調整心態衝刺期末的演講稿（精選7篇）

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在我們平凡的日常裏，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的調整心態衝刺期末的演講稿（精選7篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

調整心態衝刺期末的演講稿1

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！

又是一年鳳凰花開的季節，又是六月碩果累累的時刻，轉眼間，高一的學習生活即將拉下帷幕，期末考試的步伐也日益臨近。

回望這一年的高中生活，我們走的辛苦而快樂，有過輝煌和失落，有過縱橫與跌宕。我們一定還記得剛入校時所立下的雄心壯志，也一定記得在運動場上揮灑的激情與汗水，我們不會忘卻在教室裏努力拼搏的日夜，也不會忘記老師們孜孜不倦的教誨與關愛。一年的時光，同學們完成了一次人生的蜕變與心靈的成長，也學會了如何與優秀同行，讓改變發生。

回首昨天，有太多的“家珍”可數；展望明天，我們重任在肩。

同學們，期末考試的鐘聲已經敲響，衝刺的號角催促着我們奮勇前行，面對日益臨近的期末考試，相信同學們一定豪情滿懷，信心百倍，因為再過一個月，同學們就將帶着老師殷切的希望，帶着父母深情的叮嚀，跨進期末的考場，去書寫青春歲月最絢麗的一筆，去翻開輝煌人生最精彩的一章。面對這次期末考試，我們的現實是機遇與挑戰並存。在此，我也向同學們提出幾點要求和建議。

首先，積極的態度決定成敗。積極地面對高中生活這最後一個挑戰，你會發現在準備期末考試的這段時光裏，不僅有苦也有甜！

其次，自信的心態祝你成功。自信是駕馭理想的風帆，是成功的基石！成績一時不理想並不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰場就倒了下來。只要把握這寶貴的20天，我們足以能夠創造奇蹟！

第三，衝刺期末，努力拼搏。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。同學們必須相信，自信和拼搏是命運的決定者。過去的努力，積澱的是知識和能力，勇敢的衝刺，迸發的是成功與喜悦。

希望同學們珍惜當下，收拾好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷着最細緻的心靈，緊握最有力的拳頭，聽好複習的每一堂課，做好手中的每一道題，走好腳下的每一條路。調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為一個月後的期末考試奮力拼搏。

同學們，加油吧！是船，就要搏擊風浪；是漿，就要奮勇向前！讓我們帶着破釜沉舟、卧薪嚐膽的氣勢，帶着“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的信心，用一分耕耘，贏得一分收穫，以昂揚的姿態和努力的拼搏，為我們高一的學習生活畫上一個圓滿的句號。

最後，預祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績！謝謝大家！

調整心態衝刺期末的演講稿2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

今天我國旗下演講的題目是《向期末衝刺》。馬上就到期末考試了，大家都在緊張努力的複習着。我有一些複習方法和大家分享。

首先是語文：

1、緊抓課本

課本上的內容是經典中的經典，所以我們首先要把課本上的知識全部搞定。

特別是課本中的詞語註釋和詞語表等，都是需要我們認真記憶的。一般來説，一些文言詞都會從課本上選取。

2、及時總結

語文是一個需要經常總結才會提高的學科。我們在平日裏複習的時候應該及時將所學到的東西進行温習，這樣才能夠記憶得更準確更長久。而且要將一些引申義、比喻義等都進行重複性記憶。

3、培養能力

現代文、文言文、作文等都是考查大家能力的主觀題目。雖然這些題目確實不是一朝一夕就可以提高的，但是在日常生活當中如果我們沒有培養能力，那麼到時候連抱佛腳都來不及。所以，如果時間有空閒，還是要想辦法鍛鍊自己在這方面的能力。

下面是數學：

著名數學家華羅庚先生認為，學習數學有兩個過程，一個是書由薄到厚的過程，這個過程就是由不知到多知，由知之不多到知之較多，知識逐漸積累，認識逐步深化的過程。僅有這個過程是不夠的，還必須有第二個過程，就是書由厚到薄的過程。所謂書由厚到薄，就是建立知識之間的縱橫聯繫，使知識系統化、條理化、網絡化，便於儲存，便於記憶，便於提取，便於應用，而課後複習就是書由厚到薄的重要途徑。

（1）切磋琢磨。耗散結構理論認為，一個遠離平衡態的耗散結構，要從低級狀態進入高級狀態，要從無序走向有序，必須對外開放，必須頻繁地與環境進行物質、能量和住處的交流。任何社會組織，任何個人都是遠離平衡態的耗散結構因為社會組織的進化、人類的進化還遠沒有完成。學生更是遠離平衡態的耗散結構，因為他們是正在成長中的人。因此，作為一個高中生，要想取得好的學習成績，必須經常保持和老師、同學的交流，特別是在複習階段。因為這個階段的問題積累下來，將直接影響考試成績。

（2）多做練習。數學學習的目的之一就是形成一定的技能，如思維的技能、解題的技能、運算的技能等。技能是運用已有的知識和反覆練習的基礎上形成的自動化活動方式。技能的這一定義中有三個要點：即掌握知識是形成技能的前提，反覆練習是形成技能的基礎，活動自動化是形成技能的.標誌。因此，練習在技能的形成過程起着十分重要的作用。在複習階段，做一些練習是十分必要的。在練習時要注意控制難題，把練習的重點放在重要和關鍵的知識點。

英語也是一個重點

英語和語文有異曲同工之妙。都在於積累，多讀，多記，多背，先弄懂意思，記好單詞，詞組之間的聯繫，專心致志的背個幾分鐘，短時間內絕對忘不掉。再就是動詞的單三，過去式，過去分詞的變形，一定要看清時態與主語。名詞的複數形式與不可數名詞的用法也是要注意的。

以上就是我的一些複習方法，謝謝大家。

調整心態衝刺期末的演講稿3

各位老師，各位同學：

今天，我有幸站在這裏，不僅僅代表我個人，更代表了我們整個班級。如果沒有一羣好老師的教育，沒有全班同學的競爭和幫助，那麼我就不可能取得好的成績。期末快到了，期末考試也即將來臨。誰都想學習成績好，我認為自覺和毅力是關鍵，同時應該形成適合自己的學習方法。

我認為學習應當注意以下幾點：

1、學習要有計劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪裏算到哪裏”，這是很不好的。高爾基説：“不知明天該做什麼的人是不幸的。”恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什麼優點和缺點，發揚優點，克服缺點，使學習不斷進步。

2、全面發展，不偏科。同時，我們也可以在全面發展的基礎上培養自己的優勢科目。四門科目就像是一個作戰的整體，如果沒有人拖後腿，另一方面又有一兩個人當先鋒，那麼這支隊伍多多少少會讓對手心生畏懼的。

3、學習要注重效率。與其效率低下學習一個晚上，不如有效率地學習一個小時。學習效率也和好的學習技巧有關。

4、在保持獨立思考的同時，要虛心地向老師請教，與同學交流。

我的講話完了。謝謝！

調整心態衝刺期末的演講稿4

大家早上好！本週，同學們即將迎來期末考試。經過一個學期的緊張學習，每位同學都有自己的收穫與感受。期末考試，並不只是分數的較量，更是每位同學對一學期以來學習成果的檢測，是對過去的回顧，對將來的展望。

因此，首先我要呼籲所有同學做到誠信考試。每位同學都有義務嚴守考試紀律，實事求是，自覺抵制一切形式的舞弊，杜絕考試作弊現象，弘揚誠信正義。孔子曾説：“人而無信，不知其可也。”恪守誠信原則，無論對於學校，還是對於我們思想道德素質的檢驗，都有着舉足輕重的意義。

另外，作為一名高三學生，我願意在這裏與大家分享一些有效複習、科學備考的方法。

第一，平常心。用積極健康的心態迎接考試。畏懼考試，只會給心理增加壓力，影響複習，甚至造成怯場，應當泰然處之。

第二，認真制定複習計劃。每位同學必須根據自己平時的學習習慣和實際情況，制定適合自身的學習計劃，進行有條不紊的複習，合理安排好一週內每一天的學習時間，細心地對各門功課進行逐一的查漏補缺。

第三，善於構建完整的知識體系和框架，對所學知識進行系統的整理歸納，並形成自己的知識結構與模板，使知識系統化，真正內化成為知識鏈條的一個有機組成部分。可以藉助表格、樹狀圖等方法，把零散的知識點整合在一起，加以區別和總結。

再者，在複習過程中，抓重點，善於反思，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，儘量將以前自己做過的練習再重新整理一遍，找出其中的疑難問題並分類解決。在複習過程中切忌囫圇吞棗，不但要聽懂，更要會做。若行有餘力，可以建立自己的錯題本，再次重新逐題完成，並努力從不同的角度思考結題的方法。通過糾錯，温故知新，有助於強化自身的知識體系，並且彌補自己的只是漏洞。

總之，我認為心態要好，方法要對，而勤奮是基礎。在最後一週裏，我希望大家能夠堅定“依靠自我，戰勝自我，成就自我，超越自我”的信念，堅持以“沒有最好只有更好”的標準，執着追求，努力超越自我，去奪取期末考試的最佳成績。無論成敗，只要盡力而為，便皆是英雄；無論高低，只要奮力一搏，便無愧於自我！

最後，我衷心祝願每位同學通過自身的努力取得優異成績，過個快樂的假期。

我的講話完了，謝謝大家。

調整心態衝刺期末的演講稿5

尊敬各位老師們，親愛的同學們：

上午好！

我今天國旗下的講話的主題是《向期末考試做最後的衝刺》

時光如梭，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。從明天開始各年級正式進行期末考試了，具體的時間安排我想大家都已瞭解。對於本次期末考試工作，我給同學們提幾點建議：

一、正確認識，高度重視

期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們自信心、自覺性、意志力的一次考驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望同學們克服過於緊張、焦慮的情緒，沉着冷靜，以從容自信的態度面對期末考試。我們不能要求每個人都成為優勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己，在這收穫的季節摘取勝利的果實。

從某種意義來説，期末考試對於我們既是終點又是起點，它藴含了太多的機遇和成功。因此，每一個學生都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。

二、認真複習，積極迎考

一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學學習方法的人。同學們要充分利用好考試期間的自主學習時間，把所學的知識認真整理、歸類，發現不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。有人説一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間要多出59倍！因此我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，……保持這樣“擠”的恆心，鍥而不捨，堅持不懈，才可能聚沙成塔，把空虛變成充實，把有限的時間變成無限的力量！

三、調整心態，認真考試

考試既是知識的檢測，又是意志的磨鍊，更是心態的考量。考試不緊張是不可能的，但緊張而不能慌亂。考前同學們心中對每門學科都有自己的預期成績，這個預期成績往往是你發揮最好的一次成績，這種不正常的預期可能會讓你發揮失常，所以如果有預期成績，還是以你考的最差一次為基點吧，只要考過你最差一次，你就成功了。考試時遇到容易題的不要忘乎所以，要細心謹慎，爭取拿滿分；遇到難題莫驚慌，要沉着思考，拿到規範答題分。

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！希望同學們端正心態，把考試看作是一個展示自己才華的舞台。行動起來吧，請帶上最鋭利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，挑戰期末考試，去譜寫屬於你們自己的輝煌吧！我深信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。

最後，祝全體學生這次期末考試中圓滿成功！

調整心態衝刺期末的演講稿6

各位老師、各位同學：

大家早上好！正值辭舊迎新之際，我們又要迎來了一個學期的期末考試，準備接受學校、老師和家長的檢閲。

期末考試不僅僅是對我們每個人綜合素質的一次檢驗，更是對我們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次檢驗。也許我們不能人人都成為優勝者，但我們應該做一名追求進步，超越自己的勇敢者。為了讓這一次的期末複習和最後的考試有一個優異的成績，我們應該做到以下幾點：

第一，我們要正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態度面對期末考試。考試只是學習過程的一個組成部分，是檢查你學得如何的一種手段。正確理解考試的目的和意義，是克服考前焦慮情緒和過重的心理壓力的有效手段。如果我們能夠以平常心來看待期末考試，以從容自信的態度面對它，就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。

第二，科學安排好複習計劃，以勤奮、踏實的態度贏取令人滿意的成績。俗話説：凡事預則立，不預則廢。紮實充分的準備是獲得從容自信的心態最有力的保障。期末考試內容龐雜，許多同學複習起來感覺到千頭萬緒，無從下手，這就要求我們根據學科特點和自身特點，制定出適合自己的切實可行的複習計劃，對後幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數，有的放矢。

第三，我們除了計劃這還遠遠不夠，還需要集中精力，充分利用時間，保證計劃的落實。時間對每個人都是公平的，怎麼去利用它，這完全取決於你。有人説一個用分計算時間的人，比一個用時計算時間的人，時間多出了59倍？魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間都用上，把一些零散的時間焊接起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑。我們要見時間之縫，插學習之針，充分利用點點滴滴的時間，這樣才能把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無窮的力量！當然，一味的蠻幹往往會事倍功半，複習也要講究技巧。複習時，要有強化意識，對各科知識中的重要知識點和基本題型要重點過關，儘量將以前做過的練習重新整理一遍，找出其中的疑難問題並分類解決。複習時還要有選擇意識，對各科知識要確定主要複習的內容，提綱挈領，有側重，有取捨，瞄準章節重點，抓住幾根主線，快速掌握。解題時，不妨從不同的角度去考慮解題的方法，多與老師交流，講思路，從而達到知識的融會貫通。

期末考試不僅是對我們成績的檢測，也是對我們的誠實守信品格的一次考驗。誠，就是要誠實待人不説謊、不抄襲、不作弊。信，就是講信用，重承諾，遇到錯誤勇於承擔。

有人問李嘉誠成功的奧祕，李嘉誠回答：沒有別的，一個字，信！做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才能擁有一切！在這次期末考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假，做一個講誠信的人，做一個人格上大寫的人，讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生！同學們，人生能有幾回搏，人生不拼不精彩。缺乏競爭和考試的人生不完整。考試在即，你做好準備了嗎？請記住，剩下的時間由你來把握，相信你一定能抓住它，駕御它。只要我們滿懷信心，只要我們全力以赴，我們一定會取得滿意的成績！我的演講完了，謝謝大家！

調整心態衝刺期末的演講稿7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風；時間，是一張沒有回程的車票。向前看，彷彿時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。

同學們，時間老人把我們推到了期末考試的前沿，而衝刺期末的號角已經吹響。俗話説：三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏！期末考試的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。

電視劇《亮劍》中李雲龍説得好：“古代劍客們在與對手狹路相逢時，而無論對手有多麼強大，就算對方是天下第一劍客，明知不敵，我們也要亮出自己的寶劍，即使倒在對手的劍下，也雖敗尤榮，這就是亮劍精神！”

同樣，亮劍精神也是我們應該崇尚的精神！今天，離期末考試只有一個星期了，是我們亮劍的時刻了！為了報答家長、親友的殷殷期望，讓我們亮出寶劍！為了回報老師、同學的關懷幫助，讓我們亮出寶劍！

“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏？卧薪嚐膽的勾踐，聞雞起舞的祖狄，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時。告訴我們：目標引導行動，行動決定命運。沒有經歷風雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的人肯定不會成功。

偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧聖殿的唯一道路。魯迅説過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向地目標。”在衝刺期末考試的奮鬥歷程中我們決不氣餒。

青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中——奮鬥！阿基米德曾經説過：“給我一個支點，可以撬起地球。”其實，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在於是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮鬥來做支點，迎接命運的撞擊。

同學們！一位著名作家説過：“人生的道路很漫長，但關鍵處就那麼幾步”。這幾步選擇好了，享一生幸福；選擇不好，成一世遺恨。我認為，接下來的時間如何度過是關鍵的關鍵。而衷心希望同學們抓住這難得的機會，利用這趟寶貴的時光，靜下心來，沉下心來，吃常人不能吃之苦，忍常人不能忍之痛，最終得到常人不能得到的收穫！同學們，請你們把父母的聲聲叮嚀，師長們的殷殷期盼化作動力吧！只要我們增強信心，嚴格勤奮，團結互助，奮力拼搏，我們就一定能戰勝困難，超越自我，獲得成功！

秣馬厲兵一個星期，敢抒凌雲之志；砥礪寶劍一星期，誓酬蹈海雄心。一星期，願我們奮發圖強，持之以恆。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。

同學們，是漿，就要搏擊風浪；是船，就要奮勇前進；是雄鷹，就要以飛沖天！同學們，努力吧，亮出我們的劍吧！用一星期給自己一個機會，用一星期為自己創造一個奇蹟，用一星期天為關愛你的人送上一個“驚喜”！

最後祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績！

謝謝大家！