關於遠離手機的演講稿（通用7篇）

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在不斷進步的社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編精心整理的關於遠離手機的演講稿（通用7篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

遠離手機的演講稿1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人世間最珍貴的便是血濃於水的親情，那份平凡的愛，滲透在生活中的點點滴滴。親情，是木蘭替父從軍的故事;親情，也是孟母三遷感動眾人的佳話。它就像一份蜜一樣，給我甜的味道，給予我前進的動力;它就像一汪清泉一樣，在我最困難的時候，給我帶來幫助;它就像一艘船一樣，帶我在人生的海洋盡情遨遊!但是儘管如此，手機這個東西擾亂了我們一切計劃，讓我們原本計劃好的事情變得支離破碎……也是因為它，讓我在那一次，感受到了很多……

窗外的柳絮在微風的鼓舞下，在空中完成了個360度完美的旋轉，飄向了遠方，我抬頭望着天上的白雲，許多畫面展現在腦海中。但最讓我有感觸的，是那件……

今年，我的運氣值蹭蹭蹭地往下掉，做什麼事情都不順——爺爺因為生病而住進了醫院。這已是爺爺住院的好幾天了，沒有他和我一起打鬧真的很不習慣。在這幾天裏，我天天想着他，想着他和我那段美好的時光。爺爺的存在讓我的生活變得豐富多彩，意義非凡。就在這個禮拜，我終於空出了一天，而我的安排就只有去看爺爺!

於是我急切地來到媽媽房間，推醒正在熟睡的她，我急切的問媽媽：“我禮拜六能不能去看爺爺?”説着，我做出渴望的神情，一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道：“還是別去了，醫院病毒太多，更何況是血液科，很容易感染的。而且每個病人只能有一個人陪，探視也是有時間的。”聽了這些，我失望的嘟了嘟嘴後就踏着沉重的步伐回到了自己的房間。

第一次乞求，我以失敗告終……

我依靠在自己的座椅上，望着窗外的白雲，一股力量告訴我我不能放棄，一定要爭取到看爺爺的機會!

所以，我又奔向媽媽房間，再次重重地推了她一下，我露出強顏歡笑，期待着媽媽的答覆。媽媽眯着眼睛望着我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，醫院病毒太多了，家裏已經有一個人生病了，就不要再有其他人有事了。”而我確實沒有一絲收回剛才的話的意思，而是態度堅硬的回答了一句：“不要!我就要去看爺爺，我已經很久沒見到他了!”説這句話時，我的眼睛露出了血絲。

後來媽媽在我不斷的糾纏下，看我可憐兮兮的樣子，便勉強的答應了。那一刻，我就像中了彩票一樣高興極了!

到了星期六，我早早的起了牀，迅速利索地洗漱完以後，趕忙整理東西。不久後我和媽媽拎上大包小包，飛速趕往地鐵站。一個小時的路程中，我聯想了很多，我在想象爺爺見到我時的情景，或許是燦爛的笑容，亦或是一句問候的話語。不管怎樣，那都是許久沒見後的第一個問候!

不知不覺，地鐵到站了。徒步五分鐘後，我終於到達了住院大樓，別説，還真有點緊張，我的心砰砰直跳!

我靜靜地通過走道，但是內心的澎湃是擋不住的。不久，爺爺住的病房到了，我小心翼翼地打開大門，只見爺爺住在最裏面。還是那個熟悉的面孔，還是那個與實時年齡不符的“年輕人”。我激動地走進病房，突然出現在爺爺的面前，為他帶來了一個大驚喜!他望着我，高興的像朵花一樣，就像一個小孩，見到許久未見的夥伴似的。那一刻，我們彼此都沒説什麼，他只是滿臉慈祥，高興地望着我，而我並沒有實現原來的設想，也是靜靜地望着他，仔細端詳他的模樣…

在來之前，我已經計劃好了來到醫院要為爺爺做什麼，就等實施了……

要知道爺爺最大的興趣愛好，就是讀報紙!我懂他，我知道他在醫院肯定很無聊，於是我就從包中拿出當天現出的報紙。哎，經過這麼多艱難險阻，我終於可以給爺爺帶來關心了，也許這只是微不足道的一點。準備好後我便裝出一個知識分子的樣子，清了清嗓子，端正地抬着報紙，享受着爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲後，準備給爺爺解解悶，讀讀報紙。

但是頃刻間，我口袋中的手機響了起來，許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無奈的切斷剛才的動作，羞愧地拿出手機打開微信。只見別人發給了我二十幾條微信。我看了看內容，説是讓我打印作文什麼的，而此刻的我完全沒這個精力去完成，於是我便回了一句不好意思，我現在做不了後繼續拿起報紙，依靠在爺爺旁邊，開始讀報紙給爺爺聽。

就在五分鐘後，我的手機又想起了聲音，這不嘛，又把沉迷於讀報紙的我拉回了現實。我實在不想打斷，但爺爺卻慈祥的對我説了一句：“沒事，你先去接吧，待會兒再讀，沒事的!”儘管爺爺這樣説，我還是對他很羞愧的，我覺得作為一個孫女，我沒有盡到該有的責任。但是，我還是迫不得已的拿着電話走到樓道接聽了它。

接了個電話就接了大概十分鐘，本以為這下總可以安心會兒了吧，可沒想到，在接下來的半個小時裏，不是同學找我有事，就是他們要找我練舞蹈。就這樣，短暫的可以和爺爺相處的時間，都被手機霸佔了。手機不斷地影響着我，讓我原本計劃好的東西，全都撲了空。

我特別想問一句：“給爺爺讀一會兒報紙就有那麼難嗎?怎麼就還完成不了了呢?”千百種疑問在我的腦海產生。手機，將我可以整塊利用的時光分割成一個個碎片。同時因為手機，讓我發現原來時光是那麼珍貴，曾經的我不覺得和爺爺相處是一件多難的事情，但是現在我才明白是有多不易……

手機，會把我們的生活切割成很多小塊，將我們影響得不知所措。在這次經歷中，我也學會了珍惜時間，珍惜身邊的每個人，我怕家人在某一天就悄悄的離開了我們，我也生離死別，怕任何一切與親情相關的事…我也怕手機，毀了自己與家人之間，最寶貴的那些時光……

遠離手機的.演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

近年來，由於手機、遊戲機等電子設備的大量流行，導致中小學生的近視人數呈快速上升趨勢，2009年，XX市小學三年級近視人數平均數僅僅只是4人，而2017年，也就是今年，平均人數竟增長至10人！多麼可怕的一個數字！短短几年，竟然增長了這麼多人！看來，手機這等電子設備真是很讓人害怕呀！

我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5.1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機，我就被上面的手機遊戲深深地吸引了！我開始玩手機遊戲，有時候手機剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機沒有電為止。媽媽爸爸也經常的勸我不要玩手機，但是手機的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應着，但是妹妹放下後繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要麼玩電腦遊戲，要麼看電視節目，還有時候拿出遊戲機來玩遊戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。

9月1日，我到了學校，看見了熟悉的同學們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎麼看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎麼一個也看不清啦？最後，我只好走到講台上看座次表。我很疑惑，於是下午放學拉着媽媽去眼科醫院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內的肌肉已經變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫生也沒有辦法，只好讓媽媽帶着我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶着我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓着鼻樑，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機惹的禍呀！

現在，我仍然戴着一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫生的話——我已經是一個名副其實的近視眼了！

唉！都是手機惹的禍呀！

遠離手機的演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！

很榮幸那個站在這裏演講，我是xxx，是xxx班的學生，感謝大家一直以來對我的支持，這次我演講的內容是遠離手機這方面的。

隨着科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機的人也越來越多了，現在的很多學生，身上都有一部手機。就算學校再怎麼強調不能帶手機進校園，還是有學生頻頻違反紀律，有些學生不僅僅是帶進校園，他們在上課時，在老師不注意的時候，拿出手機偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最後一排。

有不少人在學校玩手機，也有不少人因為被老師發現而沒收了手機，手機裏的世界確實繽紛多彩，但因此，很多同學都容易沉迷其中，從而荒廢學業。有些人可以想着我帶手機來學校可以學習啊，可以查找資料，但是我很明確的告訴你，這樣的思想是在騙自己，我見過的學生中，沒有帶手機來學校是為了學習的，用來考試作弊的我倒是見過。手機對於學生們來説，無疑是弊大於利的，學生帶了手機來學校，就算沒在上課時玩，也肯定會在睡覺時間玩，不玩的話你帶手機來學校幹什麼了？

同學們，我們現在每天有八節課，這還是不包括早讀和晚自習的情況下，你們真的還有多餘的時間來玩手機嗎？睡覺玩一兩個小時的手機，第二天就容易犯困，因此就錯過了老師講的重點，因此就會造成學習成績的下降。我們來學校就是為了學習啊！作為一名學生，我們要排除那些會對我們的學習造成不利的因素，手機毫無疑問就是一個非常不利的因素。有的人喜歡用手機玩遊戲，有的人喜歡用手機看小説，有的人喜歡用手機看電視劇，但這些對我們學習成績沒有絲毫的幫助，所以希望同學們能夠抵住誘惑，遠離手機。

我們現在是高中，正式努力的時候，為了以後的美好生活，請同學們抵制住現在這一時的誘惑吧，等我們高考結束後，考進了一個好的大學，將來找到一個好的工作，想怎麼玩就怎麼玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來學校，你們就用玩手機來回報他們嗎？同學們，現在悔悟還來得及，現在努力還來得及，讓我們放下手機，把心思放在學習上。

遠離手機的演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講台上為大家帶來我的演講，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家説的是我們大家都熟悉，且非常瞭解的一樣東西——“手機”！

眾所周知，隨着信息時代的飛速發展，手機從一個只能打電話的機器，乘着這趟發展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到後來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”！手機在短短的時間裏就發生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世後，現在的手機已經幾乎看不出過去的影子。比起説它是一部打電話的手機，倒不如説是一部可以打電話的電腦！

而隨着手機的“瘋速”發展，它產生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、遊戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引着我們這些學生對手機愛不釋手的原因！

作為一台手機，它對我們學生來説，尤其是對我們高中生來説，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結果並不是隨意的舉例，而是切切實實發生着的，甚至就發生在我們身邊的事情！

同學們，我們現在正處於高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最後的高考中取得出色的成績！但是！現在的情況是，我們仍有不少的同學違反了學校的規定，不僅將手機這一“娛樂產品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多麼糟糕的事情啊！我們累積了九年，才終於好不容易來到了高中的校園。可卻因為一部手機，因為一時忍不住對遊戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今後的未來！這是多麼糟糕的事情啊，這是多麼讓人後悔的事情！

各位，高中的學習可能確實很苦，甚至被許多人説成是學習中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來！如果我們現在就捨棄自己，遊手好閒的沉迷遊戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲！這，難道不是很可惜嗎？

同學們，陽光總在風雨後。讓我們控制自己，把握現在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！

遠離手機的演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《手機的危害》。

手機，現在似乎成了一鍾生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機也是一把雙刃劍，帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學生。影響心理健康。手機短信，是通訊領域的科技創新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現代手段。然而，這又是一個缺乏行為規範且隱祕性很高的灰色地帶，人們在享受自由交流的同時，私慾放縱和道德失範等人性的弱點也由此顯露。

影響良好品德的形成。近年來各類考試學生用手機作弊已經不是什麼新鮮事。無論是作弊，還是發虛假短信都是不誠信的表現，如不及時制止和加以正確引導，會對學生良好品質的形成帶來嚴重危害。

總之，對於青少年來説，手機是弊大於利的，所以我們應該遠離手機，新學期我們更要嚴格要求自己，各科利用整體建構，知識樹學會系統歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養良好的行為和學習習慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

遠離手機的演講稿6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

隨着科技的發達，手機成為了市場上熱潮的商品。全國人均大約擁有0.945部手機，可見，手機與我們已經變成了十分普遍的通訊工具，對於大多數人來説手機已經變成了必不可少的娛樂及生活設備。

前段時間，有一條網絡新聞，是關於三個人和手機，描述了他們在過馬路時都目不轉睛的看着手機，沒有一個人注意觀察信號燈的變化和來往車輛的情況。結果三人均被正常行駛的汽車撞飛，一人當場死亡，一人重傷，另一人搶救無效身亡。這是一起因沉迷於手機而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。

目前，有相當一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷於手機，無法自拔，主要表現為：只要有時間就拿出手機，睡覺前要看手機，早上一睜眼就要玩兒手機，無論何時、何地，都會不自覺的拿出手機，好像微信朋友圈裏總是有看不完的消息。

這其實並不是一種正常現象，而是一種病，這種人就是我們俗稱的“手機控”。我有時“機不離手”，偶爾閒暇在家，我也會打打遊戲消磨時間，可手機的用途不止如此，手機對我的吸引力也不止如此。

我每週末都要去打一次籃球，手機剛好派上用場，我一邊打籃球一邊聽音樂，十分愜意，音樂也多種多樣，或傷心憂鬱的、或自由奔放的、或搖滾暴躁的、或舒緩歡快的……可我的好奇心還是沒有得到滿足，繼續在手機的茫茫大海里遨遊，微信使我認識了很多朋友；QQ使我知道了同學們的課餘生活；微博使我成為了許多明星的粉絲……

但我有時會在打遊戲的時候時間過度，雖然沒有他們那麼嚴重，但也可以稱得上是“手機控”。

“手機控”的危害很大，很多人就是因為手機視力急劇下降，並且頸椎嚴重變形，有癱瘓的危險，並且有很多虛假信息在網上流傳，很容易誤導他人，而且長時間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷於手機遊戲無法自拔，甚至有猝死的現象。

遠離手機的演講稿7

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

校園是我們一起來學習的地方，而不是讓我們來玩，來耗費時間的地方，而今天我想要講的一個主題是讓手機遠離校園，我們也是不要把手機給帶到校園裏面來，讓我們也是無法去認真的去學好知識，去把學習給搞好。

作為初中生，其實我們也是非常重要的一個打基礎的階段，要去做好自己的學習，而帶了手機到學校，無論自己玩不玩，其實心裏都是有着想玩的想法的，只要去玩了，那麼就會耽擱了學校，即使是不玩，心裏想着，也是不會有太多的心思放在學習之中來，學校也是有規定，不要帶手機的，同學們，我們要去遵守，也是要為自己而負責，學習是我們目前這個階段最為重要的事情，而且也是不應該耗費了時間去玩樂上面了，而是應該專心於課堂上的學習，在課後去做好作業，去把課本的知識鞏固好的。遠離手機不但是可以讓我們的心思放在學習上面，其實也是可以讓我們有一個好的習慣，專注於做一件事情，這對於我們都是非常的有益的。

我想在假期的時候，同學們也是知道，如果我們去玩手機了，或者電腦，那麼可能一天的時間都是會耗費在上面，裏面的視頻，遊戲，有太多讓我們分心的東西，雖然也是會帶給我們快樂，但是這些快樂都是表面的，無法讓我們去成長，無法讓我們有所收穫的。更是不能把這個手機再帶到學校來，假期的時候玩一下就可能耗費很多的時間，那麼本來就是學習的地方，更是不能讓我們的時間去浪費了，每個人的時間其實都是一樣多的，你在玩手機而別的同學在學習，那麼最後的成績出來也是會有很大的差異，同學們，我們要用心的去學好去對自己負責，對關心我們的老師，父母來負責，不能辜負了這大好的年華，我也是相信我們的付出努力會得到回報，只要自己努力了，那麼就不會後悔。

讓我們一起行動起來，讓手機遠離我們學習的校園，把時間都是用到我們的學習，我們的成長之中去，收穫更多，讓我們也是可以持續的去進步才行的，同學們，我們一起來做到吧，我想我們都是可以的，只要每個人都是作出表率，同時積極的和同學去溝通學習上面的問題形成學習的風氣，我想我們的時間會過得格外的充實而有意義的。謝謝！