優秀演講稿三分鐘

演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在現在社會，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的優秀演講稿三分鐘，希望能夠幫助到大家。

優秀演講稿三分鐘1

敬愛的老師們，同學們：

大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。

年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的'我們，應該抓緊時間，持之以恆，努力學習，只爭朝夕。

為理想而努力，為將來而奮鬥，先輩們為我們做出了榜樣。

愛因斯坦曾經説過："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮";卡萊爾更是激勵我們："天才就是無止境的刻苦勤奮的能力"。長江後浪推前浪，這是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。

然而，奮發進取並不能只是一朝一夕，要持之以恆，貴在"當下"。

中國共產黨創始人李大釗曾説過："我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。"是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。

"早歲哪知世事艱"，由於我們的生活環境過於舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出傑出貢獻的人，都是從把握今天起步的。

謝謝大家!

優秀演講稿三分鐘2

各位老師、同學們：

大家上午好!

寒冷的冬天離我們遠去，温暖的春天正向我們走來，在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節裏，同學們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種着希望的種子，描繪着美好的藍圖。與此同時，在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅着大家的健康。

為此，學校將每年的xx月份定為“衞生活動月”，並下發了通知，制定了活動主題、實施方案，請大家對照要求，認真貫徹落實。我在這裏給大家提幾點建議：

一、充分認識“活動”的'重要性。

為了美化校園，提高校園環境衞生質量，預防各種疾病，培養廣大師生良好的衞生行為習慣，增強環保意識，提升校園文化內涵，我們決定開展20xx年“春季衞生活動月”活動。我想，活動只是形式，更重要的是大家要將環保意識、良好的衞生習慣、可持續發展觀念內化於心，思想上高度重視，只有這樣才能外化於行，不走過場，用實際行動踐行“營造整潔環境，建設美好校園”，適應新常態下時代對我們的要求。

二、加強鍛鍊，增強體質。

春天裏人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強體質、提高免疫能力。同時，作息時間要科學合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結合。

三、要養成良好的衞生行為習慣。

習慣的力量是巨大的，關鍵是如何養成良好的衞生習慣，具體表現為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發，應不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營養搭配，儘量遠離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗户，保持空氣流通，注意保暖、實時添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。

同學們，讓我們積極行動起來，講究衞生、保護環境，踏着春天的腳步健康、快樂的學習生活。

謝謝大家!

優秀演講稿三分鐘3

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

大家好!

青春，一個多麼美好而又令人嚮往的字眼。它是熱情的，張狂的。

而責任，它並不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經説過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”沒錯，責任是冰冷的，約束的。

人們總難以將青春與責任聯繫到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀説過：“青春之於社會，猶新鮮活潑細胞之於身。”於是，為社會奉獻青春成為了我們的責任。

青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的`年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網吧中，舞廳內。多少新聞報道過不少處於花季雨季的少年少女，由於沉迷網絡，而荒廢學業，最後有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自 殺。他們不擔當起青春的責任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途!

青春不是遊戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的迴音。

青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。

同學們，青春是一道美麗的風景線!雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承擔責任，我相信我們將永遠擁有這份美麗。

謝謝大家。

優秀演講稿三分鐘4

親愛的老師，同學們：

大家好!

在漫漫的人生路途中，我們總會遇到這樣那樣、形式不同的難題。有的人面對這些難題一籌莫展，不知從何下手，從而被難題所困;而有的人卻毫不畏懼它們，積極面對，解決了一個有一個的難題，並最終迎來了成功的曙光。

愛迪生是美國偉大的發明家，給人類帶來了電的福音。在他的人生路途中就是難題重重。小時候，他學習成績不好，被學校開除了，但是他的母親不放棄他，在家裏教他學習;長大後，他熱愛科學發明，在火車上進行試驗卻惹出了禍端，被車長打成了左耳失聰。但是他並沒有退縮，仍堅持着科學試驗;發明電燈時，他試驗過六千多種材料都不能做燈絲時，他仍不放棄，繼續試驗並最終找到鎢絲髮明瞭電燈。試想，如果愛迪生在面對身體殘疾、發明不順利等等難題時，不是積極地去面對，他的成功從何而來?也正是因為他在面對人生的難題時的“不拋棄，不放棄”才使他成為舉世聞名的大科學家，為人類的進步做出了不可磨滅的貢獻。

與愛迪生一樣積極面對人生難題的人還有他——貝多芬。貝多芬是眾所周知的音樂巨匠，他所譜寫的'《英雄交響曲》、《命運交響曲》等都是廣為傳頌的宏偉樂章。可是有誰知道他的後半生是在一片寂靜中度過的。在他人到中年事業正如日中天的時候，命運給了他一道“難題”——雙耳失聰。要知道聲音是音樂人的命脈，聽不到聲音就無法譜曲。可是貝多芬卻不想放棄自己熱愛的音樂。他用嘴叼根木棒來感應音符，克服了重重困難，譜寫出了《命運交響曲》。貝多芬在面對人生的磨難時沒有選擇放棄，而是找到了一種解決方法，並憑藉着頑強的毅力，積極面對最終獲得了成功。

孟子曾説過：“故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦這一道理，更何況我們。

謝謝大家!

優秀演講稿三分鐘5

尊敬的老師，親愛的同學們：

風再冷，不會永遠不息;霧再濃，不會經久不散;風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向着遠方的未來，我們願張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。

學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它彷彿是那麼的雄偉。那麼的不可逾越，心裏不免產生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悦，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的'時刻，你只有重新振奮精神，繼續向着目標前進，才有可能成功。

當你經過無數次跌倒，又爬起後，你的意志就會變得愈加堅強。

永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀，一瞬間，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天裏，沐浴在陽光下，以往的艱辛都得到了回報，這所有的一切都屬於你。

因為你是不畏艱難險阻，克服種種困難挫折登上山頂的勝利者。

向着美好的未來衝刺把，成功永遠屬於不懈努力的人!

謝謝大家!