實習總結怎麼寫範文

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們一起認真地寫一份總結吧。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編為大家整理的實習總結怎麼寫範文，希望能夠幫助到大家。

實習總結怎麼寫範文1

經歷3個月的實習終於結束了，在__公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得非常融洽，同事們也對我很好，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是認真謹慎，不僅順利完成工作任務，工作之餘還經常總結經驗教訓，不斷提高自身工作效率，雖説工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領班批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情的，讓我能在以後的工作中更加的謹慎和小心。

在和大家工作的這段時間裏，他們也很嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。

這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多在學校讀書期間無法學到的社會經驗，這對我來説是最寶貴的東西。

這次實習我總結了以下幾條經驗。

第一：在與別人打交道時一定要積極主動。

我自己本身是個相對比較外向點的人。

比如在剛開始實習的幾天內，我就和他們熟悉了。

吃飯和下班都和他們有説有笑成羣結隊而行，一開始我還是很怕跟他們交流不來，也因為不瞭解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。

我也認識到了自己溝通上的還是有一些不足，所以自己下定決心去與別人主動交流。

在公司裏一個新的職工到來是很平常的，老員工們也沒有必要主動和一個新員工主動打交道，這時候你就應該在休息之餘主動去和別人交流，介紹介紹自己，拉拉家常，關心一下工作，都會讓大家認識你，瞭解你，對你留下良好的印象。

在後來的實習中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。

在今後的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助來完成工作，這就是的團隊合作的精神。

因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。

雖然此次我是來實習的，由於開始對生產的不瞭解以及工作的不熟悉，只能夠在領班的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。

就比如在實習中，在我提前完成領班分配的任務後，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動輔助他們的工作。

這樣子不僅鍛鍊了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關係，在今後的工作中人家也更樂意與你交往了。

第二：工作時一定要一絲不苟，認真仔細。

一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不苟，不能總是出錯。

有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，生產的任何一個環節出錯就會影響下面的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。

老闆也會批評責備甚至處罰，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。

為了不使自己出錯和受到老闆的責罰，我在剛開始工作的時候特別謹慎，過後對工作開始瞭解並熟練後，也不能驕傲，因為有時一個細小的東西還是會疏忽，就像我在工作的時候，也犯下了兩次錯誤，雖然不是很嚴重的錯誤。

但也該吸取教訓，比如有一次領班交給我的生產任務，我在最後一步封箱的時候忘記了放一張小的海報。

應此領班批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。

還有一次是將兩台電腦的材料位置放反了，還好對產品影響不大，都是自己大意所造成的。

這次的失誤又給我敲了一次警鐘，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

所以還是我們班主任以前有句話説得好，細節決定成敗！

第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。

公司的日常工作都是快節奏，而且幾天下來也會比較枯燥，就1是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。

當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放鬆一下，去學習其他東西，去和別人打交道，這樣會使自己變得更好。

我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥的工作，比如我在實習的時候，會把每天工作當作一種新的挑戰，會把每天的工作當作是和好朋友見面的機會，會把每次完成工作當作是做了一件好事，這樣你的工作就有新的動力和樂趣了。

第四：要多學文化知識才是以後工作的唯一重點。

到了公司就是實行的社會方案，它不會同情你未滿十八歲，它不會同情你做不來，也不會同情你跟不上節奏，現實的一步一步都向你逼近，你會做一些下層或者比別人苦的工作，用客觀點的話説就是我們邁向成功要從基層一步一步做起，現實點的話説就是你的文化程度和工作經驗沒別人高！所以我們不管何時何地都要去學習。

舉一個例子，我們廠裏面來了一個本科的大學生，一進來至少就是當的一個工程師，而像我們這樣的中職生，進來只能在產線上勞累的工作，所以文化知識非常的重要。

多學習，多積累對你今後的工作和生活都有很大的幫助！

此次來__實習體會很深，不管是對電腦知識的瞭解、實際操作能力、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。

從中瞭解了很多道理，也總結了很多經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。

雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好，為以後做好最牢固的鋪墊！

實習總結怎麼寫範文2

光陰似箭，實習就這樣不知不覺的結束了！回頭一看，這一段時間我過得充實、有意義。

在實習期間，我通過自己的親身體驗和觀察，深刻地感覺到：做一個小學老師並不是想象中的那麼簡單。

不過與此同時，我也深深地覺得兒童是真可愛、真單純。

與他們相處多了，真的可以讓自己永葆一顆年輕的心。

雖然我離準教師這個標尺還差着十萬八千里，儘管在教師的道路上，充滿了艱難險阻，我依然堅定着自己的夢想：做一個光榮的人民教師。

做教師，不再是單純地完成一個兒時的夢想，更多的是承擔一份社會的使命感。

在實習過程中，我更是得到了指導教師樑老師的耐心指導和辦公室其他老師的細心指點，讓我的實習工作以收穫頗豐的結局完滿結束。

在實習學校三個月的時間裏，我對於小學的日常教學和日常工作情況有了一個大致瞭解。

儘管自己也做了那麼多年的學生，而且小學時代更是在我生命中佔據了舉足輕重的位置。

但初次以一名小學教師的身份重回小學去實習、去體驗，自己所承擔的任務大不相同，而且視角更是變得迥然不同了，因此感受也與以往有着天壤之別。

在實習期間，我深感作為實習老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為了教學實踐，使虛擬教學變為了真正的面對面的教學。

三個月的實習，如今回味起來，真是讓人感慨頗多，不禁有一種眷戀。

自進入大學校園以來，我就渴盼着走上講台，希冀着孩子們叫我“老師”。

這次終於如願以償，心中有着難以抒發的成就感。

我在二完小實習分為前後兩個階段，9月16日至9月30日為第一階段，我主要從事的是五年級98班數學和一年級119、120、121班音樂教學；10月8日至12月16日為第二階段，這期間我主要任務是二年級112班語文教學以及二年級112班的班主任工作。

實習期間，在老師的指導和支持下，我較好的完成了教育實習任務， 總共聽了21堂課，上了108節課。

教學實習中，總的來説，我能認真備課，所設計的教案規範準確。

課堂教學中，教學效果好，教學內容能當堂消化、鞏固，教學重點突出，明確，能夠順利地完成教學任務。

同時，課外輔導耐心細緻，批改作業仔細認真，還經常請教指導樑老師，以不斷地提升自己。

在實習過程中，我深刻的感受到：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課很難！需要下很大的功夫。

在教學之前，我都認真聽了很多課。

從中我也學到了很多教學方法和技巧！同時我都準備好每次課的詳細教案，做好萬全準備。

作為班主任，班級的日常工作都得認真履行，每天的大課間活動都認真維持秩序，監督到位，學生有問題，出現矛盾，我耐心做好思想工作，化解矛盾，平時也經常和家長聯繫，就學生的情況進行交流。

每週一次的班會，對上週工作進行總結，並對學生提出新的要求及任務。

在擔任實習班主任期間，配合學校工作，組織學生參加了朗誦比賽、大型感恩教育、防空演習、校運會，在校運會中，我班取得了總分第一的好成績，朗誦比賽也獲得了三等獎。

中考後，召開了家長會，而且我負責的中考專刊也獲得了三等獎。

在整個實習生涯中，我本着對學生負責的態度盡心盡力做好每一件事情。

自己在實踐活動中得到了極大的'提升，學到了許多書本上根本學不到的東西，受益匪淺，為以後做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學經驗。

實習儘管辛苦忙碌，但卻是對我人生中一大有益的嘗試和磨練。

實習總結怎麼寫範文3

實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

帶着一份希翼和一份茫然來到了xx醫院，開始了我的實習生涯。

從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師、同學轉變為醫生、護士、病人。

對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實習護士，雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

第一個輪轉科室是icu，我的帶教老師是xx老師，她是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力。

實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。

以至於我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我幹活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。

每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。

可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。

到了手術室xx老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。

它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心裏舒服，我就可以開心度過每一天！

現在我進入了第四個輪轉科室骨三。

本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該幹什麼，而老師也覺得我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。

然而xx老師知道了我由於自卑、不主動而沒有得到操作鍛鍊時，她就給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。

是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望！

現在對於“實習”，我還是又憧憬又惶恐的。

憧憬是因為實習是一次理論聯繫實際的機會，將學了四年的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思。

然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。

也曾問過不少實習同學，各説紛紜。

總之是“如人飲水，冷暖自知”。

但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。

學會如何與病人、老師交流isveryimportant！不善於與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。

經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。

在此，我總結了以下幾點：

一、理論知識的問題：以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。

而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。

當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二、角色轉化問題。

實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。

我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。

幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。

本想説“讓我也試一下”，但又不敢。

因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。

方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。

不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。

三、膽魄的鍛鍊。

面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。

因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。

膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四、無菌觀念和規範化操作。

在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。

而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法！至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再説吧。

五、微笑服務：在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裏。

因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到温暖！

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。

這只是實習之初，今後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收穫。

我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。