改變心態適應生活的演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們；

大家早上好！今天我演講的題目是《改變心態，適應生活》。

想必大家都聽過這麼一段話：“你無法改變天氣，但你可以改變心情；你無法延長生命的長度，但你可以拓展生命的寬度；你無法改變別人，但你可以改變自己。”

生活便是如此，憑着自己的力量，你想改變整個世界，至少在目前是一句空話。想着去改變，倒不如以積極的心態去適應，讓一切的艱難險阻都成為你的`墊腳石。當你糾結於一道難題而煩躁時，為何不靜下心來認真探討而看到“柳暗花明”呢？當你和朋友鬧矛盾而把把關係變僵時，為何不仔細想想自己的過失而握手言和呢？當你疲憊於辛苦的學習，想放棄時，為何不該用積極的心態去發起再一次的挑戰呢？

有一句話説得好：“勝利屬於笑到最後的人。”在我的理解中，只有懂得適應的人才能夠笑到最後。懂得適應的人，不會因為生活中的煩心事而困擾，而是會將它們換個角度思考，讓它們就那樣化作一縷微風飄走。懂得適應的人，不會因為外界的變化而改變自己的心靈，而是另闢蹊徑，在外界與自己間建立一個恰到好處的平衡點。懂得適應的人，不會因為困難處境而放棄，而是艱苦奮鬥，努力朝的目標前進。

想想洪戰輝，生活給了他那麼多重擔，而他硬是憑着一股艱苦奮鬥的精神以及驚人的毅力適應了這一逆境！適應逆境在某種意義上便是戰勝了逆境，當你適應了逆境，那你逆境便不存在了，而是另一種“順境”。

現在，高一的學弟學妹們剛剛來到這南方的天空下，這美麗的國華園，一定還有許多不適應的地方。與其整天愁眉苦臉地抱怨學習之苦、規矩之多，倒不如換個心態。想想還有那麼多貧困的孩子不能像你們這般幸運地受到資助而上學求知，你們真是幸福的孩子。多思考你們得到了什麼，而忽略你們失去了什麼，這便是適應之道。

高二的同學們，面對着分科、分班，來到新的班級，是否還有些許的不適應？不管怎樣，新的學期開始了，一個新的開始也必然要有一個新的心態。高二是關鍵的一年，誰能儘早地適應，誰就比別人多邁了一步。

高三的學長、學姐們，高三了，這是考驗你們知識與心態的一年。一些生活中的小事也許就是你們的試題，而平和的心態便是適應高三最好的法寶，堅信“笑到最後便是勝者”。

適應是膠水，能讓挫折的裂痕癒合；

適應是陽光，能把困難的陰霾照亮；

適應是音符，能將生活的樂章奏響。

讓我們改變心態，適應生活，生活將變得更加美好！

我演講完畢，謝謝大家！