大一社會實踐個人總結範文（精選6篇）

總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們好好寫一份總結吧。那麼我們該怎麼去寫總結呢？以下是小編收集整理的大一社會實踐個人總結範文（精選6篇），歡迎閲讀與收藏。

大一社會實踐個人總結1

這個寒假我的大部分時間都是用在家裏，對於戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什麼，所以，我假期大部分時間是在家裏度過的。

正因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待着，其實自己很懶的，打心裏真的很不想做這些。但是又不想看着奶奶一個人忙來忙去的心裏很愧疚。比如説有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。

覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閒不住。不過，做這些我也有很多的收穫，做這些很鍛鍊我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什麼事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。奶奶什麼也不會説把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心裏就會微微刺痛，有一些不舒服。可能是因為我一年到頭都不怎麼在家的原因，奶奶也總是不讓我幹，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎麼做事，還學會了怎麼做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關係很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關係。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼裏我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。於是，我們便有了當家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。

在家裏做家長的一週裏我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和鬱悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據記錄和以前的經驗，終於完成了。可是一嘗..算了還是從做吧。看來做菜真的不是我想得那麼簡單，所以凡事都要從最基本的做起。別説這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來説：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯後，我帶着“大孩子們”看電視，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。

做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦;而且能培養我們不怕髒，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務，感覺也沒什麼，只有自己做了之後才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看着奶奶一遍就掃乾淨了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那裏沒掃，而且掃不乾淨，最後抹傢俱。經過我的打掃之後，雖然沒有奶奶打掃的乾淨，但也算乾淨。在做家務中我再次體會到了爺爺奶奶做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務勞動，讓爺爺奶奶過得輕鬆、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份!”平時在家從裏到外的衣服都是奶奶幫着打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什麼衣服都往洗衣機裏塞，恨不得把身上穿着的衣服也脱下來放進洗衣機洗一洗。結果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務事故!!但後來吃一塹長一智，我明白了很多。

大一社會實踐個人總結2

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個長期的暑假，學校安排了暑期的實習作業，我自己的暑假該何去何從呢?我心底有自己的規劃，周圍不少同學們在茫然苦悶。或許大家計劃好了旅行;或者盤算着做暑假工賺些小錢;或找單位實習......但無論怎麼安排，我們自己必須要清晰自我未來的努力發展方向。如果茫茫然不知方向，那麼自己的人生沒起步就黯然失色了。很高興這個暑假並沒有荒廢時間，而是收穫許多的感悟。我姐姐聽説大一暑假實習的事，就主動問我願不願意去她的單位實習打雜。這是一個很好的機會，我怎麼能錯過呢。於是我果斷答應了。十幾年來，我們在父母與學校的庇護下成長，就像温室的花草。外面的社會如何複雜與紛擾，我一點都沒概念。所以對自己説，好好珍惜這個實習機會吧，收穫多少都是一筆財富。姐姐大概向我介紹了他們單位的基本情況，那是欽州市一家海越房地產開發有限公司，她在公司的工程管理部門裏工作，職務是資料文員。於是，我坐上快班車，兩三個鐘頭後，便到達了廣西內的一座頗具特色的濱海之城——欽州市。這也是我第一次來欽州市。之前聽姐姐説他們公司正在投資建設一個大項目——年年豐廣場。預計20xx年全部完工時，會有國際級的大超市沃爾瑪，還有知名品牌的國美，蘇寧電器公司等許多商家入住。

這家公司是深圳年年豐集團的一家下屬企業。深圳年年豐集團是一家綜合性多元化企業，目前有四大產業：1.房地產及旅遊產業開發。 2.金融物業投資。3.糧油進出口貿易，加工倉儲物流4.肉類的生產加工。20xx年，集團公司在欽州市投資約30億元，成立欽州市年年豐投資、海越房地產開發等多家公司，開發建設年年豐廣場、林湖公園、三娘灣等城市綜合及旅遊地產項目。其中在欽州市中心區最核心地段，投資建設首個大型國際級商業項目-----年年豐廣場，開創欽州商業先河。其中以海越房地產公司為主導，主要運作年年豐廣場項目，該項目佔據欽州市主城區商業中心地段的絕佳位置，是有着10萬平米shopping mall，20萬平米住宅的大型城市綜合體項目。20xx年公司完成資本重組，加大拆遷及工程力度，預計在20xx年10月可以進行銷售。

第二天早上8點30左右開始便跟隨姐去辦公室上班，下午6點下班。週一至週六是工作日，週日休息。不過有時候由於工程進度要求，部門的工程師經常加班加點。我在工程部跟着姐上班連續了兩個多星期。拆遷和工程部門並不在總公司，而是在在建工地附近的住宅區一棟房子。其實剛開始我並不能做什麼工作，先是熟悉部門工作流程和章程，做些打雜。例如幫忙複印和打印文件。姐要經常接收與發放各個單位或者公司內部的往來的文件，很多文件必須備案存檔。《工程簽證單》《工程聯繫函》《現場核量單》《圖紙設計變更指令》……各型各類的文件非常多，每份文件都要複印好幾份，分發給相關的工程師。雖然是打雜複印文件，但耐心地對待，不能煩躁。其實在複印打印文件的過程中，會經手許多單位的經濟合同，公司函件，以及工作過程的相關資料等等。細心的人要學會觀察事物,明白其中的規律，積累小知識和經驗：這些工作文件需要的嚴格表格，程序規範。如合同文件的編號，工程項目名稱與地點，費用的分攤，物業管理，違約責任，簽約時間，甲乙單位代表人的簽字與蓋章，……

還有與部門的人熟悉了，就幫忙跑腿遞送文件。每份文件都需要經過相關部門的人員或領導閲讀後，簽字蓋章;吩咐我將文件及時傳送到他人。因為每天工程進度不同，每天文件都有更新。辦公室裏，進進出出有許多不同單位的工程師或施工員，來領取相關的工作文件和施工圖紙。每週一晚上公司都會進行例會討論，姐就負責寫公司的例會紀要……或者有時候幫姐登記往來的各類文件，寫清楚文件名稱，接收人，發放人，簽字，日期。並根據文件類型做好歸類，整理收拾在櫃子中。從點點滴滴的觀察中，自已會逐漸瞭解一家公司的運作與經營。

實習的後三四天，經過姐的熟人介紹我去公司的財務部門實習。公司的財務部門的人員只有5個，一名部門經理，兩名會計員，兩名出納員。早上做公車十幾分鍾去到公司，跟着張姐(會計員)簡單認識了部門的人。因為某些原因，我在財務部門實習時間很短，也沒有做很多事情。印象深刻的是，張姐吩咐我做一些Excel表格，就是材料耗用單和費用表，職工工資表等等。雖然以前在學校學過電腦的Excel，Word，但學過了就健忘許多，平時接觸電腦少，不常用，沒學牢。當我做表格時候，就感覺生疏了，一些電腦Excel的快捷鍵和功能鍵都忘了，還不會五筆輸入法。簡單的一些表格製作和填寫，我卻做起來有些吃力。讓張姐納悶起我的速度怎麼有些慢?弄得自己尷尬，心裏不是滋味。想起姐説過的那句話，“熟練掌握電腦Excel，Word的基本技能，無論到哪裏的職場裏，這些都是工作最基本的要求了。”

還有就是與張姐參與粘貼和整理餐票和差旅費的原始憑證，雖然做的不多，但能學到一些實際操作的工作，心裏還是很高興。在粘貼原始憑證過程中，使自己明白做財務的人必須要細心，講究程序化。下面是自己總結到的規律。

(1)如果沒有粘貼單時，可以用與報銷單同樣大小的白紙。把餐費發票按面額和費用分類，將同樣的發票粘貼在一起，以方便計算。桌面上如果有釘子或其他雜物必須收拾掉。所有發票必須錯開粘貼。塗抹膠水時，要均勻塗抹，保證每張發票都能粘貼在原始憑證的粘貼單上。粘貼時，發票的左上角與粘貼單的左上角對齊，發票正面朝上。右邊不應超過粘貼單太多。如有超過應將其摺疊，在其空隙仍可以粘貼少量發票，同樣錯開粘貼。

下面的發票粘貼時與粘貼單的左下角對齊。注意的是，不能將下面發票的金額擋住。如果有大張的發票，可以直接粘貼在上面。超出粘貼單的範圍要摺疊。一般一張粘貼單不鞥超過30張發票為宜。這樣餐費發票粘貼完畢。

(2)如何粘貼差旅費發票?(因為的士發票是長條的)利用另一張粘貼單，橫向粘貼。(注意僅適用於的士票)其他發票縱向粘貼。發票的左上角與粘貼單的左上角對齊。下面的空隙可以平排粘貼一列。接下來要貼火車票。由於火車票的金額在左邊，所以粘貼在粘貼單的右邊。在粘貼單上側一釐米的地方塗上膠水。如果火車票多層的話，將其錯開，保證不會將下層的火車票的金額粘住。下面的空隙可以繼續粘貼火車票。

(3)把兩張粘貼單粘貼一起。將一張粘貼單左側一釐米塗上膠水。左上角對齊粘貼。同樣方法將報銷單貼在最上面。如果有發票以外的附件，如相關報告等，不易進行粘貼。將回形針夾在報銷單後面。突出報銷單的邊角，將其逐張摺疊。

我的實習雖然只是十幾天，這是我第一次參加社會實踐，走出了校園，走向社會，接觸社會，瞭解社會。實習加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離。通過參加實習，有助於我們在校學生更新觀念，與時俱進，跟上社會的步伐。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，社會一個是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。十幾天的實習，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西!

大一社會實踐個人總結3

進入大學一年多，學校就給了我們兩週的社會實踐機會，兩週以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過。我想，這大概是屬於我們人生中最有趣的經歷之一了吧，回首過去的兩週，值得品味。

實習第一節課，兩位老師讓我懂得了一個最重要的道理：學無止境，活到老，學到老。我們應該感到慶幸，在金融危機的今天，社會就業困難，而我們有機會讓職場前輩支招：德、才、貌很重要，我想這的確就是當今社會需要的人才起碼應該達到的標準吧。努力，因為我們還有足夠的時間讓自己德才具足，行知合一。曾聽過一個真實的故事，主人公的名字叫李成鬆，出身貧寒而且先天殘疾，沒有雙腳和右手，左手也只是有兩個畸形的手指。而他就是憑藉着這兩根殘缺甚至在所有人看來可怕的手指學習工作，多次高考成績優異但卻沒有被錄取。但他沒有放棄，理科院校不錄取又投報文科院校，縱然又超出一本線47分但仍毫無音訊。“既然社會不能來適應我，那麼我就要讓自己去適應社會！”抱着這樣的信念，他辦起了英語輔導班，通過自學取得了各種文憑，最終功夫不負有心人，他被伯樂發現走進大學校園並攻讀下碩士研究生學位。我想，這個故事應該是對順利進入大學校園的我們一個有力的鼓勵了吧，何況李成鬆這樣一個高度殘疾之人都如此，我們又有什麼理由不努力學習呢？。作為21世紀人才，面對如此紛繁複雜的世界，人們的思想文化激盪，價值觀念多元，新聞輿論衝擊，社會瞬息萬變，只有不斷學習，不斷地更新自我，才能讓自己變得更強大，不至被社會淘汰。我們就像是電腦系統一樣，隨時準備更新才不至於窮途末路。

給我們記憶寫下最濃重一筆的應該就是為時三天的崗位實習了，有意義也很有趣。三天時間，我們道德的一面可以説展現得淋漓盡致，我深刻地體會到雷峯還是活在大家心中的，我們的社會主義和諧社會前途確實一片光明。想到自己是一名中國大學生心中就不覺感到十分自豪。

早在實習前同學們就猜測我們會不會像往屆一樣去賣報紙，結果我們這次是給噹噹網配送雜誌。大家似乎是更喜歡這份工作吧，很有趣的。對平日生活在温室裏的我們來説，網購顯然成了生活必不可少的一部分。曾幾何時，我們無數次地埋怨快遞員很笨連路都找不到；曾幾何時，我們小看那些快遞員，以為那樣的工作無意義也無價值。然而，通過這次體驗，我想大家的看法都應該有所改變了。

第一天，我們就像一羣熱鍋上的螞蟻，激動得衝昏頭腦，朝氣蓬勃的吵鬧聲引發了一起“惡性”的擾民事件。而看看人家幾位年輕或是上了年紀的配送員，安靜平穩而有序地搬運着貨物，毫無怨言，樂觀上路。第一件事---職業道德，我們就敗了，感覺挺慚愧的，自愧不如啊。好不容易等到拿着雜誌和地址單上路了，深刻地記着配送第一本雜誌時的情景，地址就在我們正前方，我們卻從西走到東，從東走到西，走了不少冤枉路才找到。但當我們送出第一本時還是很激動的，滿滿的幸福感、成就感油然而生。記得自己當時做的最正確的一件事就是拿了張地圖。偌大的太原市，配送單上的地址哪兒的都有，我們從一條路跑到另一條路，從一條街走到另一條街，中間不免還插出一條小巷來，本來自以為是“路痴”的我在那一刻居然成了隊裏最有方向感的人。最讓我們氣憤的是有的人居然寫錯地址，明明16號寫成36號的。我今後再網購的話一定把地址寫得清清楚楚明明白白的，給快遞員減少些負擔，同時也給其他客户節省了時間嘛。另一個讓我們費解的問題就是：太原很多居民區鄰里之間的關係甚是冷淡，住在同一個單元樓裏，竟然不曉得鄰居姓甚名誰，畢竟遠親不如近鄰，這麼一句貼心窩子的話在這兒怎麼就沒體現出來呢？還好樓管知道。可氣的是，有些樓管對我們這項實習任務很不理解，擺一副黑臉給我們，雖然覺得很委屈但還是笑着面對了。都説地球成了地球村，世界變小了，但人們之間的溝通卻越來越少了，人與人之間彷彿被一道無形的大門分隔着，讓我們這些旁觀者都覺得難過、壓抑。此外，我還總結了一條很寶貴的經驗，凡事不能只顧着急，俗話説磨刀不誤砍柴工，我們這些冒牌的“快遞員”最應該先看着地圖研究好路線再行事，不然那麼多冤枉路一走也是好累的。以後做任何事都應該有這種思想。縱然説計劃趕不上變化，但明智的計劃的確會讓我們做起事來更加省時省力，也更滿足了客户的利益，這也算是一個寶貴的社會實踐經驗吧。很慶幸這三天以來有隊友的陪伴，縱然勞累，但團結的力量讓我充滿了勇氣，讓我變得更堅強。從此，我的回憶裏多增添了如此精彩的一筆。

超市對比，讓我們這些平日裏在家長陪同下瘋狂在超市購物，對價格表毫不在意的孩子們受益匪淺。看慣了媽媽整日打着算盤過日子，聽慣了家庭婦女們整天在菜市場裏跟商販們討價還價。曾幾何時對這種種做法有些許的不理解。如今，看着琳琅滿目的'價目表，若不仔細一算，還真不知道哪樣東西確實的便宜，突然之間還真是對比不出來，原來主婦也不是好當的呀。有一家企業的理念説的好：省下的就是賺下的。我想，通過這次價格對比，我們這些平日裏花錢不知好歹的孩子們以後去超市應該有所約束了吧。以後還能在媽媽面前露一手了，用一句話來總結，我們這也算是：在學會賺錢之前先學會省錢吧！

作為山西人，醋廠的參觀可以算作比較重要的一課了吧。別看我們在山西成長了20年，可對於我們的鎮省之寶---老陳醋還的確是瞭解甚少。我們有着全國唯一的手工製作陳醋作坊，陳醋可以長存不壞，以醋為原料生產的各種產品也是功效多樣，遠銷國外，倍受青睞，只可惜我國市場上暫無銷售，很慶幸自己可以在那裏有所收穫，雖然價格昂貴，但想想此物貴在稀，也值了。在醋廠裏繞了一圈，雖説沒有百病全除，但聽導遊説我們半年之內是不會感冒了。不禁還羨慕那些整日在醋廠裏工作的工人師傅們，不經意間還百病全除了。那裏的工作雖然有點勞心，得惦記着什麼時間換原料，什麼時間換工作場地等等，可以説那些陳醋原料比醫院裏的病人們還不好伺候，但也算是功夫不負有心人嘛。

看着我們參觀的單位裏，各行各業的工作人員都用心地做着自己的事情，才使得整個流程能順利進行，生產出遠銷國外的產品也不足為奇了。在為他們感到自豪、驕傲的同時，也讓我懂得了：他們就像鐵道上的一節節鐵軌，縱然每一節都微不足道，但也佔據着各自的崗位，不能掉以輕心，只有他們各自都把我好自我，把自己的崗位守好，把自己的活幹好，才能使整個鐵路運作正常。這也算是我們今後工作經驗的總結吧。

長長的兩週，我們疲倦，我們勞累；可它更是短短的兩週，我們學了很多，但我們又學的不夠多。在大學一年級就能有這樣好的機會，我們感到很開心。切身的經歷和體驗讓我們的回憶裏增添了色彩，留給了我們漫長的時間去品味。但我們更期待着，期待着下一次有趣的實習經歷的到來，期待着更多的東西去學習，也更期待着自己越來越出色、成熟的表現！

大一社會實踐個人總結4

時間如握在指縫中的細沙，緩緩溜走，不給人以挽留的時間。在xx的這40多天里正如蔣捷所説：“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。”，我收穫了很多，也成長了很多。

剛開始來到xx，懷着滿心的憧憬，想學習更多的知識，可初開始的那幾天，每天都在錄入資料，每天回到宿舍對着自己僵硬的脖子和肩膀在思考每天都在錄這些東西能學到什麼。當好不容易錄完二普資料後，面對又是堆積成山的一普卡片，內心隱隱生出逃避之心，想要快點回家。當學姐們將要離開時，學習了arcgis的基礎，內心裏為自己又為自己學到的東西十分開心。

終於出外業了，當在辦公室坐的腰痠背痛後，可以下鄉村活動筋骨，大家都十分開心，出了幾次外業後畏懼於野外條件的艱苦，甚至會羨慕可以在辦公室吹着空調打資料。

我們在面對一種自己覺得艱苦的環境時，會下意識的與我們覺得稍微好一點的條件相比較，我們有可能不會滿足於現狀，想享受更好的條件。90後的我們也許不怕吃苦，但是卻不願吃苦。

慶幸地是我有同學的陪伴，也在這裏認識和結交了很多朋友。我們剛進大學的象牙塔，接觸到的都是純真的一面，在實踐活動中，我們接觸到了各種各樣的人，也第一次領略到現實社會的殘酷，當你工作時，有人很願意配合你的工作，有的人卻覺得這件事與他無關對你愛理不理。不過，這個世界上總是好人佔大多數的部分，巡店的馮主任看我們年輕的女孩子在太陽下暴曬，覺得我們和他的女兒年紀差不多大，對我們多加關照。

在xx我學到了許多和課本無關的知識，增長了見識，年輕人需要多去外面闖一闖見識到世界的不一樣後，每個人的心境也會不一樣。在渴望回家的心情中又生出不捨，人生中沒有誰能陪你從開始走到最後，每個人都是生命中的過客，和你把酒言歡片刻，然後say goodbye，各自趕路。雖然不捨這些日子我們一起，也許我們以後仍然會有機會再相見也許這是我們的第一次相見，也許是我們的最後一次相見，但不管怎樣我們一起走過人生的一段美好旅途。

在這裏，我也學到了，每個人都有自己的稜角，我們在工作中不能隨心所欲的做自己，要為這個團隊所考慮，也要處理好與別人的關係，不是每個人都和你的好朋友一樣和你志同道合，每個人都有自己的個性，我們在保持自己的同時，也儘量去適應別人，在一個團隊中，團結最為重要，我們不能因為自己而打擾團隊的發展。而且每個人都要有責任心，這個隊伍才會更加壯大，團隊的凝聚力也會越來越強。

一個多月的實踐活動終於結束，也給我的大一生活劃上圓滿的句號，既然選擇遠方，便只顧風雨兼程。

大一社會實踐個人總結5

這段時間以來的社會實踐，讓我受益匪淺，我也一直都在從中吸取經驗，因為從學校所學習到的知識，終究是有限的，我深刻的知道在這裏所能學到的東西和學校相比，肯定是更加的多，所以我每天都在認認真真做好自己的本職工作這也是需要長期的時間去積累的，已經過去好幾個月的時間了，也就這段時間的工作，我總結一番。

首先，我虛心的和周圍的同事們請教，因為我知道自己在業務方面還是存在一些不足，有很多東西，甚至都沒有接觸過，這一點也是我認為自己在工作當中所存在的不足和缺點，學校的時候學來的都是理論知識，來到實踐工作當中，我才知道自己還是需要進一步的調整，從日常的工作細節當中就能夠看出來，我一定要進一步的去落實好這些，雖然每天的工作比較簡單，也是重複的在做這些事情，但是我並不覺得這有什麼不妥，反而我覺得能夠磨礪自己，能夠從中得到一些道理，到了工作當中之後，我才意識到這些細節方面更加需要沉澱，成為一名優秀的學生，其實都是在實踐當中慢慢的鍛鍊自己，而得到的一些提升，相信未來我也是可以保持這樣的狀態，一直到正式踏入工作當中，這也是我對自己的一個判定，我希望可以足夠成熟，足夠優秀，那麼這是一部分人都從細節方面落實到位。

寒假期間的工作是比較短暫的，作為一名大一學生，我始終都在認真的搞好自己分內的事情，這讓我也可以衝中接觸到更多知識，這對我個人能力是一個非常大的提高，在大一期間的學習當中，我渴望得到更多的知識，這讓我也意識到了自己個人能力的提高，儘管日常的工作是比較枯燥的，但是我還是比較認真的，我從中也吸取了很多的經驗，這讓我感受到了很多有意義的工作，實踐也是可以讓一個人進一步的做出調整，未來也會在這樣的環境下面做出更好的成績來，感激假期當中領導對我的關照，我接下來肯定是需要付出更多實際行動來的，也希望能夠做出更多的成績，這也是我接下來應該要主動去落實好的，身為一名大學生，在這樣的時代環境下面，是有很多可貴的東西，實踐可以快速的鍛鍊到一個人，我相信以後正式步入工作之後，這些我可以做的更好，讓自己維持更好的心態，總之這次我確實是受益匪淺，非常感激。

大一社會實踐個人總結6

在這個暑假，我終於實現了我的第一次社會實踐。通過社會實踐，我收穫許多，因為它可以讓自己更進一步瞭解和體驗社會，在實踐中開闊視野增長見識，培養自身應變能力，也對我今後的專業技能學習給予了一定的幫助。

×月×日，我經家人介紹來到了××衞生所，開始了兩個星期的實踐征程。畢竟懶散了一個月，每天早起上班起初還有點不習慣。不過漸漸地我卻發現夏天的早晨也那麼的清新，伴着微風，騎着腳踏車，享受着生氣勃勃的景色確實是人生一大樂事啊!

這個衞生所的結構分為三部分：醫生門診、藥櫃、病人吊針區。門診區有五個醫生，其中一個是中醫；負責幫病人打針之類的護士姐姐有三人，都是剛畢業不久；而藥櫃這邊只有一個人，她就是我的直接上司叫歐姐，聽説是護士出身，但管理這個藥櫃已有六年的經驗，非常能幹。我的工作範圍一般在藥櫃，有時病人多得護士忙不過來就跑去吊針區幫忙換換點滴瓶。藥櫃也分為中藥櫃和西藥櫃兩個區域。衞生所的藥櫃除了拿醫生的處方抓藥，也對外售藥。

第一次站在櫃枱前，望着琳琅滿目的藥品，面對着眼前的人們，聽着雜亂匆忙的腳步聲，我心情十分緊張。因為我什麼都不懂，只能呆呆地站着，看着歐姐不停地抓藥取藥和竭力地向顧客推薦藥物。到後來我也只是被動地把顧客口中提到的西藥藥品拿到他們手中，歐姐看到我無助的樣子，忙碌中時不時投來鼓勵的眼神，讓我少了幾分慌張。萬事開頭難，經歷了無措的時段，我漸漸地找到了方向去學習。隨着一天天過去，我也一天天的磨練着自己。

先是熟悉藥品的擺放，我拿本子記藥品的名字和位置，這樣下班後有空也可以複習。藥櫃裏的藥品有很多的種類，要記的話很不容易，幸虧藥品的擺放是有按類別來的。不過令我驚訝的是，藥品陳列十分嚴格。歐姐説藥品陳列是藥品分類管理要求的主要體現，規範合理陳列放有利於零售藥店加強處方藥與非處方藥的分類管理，減少因放置混亂而錯拿藥品等事件的發生。這裏頭要保持四分開原則：內服與外服分開，處方與非處方分開，藥品與非藥品的分開，串味與非串味分開。這四條基本原則十分重要，因為有許多零售藥物的單體企業就敗在這幾個原則之下。且不論其他三條，光是藥品與非藥品分開就讓大多數藥店傷透腦筋了。原來在此之前，為了謀取最大限度上的盈利，零售方往往會把商品名或通用名形似的物品放在一塊，如草珊瑚含片是藥品，而胖大海含片則是保健品，這是兩種完全不同類別的商品。

所以，我必須重點關注一些與生活息息相關的藥理常識。最典型的，就數要如何辨認藥品。

歐姐曾過告訴我，辨別出是否為藥品並不困難，只要認準國藥準字就能明確判別。如果包裝上印有OTC標誌的藥品則為非處方藥，若無OTC標誌，那麼就是處方藥，而處方藥是不被允許開架自選銷售的，一定要憑醫師的處方才能到藥店的處方藥貨架購買若無處方，以免發生意外。而處方藥與非處方藥的本質區別，就取決於臨牀的驗證。OTC是經過多次臨牀驗證，被國家批准為可以由消費者自行選購的藥品，其安全性遠遠大於處方藥。通俗點説，OTC的不良反應在包裝上會有詳細的説明，而處方藥的不良反應則無明確的驗證，因此才需要醫師的指導。

接下來我的主要任務是熟悉藥品。藥品不同於普通商品，不僅僅是消費者的消費，更是人安全的保障。因此在熟悉每一種藥品時，對其商品名稱，通用名稱，生產廠家，批准文號，規格，劑型，有效期一定要記載詳細，具體，準確。在藥品中，最基礎的是葡萄糖和生理鹽水使用，別的心血管類的，消化系統方面的，呼吸系統的藥品也都較常用。而我們日常生活的藥品主要是感冒藥和咽喉腫痛藥及一些清涼降火藥，感冒藥有999感冒顆粒，複方鹽酸偽麻黃鹼緩釋膠囊，小兒止咳糖漿，小兒氨酚烷胺顆粒，小兒咳嗽靈顆粒，枇杷止咳顆粒，同時還有一些退燒藥如柴胡注射液，安乃近注射液等。降火藥主要有西瓜爽潤喉片，金銀花顆粒等，咽喉腫痛藥有頭孢氨苄膠囊等。

掌握熟悉了這一系列藥理知識後，我開始學習看處方為病人拿藥，有不懂的就問歐姐或是醫生。在拿藥的時候我也發現，對不同年齡、性別和不同程度的病人，藥的拿取都是不同的，特別是孕婦和小孩的用藥要十分的小心，謹慎。能夠親自把藥給病人是件開心的事，彷彿是我看到了患者吃藥後康復的樣子。

時間過得很快，我的社會實踐在衞生所工作人員的歡送中結束了。這次實踐使我大大擴展了自己的知識面，豐富了我的思維方法，切實體會到了實踐的真正意義。