點亮自信演講稿一分鐘左右

通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在學習、工作生活中，演講稿的使用越來越廣泛，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的點亮自信演講稿一分鐘左右，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

點亮自信演講稿一分鐘左右1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

“有自信才會有奮鬥，有奮鬥才會有成就，有成就才會變得偉大。”我一直相信着這句話，而這句話也一直啟迪着我的人生。

人生的道路並不是一帆風順的，人生的道路是坎坷、曲折、艱辛的。但是隻有通過努力，通過自信才會獲得成功。

自信，是每個人都要具備的。沒有自信，整個人生就沒有了意義。自信是力量的源泉，是生命的起點。

一個人的生命是的，也是莊嚴的，這個的生命，你讓它輝煌還是暗淡?看花開花落、日出日落，嘗試人情冷暖，人間風險。

因為自信，所以感覺生活美好。當然，一個自信的人，並非事事順心，事事如意，只是他在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從窗口飄進來，即使是陰雨天，也要學會創造太陽，那太陽就是對自己有信心。

人生需要自信。自信者，可望獲得成功;不自信者，與成功無緣。

當新的一天到來時，你是否還在忙碌?當太陽升起時，你是否把握新的一天的那每一縷陽光?有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的温馨，依然能嗅出生活的七彩光環，因為只有自信才能體驗出人生的。

自信並不是自負。自負的人喜歡製造虛幻的自我滿足，希望得到超過自己實際價值的肯定。

相信自己，力量在心中。只有自己肯定自己，相信自己，才能讓別人不敢輕視你，你才會登上生命的最高峯。

點亮自信演講稿一分鐘左右2

老師們、同學們：

早上好!這天國旗下講話的主題是“樂觀向上，做一個自信的人”。

一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活着究竟有什麼意思”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最後，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由於男孩怎樣都不肯賣，石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。

之後，院長是這樣告訴小男孩：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的好處。一塊不起眼的石頭，由於你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有好處，就有價值”。感謝這位善良的院長，用自己的智慧幫忙小男孩找到自信。

成功學的創始人拿破崙·希爾説：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇蹟’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神蹟的發源地。”自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，或許能夠這麼説：“擁有自信，就擁有了成功的一半。”

兩個同樣努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更簡單的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異，雖然兩人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收穫要大得多。

國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附着在人身上的，人首先要有真才實學，才會有真正好處上的自信，並把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那隻説得上是自以為是罷這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進，反而害人不淺。

同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信就應與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過後，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻羞於見人。為什麼呢因為前者既自信，又刻苦認真地學習;後者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學看上去都是充滿信心去考試，但由於平時知識的積累不一樣，後果就截然不同。

所以説，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然後才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附於“實幹”這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。

最後，祝願大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家!

點亮自信演講稿一分鐘左右3

尊敬的各位領導老師親愛的同學們：

大家早上好！

矯健的蒼鷹扇動着雙翅，翱翔在高空，無畏的目光點亮前進的道路，尋找自己的天堂。它自信，得到詩人的謳歌;它自強，受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此，滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?

生活中有這樣一個故事：

一位中國留學生以優異的成績考入了美國一所的大學。懷揣着夢想，他告別了父母，遠離了家鄉。但是，入學不久，他就提出了退學。理由很簡單：生活飲食不習慣，父母所給的生活費已經花完。

回到家鄉的機場，迎接他的是年近花甲的父親，當他看到久違的父親就高興的撲過去，父親一腿部，兒子撲了個空，一個趔趄摔倒在地。父親看着尷尬的兒子深情的説：“孩子，這個世界上沒有任何人可以做你的靠山，你若想在激烈的競爭中立於不敗之地，任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點，一切全靠你自己。”説完，父親塞給兒子一張返程機票。這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班，返校不久，他獲得了學院裏的獎學金，且有數篇論文陸續發表在有國際影響的刊物上。

上面的故事告訴我們一個道理：每個人出生在什麼樣的家庭，有多少財產，有什麼樣的父親並不重要，重要的是我們不能將希望寄託於他人，必要時給自己一個趔趄，只要不言放棄，自信、自強就沒有實現不了的事。

同學們，想想吧!想想含辛茹苦的父母，想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!

同學們，看看吧!看看身邊的勇士們，看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的——我們更要自強!

羅馬的雄偉並非一日建成的，成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容，讓我們用知識武裝自己，完善自己，只有全心奮鬥，才能滿心收穫。讓我們高掛“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的船帆;讓我們樹立“會當凌絕頂，一覽眾山小”的決心;讓我們唱響“我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘，我的未來不是夢，我的心跟着希望在走……”

親愛的同學們，在希望的田野上，讓我們用青春播下種子，用汗水澆灌茁壯的禾苗，用勤奮呵護怒放的花蕾，愛的果實終將屬於我們。

親愛的同學們，讓我們手牽手，團結起來;肩並肩，振作起來;心連心，自信、自強起來，一起同行那美好的人生路!

點亮自信演講稿一分鐘左右4

1、發揮自己的長處

人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。

2、挑前面的位子坐

你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

3、練習正視別人

一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己："你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?"不正視別人通常意味着：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味着：我有罪惡感;我做了或想到什麼我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

4、要為自己確立目標

確立目標既是人生成功的需要，也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要，所以，人生一定要有目標，有了目標，你就會想方設法為達到目標而努力，因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實，設立目標本身就是自信心的一種表現，你在心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要使目標切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。

5、把你走路的速度加快25%

許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯繫在一起。但是心理學家也告訴我們，藉着改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣，作出"我並不怎麼以自己為榮"的表白。

另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界："我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。"使用這種"走快25%"的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

6、做事不拖延

在現實生活中，一些人之所以缺乏自信，是因為挫折長期積累的結果，就是因為在日常一些小事情上沒有處理好，不斷積累，結果不斷地給自己增加心理壓力，久而久之，就會在心理產生一種失敗感，使自己覺得自己什麼事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好辦法，就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情，不論大小，都要認真對待，把它處理好，首先給自己一個好的交待，讓自己滿意。就是對於建立自信來説，沒有小事。做事講方法，行動有效率。要做到這一點，就要養成做事專心致志的工作作風，同時，養成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身，心理就會感到輕鬆，就等於去掉了自卑存在的理由，就很容易培養自信心。

7、做事要有計劃

世界上什麼東西能給帶來信心?成就。成就是靠什麼取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行，做事還要講究方法、講究效率。社會上有很多人，他們整天忙忙碌碌，但如果你問他們取得了什麼成績，他們可能答不上來。對於他們來説，忙碌是他們工作必要的表現形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法，使他們做事沒有成效。久而久之，他們不只注重形式，而忽視了

效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多，我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。"做事講方法、行動有效率"是我的信條之一，工作一定要講究方法，做好計劃。沒有計劃的人永遠被工作攆着走

8、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來

內觀法是研究心理學的主要方法之一，這是實驗心理學之祖威廉華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內心的情況，而後毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法，把時時刻刻都在變化的心理祕密，毫不隱瞞地用言語表達出來，那麼就沒有產生煩惱的餘力了。例如初次到某一個陌生的地方，內心難免會疑懼萬分，這時候，不妨將此不安的情緒，清楚地用語言表達出來："我幾乎愣住了，我的心忐忑地跳個不停，甚至兩眼也發黑，舌尖凝固，喉嚨乾渴得不能説話。"這樣一來，不但可將內心的緊張驅除殆盡，而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第5名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地説出來了："很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也説不出來。"結果，這樣反而驅除了恐懼感，這要歸功於坦白的效果。

9、咧嘴大笑

大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試着笑一下。

真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破崙希爾講了一個自己的親身經歷："有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然砰的一聲，原來是後面那輛車的駕駛員的`腳滑開剎車器，他的車撞了我車後的保險槓。我從後視鏡看到他下來，也跟着下車，準備痛罵他一頓。"但是很幸運，我還來不及發作，他就走過來對我笑，並以最誠摯的語調對我説：朋友，我實在不是有意的。他的笑容和真誠的説明把我融化了。我只有低聲説：沒關係，這種事經常發生。轉眼間，我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑，你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什麼用的，要露齒大笑才能有功效。我們常聽到："是的，但是當我害怕或憤怒時，就是不想笑。"當然，這時，任何人都笑不出來。竅門就在於你強迫自己説："我要開始笑了。"然後，笑。要控制、運用笑的能力。

10、自信培養自信

如果缺乏自信時，一直做些好像沒有自信的舉動，就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時，與其對自己説沒有自信，不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度，我們應該試着採取積極、肯定的態度。如果自認為不行，身邊的事也拋下不管，情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。機會來臨時，更應該拋開自己消極、否定的態度。運氣不僅發自於外，也發自於內心"今天一整天都不説刻薄話",這些事看起來容易其實不簡單。但是，只要下定決心去做，就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容，那麼人生就會一天天變得亮麗起來。因為，如果聲音帶着親切的笑意，人們就會想和你交談，然後因為和人接觸而有

精神起來。電話交談時，如果用有笑容的聲音説話，對方聽了舒服，自己也覺得快意。苦着一張臉或者冷言冷語地，不僅會讓對方不舒服，自己也會不痛快。用言語衝撞對方時，就是用言語在衝撞自己，自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來，堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人，也應該努力多喜歡一個人也好，喜歡一個人，相對地，也會喜歡自己，然後，也會克服對他人不必要的恐懼。因為，自信會培養自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事，就會愈來愈沒有自信。

11、輕易不要放棄

信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經着手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。

愛迪生曾經嘗試用1200不同的材料作白熾燈泡的燈絲，都沒有成功。"你已經失敗了1200次了。"有人這樣對他説。可是愛迪生不這麼認為，他充滿自信地説："我的成功就在於發現了1200種材料不適合做燈絲。"他並沒有放棄實驗，而是繼續努力，最終找到最適宜做燈泡的燈絲，獲得了成功。所以，我認為，堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質。毛澤東在《論持久戰》中説："戰爭的最後勝利，往往存在於再堅持一下的努力之中。"堅持是獲得成功必不可少的品質。居里夫人曾經説過："生活對於

任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神，最要緊的，還是我們自己要有信心。我們必須相信，我們對一件事情具有天賦的才能，並且無論付出任何代價，都要把這件事情完成。當事情結束的時候，你要能夠問心無愧地説已經盡我所能了。一個人只要有自信，那麼他就能成為他所希望成為的人。"

12、練習當眾發言

拿破崙希爾指出，有很多思路敏鋭、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。

在會議中沉默寡言的人都認為："我的意見可能沒有價值，如果説出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不説。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。"這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言："等下一次再發言。"可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的"維他命".

不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己説："我懷疑我是否敢説出來。"用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。

13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感

有些女人面對着鏡子，當她看到自己的形影或膚色時，忍不住產生某種

幸福的感受。相反地，有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝，但自信的女人會以為："我的皮膚呈小麥色，幾乎可跟黑髮相媲美。"而她內心一定暗喜不已。可是，一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來："怎麼搞的，我的膚色這麼黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心，甚至在一氣之下，把鏡子摔破。由此可見，價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮，看起來就覺得很漂亮，如果認為討厭，看來看去都覺得不順眼。尤其，關於自卑感的情況，也常常會受到語言的影響，所以説，否定意味的語言，對於一個人的心理健康有百害而無一利。

總之，運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敍述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。

14、做自己能做的事

做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試着記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天，所以才找不到事做。"今日事今日畢",今天可以輕鬆做完的工作，如果留到第二天，工作就會變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天，工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天，那麼那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。

跑馬拉松，因為身體會疲倦，所以我們不可能每超越一根電線杆就更有動力。但是，只要不完全是肉體上的操勞，一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以，應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段，都會產生新的動力。然後就會激發達成終極目標所需要的動力。心想："大概很難吧!"然後陷入憂鬱的人，一開始就被目標屈服了，而且，這些人會立一個自己做不到的目標，可見他們內心已經扭曲。一個健全的靈魂，會嚮往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人，會不斷採取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型，以自我中心的人一旦訂立目標，一定是立刻吸引眾人注意的那個目標，然後，因為執着於那個目標，而迷失了此時此地自己應該做的事到了最後就是獨來獨去，標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人，老了以後往往抑鬱度日，就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性，到上了年紀，就成了憂鬱症。有句俗話説："雁子飛，烏龜也跺腳",就是説"找不到自己要作的事"的人，不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛，那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。

點亮自信演講稿一分鐘左右5

同學：

自信是成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是到達理想彼岸的小船。有了它，我們向成功邁出了第一步。有了它，我們毫不猶豫地走上了追求的道路。

曾幾何時，劉邦和項羽見證了秦始皇浩浩蕩蕩的行旅隊伍，富麗華絕世的車帳，四面威風凜凜的威風，以及他們雄心勃勃的自信：“一個人應該這樣”，“他可以取而代之”。於是，漢高祖確立了幾個世紀以來帝王的偉大事業，楚霸王成了千古的悲劇英雄。詩人李白自信滿滿，發出了“我生而有用，旋一千銀子，全回來!”和“仰天大笑出門，我這一代是羅勒嗎?”，所以壯麗的詩篇和篇章一直流傳千古。巴爾扎克自信滿滿，放棄了家庭選擇的職業，毅然走上創作之路，終於有了驚天動地的《人間喜劇》。

有了自信，中華民族就有了無數追求成功的動人故事：“吊樑在頭，刺骨在骨”，“削壁偷光”，“用氣球映雪”。有了自信，一隻腳就能窮盡沙漠沙海，“絲綢之路”浮在腳下，背後有“絲綢之路花雨”;有了自信，你就可以一手雕琢莫高窟的輝煌，建造葛洲壩“斬斷巫山餘雲”，舉起神舟飛船遨遊神祕的天空。

自信既不是傲慢，也不是突發奇想，更不是“重可靠輕自信”的形而上學固執。它是理想進步中體現的人生靈感，是人生追求道路中永恆的潮流，是成功豐碑下第一塊靈活辯證的基石。

自信點，朋友!有了自信，你才會有自我，才會有成功，才會有輝煌的人生!