寫跑步運動的作文

跑步雖然很累，但是它帶給了我們快樂和健康。下面是小編為您整理的關於跑步運動的佳作：

【寫跑步運動的作文(一)】

紅日當頭，可大家卻不覺得温暖，反倒覺得有些刺眼。小草也早已失去了生命力，無力地趴在操場的一角。小鳥更是少得可憐，無論你趴在窗台望多久，都不會再看見小鳥在空中自由的飛翔。現在已經12月了，我好像變懶了許多，做什麼事也不再像原來那樣積極。“都是這寒風害的。”面對這一點，我總是會找這個理由。但今天看來：最大的敵人是自己。一點也沒錯!

星期一下午的第一節課是體育課，當然也是大家最喜歡的課程。這不，剛打完預備鈴，大家就如脱韁的野馬般向操場奔去。有些人不時傳來幾聲怪叫，叫得人膽戰心驚：哎呀，這一嗓子來得太突然了!

大家做完操，體育老師照往常一樣，讓我們繞着操場跑圈，他説，多跑步對我們的身體有好處。不過，他今天給我們加量了，要一連跑五圈!(我們的操場200米一圈)一聽到任務，我當即就失去了信心：要跑整整一千米!我以前雖然跑過這麼長，但跑完後我連腳都抬不起來了。

但終究躲不過去，我還是跟着大家跑起來。我跑在第一排，心中竟有種莫名奇妙的興奮。我在跑第一圈時，一直在心中鼓勵自己：沒事兒，咱肺活量大，跑一千米不在話下!就這樣想着，果然鎮定了不少。我就這樣跑啊跑，看着漸漸被我甩下去的徐瑞，一種自豪感湧上心頭。

該跑第二圈了，有些同學顯然體力已經透支，開始繞着操場走起來。我知道：這當然是缺少鍛鍊而導致的結果!我到現在還不覺得累，這是1000米跑步作文 我始料未及的。我現在跑在第一名，我知道這個位子很難保住，但抱着拼一拼的態度，我開始慢慢加速......

跑到第三圈了，我已經反超女生兩圈，並依然在加速衝刺。站在操場邊緣的人，都在為我加油，這真是給我打了不少氣。但我漸漸覺得腳步有些沉重，開始口乾舌燥。“盧劍錚，你可要加油啊!”我自己對自己説，並用右手拍拍自己的頭，仍堅持加速前進，並且越跑越起勁，看見前面有人就想追上他。就這樣，我又堅持跑了200米。

到了第四圈，我仍在堅持跑着。我知道，此時的自己就像缺少電量的電動車，跑不了多遠了。現在，我只覺得腳下輕飄飄的，有一種搖搖欲墜之感。“不會吧，我想倒下?”我在心中質問自己，但我又堅定的説了聲：“不!”我知道，我現在已經開始挑戰自己的極限了。

最後一圈了，到最後衝刺的時候了!我加足馬力向前狂奔，也在不斷地挑戰自己的極限。我倒想看看，我自己有沒有能力堅持跑完全程，我有沒有能力保持住第1名的位置。還剩一百米了，我已經比女生多跑了三圈，疲憊程度可想而知，但成功就在眼前，我豈能放棄!還剩50米，我才突然發現：原來成功離自己是那麼搖手可及!還剩10米、9米、8米......3米、2米、1米，到達目的地了!我站在牆邊大口喘着粗氣，用雙手支撐着疲倦的身軀：我是第一名啊，我終於一次性跑完1000米了!

此刻，我突然覺得：原來取得成功是那麼簡單，只要你拼搏過，併為之堅持着，你就會成功。如果你只是一味的垂頭喪氣，並否認自己的能力，那麼你永遠都不會成功，更不會嚐到成功的樂趣。

過了一分鐘，第二名、第三名......也都漸漸到達目的地，看着大家揚起的嘴角，我反而覺得更加開心。我此時感覺自己體內的水分在漸漸蒸發，並口渴難忍，但我還是裹緊了自己的衣服，並強忍住不着急喝水，因為我知道：熱了就脱衣服會患感冒，跑完不就喝涼水會不停地咳嗽的!

總之，跑完一千米後，我感到了最近少有的歡樂。不管怎麼説，我嚐到了極限的突破給自己帶來的好心情，更是懂得了其中暗含的韻味。對我來説，這不僅僅是一次1000米長跑，其過程更是對人生的一種磨練，激發了我向成功挑戰的信心，其結果倒是讓我感覺到：我好像，又擁有了好多、好多......

【寫跑步運動的'作文(二)】

由於我跑步一向很慢，看着同學們在運動會上盡顯風姿，奪得名次和同學老師們的讚歎，心裏不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實現的，要經過努力的訓練。於是我便下定決心要練好跑步，在下次運動會上取得好成績。

但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒想到跑步也有這麼多的學問，作為一名跑步愛好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績的重要因素。以90～95%的強度進行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進行2～3組，這有助於提高你的速度。同時，改變短跑的起跑姿勢，採取站立式、轉身式和行進間起跑，這也有助於提高你的速度。這種訓練，應在質量良好的，即平坦、乾燥、硬度適中的道面上進行。……”我聽了之後，趕緊讓爸爸來當我的教練。

於是，每天爸爸都來幫我訓練。那時還是冬天，早晨，我們很早就起牀到外面練習。大街上一個人影都沒有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅持。一個月過去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運動會”拉開了帷幕。我報名了100米，同學們都吃驚得問：“你行嗎?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我滿懷信心，相信我一定行的。

“請參加丙組100米決賽的運動員到點名處報名!通知再播一遍：請……”喇叭裏傳來了聲音。我連忙來到點名處報了名。預賽我順利通過，決賽開始了，我站在第一道，只聽裁判員喊：“預備~~~”“砰”發令搶一響運動員們都像離弦的箭一樣衝了出去，一開始我就保持領先，突然，我聽見後面傳來了腳步聲，我用眼睛的餘光一掃，發現一位運動員追了上來，我立即加快腳步，她仍在後面緊追不捨，看來只能在最後衝刺搏一搏了。10米.5米...…離重點越來越近了，我猛得一衝......啊!我贏了!我終於贏了!我終於實現了這個願望。同學們都衝上來為我喝彩。我心裏不知有多激動。

現在，我已成為班上的運動健將，經常在比賽中取得名次，我也發現我越來越離不開跑步，跑步已成為我的愛好，成為我生活中不可缺少的一部分。

我愛跑步!

【寫跑步運動的作文(三)】

一天，兔子閒着無聊想找一個動物來比比賽。它想了想，想出了個好主意。他搬了張桌子放在了一棵草地的大樹下，又掛了一張牌子，上面寫着：“跑步比賽報名!獲勝者即得森林跑步冠軍稱號!”

不一會兒，就有人來報名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜等都來報名了。它們排好隊，一個接着一個來報名。等到他們都拿到報名表以後，那隻兔子講話了：“咳、咳，各位選手們，我鄭重地告訴大家，第一屆跑步比賽開始啦，今年跑步比賽的冠軍會獲得保質期一年的森林跑步冠軍稱號。比賽明天就開始。”

比賽開始了。兔子裁判説：“預備，開始!”裁判官和隊員們一起跑進了賽道。呵呵，大家有點奇怪吧，兔子為什麼即當裁判又參加比賽。其實是兔子自己也想參加比賽。

兔子和馬一起商量了一個計謀，兔子牽着馬鬃，馬飛快地跑向終點。在跑的時候，兔子拉着馬韁繩，隨着馬快速往前跑，終於他們兩個闖到了終點，獲得了並列第一。

最公正的河馬先生説話了：“兔子沒有通過自己的力量參加比賽取消參賽資格。”兔子一聽傻眼了。

【寫跑步運動的作文(四)】

“兒子，去跑步!”“不!我不去，我先做完了作業再去跑步，這難道不可以嗎?”

從星期一到星期五媽媽就為了這與我爭論不休，我也為了這常常強詞奪理地與媽媽爭辯。過去我都是一會兒就把所有的作業做完了，但是自從買了跑步機後，我做作業就比往常要寫的慢一些了。那是因為我逃避跑步，每天都要做到十點多鐘，我想，如果我做完作業已到深夜的話，那我就可以不跑步了。前幾次還騙過去了，但後來我的計謀終於被媽媽識破發現了。

有一天，我還想用這招騙過去，仍舊和往常一樣寫到了深夜。

“哎，今天的作業真多，不過我還是寫完了。”我故意大聲説給媽媽聽，邊説，我就邊向衞生間跑去。

“回來，你沒跑步，還想洗洗就睡。”媽媽好像已經識破了我的計謀，用一副嚴肅的面孔對我説。

我見情況不妙，便立馬想了一個招：“好，我去跑步，但是我作業好像還沒有寫完呢，我去寫作業了!”我認為只要在多拖一點時間就可以了。

“你不要認為我不知道，你其實這幾天作業都不多，只是為了不跑步而已。”媽媽一説完，像早有準被似的拍了兩下手 ，就有一個人把我推上了跑步機，“嚓、嚓、嚓……”跑步機起動了，我也不得不跟着跑起來。我一回頭，原來那個人是我爸爸，我原來還想在父母看電視時逃去洗澡，等生米煮成熟飯了，我想跑步也不行了;但沒想到爸爸竟然來看着我。哎!誰叫我長得這麼胖。

我身不由己地跑完後，累得我像是一隻狼狽的小狗躺在地上。

“兒子，你要跑這麼遠，也不可以全怪我，誰叫你長這麼胖!還不長高，讓你跑步，一是為了讓你減肥，二是為了讓你長高……”

媽媽説了一大堆話，我也終於開竅了。自此以後，由跑步機引發的矛盾便解開了，我也不再逃避跑步了。