心理健康教育總結範文（精選6篇）

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，因此十分有必須要寫一份總結哦。那麼總結應該包括什麼內容呢？以下是小編收集整理的心理健康教育總結範文（精選6篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康教育總結1

伴隨着教育改革的不斷推進和我市生命教育的廣泛開展，我校“十一、五”科研課題“高中生學習心理的分析與輔導"已圓滿完成任務，並取得了可喜的成績。心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，已被我校列為校本課程，在全校推廣。豐富多彩的心理健康教育活動的廣泛開展，在促進學生潛能開發、個性完善、生命和諧發展方面，在促進班級和諧、學校和諧、家庭和諧、社會和諧方面做出了積極的貢獻。

人的一生要怎樣活，才能活出精彩、活得有意義？這是每一個正常人必須思考的問題。特別是高中生，正面臨着人生的十字路口，需要對自己的人生有個正確的抉擇，就要充分地瞭解自己，有目的地發展自己，微笑地面對挫折，堅定自己的目標，用行動詮釋生命的價值。適時地啟迪學生的心靈、鼓舞學生的激情，讓每個生命都閃耀自己最獨特的光輝，是我們教育的責任和義務。

由於不同的學生具有不同的個性和生活環境，對待生活的態度和對生活的感悟不同。不是每個學生總是快樂的、和諧的、有目標的；不是每個學生，你講了、你説了，他就會聽懂，並採取合理的行動去完善自己；也不是他們願意沒有快樂、沒有激情、沒有鬥志；只是他們缺乏對自己的瞭解和認識、缺乏信心與支持，缺乏對生命的理解和對社會的認知，缺乏維護自身和諧的心理品質。作為素質教育的重要組成部分，心理健康教育正是以人的生命個體與整體為對象，以形成和促進生命個體不斷向更好的方向發展所具備的認知、情感、意志品質、行為能力、良好個性品質等為重任，以促進人的全面和諧發展、提升生命質量為宗旨的教育。作為心理健康教育工作者，我們從不知到知，從不會到會，逐漸摸索、學習、總結、實踐，逐步形成了自己獨特的教育模式——以學校心理健康教育輔導為中心，以班級心理輔導活動為主陣營，以團體心理輔導和個別心理輔導為兩翼，以教育教學活動為載體，以學校大型活動和各種比賽為梯台的立體的以整體帶個體，以個體促羣體的心理健康教育輔導模式。

我校心理健康教育輔導從最初的單一班級心理健康教育課逐步過渡到個別學生心理輔導，又從個別學生心理輔導發展為多種形式的心理健康教育輔導，我們一步步走來。在教育教學活動中，我們本着引領人、發展人、成就人的理念，通過形式各異的心理健康教育活動，多角度、全方位地啟迪學生的心靈，營造互敬、互愛、互助、積極、快樂的整體氛圍，讓每一個學生的生命活動充滿活力、讓每一名學生都能適度地彰顯自己的生命魅力，使他們活得真實、活得自在、活得健康快樂、活得有尊嚴、有品位。為此，我們開展了“一日一歌一活動”，“一笑一語一感謝”，“每日有感恩”，“三言兩語對自己”等日常快樂心理健康活動、各種個人才藝比賽活動、以班級為單位的各種評比競賽活動、心理社團的組建活動、心理健康輔導課等，從培養學生良好的“心念”出發，引領學生積極參與體驗與行動，即“心動”，進而收穫內心的喜悦與幸福，健康與快樂，即達到“心悦”的目的。

日常快樂心理健康活動，是我們提倡的整體與個體每日需加的心理健康營養餐：“一日一歌一活動”，即每個班級每天都要進行班言班歌説唱活動，每個學生每天都要進行一項自己喜歡的活動，為生命的精彩加力助威。“一笑一語一感謝”，即每一次與人見面或交流要以一個微笑、一個問候開始，以一聲謝謝結束；“每日有感恩”活動是學生每天做一項感激父母的事情；“三言兩語對自己”是建立一種自我激勵機制，每天早中晚對自己各説三遍令自己愉快和進取的立志語，中午和晚上各説兩遍讚賞自己的語言；培養學生有益的行為習慣和懂得感激、懂得給予，自我激勵的良好心理品質，從中體味對生命的理解與尊重，體會生活的快樂與美好。

學生的各種才藝表演和比賽包括繪畫、書法、美工展評，科技作品展評，文明禮儀活動評比，校刊《曉荷》文章徵集，學校宣傳展板的設計，各種演講比賽、學生會的競選、心理健康報製作評比等，學校在發展學生的個性、特長上不遺餘力地創造條件，營造成長與發展的空間，使學生在高中學習期間不僅學會了學習，學會了溝通、也學會了做人和自我成長，體現了生命活動的不同特色與意義。

以班級為單位的各種評比競賽評比活動：包括同伴輔導活動比賽、班級與班級的辯論賽、班級“一新天地”心理健康宣傳評比、班歌班言評比，春季藝術節、秋季體育節、新生軍訓、隊列隊形比賽、各種球類比賽等。學生的心理健康狀況的改善、心理素質的提高、生命價值的提升與個體對事物的辯證領悟，以及外界環境對個體良好心理形成的推動有關，因此我們非常注重學校整體心理健康氛圍的營造。通過各種比賽活動，豐富了學生的成功體驗，增強了學生的團體意識、集體榮譽感，鍛鍊了學生的意志，使學生積蓄的能量和情感有了釋放的途徑，同時也緩解了學生緊張的學習壓力，為學生盡情展示不同羣體的生命特質提供了舞台與氛圍。

心理社團的組建：由於我校是獨立高中，生源來自各個不同的地區，學生的各種適應能力不同，學習基礎不同，人與人的關係比較複雜，為能使學生較快的進入良好的學習氛圍，培養學生健全的人格，促進學生心靈的健康成長，我們組建了學校“一新”心理健康社團，成立了各班“一新”心理健康小組，目的是通過心理健康小組成員，在各自的班級近距離的與同學溝通，以自己健康的心理狀態、適宜的語言與行為，理解、鼓舞、帶動班級同學形成積極健康的學習心理氛圍，及時給予需要幫助的同學以關心、支持，並將班級學生的`具體情況反映給心理老師，使心理輔導更具現實性、目的性，實效性。這些心理健康小組成員都是經過“一新”社團組織的團體心理輔導培訓的骨幹，經過培訓，他們基本掌握了有關的心理健康方法和心理輔導技術，能夠勝任班級心理健康輔導助手的重任，為營造學校整體心理健康氛圍起到了重要的作用，極大的推進了我校心理健康教育的發展和生命教育的深化。心理健康“一新”社團自成立以來，積極開展心理活動，每學年一次的心理心理健康活動宣傳週，參與人員多，活動內容豐富，影響廣泛，效果明顯。協助心理諮詢室建立新生心理檔案，協助管理網絡心理諮詢中心（即學生心理檔案管理系統）。利用櫥窗、小報等方式宣傳心理知識，營造良好的心育氛圍。培養一大批學生心理骨幹，強化他們“心理宣傳員、疏導員、預警員”的作用，讓心理健康教育到班級、貼近每一個學生，從而使溝通更為順暢、問題解決更加及時、辦法更易被接受，早期發現、早期預防心理危機，提前預警，杜絕不良事態的發生發展，促進學生人格完善和生命活動的正常進行。每年政教處、團委、心理諮詢室、學生會、“一新”心理社團等部門聯合舉辦心理宣傳週，在5、25全國大中學生心理健康日來臨之際，舉辦以宣傳心理知識為主題的宣傳報評比活動，班歌班言演唱活動，心理日誌製作活動，文明禮儀實踐活動，弟子規學習踐行活動等，極大地提高了學生的心理健康意識和參與活動的積極性。

同伴心理輔導是我校心理健康輔導的主要形式，成員由學校心理輔導室下設各班心理健康小組成員（組長、聯絡員、宣傳員、自願者）組成。同伴輔導在學校心理健康輔導室的指導幫助下，具體開展工作。兩年來我校學生心理輔導開展得有聲有色，豐富多彩，學生參與人數逐年增多，學生的心理健康水平逐年提升。

團體心理輔導是在心理老師的精心策劃下，分期分批進行的。在團體輔導過程中，我有如下體會：

1、心理健康小組的成員選擇很重要。我們必須選擇那些有愛心、有責任心、有信心、有恆心、有耐心、有上進心、有一定組織能力、性格開朗、熱情大方、樂於助人的學生加入這個組織，他們經過培訓後能馬上投入工作，並能把班級其他同學的積極性調動起來，這將大大縮短學生對各種環境的適應時間，較快地推進了班級學習心理氛圍的形成，提高了心理輔導的效率。

2、團體培訓的時間選擇也很重要，我們往往選擇在學生剛入學的第一個月開展工作。我們施行的是邊培訓邊實習的模式，針對學生剛入學的不適應，我們進行的是交往培訓：包括如何介紹自己，如何認識他人，心情故事，學習方法探討等活動，通過活動使同學之間的距離很快的拉近了，這對穩定學生的茫然情緒和建立新的同伴支持系統起到了重要的作用。

3、要嚴格遵守心理輔導的保密原則，只有這樣才能獲得學生的信賴。心理小組成員要嚴格遵守保密原則，對在同伴輔導過程中瞭解的有關個人隱私，不準向其他人泄露，最大限度的保護同伴的有關信息。做到不指責、不挖苦。

4、心理健康小組成員要不定期向心理老師反映班級同學情況，跟蹤某些學生的心理髮展，以便總結心理輔導的經驗，形成各班級獨特的心理輔導模式。

5、定期組織心理健康成員交流和培訓，掌握心理健康成員的心理狀態，提高他們進行心理輔導的能力，更好地服務於同學，以保證心理健康工作的深入開展。

6、定期走訪學校領導、教師和同學，切實掌握有關信息，使心理輔導的開展，方向明確、方法得當。

心理健康輔導課是以班級為單位，師生共同探討心理問題的最直接的一種授課形式，也是學生喜聞樂見的教育形式。通過問題設定，選擇恰當的體驗活動，使學生表達不同的感受，針對出現的問題和不良情緒進行討論，發表見解，尋找解決問題的最佳途徑，學生的參與熱情很高，發表見解很有特點，喜歡多上這樣的課，其他教師也説，把其他課改成心理課吧！表達了他們對心理課堂氛圍的一種渴望。由於這樣的心理輔導課，沒有固定的課時，我們只有佔用班會或體活的時間，創造條件開展此課，對於發現不同學生的心理特點，善加引導，點燃希望，激勵他們的行動，培養他們良好的心態，形成健全的人格非常有幫助，我們希望心理輔導課能得到上級部門的高度重視，使其成為學生生命教育的必不可少的護航艦。

學校通過開展多元化的心理健康活動，點燃了學生積極向上的激情，發展了學生熱愛生活的情感，營造了健康快樂、積極進取的學校心理健康氛圍，實現了舒緩學生的學習壓力，促進了學生知、情、意、行和諧發展的目標，健全了學生的人格，推動了學校心理健康教育深入廣泛地開展，極有效地促進了學校教育教學效果的提高。通過學生心理健康活動的主動參與，不僅鍛鍊了學生與人溝通的能力、組織能力、分析並解決問題的能力，而且促進了人與人的和諧、人與環境的和諧、以及自我內心的和諧，大大改善了學生心理健康的狀況，全方位地促進了學生心靈的發展和生命的成長。為此，我們將一如既往，將心理健康教育滲入班級、滲入每一個學生的心田，爭取班級學生在校的時間裏，每週有一次固定的與心理教師面對面進行溝通的機會，把心理健康教育真真正正地做到恰當之處，使每一個生命個體都能盡情炫動自己的光彩。

心理健康教育總結2

在社會轉型的今天，青少年在成長過程中所呈現出來的心理問題已經引起社會的關注，尤其是學校和家庭，培養青少年健康的心理，健全的人格已經成為我們義不容辭的責任。

一學年來，我校按照教育部《關於加強中小學心理健康教育的若干意見》的要求，遵循教育學、心理學的基本規律和原理，積極探索開發學生心理潛能，促進我校學生整體素質的發展和提高。現將一年來的工作總結如下：

一、開展同伴互助小組活動，學會自我調節。

開學初期，與心理社的成員共同商定每週活動時間，制定活動方案，以大家能接受的形式開展活動。先後進行了講座、拓展等活動。正面地向學生講授心理健康知識和心理調節方法。

二、創辦心理社刊，發揮同伴教育作用

由心理社組稿學生投稿的形式，為學生提供一個相互交流個人成長經歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑑參考的榜樣教育效果。

三、結合個別輔導，解決學生心理困惑

當個別學生出現心理困擾，心理問題時，就需要進行個別輔導，這樣輔導的方式一般以心理諮詢的形式為主（個別輔導），防止極端事態的發生。如某班學生，因疾病導致心理、行為有些異常，甚至產生抑鬱情緒。在個別輔導過程中，瞭解到這一嚴重情形，通過一段時間的心理輔導，及時防止了事情的惡性發展。

在心理健康教育工作中我們發現，學生所反映的心理問題是有共同點的，有很多學生遇到的問題是一致的，主要有：

1、學習問題，包括學習困難，成績落後，考試焦慮，上課注意力不集中等。學生的主要任務是學習，因此學習問題是大多數學生所困擾的。

2、人際交往問題，包括人際關係問題，異性交往問題和家庭關係。由於自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學之間相處不和諧，要麼關係冷淡，凡人不理，要麼關係緊張，劍拔弩張。造成這種現象的原因有獨生子女從小養成的自我中心的心理，別人都要圍着自己轉，沒有學習和別人交往的技巧，容易和人發生衝突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學生和教師的永恆話題，現在也是一樣的受學生關注。家庭中和父母的關係也越來越多的被學生們提出，認為父母不瞭解自己，太多的干涉自己，從一系列的由於父母監管過嚴，孩子殺父母的事件中我們也應引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。

3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應該算是一些常見問題，是學生們成長的一部分，反映出他們更多的關注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質。

在心理健康教育工作中我們還感覺到，心理健康教育不僅僅是開幾節講座，或是開設個別諮詢工作的問題，它應該貫穿於整個教育教學過程中。學生從每一節課上都能獲得相應的收穫，每一個潛能的發揮都能在每一科教學中找到適當的時機。教師們應力求使學生在學習科學知識的同時，心理也不斷得到充實，素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務，是每一名學生的關心的事情，是校園內形成一個良好的心理健康氛圍，學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關注學生及自身的心理健康，上諮詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實處。

心理健康教育總結3

在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。為加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮鬥的精神，增強青少年適應社會生活的適應能力，我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領導的關懷下，在有關專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校近年來開展心理健康教育的情況做一總結。

一、心理輔導中心的創立

20xx年海門實驗學校建立，對學生心理輔導室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學生很少來心理輔導室，可能因為心理輔導室佈置不符合對學生心理輔導的要求，很難營造一種讓學生傾訴的氣氛。2006年，我校兩名教師在南通團市委的培訓下，實際參觀了南通大學的心理輔導中心，以及參觀了通州中學的較為成熟的心理輔導室之後，我校投根據四星級心理輔導中心的標準，依據學校及學生的實際情況，大大改善了我校的心理輔導中心，改名為“心靈花園”。佈置完成後的輔導中心充滿温馨的氛圍，學生來的也多了，中午時間學生的來電也多了，切實為來訪的學生解決了生活、學習、人際交往情緒情感、自我意識發展中的諸多問題，促進了其人格的健康發展。我校心理輔導中心也被南通市團委評為三星級心理輔導中心。

二、師資隊伍建設方面

陳健校長十分重視學生心理健康教育，他本身是全國———（待填）學校從教師心理知識普及入手，重點培養骨幹，我校的丁惠老師在20xx年通過全國三級心理諮詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓，取得了由市區教委頒發的學校心理服務合格資格證書，並積累了較多的心理輔導經驗，提升了我校的軟件建設。

三、對學生心理健康教育方面

我校開展心理健康教育的具體做法有：

1、在初一年開設心理健康教育課：

把課堂教學活動作為實施心理健康教育的主渠道。將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在初一年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一箇中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，並運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕鬆、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。

學生在學習了心理課之後，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生通過心理課對於少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。很多學生學會了製作《心晴小報》，處理同學之間關係上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法；現在做事常常問一問為什麼，做一做分析再去行動？？

2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：

我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學生性心理出現的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學記憶法》等。針對初三年級的學生面臨中考，擇業等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調節》；《應試技巧與心理準備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應試技巧與心理準備》的講座主要內容是學法指導，着重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平。

為了幫助初三學生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據測試結果，進行《如何戰勝考試焦慮現象》的心理講座，系統的向學生介紹什麼是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。並按照學生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導，進行系統的放鬆訓練。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。

為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理熱線等心理健康教育的途徑。

經過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發、人格的健全發展，同時增長了教師解決學生心理衝突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感；同時得到了學生家長好評，校園真正成為學生精神生活的家園

心理健康教育總結4

一個學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關係到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。

1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。

學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。

開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態投入新的學習生活。

每月一次，利用健康教育課時間對全校學生進行集體心理輔導。

9月份輔導主題《自己的事情自己做》，引導學生做一個有責任感的人；10月份輔導主題《培養良好的學習習慣》，培養學生良好的學習習慣，並通過努力使自己在學習上更有計劃、更有條理；11月份輔導主題《學會合作》，讓學生懂得只有聯合起來各自發揮優勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導主題《失敗是個好老師》，把失敗當作老師，從失敗裏找教訓，更快地走向成功。

心理輔導室編輯《心靈小屋》小報，開設《心靈小屋》信箱，開闢《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學校師生進行集體心理輔導。

2、開展心理諮詢。

心理諮詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理諮詢室、心理諮詢熱線電話、心理諮詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。

心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來諮詢的學生與家長，並給予最大的幫助。

3、積極開展心理輔導方面的課題研究

心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關係。心理輔導室積極開展《培養小學生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，並把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。

語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。

體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。

數學教師周明華撰寫的《數學教學中學生情意因素的培養》，在數學教學過程中引入情意因素，激活學生創造意識、創造才能，讓學生愉快地學習、愉快地發展以提高教學效率和質量。

英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學中學生學習心理的探究》，教師樹立起正確的學生觀，不偏不倚關愛每一位學生，有效推進二期課改，實施健康教育。

在心理輔導中瞭解學生心理特點，有利於提高學校健康教育的針對性。學生心理輔導是學校健康教育的重要內容。在學生思想教育工作中有不少屬於心理方向的問題，心理輔導重在育心，提高人的心理素質。學校健康教育是要求學生在德、智、體、美、勞諸方面的素質全面發展。學生健康發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有着很大的制約作用。

心理健康教育總結5

社會不斷髮展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。通過老師和家長在對孩子日常生活中反應情況和我社區瞭解的情況獲悉，在社會日新月異的急速發展和變革中，存在着各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產生了極大的影響。由於青少年學生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發生心理行為偏差。我東寧街道社區衞生服務中心帶着在小學生中普遍存在幾個心理問題，於11月15日在第一小學五年一班進行了青少年健康知識講座之小學生心理教育。到課師生58人，發放宣傳單120份。講座主要以小學生存在的幾個問題進行對師生講解，還對如何克服心理障礙談了自己的看發和見解：

一、常見的心理問題：

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的願望。

（2）交往中的心理矛盾與衝突。現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合羣的情況

也很嚴重，這使他們在處理人際關係方面，面臨很大的問題。

（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種衝突隨着你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。

二、如何克服心理障礙：

1、學會建立理性的價值觀念

（1）瞭解人的基本心理需求及期望。

（2）增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

（3）學習多側面、多角度地看待學習和生活。

2、學會建立良好的自我觀念

（1）增進自我體察：自我觀察並認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關係。

（2）學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點

（3）建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悦。

（4）增強自我監控：敢於自我肯定，善於自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，並以積極的態度處之。

3、學會建立和發展良好的人際關係

（1）瞭解人的交往心理需求。

（2）熟悉與人溝通的技巧

（3）學會處理人際衝突

4、學會提高調控情緒的能力

（1）瞭解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。

（2）學習分析不同情緒狀態的前因後果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，瞭解情緒的真正原因。

（3）學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，剋制衝動，減輕壓力。

（4）學習分析情緒與行為的差距情緒決策：瞭解別人的觀點；瞭解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。

5、學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座瞭解到，要使學生的心理得以健康發展，班主任於社區衞生服務中心醫務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。課後瞭解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以後加以改正，達到了健康教育預期目的。

心理健康教育總結6

社會不斷髮展，企業在社會中扮演着極其重要的作用，企業吸收了社會人員，進入企業工作，人員情況比較複雜，工作強度不同，每個員工承受的壓力自然就不一樣，所以這就要求我們企業，要定期開展員工的心理健康教育，並強化企業員工的安全意識，要經受住來自各方面的不良影響與工作壓力，有賴公司、家庭、社會的正確引導和教育。其中公司和社會的影響起主導的作用，喜利達食品有限公司就這些方方面面進行一些探討。

一、心理健康教育的必要性

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和工作壓力矛盾在工廠工作的工人中產生了極大的影響。由於公司在發展過程中，許多工人從學校剛畢業之後，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上很多高中生和大學生員工的獨立意識較差，就算是早就走上社會的人員，在工作壓力和生活中遭遇的情感問題的矛盾之下也可能走向極端，喜利達食品有限公司很注重員工健康心理的培養。

近年來，很多地方的大型工廠員工常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在工作和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為企業的管理者我們對此不能漠視不理，不能只注重公司的利益而不管員工是否具有健康的工作心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害羣之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使員工的健康發展，也是我們工作的重中之重。

二、心理健康教育工作的途徑和方法

1、通過生產工作中滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道車間裏是對員工進行心理教育教育的主要場所，生產車間不僅是公司一味追求產品量的地方，也是為了員工解壓和傳授的健康心理知識的過程，我們要求各個車間的管理人員，要隨時注意年輕員工的心理髮展，防止員工在工作壓力下，走上極端。在車間和公司主幹道上面，要加上健康宣傳欄，內容都是很好的心理健康教育素材。領導不僅在工作上影響着員工，而且領導的人格也會在工作的過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

2、聯繫家庭，引導員工都已經成家，肯定有來之家庭和感情的壓力，我們公司要關心他們子女的心理健康，是對員工進行關心的重要方式

3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育

①我們還利用各種報刊雜誌的有關文章，對員工進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛説粗口的員工很有教育意義；或利用報刊雜誌上的心理測試韙，進行測試，使員工有則改之，無則加勉。

②開設心理諮詢活動，幫助員工解除心理障礙。可由各組優秀員工組織成小記者的諮詢小組，共討工作中的煩惱，通過和領導之間的朋友式的交流，既解決了員工因工作等方面產生的困惑，又增強了員工和企業的一體的情感。並通過建立“悄悄話”信箱，員工們如有什麼疑問，可以隨時把自己的心裏話或疑問以書信形式投入信箱，並很快能得到諮詢回覆，引導員工、疏導員工，或接受個別諮詢。

③企業還努力建設好企業文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視台，辦好宣傳欄、黑板報等，使員工時時處處受感染，把工資不當着唯一。

實踐證明，要使員工的心理得以健康發展，喜利達食品全體領導必須掌握好心理知識，遵循員工心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索員工的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會和企業緊密聯繫，公司才能取得良好的發展。