暑期社會實習總結

總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此我們要做好歸納，寫好總結。那麼總結有什麼格式呢？以下是小編為大家整理的暑期社會實習總結，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑期社會實習總結1

7月14日，XX理工大學計算機科學與技術學院、軟件學院20xx年暑期社會實踐三下鄉動員大會正式召開。此次會議針對計軟學院今年“走進社會，踏入基地”的校企合作社會實踐這一新舉措進行了活動開展情況的説明。

計軟學院在今年的社會實踐中共成立五支隊伍，分別為：由院團委書記王XX老師帶隊的上海實踐隊、院團委副書記李XX老師與明向校區輔導員XX老師帶隊的蘇州實踐隊、明向校區輔導員餘XX老師帶隊的太原實踐隊、明向校區輔導員焦XX老師帶隊的右玉實踐隊與學工辦副主任郭XX老師帶隊的職業發展寶典探索實踐隊。

王飛老師講話

在往年社會實踐的基礎之上，計軟學院積極聯合上海傑普軟件園、蘇州軟件園等軟件實訓基地，通過參觀實訓基地、軟件公司、科技展覽等一系列專業針對性強、參與度高的創新實踐活動提升自我。同時堅持傳統實踐方式的太原實踐隊與右玉實踐隊通過探訪福利院、登山踏青等形式多樣的實踐活動走出校園感悟生活。職業發展寶典探索實踐隊則通過專業採訪軟件企業工作人員對職業生涯進行探索。

傳統與創新並行，理論與實踐結合，計算機科學與技術學院、軟件學院在20xx年暑期社會實踐三下鄉中打開校企合作新局面，以實踐明辨篤實。

在此我們預祝計算機與技術學院、軟件學院20xx年暑期社會實踐三下鄉活動取得圓滿成功。

暑期社會實習總結2

一、實踐內容：

通過應聘為酒店的服務員，正式成為一名酒店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發現問題，提出建議，最後對全體公司員工進行問卷調查，在調查中發現問題，提出有利管理的建議與意見，促進公司管理水平的提高。

二、實踐總結：

實踐目的：

為了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，為將來融入社會打下基礎與作好心理準備；同時響應學校培養與提高大學生綜合素質能力的精神，理論聯繫實際，學以致用，用所學的科學方法和理論去指導實踐，與時俱進，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。

實踐經歷：

這學期的暑假，我只身去了深圳，深圳是個人才聚集的地方，特區的經濟很發達。因為父母都在深圳的原因，所以就把深圳做為我的實踐地點；在深圳福田區的福華路，我找到了家江西系的酒店，應聘成為了酒店的服務員，從7月20日開始了為期1個月的打工生活。

在起先的日子裏，我只是以觀察熟悉為主，學會一些酒店的工作流程和服務的程序，經過我耐心的觀察和經理及同事的細心教導與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實説到底就是把顧客服務好，但真正要做好它並不是那麼容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學會很多原則與方法。這當中多虧有同事們的幫助，讓我得以應付我的工作。

我的工作任務主要負責大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、台都由我負責處理；另外一個重要任務就是送外賣，外賣都是周圍的生活小區、寫字樓、商場。

一個月的實習當中，我親身感受着酒店的每一個管理層面，聽説着員工們的苦與樂，結合着自己所學的知識，同時也發現了些問題，便試着向酒店管理層提些淺薄的建議。

後來的工作中，我想到了用問卷調查的方式來反映酒店管理存在的問題，聯繫我工作中所發現的，打印了多份問卷，請員工們填寫，我回收後總結了些問題與建議，提交給了總經理，希望對他有所幫助。

實習結束後，總經理給予了我1600的工資，這是我的勞動所得。

實踐成果：

社會實踐的目的主要看你所學到的和所得到的，這是最重要的，而不在於你所從事着怎麼樣的社會實踐。你做個環境的調查報告，也許對你並沒有多大的促進作用，所以在社會實踐當中有無對自己有所促進，才是此次社會實踐的評價標準。

通過本次的社會實踐我學會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以後成長成才都很有幫助。我總結了以下幾些認識：

1、所學知識要用到實際工作中，需實踐的經驗，要下大功夫。在當服務員的過程中，我總把自己當作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領導者的角度來考慮着一些問題，總想着用所學過的管理方法與經驗運用到實際工作當中去，但我發現，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運用。

那時我才發現我所學到的並沒有那樣的豐富，掌握的並沒有那樣的牢靠，就象一個不會打仗的戰士，卻拿着槍矛站在了戰場上。大學四年之後，我是否也會象現在一樣，沒有準備好就踏入社會？其實這就讓我學會了一種緊迫感，讓我學好學更多掌握更多的緊迫感，大學四年並不漫長，也並不空閒，需要我們學得其實很多，只是我們還沒有真正的發現。

運用所學的知識指導實踐也是個難題，如何與實踐相結合，運用所掌握的管理方法指導具體的工作更是難題。你不知道從何入手，你不能象套用數學公式那樣地去代用你的管理思想；這個錯綜複雜的實際，需要你綜合、大局式地考慮，你要替老闆經理着想，也要替員工着想，而矛盾的存在如何更好地去平衡等等都是些頭疼的問題，分工協作的多少，如何引導員工們的意見，團結員工們到一條心上來都是十分刺手。

單單知道一個方法一個道理並不能順利地解決問題，這當中更需要實踐的經驗，通過實踐的經驗，讓實際來適用改造你的知識，在實踐中認識到新的知識與經驗。從而變成一個特殊而又普遍的實踐規律，更好地指導你的工作。運用知識到實際工作當中還需花很大的工夫，我們在學校中僅僅是“紙上談兵”，社會實踐就是一個很好的實地操作演練。

2、生活是份責任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重複着相同的工作，尤其是服務員每天都做着相同的程序，打掃衞生、擺台、收台、再擺台，服務顧客…我耐不住這樣的生活，我試着問同事們如何堅持着，他們大都流露出一些無奈，服務員大多是初中畢業來深圳闖的青年，沒有多少學歷，所以只好從事服務員等行業，他們都説沒辦法或沒能力去改變自己的一些，而賺錢是他們的唯一目標，或説是迫於生計，其實這也是生活的艱辛所在，為了生活，我們要工作着，我們無法逃避這些，這是生活的責任，對爸媽來説是家庭的責任，所以我們堅持着各自所生活的依託。

其實這就反映了我們校園生活是多麼的快樂，生活豐富多彩，爸媽供養着，無憂無慮，只有學習這門事。一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向着那份社會中的生活責任做好準備，我迎接着那份重擔，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。

3、另外，我送外賣時，體會到的那種氛圍都能激勵着我努力完善自我，找份好的工作。酒店處於中央商務區，送外賣大多是去寫字樓，深圳商會中心、卓越集團、搜狐等，裏面的工作環境十分的優越，讓我十分的嚮往與期盼，我會提醒激勵自我。

在與顧客的打交道過程中我也學會了些人際關係，包括如何去與顧客交流處理種種問題，這些都是很用實與值得的。

總之，這次社會實踐我收穫很多。

三、調查報告：

（由於總經理的要求，不影響公司的聲譽產生不好的影響，不讓説明一些調查結果和細節，在這裏只附調查問卷樣卷）

過程：

調查對象：公司全體員工

調查目的：為了更好地促進公司的管理，反映員工的意見與建議，和員工工作的心態及工作實際情況。

調查情況：實發50份，收回34份

總結：通過統計員工的問卷結果，總結出了一些大家都認可的問題，交由經理在日常工作中完善。

暑期社會實習總結3

“讓衡水湖更美，我們在行動！”——之衡水湖環境調查

時間：XX年7月19日星期一——XX年7月24星期六

地點：河北省衡水市

實習隊員：鄧悦 司丹丹 林灝凡 劉順 侯長江 韓釗博 李平

第一天：取樣

到達衡水汽車站已經12點，但舟車勞頓並未影響我們實習的激情和熱度，我們吃了中午飯就坐上了18路直奔目的地衡水湖。到了目的地之後我們按照原定安排執行我們的第一項任務：全面瞭解衡水湖周邊居民生活狀況和湖區生態環境、生物物種生存狀況。

生物物種調查. 我們將針對衡水湖及周圍的玉米、水稻、蓮花、蘆葦、芡實、菱角等植物觀察其生長情況，對鯉魚、鯽魚、田螺等動物進行仔細觀察。

生態環境調查 此次主要在岸邊水質水下污泥採樣檢測，並拍照作為參考。適當採集周圍土壤，驗證酸鹼性等。

我們認真地取樣，準備帶回實驗室進行水質監測。完成時天色已近晚。

（第二天）

“民意調查”是我們實習內容的第二部分，首先我們把提前準備好的調查問卷讓開船的師傅（是當地人，對衡水湖有很深的感情和了解）填寫，師傅不僅熱情認真的填問卷，還給我們講解了好多有關衡水湖的歷史故事和人文趣事：

我們還向當地的漁民瞭解了衡水湖水質保護的相關信息。

島上居民也熱情參加了我們的調查問卷。

（第三天）

經過昨天從當地人和漁民口中對衡水湖國家級自然保護區的深入瞭解，知道了這兩年政府及其相關部門更加重視對衡水湖的治理和保護工作。所以我們就舉行了“讓衡水湖更美，我們在行動！”條幅簽名活動！

這次宣傳面對的羣體有遊客、有漁民還有相關工作人員，我們還會去附近中小學對這些祖國的未來的建設者和接班人進行宣傳、教育。讓他們從小就養成一種珍惜水資源、保護水資源的意識，讓他們有一種“讓母親湖更美麗，有你有我”的責任感，並學會運用所學知識來保護母親湖，保護環境，保護我們自己的家園！

（第四天）

走訪“衡水湖管委會”

經過了解，我們得知衡水湖現直接由“衡水湖管理委員會”直接管理。我們最後會把我們這次調研活動的具體成果和存在的相關問題以及需要官方部門採取的措施和還有我們大學生自己的意見和想法以報告的形式發給管委會，領導説他們歡迎也必然會採納合適的建議。拍照過後，李主任還親切地和我們每個人一一握手，讓我們深受感動，也感受到了這次實習活動的意義和自己身上肩負的責任。

(第五天)

對我們帶回來的樣本進行“水質檢驗”

運用我們所學的有關污水處理的相關知識進行水質污染的檢驗，我們瞭解用離子交換法淨化水的原理和方法，用天然水中無機離子雜質的定性鑑定方法。

1離子交換法淨化水

天然水中主要有無機雜質離子，另外還有某些氣體、有機物和微生物等。除去天然水中無機雜質離子而獲得的淨化水稱為去離子水，實驗製備去離子的方法是離子交換法，工業上製備去離子水的方法除離子交換法外，還有電滲析法、反滲透法。

2水的電導率及水質檢驗

水中所含雜質離子越多，水的電導能力越強，水的電導率越大，所以可以根據水的電導率，判斷水中雜質離子的相對含量。評價水的純度。

檢測表明，目前受污染河段的超標項目主要為大腸菌羣、非離子氮、石油類、溶解氧、ｐｈ值等，其中以礦物污染和化學污染最為嚴重。

除了遊客帶來的礦泉水瓶和塑料袋等白色垃圾的污染，來自廣大農村地區的面源污染也令人擔憂。我們希望相關部門加大對湖區部分的湖面垃圾的打撈工作，並張貼“為了美麗的湖面，請不要隨意扔垃圾”等宣傳標語。

（第六天）

經過為期近一週的實習活動，我們收穫很大，這是我們進入大學以來第一次那麼長途跋涉的去實習，雖然很累，過程中也遇到了各種各樣的困難，但因為我們有一顆堅強而充滿熱情的心，所以我們出色地完成了這次實習任務，更知道了團結協作和分工合作的重要性。我們也深切地體會到團隊精神是成功的必備條件！這次實習充分培養了我們的動手實習能力和與人溝通的技巧，我們也得到了當地人和管委會領導的一致肯定和支持！

作為總結，我們把這次實習成果以報告形式發送給衡水湖管委會，並希望他們採納我們的建議。現附報告如下：

尊敬的衡水湖管委會的領導：

您好！

很高興您那麼熱情地接待了我們，作為華北電力大學環境科學與工程學院的學生，我們對環境保護問題十分敏感，我們更把保護環境、保護我們共有的家園視為己任！所以我們在大一的第一次實習中就憑着自己的這份熱情，希望能對環保這個越來越受關注的大問題儘自己的一份微小力量！

把衡水湖作為研究對象是因為衡水湖自然保護區獨特的自然景觀及保護對象的典型性、稀有性和特殊性，引起了社會各界的廣泛關注。

經過我們這一次實地考察，也真切地感受了湖區面積的廣闊，更看到了澱區內荷花的美不勝收，還有湖面上嬉戲的野鴨，更是第一次享受了美味的烤鴨蛋，還有美麗的蘆葦蕩，在湖邊吹着風，讓人神清氣爽！但是這麼美麗誘人的景色卻被污染了，不免讓人遺憾！

我們取了水樣，拿到學校實驗室做了水質檢驗，也對各種植物做了仔細地觀察，感覺現況不容樂觀。

衡水湖有這麼豐富的資源，可以引進新生的循環利用經濟模式，例如：“桑基魚塘”的經營模式，這樣一定既有利於環保又有經濟收益。

我們還希望管委會能多做一些招商引資的宣傳，大力發展旅遊業，引進各種新鮮的水上游樂項目，儘快地讓衡水湖的景色資源得到適當、充分地利用。

還有就是水質污染問題，據我們瞭解，湖面上漂浮的垃圾還沒有具體的清理措施，希望相關部門儘快安排，當然還可以做一些環保宣傳標語使遊客意識到文明旅遊和保護環境的重要性。我們大學生也會盡自己所能為保護湖區貢獻自己的一份力量！

現將我們這次調研的相關照片也跟您分享下，再次感謝您能支持我們的實習活動！希望我們的建議能被您採納！同時更希望我們的衡水湖更美麗！祝您工作順利！

華北電力大學

鄧悦 司丹丹 林灝凡 劉順 侯長江 韓釗博 李平

暑期社會實習總結4

暑假期間是一個大學生全面提高自身素質的絕佳時機，為了積極響應校團委的號召，我和幾個同學一塊在鄭州進行了暑期社會生產實習。

一、實習目的

這次實習本着融入社會，提升自我的宗旨，我踏踏實實的度過每一天，爭取在這有限的時間裏面，學到終生受用的知識。這次實習的目的在於提高我的計算機技術應用能力，並初步掌握網絡技術知識的實際應用，同時要了解網絡公司的工作流程，並在實習過程中充分認識社會工作的基本情況，體會社會工作的艱辛，為以後就業做好充分的鋪墊。此次實習我得到了鄭州嵐創科技有限公司的大力支持。

二、實習地點

鄭州嵐創科技有限公司，地點鄭州市金水區索凌路廟李西史趙14棟1單元302。

三、實習時間

20xx年07月10日——20xx年07月25日

四、公司簡介

鄭州嵐創科技有限公司成立於20xx年，註冊資金 50萬，系中華糧網長期技術合作夥伴、河南鋼鐵市場電子交易技術支持夥伴、河南日報報業集團大河網百姓頻道技術合作夥伴，我們依託公司的技術實力和行業經驗打造公司品牌，以貼心優質的服務贏得客户信譽。作為一家年輕的朝氣蓬勃的軟件與互聯網技術公司，我們沒有悠久的歷史，但我們擁有全體員工一致進取的信念！每一位員工稟承“熱情、合作、責任、創新”的企業精神，為廣大客户及合作伙伴提供卓越的產品和服務而不懈努力，實現合作共贏。

公司的核心團隊由擁有多年IT業資深經歷經理人和技術精英組成，他們擁有先進的技術和豐富的高科技企業運營經驗，並且具有深厚的互聯網從業背景，對網絡技術的發展及市場趨勢具有前瞻性的認識。所有這些均為嵐創的發展奠定了良好的基礎。公司涉足企業信息化服務後業務得以迅速發展，涉及電子政務、企業信息化、企業電子商務、行業信息技術、網絡營銷策劃、大型專業行業信息平台的開發及運營等各個方面，與很多政府單位、知名企業有着密切的合作關係，如：中儲糧集團、大河網百姓頻道、中華糧網、河南金馬鋼鐵交易市場、天越藝術網、鄭州市財政局、鄭東新區管委會、洛陽市市政府扶貧辦、洛陽市檢察院、息縣縣政府、河南省副食品有限公司、河南億萬電器有限公司等等。公司在河南地區是用友軟件、美萍軟件、知持科技、天皓科技長期的銷售開發合作伙伴，為公司的業務增加了更多的發展機會與拓展空間。

在提供信息技術服務的同時，我們更注重客户的體驗感受，本着“讓客户瞭解更多、操作更熟練、效果更好”的目的，“專業、誠信、快速”的服務原則，預期與客户達成長久合作，保證公司的持續經營。我們受到了業內及客户的廣泛讚譽，這一切也不斷的激勵着我們更好的服務客户；我們永遠不會因為我們曾經的成績而滿足，在所有新老客户面前，我們都很樂意、誠摯的跟您接觸，嵐創人最重要的一點就是勤於挖掘客户的潛在需求，深入的瞭解客户的企業情況，為客户提供貼心的服務。我們用自己的良好信譽、創意的靈性，期待着與各界人士的合作與雙贏。

五、實習生活

在嵐創科技有限公司的這些時間，我真正體會到一個社會工作者該有的責任和義務。作為一名職員，最基本的是上下班必須準時，這是一名員工最基本的義務。再者，我也有責任做好我的每一項任務，這樣才能在激烈的競爭中取得優勢地位。

雖然，這只是實習，但我卻看得比實際工作還要重要，因為真正到工作那天才發現自己什麼都不懂才是最大的忌諱。實習的時候，偶爾犯犯錯誤，開開小差，老闆也不會説什麼嚴重的話，更不會讓你捲鋪蓋走人。但是一旦進入正式的工作崗位後就沒有時間讓你犯錯誤，沒有時間讓你開小差了，所以實習的時候是解決這些小問題最佳的時機。

都説完事開頭難，但也有人説良好的開端等於成功的一半，所以進入社會走向工作崗位之前的這段時間就顯得尤為重要。實習，對於絕大多數大學生來説都是一個絕好的過度時期，能夠把握好這段時間，對以後的工作是大有裨益。

習慣了早上睡到7點多起牀，然後慢悠悠的吃飯，然後去上課。到了公司後發現，這樣做就很不合適了，因為辦公室裏面就你一個人來得最晚你好意思嗎？後來，我也去的很早，沒想到老闆竟然還表揚了我，雖然只是實習，但能得到領導的表揚也是一件很不錯的事。

慢慢的，我開始適應這裏的生活，有條不紊的做着各種工作。不管做什麼事情，在這裏都是新的，因為環境變了，心境就變了，做事就不一樣了。

雖然，實習的日子很短，但是讓我終身受益。

六、實習心得

作為一名IT從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，因為在這個行業裏要學會創新求變，只有更好的創意沒有最好的方案。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以説，近2個星期的實習工作使我們成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我們的此次實踐的心得體會：

1.知之為知之，不知為不知

在工作單位，尤其是初進公司，一定不要偽裝，知之為知之，不知為不知。在這個世界上人人厭惡的就是説假話的人，而這點對於一個工作者來説尤為重要。在公司裏，能辦的事情可以去做，沒有能力做的事情暫時不要去逞強，因為這樣不僅損害了公司的利益，更重要的是讓人無法相信你，最後就會像《狼來了》裏面的孩子一樣，成為眾矢之的。雖然，我們在公司做的事情和《狼來了》裏面的孩子做的事情不一樣，但是性質是一樣的。

2.溝通無限，成長多多

眼睛是心靈的窗口，溝通是友誼的橋樑，在公司裏面你可以什麼都不會但不能不會溝通。學校和公司是完全不同的兩個世界，在學校你可以兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，但是在公司裏面沒有良好的溝通就會永遠做一個被埋沒的金子。初來乍到的我，甚至連一些最基本的事情都做不好，若不是即時和同事溝通，我不可能在公司待到約定時間。

3.像早晨八九點的太陽一樣，要有熱情

在學校，經常會看見一些同學無精打采的向教室走去，老是不會多説什麼，只要課堂上不搗亂。但是，在公司裏面這樣的人是要挨處分的，甚至會扣工資。做工作，就要像早晨八九點的太陽一樣，要有熱情。試想，一個死氣沉沉的人如何能夠把事情做好呢？

4.功基深厚，鐵杵成針，做事要有耐性

網絡公司要做的事情大都很乏味，尤其是編碼，會讓很多認頭疼。往往一個程序對於我這種新手來説要反覆編譯很多次才能夠成功，這期間會不斷的修改，甚至要改變整體的思路，沒有水滴石穿鍥而不捨的毅力是很難完成一項任務的。在學校的時候，每次編程實現功能後，我都會有一種成就感，但是現在在公司裏面做的項目才讓我明白學校裏面實驗的項目簡直就是小巫見大巫。在公司裏面，面對的是客户直接的需求，是更注重實用的，所以實現起來會比學校裏面練習的題目要複雜的多，這時候就需要很好的耐性才能完成。

5.掌握主動權，積極做工作

在公司裏面不要讓人牽着你走，做事情要積極，這樣才能給人留下好的印象，為以後的升值以及進一步發展會有很大的幫助。

6.書到用時方恨少，專業知識很重要

剛到公司的時候，項目部的讓我去敲代碼，我一下子頭蒙了：雖然在學校的時候我能夠完成老師佈置的任務，但都是費勁腦汁才得以實現，現在接觸到實際項目我真的不知道能不能實現。代碼員很辛苦，但是從事IT行業的人員必須從代碼入手才回有進一步的發展，於是我硬着頭皮接收了任務，只是恨自己沒有進一步提升自己編碼的能力。書到用時方恨少，直到現在我才真正明白這句話的含義。

7.盤絲洞裏理頭緒，條理清晰不犯愁

有一段時間，業務部讓我整理一些資料，看着滿桌子的文件我有些頭疼：這該如何是好，從哪裏下手啊？我慢慢的靜下心來，發現只要條理清晰，文件擺放位置合理就能很快理出頭緒來。這樣一來，每次遇到這種事情的時候，就先理出頭緒來，這樣做事就會容易多了。

8.察言觀色，別讓自己閒着

在辦公室裏面，最忌諱的就是閒着，因為這樣會顯得你是一個毫無用處的人。所以，要做到察言觀色，看有人需要幫助就馬上動工，像一些打掃衞生，複印文件，送報告之類的活，雖然小，但能做下來真的很不容易。

9.少説話，多做事

俗語有言：病從口入，禍從口出，在辦公室裏面，及時溝通很有必要，但是不能太多話，這樣會遭人厭惡。做事高調，做人低調，少説話，多做事。

10.展望未來，瞭解未來就業趨勢

實習期間要及時關注本專業相關的知識，及未來的發展趨勢，好讓自己在畢業後能夠最快的找到自己心儀的工作。

七、總結

馬克思主義是世界人民的福音，而馬克思理論的精髓就是：與時俱進，理論聯繫實際，在實踐中取得發展。因此，有機會實習的時候千萬不能錯過，之用將學到的知識用到實際工作中，才能算是真正學會的。

這次的實習對我的意義很大，但願以後能有更多的機會讓我能夠在學習中實踐，在實踐中學習，全面提高自己的能力。

暑期社會實習總結5

無論你是處在痛苦的邊緣，還是陶醉於幸福的殿堂，時間總是悄悄地從我們身邊飛過，而且像離箭的矢，永不回頭。維期十天的社會實踐於7月31號結束了。在黃花崗街道辦事處實踐的這十天裏，有辛酸汗水，也有歡聲笑語，但佔據我內心更多的是生活在團體裏的幸福感。因此，我也收穫了很多東西，懂得了很多為人處世的道理。接下來談談我實踐期間的真實感受和體會。

從穿上實踐隊的隊服那一刻起，我們就肩負着廣東工業大學的形象大使的重任。在實踐期間，我們這班人表現出色，順利完成了實踐任務，大家也都得到了鍛鍊。其中，上下班的過程是最鍛鍊我們意志的時候。辦事處每天8：30上班。本來這個時間對我們來説是不早了的，但這又意味着遠在大學城的我們要5：30起牀去趕公車。每天早上提上幾個饅頭，我們這班人就早早地來到大學城4線總站——體育中心站。由於搭4線的人太多，我們有時有位置做，有時就要站上一個多小時。下午5：30下班回來因為是上下班高峯期，所以情況也一樣。就這樣，每天堅持着這一過程，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化。

實踐期間，我被分到了城管科。在實踐工作期間，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會閲歷。使我印象最深的是科室裏同事與同事，同事與上司的相處方式。對於我來説，在科室敲敲鍵盤，理理文件檔案，不算是什麼收穫，最大的收穫莫過於對師傅們處理上下級關係的方法和態度。對於沒這方面的閲歷的我來説，無疑是實踐的最大收穫體會之一。

當然，身處城管科，少不了出街巡邏。接下來將講講實踐時，最有意義的一件事：

7月24號星期五，是我們自動化學院暑假黃花崗實踐隊實踐的.第五天。這個實踐期，剛好遇上黃花崗創星級街道，故整個街道辦事處、各居委都忙碌起來。當天更是黃花街創衞的複檢時間。為給街道市民一個良好的生活環境，迎接複檢，黃花崗街道辦城管科出動大量人力物力，對水蔭路等街道進行沖洗、打掃。

下午，我院赴黃花崗實踐隊相應街道辦的行動，到水蔭路開展創文明城市，做文明市民的宣傳活動。下午3：30，我們穿戴好志願者服務服裝，接過街道辦分發的文明知識宣傳手冊和宣傳單，就兩兩一組，迅速分散到水蔭路的各個路段。向路過市民派發文明知識宣傳資料。陽光雖然猛烈，但我們的實踐隊員們依然堅守自己的崗位，耐心地向每一位過往市民分發資料。當市民對手冊上的知識有疑問時，總能聽見我們隊員耐心的講解。

溝通從心開始，並不是每一個廣州市民都會理解我們宣傳文明知識的初衷，面對派傳單者，或許有的人會視而不見，有的人會搖手説不。但在我們隊員熱心的講解和由心的微笑下，過往市民好像都能感覺到我們的真誠，他們都接過宣傳手冊，邊走邊看。我們快樂，因為我們達到了宣傳的目的。看到自己的勞動成果被大眾所接受，這是對我們勞動的肯定，對我們來説是一種無比的自豪。

大約四十分鐘後，各隊員又集中在一起，大家對各自完成的任務都很滿意。通過這次分工合作，更顯示了團結就是力量這一真理。深人基層，才能夠更好地為人民服務。我們以此為樂。

這次活動的結束，意味着我們的實踐已經過去了一半，接下來的五天裏，我們繼續按部就班，努力地忙着自己手頭上的工作。就這樣，實踐接近了尾聲。

十天過去了。實踐任務完成了。臨走時，與師傅惜別，也別有一番滋味。十天的時光説長不算長，但也不短。其中有一位師傅年紀與我的母親相仿，對我們特為友好，我永遠不會忘記她對我的教導和關心。

十天過去了。這也意味着我們實踐隊成員要各奔東西了。不會忘記，從團隊中體會到的快樂的感覺。也不會忘記我們一起經歷的辛酸苦累。

十天過去了。在這十天裏，我達到了實踐的目的——鍛鍊自己！等到事後回想這個過程，真的有很多的感想。我想這次經歷對我以後的社會生活將產生不可替代的影響。

暑期社會實習總結6

四年的大學生活轉眼就過去了四分之三，在學校裏學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。伴隨大三的結束和大四的無課，我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什麼，自己憑什麼去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做雲南雲視幻維數碼影視有限公司的地方，併成為了公司的一名實習編導，於是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

截至到寫實踐報告的今天，我已經在雲視幻維實習兩個半月了，這兩個半月的時間裏，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕鬆靈活的工作環境，喜歡和這樣一羣年輕的80後們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個幻維人都有着一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力着。

我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾羣體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄製節目的時候，一整天的時間裏，我完全聽不懂舞台上選手演唱的所謂的花燈。在進入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產為何如此盛行。因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領導是一個84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導播還是項目的分製片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板着一副臉，看得讓人緊張，但是隨着和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心裏想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。生活中，她也是一個活潑開朗、傻里傻氣的女孩子，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪裏的小吃好吃，全然一副長不大的樣子。我想，這就是職場和生活的區別吧。

我的工作團隊是一個羣80後的年輕人，他們分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛着自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之餘，大家聚在一起有説有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照着自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的兩個半月時間裏，我以導播助理的身份參與了兩個月的節目的現場錄製，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節目從錄製過程，從設想四台機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最後到自己負責的採編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個月，也記了兩個月。有時候工作到下午六七點，拖着疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那麼累，自己也是不可或缺的。

欄目實行的是編導責任制，作為一個編導，我至今沒有完全獨立的做過一期節目，但是每一個流程，我都參與過，從到選手家裏錄製vcr，到帶領選手接受培訓老師培訓，再到錄製演播廳，最後到採寫節目信息點，剪輯節目素材，這整個流程説來輕鬆，其實也不輕鬆，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝製作。

社會實踐報告馬上就要收尾了，但是我的社會實踐還沒有結束，甚至才剛剛開始，我希望通過自己的努力能留在雲視幻維這個温馨的大家庭裏，在畢業前成為這裏真正的編導，實現自己的電視夢。

暑期社會實習總結7

一、實習的目的

此次實習，主要針對的是我們學校所開設的理論課程，將理論聯繫實際，以理論指導實踐，以實踐完善理論。通過社會實踐，讓我們真正地瞭解實際生產中的化學工藝流程、操作流程、生產技術、生產管理方面的基礎知識，同時也是為了更好地鞏固我們所學的理論知識，並提高實踐動手能力和操作能力，達到學以致用。在此次實習過程中我們獲取大量的實踐經驗，學習企業的文化，培養團隊精神，發揮我們個人在團隊中能力，這將為我們以後的工作打下良好的基礎，所以在此很感謝學校及企業單位為我們提供寶貴的實習機會。

二、實習的內容

我此次實習的內容是合成氨的原理、生產工藝及操作。來到工廠，首先對我們進行入廠教育，瞭解安全知識及防範措施，在我們熟悉後，工藝員帶我們下到生產車間，瞭解整個合成氨的工藝流程。我們先查看每個儀器和設備，瞭解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方，工藝員向我們耐心講解，使我們對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業生產，進行實務操作打下良好基礎。

經過這段時間的實習，下面我簡單地介紹一下我所學到的內容。

合成氨的原理：氨是由氣態氫和氮在氨觸媒的作用下反應生成的，這是一個可逆、放熱、體積縮小的反應。

合成氨的過程一般可分為以下步驟：

1、造氣：製備出含有氮一定比例的原料氣。

2、脱硫：以煤為原料採用間歇式造氣爐制半水煤氣時，通常先將煤氣進行濕法氧化法脱硫，使硫化氫含量降低至30～50毫克/立方米以下，然後經中温變換，使有機硫轉化為硫化氫。然後，在脱除二氧化碳過程中和銅氨液洗滌過程中進行更精細的除淨。

3、變換：變換方法：CO（g）+H2O（g）==CO2+H2（g）

工藝流程：半水煤氣進入變換爐反應前，先混合蒸汽預熱到673K，為此由脱硫塔的半水煤氣加壓後首先進入飽和塔的底部，與塔內自上而下的熱水逆流接觸，使氣體温度升高，並被水蒸氣所飽和然後由塔頂引出，在管道內與外供之高壓蒸汽混合後主熱交換器和中間熱交換器進入爐內一般，此時約80%的CO被交換為H2，反應熱使温度升至420度左右進入交換爐二段，此時氣體CO含量降至3。5%以下，液體温度為430度由爐底逸出依次經過水加熱器、熱水塔、冷凝塔降温後進行二次脱硫。

4、脱碳：經變換二次脱硫後氣體中含有大量CO2，還有少量的CO等其它有害氣體，它們會使氨的合成催化劑中毒，必須除去。工業上脱碳的方法很多，通常用碳酸丙烯酯（PC）法脱CO2。含有一定濃度的原料氣進入吸收塔內，氣體CO2被逆流下的丙碳（PC）吸收。淨化氣中CO2脱至所要求的濃度由塔頂排出，成為可使用的工藝氣。

5、銅洗：變換氣經過淨化後仍含有少量的CO、CO2、O2、H2S等有害氣體，工業上常用銅洗法精製原料氣。銅洗法的溶液醋酸銅氨溶液是又醋酸銅和氨通過化學反應後製成的一種溶液，簡稱銅液，其組成為Cu（NH3）2Ac（醋酸亞銅絡二氨）吸收CO、CO2和O2、H2S。

6、合成：氨的合成是高温高壓下，在觸媒存在條件下而生成的。反應式如下：3H2+N22NH3+Q主要設備：活塞式壓縮機

活塞式壓縮機的工作是氣缸、氣閥和在氣缸中作往復運動的活塞所構成的工作容積不斷變化來完成。如果不考慮活塞式壓縮機實際工作中的容積損失和能量損失（即理想工作過程），則活塞式壓縮機曲軸每旋轉一週所完成的工作，可分為膨脹，吸氣，壓縮和排氣過程。氨合成塔，是在高壓、高温下用來使氮氣和氫氣發生催化反應以進行氨合成的設備。氨合成塔是合成氨廠的心臟，是一種結構複雜的反應器。

現在工業上氨合成是在壓力15.2～30.4MPa、温度400～520℃下進行的，為防止高壓、高温下氫氣對鋼材的腐蝕，氨合成塔由耐高壓的封頭、外筒和裝在筒體內耐高温的內件組成。內件外有保温層，操作時進塔的冷氣體流過內、外筒間的環隙，從而避免外筒温度過高。這樣，外筒只承受高壓，可用低合金高強度鋼製作。內件雖然是在高温下操作，但是隻承受氨合成塔進出口的壓力差，可用耐熱鎳鉻合金鋼製作。內件包括催化劑筐和換熱器兩個主要部分，筐內裝鐵催化劑，氨合成反應在此進行。從催化劑筐出來的熱氣體温度通常在460℃以上，進氨合成塔的冷氣體温度根據流程的不同，有的為20～30℃，有的可達140℃以上。為了使進氨合成塔的氣體能加熱到反應温度，同時又能冷卻反應後氣體，在塔內還設有換熱器。換熱器有列管式、螺旋板式和波紋板式，其中以列管式採用最多。氨合成催化劑在開車之前必須還原，還原需要提供一定的熱量，為此中小型氨合成塔內部裝有電加熱器，大型氨合成塔則採用塔外設置開工加熱爐的辦法來解決。在給定的鐵催化劑和壓力下，氨合成温度不同，反應速度也不同。對於一定的氨含量，氨合成反應速度時的温度稱為温度，此温度隨着氨含量增大而降低。由於氨合成為放熱反應，催化劑牀層的温度將隨着反應進行而不斷升高。為使氨合成反應能在接近温度下進行，需要採取措施移走多餘的熱量。

其中又以花崗巖砌築的脱硫塔應用廣泛，其利用水膜脱硫除塵原理，又名花崗巖水膜脱硫除塵器，或名麻石水膜脱硫除塵器。優點是易維護，且可通過配製不同的除塵劑，同時達到除塵和脱硫（脱氮）的效果。

三、實習的體會和收穫

剛來工廠的前半段時間，可能自己覺得工作很簡單，就粗心大意，不虛心實習，而且還有點心浮氣躁，導致當自己在操作的過程常常出現原則性錯誤，所以常常在同學面前出醜，這讓我很難堪，因為我是一個非常要強的人，所以決定我要好好對待此次實習，然後我開始認真聽師傅的講解，及時向師傅請教問題，並積極跟同學們討論，虛心學習，這讓我學會了很多。由此我深感學習需要虛心的重要性。這使我明白了做任何事，哪怕是一件小小的事，虛心是前提，恆心是必須，才能做好每一件小事。

另外，在這段實習期間，我也鍛鍊了自己的動手操作能力，正所謂在實踐中成長，在實踐中學習，以理論聯繫實際，以實際完善理論同時也充實了自我，從而達到真正地走出課堂，享受自己的學習成果，更好地服務社會，雖然在實習過程中有時也會覺得很累，但我感覺再累也是值得的，最有價值的是自己在實踐中的成長。

在工廠的這段時間，使我體會到以下這幾點：

1、虛心地學習

我們不管到哪家公司，剛開始都不會直接向我們分配工作，而是先讓我們自己在廠中好好熟悉環境，瞭解一些操作準則和防範措施，時間短的可能幾天，時間長的可能幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒什麼事可做，可能不好好地虛心學習，最後當分配工作的時候，才發現由於自己的粗心沒有好好掌握基礎知識，導致自己完不成廠子交代的任務，所以在不管我們到了哪家企業我們都要虛心的請教和學習。

2、人與人之間，人與新環境之間需要一個適應期

無論何時，當你進入一個新的環境中時，你首先要調整好心態，因為你可能會遭遇冷漠的眼神、語言，甚至是不削的態度，記住，這些都是很正常的，因為每個人對陌生人都有牴觸心理，而這種心理大多來自不瞭解彼此，所以千萬別放在心裏，也別覺得有什麼委屈。

3、心要細，要懂禮貌

剛來到廠子工作的時候，我們肯定會遇到很多麻煩不懂的事，這時候我們一定要懂禮貌，尊敬領導，愛護同事，這樣師傅會更願意教你，同事也願意與你相處，工作的時候心一定要細，廠子分配的任務一定要認真記在在心裏，爭取準時地完成工作，把工作盡力地做到完美，給老闆留下一個好的印象。

4、放低身姿，謙虛好問

來到新的公司，首先我們要明確的是，學校的理論與社會實踐是有很大的脱軌，不管在學校成績再怎麼優異，到了工作崗位上一切從頭開始，所以我們腳踏實地，一步一個腳印，虛心向師傅們請教，更要降低的自己身份，不要擺着自己的是大學生的身份，記得自己只是個小小的員工，一切都要重頭開始的。

5、快樂工作，微笑生活

快樂是可以傳染的，當你快樂地面對工作的時候，無形中，你也把快樂帶給了周圍其他的人，做一個快樂的工作者，將會事半公陪，高效出色的完成工作，正所謂再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己；低調做人，你會一次比一次穩健；高調做事，但不能跑調。

正所謂實踐出真知在此次實習中，我學到了很多課本上沒有的知識，能讓我將理論與實踐有效的結合，發揮自己的能動性，培養自己的開拓創新的思維，我也深深體會到團隊合作的快樂，也感觸到在一個高效的團隊裏，扮演一個正確的角色能發揮出更大的力量，也就是1+1>2，這才是真正的團隊。

社會，是一所沒有圍牆的課堂；實踐，是一種無形的鍛鍊。有付出才會有收穫，態度決定一切。有了正確的態度，才能運用正確的方法，找到正確的方向，才能實現的自己的理想。

作為當代的大學生，要以國家及社會為己任，努力實踐，提高自己的專業素質，道德素質，發揮自己的創造能力，社會發展離不開創造，科學技術才是第一生產力，我們是祖國的希望，民族的未來，將自己真正的投入祖國的建設中，為祖國的發展貢獻出自己的力量。

四、實習中存在的不足和改進

回想自己在這期間的工作情況，還存在許多不足之處。我發現自己的不足就是心態沒有調整好。還把自己當做一個學生來對待，沒有把自己的熱情投入到工作中，最明顯就是，剛開始不能適應倒班制度，對陌生環境也不太適應。還有就是剛剛實習的時候，自己不是很認真，結果出現了許多操作錯誤，幸虧自己及時糾正過來，開始虛心的學習，這才圓滿完成此次實習，我會努力的克服自己的不足之處，正所謂吾日三省吾身常常反省自己每次所犯的錯誤，從失敗中不斷吸取教訓，這樣才能不犯曾經犯過的錯誤，遇到困難，從不退縮，長此以往，自己將會慢慢成長起來，抓住每一次的實習機會，不斷地積累經驗，好好地鍛鍊自己，將自己所學的理論知識和實踐有效結合起來，做到學以致用。

五、對實習單位和專業教學的建議

實習是個學習和實踐的過程，是對所學知識的鞏固與檢驗。這段實習期間我學到很多東西，但也發現很多問題。由於實習人數較多，在實習的過程中很難照顧到所有同學，這就導致了一些同學根本跟不上師傅的思路，所以對有些東西不是那麼瞭解，在實際操作中還是出現很多的錯誤。如果實習單位能能多派兩個專業人員指導，我覺得效果能更好一些，在我們不懂的時候能及時指導糾正，我想我們會學的更好。

在校學習期間，主要是學習理論知識，如果學校可以開設一些實習基地，比如實習化工廠，這將讓我們邊學習邊實踐操作，理論聯繫實際，我想這樣更有助於拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，提高社會競爭力，這將會為我們畢業找份好工作打下良好的基礎。

暑期社會實習總結8

結束了又一個學期的大學生活，感覺到時間流逝的飛快，我們更應該在如此短的時間內把握好學習的機會和難得的學習氛圍。話説回來，今年放假回到家之後，通過種種渠道打聽哪裏有招收臨時工的地方。終於過了三天之後，在自己鎮上找到一家酒店正在招收大量的臨時工。第二天，我帶着期待的心情踩着單車去見工。進到這家酒店，見到裏面的裝飾還是很漂亮的，讓我有一種豪華的感覺，不過這也只是間三星級的酒店。酒店的中餐部經理只是簡單的問了我幾個問題之後，就帶了我去搞些手續。搞完之後，就叫我第二天上班試試。

第二天準時來到酒店之後，換上工服，看上去還是挺好看的。抖索一下精神之後，就走到中餐廳聽指示。餐廳的部長見到我之後，我打了一聲招呼，然後她教我了一些東西。例如：各種各樣的碗碟酒杯擺放的位置，桌上的餐具如何擺放，枱布如何鋪，還有一些上菜的細節。部長説的差不多的時候，我也努力的記住她説的東西。在這裏認識了許多新的同事，感覺她們都很好人，很好説話，部長也讓一個同事先帶熟我先(我稱那同事為師父)。當酒店的營業時間到了之後，客人陸陸續續的進來了，我也感覺到自己比較緊張，不知道怎麼做或者應該做什麼。師父就一邊做一邊認真的教我，當我明白了，我就開始去做，讓自己快點做會做好。在這第一天，還是學得蠻多東西的，才發現原來有這麼多的學問的。平時作為消費者的我，還真不知道這些東西。不過一天站了八個小時，我的腿還真的是酸了。

晚上回到家洗完澡之後，就裝了一桶熱水，然後用來泡腳，第二天醒來就不怕腳痠了。回到酒店，感謝了教我這樣做的同事。這一天裏酒店裏還是挺忙的，我還是不知道怎樣端菜，搞到我站在一邊不知如何反應、不知所措。不過，我的新同事並沒有怪責我，而是耐心的教導我，我感到非常的幸運能碰上這些同事。日子一天一天的過了，我也逐漸的學會了全部的東西，也開始變熟手了。在這裏工作，感覺到自己越來越像是一名真正的服務員了。和同事們和部長們還有經理們都相處得很好，在這裏工作還是很高興的。不過，遇到的客人多了，什麼樣的客人都會有。有的客人只要你做不好一點點東西，就會很兇的罵你;有的客人就會有諸多的要求;有的客人就很和氣，不會怪責你做錯，還會安慰你;曾經有幾次見到過有同事因為被客人罵而不開心，而我也曾經被客人罵過，這種滋味還真是難受。但畢竟客人是上帝，沒有理由會罵回人家。

在這一個月裏面，我接觸到過許許多多的人，令自己的見識都有所長進。還有一次和一個外國人用英語聊天，那次是非常開心的用英語説話的，激勵着我學好英語。平時我的英語是非常差的，令我內心非常的糾結。曾經也很努力過，但還是失敗了。下學期就要四級考試了，一定要努力學好英語。在這一個月之後，感覺到自己成長起來了，處人處事都成熟起來。如果下一次還有機會的話，我還是會到那酒店做事的。因為它不僅僅的是一份工作，而是一份有更多與人接觸的經歷，可以提高生活閲歷，讓自己在同齡之中更出色。在這裏學到的東西是學校裏面沒有的，而且機會越來越少了，畢業之後就直接進入殘酷的現實之中。而且我覺得帶着一個目標去工作是很好的方法，因為我就是這樣的，當自己很累的時候，就會想起這個目標令到鼓起精神繼續工作。這次暑假社會實踐非常的有意義!

暑期社會實習總結9

1）三峽水電站的供電地區

三峽水電站發出的電力，主要供電地區為華中電網（湖北、河南、湖南）、華東電網（上海、江蘇、浙江、安徽）、廣東和重慶。三峽水電站將引出15條50萬v超高壓線路，分別向北、東、南三個方向接入華中、華東電網，至廣東建直流輸電工程。

三峽水電站將和華中、華東地區已建、在建和擬建的電站羣相結合，使西電東送和北煤南運相結合，將有力地解決華中、華東地區的缺電問題，極大地提高電網的經濟性和可靠性。

2）三峽水電站對華中、華東地區供電的特殊意義

華中、華東地區工農業生產發達，但能源不足制約着經濟的發展。這兩個地區的煤炭資源分別只佔全國的3.6％和3.2％，從北方調進相當數量的煤炭，受煤炭生產特別是運輸的制約。華東地區水能資源本來就不多，條件較優越的多已開發，今後主要開發中小水電站和修建抽水蓄能電站。華中地區可開發而尚未開發的剩餘水能資源70％集中在三峽河段。據兩地電力發展規劃，到20xx年，需新增裝機容量1.7億kw，增加電量8600億kw·h。興建三峽工程和其他水電站，如五強溪、隔河巖、水布埡、高壩洲等水電站，並儘可能建設核電站後，仍需增建火電站1.3億kw，這要從華北能源基地每年運進原煤2億多t。如果不建三峽工程，則需要建更多的火電站，這將進一步加劇煤炭生產和運輸的困難，並帶來環境污染。

3）三峽水電站巨大的發電效益

三峽水電站規模巨大，地理位置適中，將成為我國迄今為止發電效益最大的水電站。三峽水電站巨大的發電效益體現在以下5個方面：

（1）支持華中、華東和廣東地區的發展

三峽水電站裝機總容量、平均年發電量相當於建設13座140萬kw級的大型火力發電廠，發電效益十分可觀。興建三峽工程對解決21世紀初期一段時間內華中、華東和廣東地區用電增長的需要，對促進華中、華東和廣東地區經濟發展將起到重要作用。

（2）有利於全國電力聯網

三峽水電站地處我國中西結合部，它所供電的華中、華東和廣東地區，供電距離都在400～1000km的經濟輸電範圍以內。

三峽水電站全部投入後，可以把華中、華東、西南電網聯成跨區域的大型電力系統，可取得地區之間的錯峯效益、水電站羣的補償調節效益和水火電廠容量交換效益。僅華中、華東兩大電網聯網，就可取得300萬～400萬kw的錯峯效益，從而具備了北聯華北、西北，南聯華南，西電東送，南北互供，組成全國聯合電力系統的條件。

（3）能創造可觀的經濟效益

三峽水電站若電價暫按0.18～0.21／（kw·h)計算，每年售電收入可達181億～219億元，除可償還貸款本息外，還可以向國家繳納大量得税。

（4）具有顯著的增值效應

按華中、華東地區1990年每kw·h電創造工農業產值6元計算，三峽水電站每年可以國家增加工農業產值6218億元提供電力保證。

（5）具有重大的環境效益

清潔、價廉、可再生的水電替代火電後，每年可少排放形成全球温室效應的二氧化碳1.3億t，造成酸雨的二氧化硫約300萬t和一氧化碳1.5萬t，以及氮氧化合物等。可見，三峽工程也是一項改善長江生態環境的工程。

長江干流流經六省二市，歷來就是溝通我國西南腹地和東南沿海的交通運輸大動脈，在國民經濟中佔有十分重要的地位。

三峽工程位於長江上游與中游的交界處，地理位置得天獨厚，對上可以渠化三鬥坪至重慶河段，對下可以增加葛洲壩水利樞紐以下長江中游航道枯水季節流量，能夠較為充分地改善重慶至武漢間通航條件，滿足長江上中游航運事業遠景發展的需要。三峽工程與葛洲壩工程聯合運行，對長江上中游顯著的航運效益體現在以下幾個方面：

① 萬噸級船隊可以直達重慶，年通航能力能夠從現在的1000萬t提高到5000萬t，航運成本降低35％～37％，年保證率為50％以上。重慶至宜昌650km範圍內，原有急流淮、險灘、淺灘共139處，絞灘站25處，單行航行航段46處。葛洲壩水庫雖淹沒了30餘處險灘，僅改善了灘多流急的三峽河段約110km的航道，尚有約540km航道處於天然狀態，目前只能行駛1500t級船隊，嚴重阻礙了長江上游航運事業的發展。三峽工程建成後，可以淹沒上述所有險灘，一年中有半年以上時間庫區航道成為深水航道，航道水深增加40％，寬度增加2倍，江水流速減緩50％，可滿足萬噸級船隊對航道尺度的要求。經三峽水庫調節，每年枯水季節平均下泄流量5860立方m/s，比建庫前天然情況下約增加2300～30000立方m/s，使中游航道水深平均增加0.5～0.7m，有效解決了“中游水淺，上游灘險”的問題，擴大了重慶至武漢間航道通過能力，可滿足長江上中游航運事業遠景發展的需要，對促進西南地區國民經濟快速發展有着重要意義。

② 三峽工程建成後，由於長江上中游航道和水域條件的改善，將促進船型、船隊向標準化、大型化方向發展；單位功率拖載量可由目前的0.904～1.207t/kw(0.7～0.9t/hp)增加到2.682～9.387t/kw（2～7t/hp）；船舶運輸耗油量可從目前的26g/(t·km)，降低到7.66g／（t·km)。運輸成本的降低，十分有利於充分發揮長江水運優勢。

③ 在天然氣情況下，重慶至宜昌間航道在一年內洪、枯水位最大變幅達60m以上（巫山斷面），給港口、航道建設和航標管理帶來很大困難。三峽工程建成後，年水位變幅在30m以內，水深增加、水域擴大、可撤銷所有絞灘站，險灘的整治、疏浚、維護費用大大減少，併為系統地進行庫區港口、航道建設和航標管理創造了有利條件。

④ 三峽工程可與重慶市境內長江干流及支流烏江、嘉陵江的水利樞紐工程相銜接，使長江干流及幾大支流的航運事業進一步發展；還可使香溪、神農溪、大寧河、龍河、黎香溪等中小支流的通航里程增加約500km。

從另一角度看，如果不建三峽工程，而採用大力整治，航道的辦法，可達到最大年下行航運通過能力為XX萬t。與三峽工程建成後年下行航運通過能力5000萬t相比，尚差3000萬t。要承遠這3000萬t貨物，需修建雙線鐵路，其投資、佔地、移民、能源消耗都相當大。相比之下，足見修建三峽工程對提高通過能力最為有利。

① 三峽庫區經濟落後，人均收入很低，基礎設施嚴重不足，亟待開發脱貧。興建三峽工程將有鉅額資金投入庫區，必然給庫區經濟發展帶來生機，對庫區的工農業生產，第二、三產業的發展，科學文化教育的振興，城鎮的建設，均將起到積極的促進作用。

② 三峽水庫能蓄洪水，經水庫調節後，下游枯水流量提高了將近一倍，這將對解決華北缺水的南水北調中線引水工程產生積極的作用。

③ 三峽工程是特大型的綜合性系統工程，它涉及多方面的重大科技問題，如大型設備製造、專業人才的培訓、重大工程項目的技術經濟決策方法、三峽工程中關鍵問題的應用基礎研究（包括基礎科學和應用科學）等。可以預期，通過三峽工程的建設實習，必將促進我國科學技術的發展。

暑期社會實習總結10

今年暑假，我在一家快遞公司找到兼職工作，負責派送快件，快遞公司暑期社會實習報告。因為快過年了，快件比往常多，我的到來幫這家快遞公司緩解了小量的工作壓力。一方面幫助了別人，一方面鍛鍊了自己，並且還拿到了一點報酬，所以這次的兼職工作是比較圓滿而有益的。

首先介紹一下這家快遞公司，公司的名字叫圓通快遞公司，總公司在上海，是XX年創建的，經過公司每一位成員的努力，五年時間裏圓通公司就發展成為國內一流的快遞公司。公司的運送網絡遍佈全中國，相比郵局，快遞公司的優點在於送件價格便宜，速度快。

快遞公司總的工作流程如下：

首先由業務員上門收取將要寄出的快件和費用，然後交到公司，然後按快件派送的目的地將快件分類，運往機場以最近的航班送到目的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快遞員送去，如果是大型城市，就交到目的地附近的分公司然後再由那裏的業務員派送，例如武漢分三鎮，漢陽、漢口、武昌就都開有圓通的分公司。離快件派送地點近的分公司收到快件後，再分發給業務員，送件上門，每一個業務員都有自己派送的範圍，所以快遞公司由上至下的管理井井有條，效率十分之快，實習報告《快遞公司暑期社會實習報告》。

再來介紹業務員的工作，一般的業務員主要負責取件和送件，而我因為初到公司，對於取件的費用不太熟悉，並且還涉及到業務員有他的固定客户這一問題，所以我只需要送件。取件和送件都是上門服務的，每個快遞員一般都隨身帶個便攜秤，普通文件或信件的費用以照目的地距離而定，這都靠業務員對業務的熟悉程度來把握，比如客户要送一份文件到鐵嶺，業務員馬上就要靠經驗推斷運送到鐵嶺需要多少郵寄費，如果碰到的是有一定重量的快件，這裏就要靠業務員攜帶的小秤了，結合派送目的地的距離和快件重量來定收取的費用。

僅僅是送件，工作相對來説會難度小一點，我需要把快件送到收件人手上，或者經由別人轉交，然後把快件上貼的一張回執讓收件的人簽字，並把回執帶回公司，做為我已經把件送到的憑證。但是剛開始做時也是困難重重的。我負責派送的範圍是漢陽區漢陽大道其中的一小截，從地圖上看，這一小截也不過彈丸中的彈丸那麼小的地界，而且我家住在漢陽，平時上學坐車總會路經這一段，本以為對這一段地方比較瞭解，誰知在工作的第一天我的樂觀態度就被冷峻的事實駁回。

漢陽大道上縱橫交錯了許多大大小小的街道，有一些我之前都去過或者聽説過，還有一些地方，我連名字都覺得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的頭就要爆開了，在作業本上的題目做不出來，還可以根據已經具備的知識給推算出來，可是送快遞碰到不知道的地方，還真是毫無頭緒。不過在那些老快遞員們的幫助，和自己的琢磨下，我也摸到了好多門道。比如漢陽大道是東西坐落的，而那些門牌號碼的分佈也有學問，至東向西門牌號碼逐漸增大，漢陽大道以北的號碼是雙號，以南的號碼是單號，瞭解了這些基本常識對於送件是很有幫助的。

還有一些經驗卻是在碰壁之後才能長到腦袋裏，比如漢陽大道以北的房屋建築沒有南邊多，這樣就造成了門牌號遍佈的不均勻，比如有一次件的目的地是漢陽大道南邊607號，當時我已經找到了漢陽大道馬路北邊的608號，按常理，607號是應該在馬路正對面的，誰知我到馬路對面去後發現大道以南對應608號的號碼已經是623號了，這樣我只好往東走半站路才找到了607號。

暑期社會實習總結11

我在酷暑中迎來了作為技校生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實習。對於一個技校生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實習的道路。想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步瞭解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了這個學校，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘的要求都是“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實習，。實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實習，那麼所學的就等於零。理論應該是與實習相結合的。另一方面，實習可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，我學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。從中也明白了一個道理：人要學會從實習中學習，從學習中實習。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前幾天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不光要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實習中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已，讓自己在社會上有一個立足之地。

在實習的這段時間內，我們穿街走户接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經説過學校是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠！不管是大學還是技校，學生還終歸保持着學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長們，他們總是對我説要好好珍惜在學校的時間。在這次實習中，我感受很深的一點是，在學校，理論和實習的學習都很重要，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實習活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

暑期社會實習總結12

經過一個月的實習，基本上在工作單位中的工作規則都有一些深入的瞭解。這次我們去的地方是xx區政府，我去的單位是計生局。我當時想，計生局會有些什麼樣的工作呢？政府部門的人是不是都很嚴肅的呢？裏面是不是很嚴格的呢？其實很多我們學生想像中的事情都不是社會真正的縮影。或者説，很多人跟我們説社會很複雜的！其實社會也不過是人生活的一個羣體而已，不是很複雜，而且處處都會存在人情味。就像我這一次經歷的一樣，我在單位裏面學到的不是專業的知識，我學到的更多的是人情世故。

第一天的上班我都是小心翼翼的，穿得很嚴肅，講話客客氣氣的，害怕會得罪什麼人。因為感覺上政府部門是一個執法部門是很嚴肅的一個機構，所以會感覺到那裏會有一些不大適合我們學生處理的事情，但是相反，去到那裏第一天的時候剛好辦公室裏面開會，科長直接就叫我：你都來聽聽吧，對你都有好處。我當時在想，怎麼他們開會不是應該會有保密的嗎？其實，政府很多工作都會曝光，都會展示給人們看。接下來我就發現很多平易近人的事情。好像那裏其實很多年輕人，很多穿着都很隨便，即使老一點的都是對我們實習生很客氣，不會有一副高高在上的感覺。雖然我爸爸是我家鄉那裏的公務員，但是我平時很少接觸到他們，所以我一直都不知道公務員究竟具體是什麼。但是起碼感覺到這裏的很親切，第一個感覺！

當然，我們實習生能做到的只不過是一些很瑣碎的東西，畢竟那些部門的真正工作我們也不瞭解也不能隨便插手，我們只做做傳真，打字，整理文件，打印，等等簡單而煩瑣的工作。很多同學説，做這些工作真的很無聊而且很沒用，但是我聽一些師兄師姐説，他們卻説即使多簡單的工作都是有用的，都需要好好地用心去做。其實也是的，即使我們以後畢業到外面工作，剛開始的時候都要做一些很煩瑣同時好像感覺到沒什麼用的工作，這是一個新人應該學習的一個必要的經歷。所以無論我覺得工作有多麼的低微跟無聊，但是我仍然會很認真地完成別人交給的任務，甚至是苦力活。大大的太陽曬着，颳大風下大雨我都要回去工作，因為出去工作就得有一顆責任心，着才是最重要的。

其實這次的實習中給到我最大的啟發不是裏面的技巧問題，而是怎麼樣去面對自己以後真正的工作。有些人看到一些工作簡單輕鬆就覺得好，有些人看到一些工作賺錢多就是好，而有些人則覺得做自己喜歡的工作才是好。每個人都有自己的理想。而我覺得，在這次實習中感覺最深的是，無論單位中的人都會很無所謂，但是作為一個工作中的人都要認認真真地工作，雖然別人都對你很親切不代表什麼玩笑都能開的，這是我最大的收穫。有時想起來做學生真的很幸福，每天地做同樣的事情真的感覺很無聊，那個時間一定要起來，那個時間就吃飯，那個時間就午間休息……千篇一律。對於我來講，公務員的工作輕鬆容易得來最大的問題是毫無激情，給不到我一個要向上的一個激情在裏面。

看來實習還有一個目的就是可以瞭解到哪些工作比較適合自己。雖然很多人嚮往公務員的工作，很多人都認為那是非常輕鬆，賺錢又多，又體面的工作，但是我大概是不適合這樣的工作的。相信我的目標更加明確了，我知道自己想要怎麼樣的工作，怎麼樣的方向，以後要朝着什麼樣的目標發展，或者會比這樣的工作辛苦，但是能做到自己喜歡的工作才是人生最大的樂趣。有時，家裏人的建議並不是最好的，也不是最適合這個時代發展的，所以一定要堅持自己的方向，堅持自己的信念，堅持自己的夢想來實現以後的輝煌。

暑期社會實習總結13

作為化學系的大學生，20xx的暑假，為了聯繫實際，將所學理論與實踐相結合，我走進化工有限公司，進行為期二週的暑假社會實習，現總結如下：

通過聯繫實際，希望能夠從實際生產中獲得知識和技能，提高處理實際問題的能力，培養勞動觀念和務實作風，最重要的是通過實踐鍛鍊自己的能力，學到在課堂中學不到的東西，這些對於我們在今後的工作和學習生活中都有極其重要的作用，也讓自己在畢業時能較快適應社會，處理好人際關係，為自己能順利與社會環境接軌做準備。

通過安排到脂肪酸車間進行實習，瞭解產品生產工藝流程、職能部門的設置及其職能，瞭解企業的內部控制流程，在這十天的時間裏，下到生產車間後，先了解整個脂肪酸生產的流程，從採購入庫，到領料生產，到最後的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。

其中，先前我對脂肪酸的生產幾乎一無所知，但下到車間之後，我不僅瞭解了生產流程，還進一步瞭解了脂肪酸的生產工藝流程和用途。由於季節和温度等條件的限制，對機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，使我感受頗深。要想在裏面做一名合格的工作人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脱離實踐。

在熟悉了車間的生產流程後，工作人員拿了以前的交接班記錄等一些資料給我看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，我積極向工作人員請教，在他們的耐心指導下，我對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。由於化工生產是不間斷的，所以車間生產必須時刻有人，車間的工作人員採取四班兩倒（一天白班12小時一天晚班休兩天）和常白班制度。我所在的車間有四個人（主任，工藝員等）上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒。雖然我沒有被正式分配，但我時刻都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都積極象其他工作人員請教，以免造成安全事故。在車間裏必須首先了解生產工藝流程，我先查看了每個儀器和設備，並瞭解了他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我耐心講解。為了更好的工作，我把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境。當然在化工生產中最重要的是安全，因此我剛進車間時主任就給我上了一堂安全教育課，最重要的就是“第一是安全，第二是安全，第三還是安全”。後來我被安排在丙班和他們一起倒班，這樣我就可以親自參與實際的生產。在日復一日的工作中，我學到了一些技術手段，進一步提高了工作效率。生產工藝流程脂肪酸是應用相當廣泛的工業原料，可以榨油下腳料油泥為生產原料，廣泛應用於橡膠硫化劑、塑料熱穩定劑、潤滑劑，紡織用柔軟劑、化纖油劑等；在醫藥方面，用於製取各種製劑、溶劑、吸濕劑和甜味劑等。據調查，國內脂肪酸年需求量30萬噸，年產量20萬噸，缺口10萬噸，市場需求量很大。

脂肪酸的生產製造方法，由原料經水解反應生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸經蒸餾工藝形成成品，其特徵是：所述的水解反應是原料經過兩個以上的水解塔，所述的水解塔內採用導熱油加熱；所述的蒸餾工藝是先採用真空蒸餾裝置對脱氣塔內的粗脂肪酸先脱水脱氣，再經過蒸餾，冷凝後而得的成品。

暑期社會實習總結14

人總是很羨慕那些得不到的東西。作為學生，我曾經很渴望上班一族那種自己掙錢，自己花錢的日子。而當自己真正開始利用暑假的時間掙錢的時候，才發現一切都沒有自己想象得那麼簡單，這個時候我總是很懷念學習生活，總是很想快點開學。

回顧暑期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同於學校所遇到的，我個人覺得比學校遇到的難題更上了一個層次。

首先，找到一份工作都很難。想想也是，誰願意找一個沒有任何經驗，而且還是想做短期的學生呀。我找過貼有“招聘啟事”的店面。誰知道，當我説出我的原意後。本來笑面相迎的老闆來個180度大轉彎，冷冷迴應一句“我們這裏已經找好了人”。鬼才信他的話，那啟事明明是新的，而且店裏面就他一個人，哪來的新人?陸續還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最後還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。

打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎麼承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以後的路，也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。

第一天上班，就面對種種規定。什麼理成平頭，什麼穿工作服，什麼把鬍子剃了。如果在學校，就算是執行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執行也要執行，不執行也要執行，除非你不想幹了。雖然，領導也會説什麼不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜鬚拍馬的人，而不是喜歡忠言的人。得罪領導意思的話很少有人説。

在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至於溜鬚拍馬，但是，説話還要謹慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經理的辦公室裏，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓於的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調説了一句：小於，隨便坐。

我當時並沒有意識到這句話有什麼不妥，但事後，那位於經理和我説，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理説的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，於經理沒有追究。

上下級關係，也完全不同於師生關係。我的實習經理説過一句話，我現在還記得很清楚“世上沒有那麼多公平的事情。”如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多麼不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關於如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際情況，而不是毫無情面的執行某些死的規定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。

掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老闆總會想方設法的儘量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老闆的一個發財之道吧。這使我想起了《雷雨》裏面的情節，周老爺為了不發給工人工資，竟然製造工難使工人喪生。這樣的事情不會發生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。

資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩餘價值是通過延長工作時間;提高勞動強度。我總覺得自己不是活在21世紀的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處於底層的勞動人民，我也處於資本家的剝削之下。老闆儘可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去，我會怎麼樣去承受;難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機會去奮鬥，去爭取自己的新生活。

工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什麼只能有利益的關係呢?為什麼這種關係就那麼明顯呢?有的時候，當我遇到這種事情，一時衝動真想不幹了，或是找幾個朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能幹上幾天，能忍就忍吧。就當成提前去適應這個社會一次機會，用一點孔乙己精神勝利法，全當成兒子訓老子就算了。但還是希望以後我的工作生活不會這個樣子，人們之間很多事情都是可以很平靜的解決的。

每天只是單調的上下班，沒有很多的節假日，這使本來就很厭倦的工作變得更加無聊，也許工作就會是這個樣子。現在學習期間每週休息，以後工作就不一定會是這個樣子。在無聊的工作中尋找樂趣也是一種能力，現在只會抱怨一天八節課很煩，可這又算什麼呢?最多隻是一天嗎?有的是時間去調整，去適應。

很不適應工作中稱呼的改變，從“同學”，“海超”，變成了“師傅”，“小莊”，不久以後就會是“老莊”。這樣一變，使我從一個的學生，變成了一個體力勞動者。很是納悶，為什麼有名字非要直呼其姓呢?同姓的人很多，同名的人卻很少。直呼其名不是很親切，又不易混淆。難道人們只是因為稱其姓方便才會這樣做嗎?只要稍微用一點心把對方的名字記住，稱其名，一定會使對方感覺到很>温暖。反正，別人叫我的名字，而不是姓的時候我會感覺很親切，很温暖。我也儘量成別人的名字，拉近和他人的距離，這也是一種交往之道吧。

其實，工作中也會有歡樂。因為不是在家裏，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的温暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人温暖。給與和收穫是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校裏不會學到得知識，並且增強了自己的能力。這些對我以後的學習和工作是十分有利的。

這次實踐對我的幫助實在不小。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，感謝實踐中給與我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝着自己的目標不斷奮進。

暑期社會實習總結15

這個暑假我選擇了去電子廠做暑假工，鍛鍊自己。

我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，適應社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

我即將是大四了，離開學校的時間越來越近了，覺得時間過得真快，恐怕就再也沒有機會待在教室上課了。我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，我深感到我進入大學並不是人生的終點，只有多吃苦才知道生活的艱辛不易。

在電子廠裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總説從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那組裝平板電腦，每天早上8點到晚上8點都要待在車間裏，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活。接觸了社會，瞭解了未來。在電子廠裏雖然我是以組裝電腦為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，一年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才. 一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終於認識到校園其實還是很小的，雖然它佔地千餘畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與能力，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。