和方法都傳授給我，讓我獲益匪淺。和同屆的同學們一起交流，也使我感受到大家一起集思廣益帶來的頭腦風暴給我的啟發和收穫。

在這期間我感悟到，研究生的學習是跟本科生不一樣的，研究生是需要自己去發現問題，然後提出解決思路，大部分都需要自己獨立的思考和良好的動手能力。學然後知不足，知不足，然後能自反也。我通過了解到自身的不足然後通過多學多問，掌握到了很多書本上學不到的知識。助研這份工作提供給我學習做人和做事的大平台。在這個平台裏，我不斷在學習和工作中感受到老師和前輩們踏實的學問態度和嚴謹的科學思維，也使自己獲得了充實的滿足感，忙碌的助研生活帶給我很多樂趣。日復一日不斷接觸新知識，向新領域推進，逐個弄懂的知識點給了我樂趣，讓我有了更多前進的動力。

二，主要學習工作內容

在這幾個月的學習和工作中，我的導師陸老師對我提出的問題總是耐心解答，使我對於我的研究方向有了更加具體和深入的瞭解，他們用他們嚴謹的治學態度和前沿的學術思維引導我們去不斷探索生命的奧祕，同時他們的品行和生活態度，對生命的熱愛和對他人的關愛也影響着我的世界觀。我很喜歡這樣的教導方式，也喜歡這樣的老師——身教重於言傳。

這期間陸老師授人以魚，又授人以漁的方法使我的理論和實驗技巧都得到提高，能夠很好的完成任務，也教會了我如何去獨立思考，探索和解決實驗中出現的問題和遇到的困難。

實驗室的其他老師和師兄師姐也都是很好的良師益友，即使在他們很忙的時候，也會抽空解答我遇到的問題，並給予指導或者提示，讓我感覺到實驗室這個大家庭的温暖和團結。

三，工作感悟

在助研的日子裏，我收穫了很多。你不懂的多，要學習的知識就多，學得越多，感覺不懂的東西就更多，這是一個不斷自我昇華的過程。雖然有淚水，但是收穫時的歡樂使我前進的腳步更加的堅定。青春是很公平的，只要你投入什麼，你就能得到回報。

同時讓我學會了更科學地利用時間。作為一名研究生，我們的首要任務還是學習與科研工作，同時擔任助研崗位，大大增加了我們的工作量，如何能在搞好學習科研的同時，圓滿地完成我們的助研工作，這就要求我們能更高效地利用好自己的時間。研究生學習上我獲得了優異的成績，科研方面及時完成了導師的工作任務。我想這份經歷對我以後合理安排工作與生活具有十分重要的指導意義。

篇四：助研工作總結

從13年9月入學到現在，我的研究生生涯已經過去了半年。在這半年裏，我獲得了助研的崗位，參與了導師的課題，也學習了很多知識。在這幾個月的助研崗位上，我學到了很多以前沒有的只是，不光是專業技能和方法，更多的是從導師和各位老師還有同學們那裏學到了關於人生和治學的道理。這讓我有很多的感悟。

一， 從基礎學起

回顧這學期的工作和學習經歷，我從一個懵懂的大學生進入了研究生的學習，感覺一切都是新的，學習方法和研究都是以前沒有接觸過的，興奮與不安同時交織在我的心裏，即為能在研一就能接觸學術研究的機會而感到興奮，同時也對於新的知識和技能而感到擔心。

許多新的知識在本科階段都沒有經行紮實的學習，從研究生開始，導師和其他老師們都要求我們夯實基礎，對於英語學習中的一些基礎知識，基環節進行重新的認識和學習，比如，原有的一些單詞，我們不僅要認識，還要對讀音，詞性，用法等各個方面加以深刻的理解。這學期，我們不僅僅要重新背誦原有的一些經典詞彙，還系統的研讀和背誦了一些專業的口譯詞彙。並且每一週都要反饋和彙報，這對於我們口譯專業的學生是至關重要的，從背單詞這項簡單的工作中，我們不僅僅理解了詞彙的意思和用法，也深深的體會到了想要學好口譯，想要以後成為一名專業的口譯人員，紮實的基礎和刻苦的努力是缺一不可的。

二， 專題的訓練。

在口譯專業的學習和將來口譯工作的進行中，一些專業術語和專項訓練是必不可少的，通過這些訓練，我們可以掌握專有名詞的翻譯和使用，以便以後遇到突發情況可以有的放矢，從容面對。

所以這學期我的導師也給我們經行了很多的專題訓練，例如，各個專題的詞彙的聽與説，有關中國的一些特殊詞彙的表達與聽説，英文中數字的表達與聽説等，其中最讓我印象深刻的就是英文中數字的表達與聽説。眾所周知，在英文中有很多的數字表達，這些表達與中文的表達有很大的不同，這也造成了我們在使用英文數字的時候就會產生困惑和疑問，造成表達的不熟練和錯誤的產生，想要克服這些困難，沒有專項的練習是不行的。

在學期的中段，我的導師景超老師給我們量身打造了英文中數字的表達與聽説，我們經行了大量的專業練習和實踐，不僅僅在課堂上，在課後我們也做了很多調研和總結，針對學生們在學習這方面知識時產生的困惑，又重新改良了學習計劃和方法，總結出了一套數字口譯的練習題目和學習方法，這讓我們克服了數字口譯的困難，樹立了信心，也讓我們在今後的口譯專項訓練中找到了一些規律和方法。 三， 助研體會

在助研的日子裏，我收穫了很多。你不懂的多，要學習的知識就多，學得越多，感覺不懂的東西就更多，這是一個不斷自我昇華的過程。雖然有淚水，但是收穫時的歡樂使我前進的腳步更加的堅定。青春是很公平的，只要你投入什麼，你就能得到回報。

同時讓我學會了更科學地利用時間。作為一名研究生，我們的首要任務還是學習與科研工作，同時擔任助研崗位，大大增加了我們的工作量，如何能在搞好學習科研的同時，圓滿地完成我們的助研工作，這就要求我們能更高效地利用好自己的時間。研究生學習上我獲得了優異的成績，科研方面及時完成了導師的工作任務。我想這份經歷對我以後合理安排工作與生活具有十分重要的指導意義。

篇五：研究生助教助研工作總結

研究生入學後，經過兩週的導師與學生雙選工作，確定趙東拂老師為我的碩士導師。導師根據課題的研究進展情況，安排我研一第一學期做助研工作，項目名稱為多層地下綜合交通樞紐安全疏散研究。 大學四年的`學習依然是老師教學生學的模式，而研究生的學習是與本科的學習方式不同的。在導師確定我做助研工作以後，為了能夠更好、更快的適應研究生自主學習、自主鑽研的學習模式，我主動找研二的師兄進行交流。通過與師兄的交流，我知道了多層地下綜合交通樞紐安全疏散研究的研究背景、意義、科研方法等，另外我還知道了如何利用學校圖書館的數據庫進行論文的檢索、文獻的蒐集整理等。從那以後，我獲取課題相關文獻的途徑主要有兩個：去圖書館的電子閲覽室下載和師兄的無償贈與。通過閲讀這些文獻，特別是英文文獻，不僅提高了自己的英文讀寫能力，還對課題的研究有了更加深入的瞭解。在研一的課程中，有一門是防災減災導論，老師讓根據自己的科研方向寫一篇課程論文。我根據自己看的文獻，寫了一篇論文作為作業上交。那篇論文現在看來真的是非常膚淺，但確是我一學期文獻的總結，並且包含我個人的一點點創新，將結構可靠度的方法引入到多層地下綜合交通樞紐疏散研究中。

研一第一學期的助研工作只是我研究生生活的開始，導師安排我做助研工作，也是想讓我更好更快的融入到科研團隊當中，更好的適應研究生做科研的方法。通過一個學期的摸索，我想我達到了導師的要求，我學會了如何查文獻、如何做科研、如何寫論文等研究生的基

本功。在今後的研究生生活中，我將利用這學期助研工作的經驗繼續努力，更好的做科研。

研一第二學期，導師安排我做助教工作，課程是混凝土與砌體結構，包括預應力混凝土、砌體結構等相關的內容。作為老師的助教，我主要的工作就是幫助老師批改課後作業、試卷以及課程答疑等。這些課程我在本科的時候都已經學習過了，所以對我來説並沒有太多的困難，並且老師都會給我課後作業以及試卷的參考答案，但是我依然不敢掉以輕心，每道題我都自己先做一遍，弄清楚每道題的解題步驟、方法才會下筆去批改課後作業，防止出現錯誤。我在批改作業的時候也非常的仔細認真，每個步驟都認真的批改並指出其中的錯誤，以便本科生能夠注意，從而不再次犯類似的錯誤。在給他們的課後作業打分的時候，我也是實事求是的根據作業的情況給分。登記成績時，將成績按5級分制決定，並在學期末後，及時整理、彙總學生的成績，並將學生的成績彙總交給老師，計入學生的總成績。

在最後的學期末的時候，老師讓我出一套混凝土試題的標準答案，由於當時忙於其他的事情，做答案的時候計算題出了一點問題。老師在我到辦公室的時候給我指出來了，並且教育我做任何事情都應該謹慎認真，不能夠馬馬虎虎，要我在以後的學習和工作中注意，避免發生這種粗心大意的事情。因為如果不是老師看出來，就會影響到大家的期末成績。通過這件事情，我也深深體會到做事情不認真的後果是多麼的可怕，在以後的工作和學習中，我都是謹慎、認真沒有在出現類似的事情，總算不辜負老師的教誨。

通過做助教，我體會到作為老師的辛苦，所以對我的導師以及所有的老師都非常的尊敬；同時，混凝土與砌體結構作為我們土木工程專業非常重要的專業課，也讓我重新複習了一遍混凝土和砌體結構的課程，給我今後的科研工作打下了良好的基礎。

最後，非常感謝我的導師和師兄對我真切的關懷、諄諄教誨和指導，周圍同學的支持和幫助。