規劃大一學期總結（通用11篇）

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編整理的規劃大一學期總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

規劃大一學期總結 篇1

經過一年的大學學習與生活，我不僅已經適應了大學的生活而且也對自己的人生有了初步的規劃。對於一年前夢一樣的天堂，而今我已經走在了路上，我想自己會一直按自己的規劃做下去，因為我對於自己的要求——過就過得有滋有味，就活得神采飛揚！在不知不覺中，腦中還清晰的記着剛進入大學的情景，卻已走完了大一年，覺得自己經歷的還不夠多。此刻，回頭看看走過這一學年留下的腳印，問一問自己，自己到底學到了什麼，自己到底有沒有得到自己想要的？ 很多家長都對自己的孩子説，你就苦高中3年，到大學就輕鬆了。所以這在潛意識裏就給了我們一個這樣的觀念：大學不是學習的地方，而是逍遙的地方，一年過去，自己經歷過後，我想説：這句話是錯誤的。大學裏其實很忙，也許學業的壓力沒有高三的那麼大，可是會有其它的更多事情等待着我去面對。

在大學裏，學習還是最重要的，雖然在這裏學習的重要性沒有像高中那樣明顯，但是它依然是你最重要的事！

在大一的這一年中我在學習上有所進步，但這還遠遠沒有達到預期。大一上學期對於我而言是一個過渡期，因為課比較少，時間也比較多，自己還是有一點放鬆，大一下期，自己也對自己進行了一定的鞭策，所以過得還是比較充實的！在學習上：我在這一學年裏沒有缺過課，我想這一點值得自己的肯定。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！謙虛、勤問的學習態度無論何時都是適用的。

我覺得自己的學習態度還是比較端正的，作業大部分是自己完成的！我想我還會一如既往的這樣做下去。但是也有做得不好的地方，例如上課的時候總是不能集中注意力，會受到各種因素的影響！對於這些不好的習慣，我會在今後的學習中努力去改變它！在生活上：在生活上，我進入節奏，自己能有更多的自由時間不受約束，可以做自己想做的事情是與高中最大的不同。我對自己滿意的是，一直以來我都是自己的事自己完成，我一直在追求今日事，今日畢，當然，我有很多都沒有做到，生活不是很規律，有時喜歡睡懶覺，而晚上卻又玩的很晚，也沒很多加體育活動，這是要改的地方！

我會在今後的學習生活中盡力去改變這些壞習慣！在工作上：在大一我加入了一些社團，但最後都退出了，只是留在了一個自己比較喜歡的學生組織裏，在這一年裏，我通過工作認識了很多朋友，自己的能力也得到了一定的提升，而且經過一年的工作我也已經成為了組織裏的骨幹，被評為優秀工作者，這一點是自己比較欣慰的，但還是存在一些做得不盡人意的地方，自己對於一些細節的處理還欠一些火候，但我會努力去改正！大家都説大學是個小社會，在這裏我們應該完成自己的蜕變！青春的歲月是一隻迅速燃燒的火炬，我們要用它的光芒照亮前方的路！

規劃大一學期總結 篇2

一學期的時間如流水逝去，那麼的迅捷無情，過去的成績，過去的遺憾只有在面對未來時才有執着的意義。這個學期我深有體會：班級的榮譽是要靠全體成員共同努力的”，但我也知道做好一個盡職盡責的班委也是至關重要的；“一個沒有領導的集體是散亂的”，同樣，一個好的決策會增強集體的凝聚力，從而使班級有更強的創造力，吸取了教訓和經驗後我相信下期的工作可以做的更好。

回顧大一上學期的班委競選，自己之所以能當上收發員這個職務，不僅僅是因為班上同學對我的支持，更是對我的信任。因此，從那時起，我的身上就肩負着一個擔子，那就是不讓支持我的人失望，我應當盡我所能，為這個班、這個集體、這個集體中的每一個人服務，從而不辜負他們對我的信任與期望。

一個學期又結束了，作為一名班委來説，有着很多感慨。新的一年，在學習和生活上都有了新的體會和目標，在班級工作和與同學們相處之間，也顯得更加成熟，想問題也更加全面。在上一個學期中，我們08商英一班的學習和活動都取得了可喜的成績。每個同學都表現出了積極向上的態度。班委們對此感到很開心，很快樂，作為其中的一員，我仔細分析和總結了自己這一學期的工作，找出自己的不足和值得發揚的地方。並和其它同學進行了溝通，力爭得到更好的改善。

一：在學習上，比起上學期又有了相對的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊，至於寫論文的作業就藉助課外資料，希望以此可以提高自己的寫作能力。在課餘時間，我還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閲讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。

二：在生活上，我可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體四人生活在同一個空間裏面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境，我們宿舍的融洽和諧關係還很大歸屬於我們每一個宿友。

三：在工作上，這學期一直秉承着我學校優良的傳統，在各位班委和同學的積極配合下有了一定的進步。同時也大力配合個同學的工作，把我們商英一班個方面的成績都提高！

總之，我要發揚優點，改正缺點，不能再浪費一分一秒，特別是在星期天的時間裏，要及時總結歸納一週裏學的東西，作好筆記。針對自己的專業，多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，戒除害羞的習慣。大學生活是很寶貴的，我不願意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添更多的光輝色彩。

在這個學期的工作中，我也學會了很多，以前的自己，過於理想化，只是知道自己覺得應該的，有時會忽略其他人的想法。而現在的我更懂得換位去思考問題，不論什麼事情，我都會想想如果換作是自己，會有什麼樣的選擇和舉動。這樣做不僅可以使自己從多個角度去思考同一問題，在綜合不同的答案之後，尋找到一個最佳的解決方法，此外還能夠使大家變得更加團結。

同時，我也認識到：作為一個集體，在做任何事情時，不能只顧個人的想法，而需要從大局考慮，找到一個符合大多數人想法的方案。這樣才能使我們整個班級更加和諧，也更像一個“家”。

在我看來，班級工作同樣是具有曲折性的，雖然我難免會遇到困難和挫折，但是我不能氣餒，只要學會去換位思考，從大局出發，做好自己的本職工作，充當好潤滑劑，盡心盡力協助或配合其它各班幹部的工作，這樣就會使集體獲得更多、更大的成功，而集體的成功同樣意味着每一個人都獲得了成功。因而，我將會繼續做好工作。

當成長的年輪刻進緣分的痕跡，我們在如歌的日子學會了珍惜；而當友誼在珍惜中越發芳香，一個暖暖的名字就要溢滿胸膛。作為班委，我會努力提高自己的能力，豐富自己的知識，儘快發現不足，作好與大家的溝通，配合其他班乾的工作，監督其它班委的工作，盡我們所能把我們班推向另一個高潮！

規劃大一學期總結 篇3

日月如梭，時不我待，轉眼大一就這樣匆匆而過，在這一學期裏我們有成績也有失意，有開心也有煩惱。

這一年裏，離開家鄉來到咸陽，我盡力克服了自己在生活上的不便與不習慣——不論是潮濕炎熱的氣候還是對於一個城市的陌生。下面我將從我這學期的生活、學習、思想等幾個方面來進行總結。

生活方面，我的自理能力比起上一學期明顯有了很大的提高，而且體現在了生活中大大小小各個方面，由於在上大學之前從來沒離開過父母，在家裏大部分的日常生活問題都靠父母，但現在，不管吃飯、穿衣、整理內務或是其他的事，我都儘自己最大的努力獨立完成並做到最好，而且不比宿舍裏其他幾個以前住過校的同學差，在放假回家以後，我會在學習的課餘時間也幫父母做更多的家務，讓他們見證我在生活上的不斷成長。我一直自信於自己的交往能力，從小到大，由於性格開朗、幽默，喜歡交朋友，所以人際關係一直很不錯。在大學的這一年裏，我更是交到了很多朋友，可以十分自信的説，不論是什麼性格的人，用不了多長時間，我都能和他們打成一片，所以在人際關係方面不管是宿舍的小集體，還是班級的大集體中，我自我感覺還是不錯的。

接下來，是學習方面。我們都知道在鎬京學院裏，學習就是重中之重，只要你學習好，什麼都可以優先。但是由於大一上學期我對學校各方面的不適應，加上本來基礎不太好，甚至出現過兩次掛科現象，一學期下來排名也十分靠後，每次看到黑框框裏自己的名字都會感覺十分慚愧，覺得對不起父母，所以這學期來了我下定決心要儘自己最大的努力把成績提上去，我知道高數是我的最弱項，而且也容易提成績，所以這學期在高數這門學科上我也下了一番功夫，雖然上學期基礎沒打好，但這學期的每節高數課我都儘自己最大的努力去聽，雖然有時候會遇到聽不懂的地方，但我仍會做好筆記課後問學習好的同學，每次考高數前我也會突擊幾天，讓學習好的同學幫我劃重點，我自己依次看過去，又不會的題再請教他們，所以這學期的三次高數考試我都順利過關了，説到這裏我要特別感謝我們宿舍的陳豔同學和我的“天后”同桌王菲同學了，她們兩個在我的高數和線性代數這兩門學科上幫了我不少忙，每次考前不僅給我劃重點而且每次我遇到不會的題他們都給我耐心的講解，我發自內心的感謝她們。再説英語方面吧，特別要説的是翻譯課，這學期我要比上學期在聽課時認真的多，記得上學期還因為上課筆記做的不好被罰站過，所以這學期的每一節翻譯課我都聽的很認真，自我感覺筆記也做得很認真，所以很明顯，翻譯課的成績自然就上升了，這學期期末考試成績出來後，我的成績在系部排名比起上學期進步了差不多有200名，而且也沒有掛科，自己也真實的感受到有付出就會有收穫，但我因為底子薄弱，成績比起其他同學仍然不夠好，所以還要繼續努力，堅持到底！

再下來就要談到我的思想方面了，我一直覺得，一個人的思想和他的成績有着直接的聯繫，只要你思想不斷進步，積極向上，那麼你的成績會隨着你的思想不斷上升。從我自己身上我就很明顯能感受到這一點，上學期的我來到鎬京就抱着適應環境的心態很隨意的浪費了半個學期，心裏並沒有真正想過要在學習上多麼刻苦，所以學習成績自然不好。但這學期開始我對學習抱的心態就是“一定要進步”，這也就意味着我的思想也在不斷進步，所以很明顯成績就慢慢提升了。在鎬京生活的這一年我發現如果你想要進步就一定要有一顆樂觀、積極的心態，因為在如此競爭激烈的環境下你的思想意識越是消極就越會被別人甩在身後，沒有人會因為可憐你而為你停留，大家都在不斷地前進，所以你必須一刻不鬆懈的努力着。再者，我作為一名預備黨員，愛黨、敬黨，堅定不移的跟着黨走，思想積極向上，積極響應黨組織的號召，為爭取成為一名優秀的共產黨員而不斷努力着！

以上幾方面就是我對大一下學期以來我自己的所有總結了，接下來我就要對自己即將迎來的大二上學期的生活、學習、思想方面制定一個大概的個人計劃。

生活方面，就不多説了，希望自己繼續保持，爭取做到更好！

學習方面是重點，大二上學期我們即將面臨着四級的考驗，所以這學期我必須狠下功夫，全身心投入到備戰四級中，尤其是自己英語基礎差，所以更要“笨鳥先飛”，要比別人下更多的功夫在四級上，爭取在四級考試中一次性通過，雖然過程會很辛苦，但相信結局一定會很美好！

思想方面就像我上面所説的，只要思想不斷進步，成績也會不斷提升，所以我要想在學習方面取的好成績，那麼在思想上就仍需不斷進步了，還有很重要的一點就是，順利轉正，成為一名優秀的共產黨員！

以上就是我所有的個人總結與計劃了，過去的不管是好或是壞都已經成為過去，重要的是我們要把握住未來，讓未來不留遺憾的成為過去，在未來的日子裏，我保證會更加努力，堅持不懈朝着自己的目標前進。望老師和同學們監督！

規劃大一學期總結 篇4

上一年怎麼説呢，畢竟是大學的第一年生活，感受頗多。有希望，也有失望；有抱怨，也有歡笑。現在還去回想那些事已經沒有了意義，對於在這一年的生活和學習中所收穫的東西和自己的想法，我有以下幾點。

一、 大學生活很不一般

這主要歸功於我們的教育體系，大多高等學院都是提倡所謂的人性化管理，肯定有好也有不好。同學們都是通過在中學裏苦讀勤學考入大學的，一到大學之後就野了，用在學習上的時間也就少得可憐，要知道用一輩子的時間來學習也不夠的。大部分同學都是在考試的前幾天才翻翻書，至少我如此，我身邊的那些優秀生也是如此。所以除了教育體系的原因外，就是我們自己了。

大學是我們年青人進入社會的一塊跳板，在大學裏怎樣度過，怎樣規劃人生，養成怎樣的習慣，將直接影響到我們的一生。對於女生來説，大學生活可以讓我們成為一個真正的鍛鍊，當然，也可能不起任何作用，所以這看似平淡、簡單而乏味的大學生活很有意思。

二、 大學很自由

這是大學和中學最大的區別，中學有班主任和家長逼你學習，大學則只有靠自己。你可以天天逃課，可以天天睡覺、遊戲，沒有人會阻止你。

這自由還體現在，你想做什麼就可以做什麼。我記得我中學很喜歡美術和音樂，但父母極力反對我學那些東西，現在大學完全由我自己支配時間，作為業餘

規劃大一學期總結 篇5

在這近半年的時間裏，我們班的同學一起努力，取得了不錯的成績，班級同學彼此間的感情也不斷加深。作為新一任班長，我決心盡我的力量為同學們服務。 我這學期的工作目標是以下4點：

一、加強同學們的身體素質鍛鍊，增強同學們的鍛鍊意識。

二、增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

三、學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課餘文化生活。 具體工作計劃：

1、身體是革命的本錢，積極開展文體活動。以班級為集體與其他班級開展班級的整體活動(如籃球賽、足球賽等等)以此達到增強同學間感情及鍛鍊身體的目的。

2、創立應急基金，每個同學交二十元作為基金，當某位同學遇到困難時班級討論通過後動用基金幫助，學期結束後如數歸還各位同學。

3、在工作方面，班長、團支書及各個委員既要分工明確又要相互配合，堅持每兩週開班委會，針對班內出現的新問題制定新的對策。班委會由班長或團支書主持召開，應積極準備，保證開會效率。另外，對於班會負責人要做好紀錄，以便開展工作。

4、實行同學學習互助模式(如結對子)以提高班級同學成績。

5、設立共同目標，有一起的前進目標，謀求進步。

6、實行班務公開。設立班務公開日(一月一次)，是班級事務更加公開化、透明化，使班級裏的同學人人都可以參與到集體事務中來。同時，廣泛採納同學們對班級事務的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。 以上就是我作為新一任班長在本學期的工作計劃。總而言之，在這個學期，我要好好工作，努力為同學們服務，使同學們更加團結、友愛，使我們的班級更加優秀。

規劃大一學期總結 篇6

世間萬物變幻莫測，如今的大學生已不是當年的大學生，不一定畢業出來就是國家的棟樑。即使你擁有很多優秀證書，卻沒有一份個人職業生涯規劃書，你或許就如無頭蒼蠅般，不知飛往哪個方向。下文提供一個大學生人生規劃範文。

踏着時光車輪，我已走到21歲的年輪邊界。

駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。

作為一名醫學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢？

當前，中醫、西醫發展各有千秋。中醫治病講究辨證論治、治病求源；西醫治病講究對證下藥。然而，中醫治病一般見效較慢，西醫治病有時又太機械，缺乏對病人機體整體功能聯繫的考慮，且病人用藥後副作用一般較大。因此，中西醫結合發展，互補不足，增強優勢，前景會很樂觀。但是，正如冰凍三尺非一日之寒，這道路走起來並非一嗎平川。

水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦？

沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果？

只有付出，才能有收穫。

未來，一直都掌握在自己的手中。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效力不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。這雪不由得讓我不發吃一驚。不過還好，我還有改進的機會。否則，芑不遺憾終生？

俗話説，欲行千里，先立其志。否則，漫無目的的亂走一遭，芑不殆誤時機，浪費年華？因此，我首先要把自己今後十年的目標大致計劃一下，以便能多一份力量鞭策我激勵我，在未知多變的人生旅途中穩健前行。

除此之外，在校期間目標規劃如下：

1、思想及道德素質方面：

以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮鬥觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。

定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。

積極參加黨團活動，“三學”活動等。

2、社會實踐志願服務方面：

適時參加社會調查活動、社區保健諮詢、醫院臨時實習等工作。

適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。

3、科學學術創新創業方面：

紮實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識範圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。

4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：

積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛鍊膽量、能力，展示個人風採。

積極參加身體鍛鍊，校運動會。每週平均出操四次，每次半小時左右。

5、技能培訓方面：

雖然省二級計算機考試已經通過，但這遠遠不夠達到目標。因此，我決定本學期（即大二下半學期）參加英語四級考試和全國中醫中級按摩師資格考試併力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試併力爭通過，大三第二學期參加全國計算機二級考試併力爭通過，大四、大五時期在技能培訓方面注重於醫學專業英語的學習、積累。

6、學業方面：

平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。

除去上課時間，應充分利用課餘時間。除去必要適可的身體鍛鍊、娛樂活動及休閒時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、複習、綜合分析對比聯繫，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。

劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只説不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。當然，這只是我個人觀點，若有不當之處，敬請大家指出或補充，在此感謝！

其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。

但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。

成功，不相信眼淚；

成功，不相信頹廢；

成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

未來，掌握在自己手中。

未來，只能掌握在自己手中。

愛拼才會贏！

在寫自己的職業生涯規劃的時候可以考慮以下幾點：

1、認真進行自我發展設計，規劃出最適合自己的學習生涯發展路線；

2、意識到大學的學習與中學的學習差異，特別要走出“應試教育”誤區；

3、制定出適合自己的長期、中期、近期學習目標及詳細計劃，並堅持執行；

4、選用適合自己的學習方法，探索出個人學習風格；

5、選擇恰當的學習策略，發揮最大學習效率；

6、主動進行探索性和研究性學習，而不只是被動接受學習；

7、合理分配自己的學習時間，特別是有效利用課餘時間；

8、學習的內容不僅僅侷限於課本，更要聯繫實際，進行實踐；

9、不只是學習自己的專業，還要了解其它學科知識；

10、學會查閲資料，瞭解自己專業研究的最新進展；

11、抓住自己學習中的靈感，發揮創造性，想辦法將它實現；

12、多向老師、同學請教學習經驗、學習感受；

13、多參加學術交流活動，聽專題報告、講座；

14、正視學習中的困難和挫折，及時調整自己的消極心理；

15、培養和發現自己的學習興趣，堅持學習自己喜歡的學科；

16、善於肯定自己的每一次進步和成功，尋找學習的成就感；

17、坦然面對考試，消除自己過於緊張和焦慮狀態；

18、更廣泛的學習，學習生活、學習交際、學習休閒、學習運動、學習愛好。

規劃大一學期總結 篇7

日月如梭、時光飛逝，轉眼間便來到了大一下學期，或許現在的我已不是當初剛進校時的那個懵懂少年般天真無知。

上學期在學校各種生活的經歷，使我深知在這學期的伊始，便要制定一份詳盡的規劃於紙，因為這樣可以讓我有規律、有目標地去生活、學習；不至於因無所事事而胡思亂想別的什麼東西，也不會因為碌碌無為而悔恨停滯，或是在那些不現實的事物上浪費心思，便能使我的大學生活過得充實而真摯！

我的規劃主要分為學習和生活兩大主題。學習上：認真上好課表裏的每節課不缺席，爭取做到提前十分鐘去到指定上課教室，把課本知識弄懂到條理清晰，認真做好老師板書的筆記，敢於舉手回答老師問題；課中不做與學習無關的事，杜絕因無聊而掏出手機，儘量少地與相鄰同學竊竊私語；課後認真獨立完成作業和練習，不會因為題目太難而輕言放棄。早上儘可能地聽一下英語聽力，或是記一下英語單詞；中午、週六、日上午空閒就往圖書館去，看點詩詞歌賦、名著傳記，將自我情操陶冶、心靈盪滌；晚上就去聽聽講座或待在寢室，吹吹笛子、練練字。學校、班級若有什麼文娛活動時，自認為力所能及，定當踴躍參與，即便有可能會一敗塗地，亦在所不惜，學習上也就大致如此！

生活上：俗話説：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”所以一日三餐是必須，當然量也要適宜，切不可暴飲暴食；若是高興可以來點零食獎勵，若是不高興也可覓些小吃來填補內心空虛，偶爾吃個宵夜也無需顧忌。雖然自知個性靦腆、性格內向、不善言辭，但卻不能諱疾忌醫、選擇逃避，想要在短期內變得侃侃而談、滔滔不絕這似乎也不現實。公共場合多言語，勿窩角落歎孤寂；與人交流莫顧慮，該隨意時得隨意；對人要謙和有禮，朋友之間常聯繫；相信做到這點滴，交際便遊刃有餘。另外，一米七二的個子，魁梧身材對我已是可望而不可及，但對運動頗感興趣，並將樂此不疲。每天我會盡量在六點半前起，如果不下雨地面不潮濕，學校某段路的路燈下將會照耀出我晨跑的足跡，幻想着周圍景物的秀麗，呼吸着清新怡人的空氣；週六、日下午會去沁苑足球場與隊友揮汗如雨、做着各種體能遊戲，生活也僅此而已！

規劃就先到此為止，然而計劃的實施，必將加重我的步履，與之相關聯的又是千絲萬縷，不勝枚舉；我也將相信計劃趕不上變化這一真理，多説也是無益，但求做好自己！

規劃大一學期總結 篇8

時間過得真快，轉眼間在大學的第一個學期過去了。回顧這個學期的點點滴滴，剛剛來到城市學院報道的那一天曆歷在目，怪不得人們常説日月如梭！記得剛邁入大學的時候，對一切似乎都充滿了新鮮感，於是到處躍躍欲試，儘管碰了不少壁，但也收穫了不少。現在我將在接下來的總結書中對這個學期的學習、生活、活動這三個方面進行總結。

學習上：高中的時候，常聽老師説，大學的講課不會像高中時填鴨式那樣詳細的講解，而是一節課講述很多知識，大學的老師講完課就當完成自己的任務了，不會管你有什麼問題不懂，不會管你上課有沒有專心聽，不會管你上課有沒有打瞌睡。如果你要問老師問題，要多走兩步啊。我聽了，半信半疑。於是，我帶着這種半信半疑的心理進入了大學。到了大學上了幾節課後，我這回相信了老師當時為我們講得這番話，發現大學的老師確實如此。大學的每一門課都是連着上兩節的，對此我挺不習慣的，上得時間過長，就覺得乏味了，弄到每節課的最後幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。不過，我慢慢適應了這種教學制度，克服了從高中到大學轉變的種種不適。後來經過一學期的鍛鍊，我認識到了大學與高中在學習動機與學習動力方面的重大區別。高中的學習動機就是高考，以高考作為自己奮鬥的動力。而大學，由於奮鬥目標突然變得模糊，學習動機也變得模糊起來，不知為何而學習？不知為何要上大學？大學以前，我們無論讀小學、初中、還是高中，都有考進好的初中、高中、大學為目標，加上父母

的期望和鼓勵，同學的相互影響，使我們有足夠的動力認真努力的學下去，可真正到了大學，發現似乎沒有什麼目標足以成為我們認真學習的動力。沒有目標，自然也沒有奮鬥的動力。

到了大學以後，我發現大學的講課不會像高中時填鴨式那樣詳細的講解，而是一節課講述很多知識，大學只靠課堂上聽講是完全不夠的，這就要求自己必須去鑽研，需要自己去自學，懂得運用學習方法同時注重獨立思考，這樣才會真正學好一門課程。

高中生活無非就是三點一線，教室-飯堂-宿舍，沒有什麼靈活性，現在卻有很多自己安排學習的時間，而我就扮演了時候上的百萬富翁，把大把大把的時間揮霍在無形之中，自己也不知道做了些什麼，也許根本什麼都沒做。我覺得這個學期的學習生活是不成功的，上課聽着聽着就不自覺地走神，覺得聽累了，就掏出手機玩弄幾下，根本沒有真真正正完整認真地聽過一節。但是我又覺得不是完全沒有價值的，之所以説這個不成功的一個學期不是毫無價值，是因為到了最後期末考試的時候，我已經可以全身心的投入學習當中，我每天為自己定一個目標，那就是每天去圖書館學習上2-3個小時，這樣我才會有足夠的信心踏上期末考試的戰場。自己失敗了，自己努力過，自己問心無愧。

生活上：我可以和同學們友好相處，互幫互助，熱愛集體。此外，每個朋友我都會用真心去對待，因為我知道，走進社會中，只有真的朋友才會幫助你。在宿舍這個集體當中，每個人的生活習性都不盡相同，但大家互相理解和遷就，互相包容，和宿友打好關係，大家

共進退。剛邁入大學的時候，對一切似乎都充滿了新鮮感，於是到處躍躍欲試，面試了3個部門，想借用這個機會來鍛鍊一下自己，可惜面試未能通過，不過自己沒有灰心喪氣，就當是一次磨練自己的機會，積累多點經驗，為以後打好基礎。

半年前，我期待憧憬大學的無拘無束，輕鬆自在；半年後，我無比懷念高中的生活充實，艱苦奮鬥。因為我發覺，除了上課，不是睡覺，就是玩電腦，自己刻意不想去玩，但是又不得不玩，人就是這麼犯賤。我一直對自己講：我夢想中的大學生活不是這樣子的，我夢想中的大學是多姿多彩的，不是迷戀電腦，迷戀電腦，迷戀的是一種寂寞罷了。半年前，我總是覺得班裏的同學是最親的兄弟姐妹；半年後，我卻連班裏的同學都不認全。因為我發覺，我們同學之間在一起的時間太短了，就連互相認識的時間都少之又少。半年前，我想想以後大學輕鬆的日子總會傻傻地笑；半年後，我回憶以前高中充實的日子總有一種想痛哭流涕的感覺。因為我現在每天都會回憶起高中的美好時光，多麼充實的時代，那是在心中不會遠去的時代。每當想到這裏，嘴角都會不由自主的上揚，只可惜這一切已不復存在。時常感歎：懷念不如相見。

活動上：班級組織了許多節目和活動，自己積極參與其中。例如：聯誼活動和團日活動，通過這些活動，增進同學之間的感情，聯絡大家的友誼，豐富了我的社會經驗和與人交往的能力，為班級添加一份凝聚力。期末為期9天的冬訓，是人生中最後一次軍訓，9天的軍訓生活，親身體驗軍人的生活，感受做一個軍人的威嚴，我們與教

官打成一片，建立了很深的感情，離別時總是依依不捨。9天的軍訓生活雖然很累，但是是值得的，它必定成為我人生中重要的一部分。

我覺得我收穫最大就是通過籃球認識了很多班級以外的新同學，其次就是在活動的基礎上增強了體質，感覺自己的身體fit了很多，沒有了以前的消瘦。在沒課的下午，我都會做一些體育活動，其中有跑步、打籃球等，既可以輕鬆自己，增強體質，不用迷戀電腦，又可以認識新朋友，何樂而不為？晚修後，我時常晚跑，約上幾個同學一起去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛鍊身體的一種好方法，更是一種娛樂方式！曾經試過一口氣跑10圈，跑完之後，感覺整個身體都輕鬆了許多，感覺很累。有時候，累是一件好事，那説明你起碼還有能力去累。總體來説，現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，我想這是我在大學裏的又一重大收穫！

關於新學期及未來的計劃和打算。學好基礎課程英語高數和專業課，保持自己的優勢，提高自己的弱項。緊跟老師的教學節奏，認真對待每一次考試。不斷充實自己，認真過好每一天，爭取每天都有進步。一定要多去圖書館，多去自習室。很多書現在不讀，一輩子就再也沒有機會去讀了。雖然不是每本書看了都一定有用，但是，因為不知道究竟哪本書以後會有用，所以只好多看書。拿下英語四六級和會計從業資格證，聽説會計從業資格證的通過率很低，但是越難通過我就越想挑戰自己，對自己充滿信心。另外，在認真完成學業的同時還要做一些課堂以外的東西來豐富我的大學生活，比如參加系部的籃球賽，打好籃球，努力為班級爭榮譽。

大學四年，我沒有想過要去做學霸，拿多少獎學金，不喜歡在進入大學以後還在跟同學比成績高低這樣的行為，大學要比的是思想、學識、人品，是通過大學四年培養自己的氣質和內涵。我只想在這個獨一無二的四年裏，學想學的東西，做喜歡做的事，修身、學習，成為想成為的人，離開時，希望的不是別人説我很牛，而是我和別人不一樣，逝去的青春，我只希望，心安理得，快樂自得。大學四年，如果沒能交上幾個可以拼命的朋友，沒有一段值得一生回憶的愛情，沒有感知青春的燦爛，這樣的大學沒有意義。在大學一定要成為一個熱血青年，做自己想做的，認識自己想認識的朋友。讀大學的價值也許在，能認識未來幾十年最重要的朋友，能分辨哪些人自己一輩子都不會交往，能集中解決很多困惑，從而形成自己的原則，開始學會拒絕。讀大學的價值也在於你明白世界上有很多優秀的人，你開始有靠近的動力。讀大學，學會做人的道理，學會怎麼做人，學會做一個怎麼樣的人。

寫到這裏，感觸很多。總之，大學是一個不斷學習、不斷充實，塑造人格的時期。大學生活是很寶貴的，我不願意平平淡淡地過這四年，我要好好珍惜這最後一個難得的讀書機會，努力讀書，絕不荒廢，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。

我的大學由我來主宰，現在不奮鬥還待何時？

規劃大一學期總結 篇9

時間過得很快，一轉眼大一的第一個學期就過完了，時光飛逝，很快大家在一起已經過去了一個學期，大家一起歡笑過，一起努力過，一起奮鬥過，一起追求自己的夢想，青春帶給我們的是收穫的喜悦。

舊的一年已經過去，我們回顧以往，我們驚喜不已。大家不會忘記初來時的尷尬，大家不會忘記國慶節的笑臉，大家也不會忘記快樂的聖誕節，大家更不會忘記我們彼此間融入的情誼。回顧一下過去，剛來到順德職業技術學院報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們常説日月如梭！接下來我總結一下這個學期在大學裏的學習、生活、思想、活動這四個方面。學習方面，我認識到高中的學習和大學學習的不同之處。生活方面，我和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。思想方面，學校每個星期都有着不同主題的講座，這也讓我學到很多的'來自各個方面的文化薰陶，提高了自己修養。活動方面，我是個比較安靜的人，到大學社團活動，班級活動，學生會活動會經常的舉行一方面可以鍛鍊自己，另一方面還可以展示自己的特長和才華，在這個方面我就做得一般了，學校的活動基本比較少參加了。

1、學習方面。剛進大學之前我就告訴我自己“大學裏每個人都是我的老師，每個地方都是我學習的課堂，大學不僅是學習的地方，還是提高自己的素質和鍛鍊自己能力的地方，無論怎麼樣我都要把握好自己的方向盤。”本學期本人的學習情況一般，這個學期的學習課程較少，最重要的英語和專業在不同的方面進步較明顯，一方面是克服了被動學習的態度，另一方面老師的教學方法讓我學習起來輕鬆。大學上課的時間很少，大部分時間都是自己支配的，所以一有空就去圖書館看書。這樣的習慣持續了一個月，我覺自己還是學到很多東西的。然而，在有些課程方面就一般了，不過也讓我學到了很多。不管是哪一門課程都能給我們或多或少的收穫。大學學習只是和鍛鍊能力都是最重要和關鍵的時期。總的來説這個學期的學習情況都達到了自己的要求。

2、生活方面。大學是個集體生活的方式，宿舍是一個大集體，12個人生活在同一個空間裏面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。我初中就已經到外面讀書，因此很早就過着一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關係還很大歸屬於我們每一個宿友。大學的生活的確過得很有意義，我們一起的努力追求自己的夢想，一起為彼此加油。我的大學生活過得很精彩，大一的生活點點滴滴是值得我去收藏的。

3、思想方面。都説人越長大思想越複雜，終於體會到這句話的意思了，大學就像個小小的社會，在這個小型的社會裏，我們會學到領悟到以及感受到許多社會的變化。學校的各種活動也在陶冶着我們的情操。

一個學期就像一場電影很快就播放完了，而內容卻是豐富多彩的，一個學期的學習和生活很快就要畫上一個句號了，整理好這一個學期總結，一點一滴都腦海中不斷的浮現，而這也將成為最美麗的回憶。

規劃大一學期總結 篇10

時光荏苒，大一的半個學期已經悄無聲息的從我們指尖流走。大家在一起已經生活學習了一學期，一起笑過，一起努力過，一起迷茫過。從對校園的陌生到熟悉,從對學習的迷茫到對理想的追求,學着在艱辛中尋找快樂,所經歷的一切都深藏在我的記憶裏。懵懂的過完了上半學期，總的回憶起來，有説不完的小事，與當初進校也有一定的差別。當初，我懷着一顆好奇和期待的心，我步入大學的殿堂。離開家獨立生活對我來説並不是一件難事，很快我就融入了新的集體，適應了新的生活環境。然而適應新的學習方式，對我來説應該算是一個考驗吧。高三到大學，地獄與天堂的轉變，涅磐後重生，卻不是鳳凰。大一是高中到大學的過渡期，新的教學方式，新的學習方式，一切都不再那麼循規蹈矩了，自己會覺得迷茫，好像一切只是為了學而學，隨意的學習計劃、沒有形成系統的學習進程，渾然不知的揮霍了大把的時間，生活也失去了重心。還好漸漸的適應了周圍的環境，漸漸的在學習中找到了規律，那些迷茫也漸漸消散。我們一起熱熱鬧鬧的來到這裏，充滿着對大學生活無限的嚮往。回顧一下這學期的生活，總結有以下幾點體會：

1.學習方面

剛進大學，報名時對大些生活充滿了歡喜，心想，終於告別了以前三點一線的生活和學習模式，不會有老師逼着學習，不會擔心有做不完的課堂練習。進校不久，就開始上課，才發現並不是他們説的那樣美好，照樣得上早、晚自習，也得做練習，其實，大學課堂比以前要鬆懈得多，全憑自己，所以老師經常説：“要靠自覺，管好自己。”我是一個比較好動的女生，上課一大節課坐在那裏堅持不住，到第二節就開始乏味了。但評心而論，我這學期的確沒有下功夫去好好學，平常馬馬虎虎，有時課多了，覺得難以應付過來，更覺壓力大，沒有真正學到專業的知識。比如説像園林史和畫法幾何我就沒有太好好學習，還好大一上學期所有科都通過了，沒有掛科現象，但是下學期我一定要認認真真地規劃好自己的學習和目標了。

2.生活方面

剛進校園，覺得林大的樹真的是好多啊，環境非常的優美，一進到寢室發現寢室真的是好小哦，8個人要住不到20平米的小屋子裏，不過這一個學期下來，我還是適應了這樣的生活環境，寢室很温馨，很温暖。林大的食堂很好，菜的種類很豐富，雖然每天到飯點人很多食堂很擠，但是我們吃得還是很開心的。大學是一個集體的生活羣體，宿舍八個人不陌生，但性格也是不同，也得滿滿的適應她們，同她們打成一片，期間我們相互理解，遷就，也和和睦睦的生活融洽。和高中很大的不同是我離開了父母要學會很好的照顧自己，所以我要定時的清洗我的髒衣物，打掃我的牀鋪，保持寢室的衞生。

3.活動方面

大學生活豐富多彩，我加入了園林學院的學生會，成為了權益部的一員，我很高興也很榮幸，我要積極為同學們服務，做好我的工作。我還加入了學校的大學生事務中心，在中心裏，我的工作是十分繁忙的，每週三和週日都要開例會，查寢，還要不定時的值班，給導員送通報，但是我很享受喜歡事務中心的工作，我覺得它鍛鍊了我，提升了我的能力，我一定會珍惜我能在大學生事務中心的機會。

大一，給了我一些新奇而又痛苦的經歷，也教會了我許多，沒有什麼付出是白費的，沒有付出也是沒有收貨的。在今後學習生活中，我會不斷努力，追求自己的理想，在學習中體會生活，在生活中體驗人生。在新的一年裏，我想我應該要好好分配自己的時間，做自己想做的事，不要出去後才明白 書到用時方恨少。

大一上學期就這樣匆匆而過，學到了很多，也見識了很多，希望明年多去實踐，能夠真正理解到如何學得更好，如何活得更好。

規劃大一學期總結 篇11

姓名：xxx 性別：x

年齡：xx歲 籍貫：xxxx

所在學校及學院：xx大學

班級及專業：xxxx 學號：xxxxxx

總論（引言）

第一章 認識自我

1.職業興趣

我是一個比較外向的女孩子，，我雖喜歡有一定挑戰性的工作，但是我更渴望一份比較穩定的工作。具體的講，我不太喜歡死板的工作。據自己的專業，我想從事與外貿有關的職業。

2.職業價值觀

我不是很看重名利與地位，我想找份適合自己的工作，只要做好手頭工作，知足常樂。我想要通過自己的努力給我的家庭帶來改變，想要讓我的家庭的生活條件優越一些。

3.性格特徵

我是一個很充滿活力的女生，但是我相信自己存在的價值和擁有的能力，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，我一般是不會有太多的話語的，其實我自己很喜歡和別人交談，因為只要我想去與別人聯繫，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什麼。

4.勝任能力

我認為自身所具有的親和力、性格活潑是我擁有的很大的優勢，加之自己的專業優勢，做一名翻譯，我想我能很好利用自己的發展自己，專業知識也還紮實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業餘愛好也很廣泛，除了正常學習、工作外，我想，自己廣泛的業餘愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至於自己的劣勢做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力。我想當劣勢和缺點成為了前進道路上的障礙時，我應充分得用自己的優點，讓其帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。並且我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。

5.自我分析小節

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有不少的不足，魯迅説過，好的開頭等於成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什麼樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以後的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。

第二章：環境分析

1.家庭環境

我家住在農村，父母都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家裏照顧家裏的日常起居，因而，家裏的情況不是很好，但家裏人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什麼情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家裏人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什麼偉大的是事，他們只希望我過的好好的，我要感謝我的爸爸媽媽，以後我要好好的陪陪他們。

2.學校環境

説實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學設備很齊全，對於學生來説這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習平台，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點。在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

3.金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對於大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額工作激烈的

第三章 職業目標定位及其分解組合

1.職業目標的確定

結論：職業目標——將來從事外貿工作

職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業

職業發展路徑——管理路線

2. 個人的 swot 分析

現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況、社會工作經驗和職位意向來進行 swot 分析。

1 、 strengths （長處、優勢）。首先，在專業上具有優勢。因為目前在國際貿易比較多，貿易業務專業的人員緊缺。其次，本人優秀的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。其次，在社會工作經驗方面，本人在擔任系自管會會學習部部部長一職，在各個方面有一定的能力，並在大學裏及假期到校外兼職。

2 、 weaknesses （短處、劣勢）。首先，在畢業院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業的開始就已經缺乏競爭力，以後的升遷也有一定的障礙。

3 、 opportunities （機會、機遇）。首先，要抓緊國際貿易業務人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業務能力，尤其是翻譯的能力。其次，要努力地增加自己在各個業務的工作經驗，以有份更好的薪水。因為隨着國際化，必將有更多的國際業務產生，掌握更多的業務也就為自己增加了更多的籌碼。

4 、 threats （威脅、風險）。首先，如果本人選擇就業，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經驗很難繼續生存下去。

第四章 評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

1.評估的時間

在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估並進行相應的調整。

2.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變

根據可能的職業發展道路，對未來五年作初步規劃，如下：

XX2年—20XX年

完成主要內容：

a) 學歷、知識結構：獲得大學專科文憑，獲得計算機一級證書，考取日語一級或二級證書，如有可能專升本，繼續深造。

b) 個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關係。結識一些貿易方面的人物，提高人際關係網的質量。經常參加社會實踐，多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力

20xx年以後

進入一家比較好的企業，處理好人際關係，不斷積累經驗。經過一年後，出國去日本，以便日語應用能力得到了很大程度的提升，有一份更好的工作。

3) 短期目標規劃

千里之行始於足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

a、大學在校期間總體規劃：

1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨

2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到日語二級能力證書

3、個性發展方面：在三年儘量把自己想幹的事都幹了，看自己想看的書，學自己想學的東西。儘量不留下遺憾。

4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。

b、大學剩下的一年半具體規劃：

1、大二下學期：日語通過二級能力測試，併為升本做準備。

2、大三：考取日語一級能力證書，爭取入黨。

五、結束語

這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什麼樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。