樂觀心態演講稿範例

不快樂的人喜歡和快樂的人交往，因為受到快樂情緒的感染，他的心情可以轉陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往，因為受到不良情緒的影響，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動時，通常以獲得平衡結束。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態。 世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！

醫院裏身患絕症的兩個病人，樂觀的人積極配合醫生治療，每天像沒有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風聲，用淡然的態度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊癒；而悲觀的人卻成天鬱鬱寡歡，悶悶不樂，心事重重，唉聲歎氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結果身體只能越來越糟糕，再好的良藥也迴天無力，只能在鬱悶中結束自己的生命。 所以同樣的事情不同的態度就會產生不同的結果，樂觀的心態帶來生命的'重生，悲觀的心態導致生命的終結。為什麼我們不能給自己的思維轉個身呢？任何事務都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？

人生不如意事十有八九，如果我們背對太陽，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影裏，不如我們轉身面向太陽，用樂觀的光芒驅散陰雲與黑暗。

的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒週期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國的一位教授進行的一項科學研究，結果表明：人類情緒週期平均為五週。也就是説：一個人的情緒從高興到沮喪，再從沮喪回到高興需要五週的時間。我們可以用一些簡單的測試瞭解自己的情緒韻律，什麼時候高潮將至，什麼時候低潮要來；情緒低迷的時候鼓勵自己這種情況很快過去，並用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悦的；如果你做事時充滿熱情，那麼你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的。

在我們的生活與工作中，總會遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發泄，是對情緒的察覺和利用，準確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。

每天早晨輕輕的一聲問候：你好，淡淡的一個微笑，真誠的一次握手，在我們的心裏會產生積極的心理效應，會讓我們一整天的感覺輕鬆愉悦，這也是樂觀心態的力量。 熱情可以傳遞，快樂也可以傳染，一首我最喜歡的心態詩結束我對樂觀心態的感悟： 我無法改變天氣，但我可以改變心情；

我無法改變別人，但我可以調整自己；

我無法預知明天，但我可以把握今天；

我無法預知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度； 我不知道今後我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！