大學生素質訓練期末總結

總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那麼你知道總結如何寫嗎？以下是小編為大家收集的大學生素質訓練期末總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

在學校的每日一天，我都有不同的收穫，然而這些收穫見證了我的成長。通過對《大學生素質訓練》這門課程的學習，讓我明白了作為一個大學生具備良好的心裏素質是非常重要的，同時也明白了我們應該相信自己是最好的，做什麼事情都要有信心和底氣。那我就來談一談我是怎麼得到收穫的吧！

這門課程課雖然不多，但是確讓我收穫頗多。我們一共有6次活動：江邊吶喊、自我才藝展示、團體遊戲、個人演講、服裝設計秀、模擬招聘。在這些活動中讓我印象最深刻的兩次活動吧。

第一：就是個人演講，在這之前我從來沒有個人站在台上演講過，我突破了自己，我發現上台演講只要自己在上台之前做足了準備，就沒有什麼害怕的，但是我發現自己做的不夠，因為我根本沒有想好上台的時候應該怎麼講，所以幾很緊張，講的條列也不夠清晰，我想如果我以後還有那種上台演講的機會，我一定會做的很好。我相信自己只要認真就一定會做的好的。

我來講一下演講的`關鍵：演講也是需要溝通的，因為演講的目的是需要大家都明白講的是什麼，只有演講者用眼神與觀眾進行交流才能預期的達到目的，表達出自己想要表達的意思。

第二：然後江邊吶喊也比較有意思，面對長江大聲的喊出自己是最好的最棒的，頓時對自己就充滿了自信。愛默生説過：“自信是成功的第一祕訣。自信就是自己信得過自己，自己看得起自己。它不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據的自以為是和盲目樂觀：而是激勵自己奮發進取的一種心裏素質，是以高昂的鬥志，充沛的幹勁迎接生活挑戰的一種樂觀情緒，是戰勝自己，告別自卑，擺脱煩惱的一種靈丹妙藥。

最後，我想説的就是這門課程不僅有意思，而且又有收穫。感謝學校！感謝老師！