達標運動會作文400字

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家整理的達標運動會作文400字，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

達標運動會作文400字1

一年兩次的健康素質達標運動會又來了。

星期三下午，都對我沒説上面這個消息讓我們明天穿着運動服，運動鞋，還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們，跳繩裁判明天要帶勺子。

到了 明天早上，就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關着的，我還以為我第一個來呢？沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。

快到8點中了，我們班的人都已經到了，語文老師也到了，老師幫我們把號碼貼上，就讓我們依着順序排好隊。

到了操場，我們第一個項目是跳繩，語文老師帶我們到一旁做運動。然後我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了，我感到有一點小驕傲。

我們第2個項目是50米跑。我們組有6人，我跑了第四名。

跑完了步就是立定跳了，我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。

第四個項目是仰卧起坐，我才做了26個，我去年做了24個。這個項目我有進步。

時間過得很快一下子就10點了，語文老師發完了麪包和水，既讓我們看貓和老鼠。

過了一會兒就放學了，我就走了。

達標運動會作文400字2

十月八日 星期四 小雨伴我行

今天下午，一年一度的小小達標測試運動會又到了。

老師為了讓我們跳的更多。在比賽開始之前，讓我們排好隊散開練跳繩。跳了一會兒，就輪到我們上場啦。真是期待呀！第一個測試項目是一分鐘跳繩。時間到，我才跳了88下，沒有發揮跳的本領，那時候我太緊張啦。所以，沒能跳個100多下。老師沒有宣佈達標的人名，我很希望我能過關！

第二個項目：牽引運動，坐在墊子上，腿伸直，手往前伸，有一個紅色方塊在膝蓋靠下一點，手伸直往前推方塊，看誰推得遠。我向前推了11釐米，我們只聽見了老師説：張博如暫時第一名！我也很期待我的成績！

雖然我不知道測試成績是否過關，但是我已經盡力了。我想：學校舉行一年一度的運動會，都是為了讓我們得到鍛鍊，讓身體更加強壯！

媽媽後記：這個體育達標測試，孩子描述的第二項我也不清楚是什麼，坐到地上給我師範了，有那麼一點兒明白了。不過，不管什麼運動，讓孩子們多多練習，增強體質，總是好的！

達標運動會作文400字3

今天，我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰卧起坐還有廣播操比賽都屬於達標運動會。

早晨，中老師帶我們來到大操場。大操場上，許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做着廣播體操。他們是那樣認真，他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了，我非常緊張，心一直懸着，不敢放下來。我緊張的做着每一個動作，直到做完為止。

跳遠時，我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習着。一邊跳，一邊看着同學們的成績。他們如同一隻小鳥一樣輕鬆的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做着起跳動作，準備跳出一個驚人的成績。丟人的是，我剛開始，就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。

跳繩的時候，因為搞笑大王大王樓狄的所在，加上地面凹凸不平，造成跳繩成績下降原因……

做仰卧起坐的時候，我決定拿到100分。因為仰卧起坐要求47個一百分對我來説並不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。

我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。

達標運動會作文400字4

昨天，春光宜人，微風送爽，學校舉辦達標運動會。同學們穿着橙白色的校服，別有一番風景。

首先，由五六年級進行廣播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了，如果做錯了，面子可就丟大了！音樂響起，這時，我更緊張，做操也比以前認真千萬倍。伸手時，伸得直直的。踢腿時，踢的平平的。兔子舞，那更是一個挑戰，做到一半時，腳突然一陣疼痛，一步一步往下撐。終於結束了，心裏那塊石頭終於放下來了。

接下來是跳繩，哈哈！這個我最得意！我懷着一種滿滿的自信心跨出校門比賽。只聽老師一聲，“開始”！我便飛快的甩起繩子，腳不是蹦，而是點。“八十...八十一...八十二”哎呀！繩被腳絆到了，趕緊，時間就是勝利的關鍵！五秒鐘過去，我平息一下自己緊張的心情。以往日的速度繼續跳！結束了，而我有幸進入了前三名。

那也可惜了最後兩項。迎面接力只因一人的疏忽，敗在五年級了手下，拔河，或許是因實力問題，很快又敗在五年級手下。

通過這次運動會，我知道了我們要常鍛鍊，才能更“強”。

達標運動會作文400字5

金秋送爽的九月，伴着温馨恬靜的陽光，和煦輕柔的.秋風，我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。

終於，輪到我們班了。我們排着整齊的隊伍，充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰卧起坐，同學們都奮力的做着，誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看，有個同學運足力氣鼓起臉頰，猛地一吹，哇，兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了，結果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口氣，把胸脯挺起來，就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸，然後緩緩的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失敗，看來還要繼續練習啊。

第三項，坐位體前屈。我的成績是二十點四，我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下，同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點，不時發出悦耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞，好像道道彩虹，又好像大海里的陣陣波浪。

吃好中飯午休過後是最扣人心絃的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力，像離弦的箭一樣衝出了起跑線，我超過了一個人，兩個人，加油！衝刺！終於到終點了。老師報成績：“第四名，十秒六。”

在大家的歡笑與汗水中，運動會結束了。雖然成績各有好壞，但我們還是滿載着收穫和快樂，高高興興的回到了教室裏。

達標運動會作文400字6

上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。

我在樓下練着跳繩和跑步，樓上的樑超然也下來了，他看了看我的跳繩方法説：“不要全腳落地跳，要踮着腳尖跳。”他説完後我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰卧起坐和坐位體前屈。

第二天早上起來，可能是晚上練仰卧起坐的方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待着去達標，終於輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽説：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好。”説完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他説“不用謝！友誼第一，比賽第二。”

到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終於鬆了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。

體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。

達標運動會作文400字7

今天我很激動，因為一年一度的體育達標測試來了！

早晨，我早早起了牀，洗洗漱漱，口中又唸唸有詞：“加油，加油……一定要考個好成績。”

來到了學校，老師通知我們去前操場測試。雖然體育達標有很多項，但我最喜歡的依舊是跳繩。當我們排隊來到籃球場地，老師們把每個班安排成了兩隊，我們快速站好隊後，我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下：“開始！”我反應迅速，瞬間跳了起來。我一心一意地揮着跳繩，心無雜念。突然，一個失誤，跳繩絆到了我的腳上，我趕緊把跳繩從腳上解下來，繼續跳。而此時我已經出了一身冷汗，緊張起來：不會耽誤很久吧？萬一不及格就慘啦！想到這，我加快了悠繩速度，飛快地跳了起來。

這時，掐準了時間的老師，大喊一聲：“到！報數！”我停下來，喘着粗氣，對着對面替我數數的同學迫不及待地問：“怎麼樣，我跳了多少個……快説啊。”對面的同學卻不急不忙地回答：“142個，你説你跳這麼快，急什麼啊？”我聽完這番話，心裏美滋滋的。老師走到我身邊的時候，我自豪地報出了我的數字。

雖然我跳繩成績還不錯，但還有不足的項目，比如跑步就是我的弱項。所以，在今後，我還要加強各方面的體能鍛鍊，爭取每項達到理想成績！

達標運動會作文400字8

前幾天,我們學校開了一屆達標運動會,我覺得是酸甜苦辣樣樣俱全吧。現在我來抒發一下我的情感。

首先,是酸。我們先測試的是肺活量。輪到我了,旁邊的同學都在鼓勵我,我也憋足了氣,一口下去,慢慢滴,氣息漸漸不足了,可老師還在鼓勵我,慢慢的,我看見儀器上的數字在漸漸地運動着,快上4000了,我已經沒了氣息,本來想再呼出點餘氣,可是,儀表上的數字永遠定格在了3978這個數字上。本來已經累死的我再次雷死,臉憋得通紅,酸的要命。

接着,是甜,是辣。我們接下來要跑50米×8,這是全班同學最期待的項目又是最不喜歡的項目。不過,經過我的努力和同學們、老師對我的鼓舞,我還是跑了一個好成績:1,35,48.目測全班第一。這只是目測啊......跑完後,我嗓子辣的喘不上氣,但又是甜甜的。

最後,是苦。我們最後一項是跳繩。我就是拼了我的小命也只能跳100多個,突破不了110.100是及格線,我也就是勉強及格。可是,這次由於我發揮超常,跳了115個!這源於我心中毅力。有毅力,才能幹好一切事情。

這次運動會,讓我懂得了友誼。

達標運動會作文400字9

“叮鈴鈴”午間談話時間到了，孫老師笑眯眯地走進教室，宣佈説：“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這裏，我心跳得很厲害，像着了魔似的上下不安，因為平時我沒怎麼練過。

時間過得飛快，馬上到了運動會的日子。九點多，投實心球檢測開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠。同學們一個接着一個，已輪到33號卓昀了，下一個就輪到我了，我的心都快蹦出來了。終於輪到我上場了，我暗暗鼓勵自己：別怕，別怕！穩住神。我撿起實心球，將身體向後仰，兩腳分開，並向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二隻球用力投了出去，還好，我投了5、6米有進步，同學告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估計自己只有七、八十分了，誰叫我平時不練呢？！

下午三點半左右的自由活動時間，我們在操場上進行了跳長繩比賽，同學們心血來潮，都爭着要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個，也沒有敗下陣來，並且還跳出許多花樣來，什麼轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了！我好羨慕她哦！旁觀的同學都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的手掌都拍紅了，有的女生還給她一個飛吻。

這次達標運動會直到下午四點半才結束，它讓我知道了不鍛鍊的後果，以後我會進一步重視體育鍛煉的。

達標運動會作文400字10

今天是運動會，所以我早早起牀洗臉刷牙，我吃完飯就緊張的來到學校，進入教室。

來到教室，我看見邢老師在哪裏和一位家長忙手忙腳的，站在講台上正在幫着幾名女生打扮化粧，一會，又來了幾位家長來幫忙，過了一會，那幾名女生化完了粧，邢老師叫我們整理好紅領巾，帶好小紅旗，準備下去，我來到操場上，看見孫崇恩，孫崇恩穿了一身騎行服，他的騎行服有紅色，有黃色，有白色，他的臉上還戴着一副墨鏡，他跟劉在煬穿的一樣，他們都是騎自行車的，很多人都在説孫崇恩在耍酷。不過兩個人都顯得很酷。

我們來到操場上的跑道上，來排隊，過了一會幾位阿姨給我們每個人發氣球，我們都很高興，過了一會還剩三個班就輪到我們了，我們的心情也越來越緊張了，到了我們班了，我們揮着國旗，喊着我們的口號，：努力拼搏！挑戰自我！擁有自信！走向成功！。男生一隊，女生一隊，分成兩路，我們有滑冰的、滑板的、自行車的、跳繩的、跳舞的。我們的表演完了，就要回教室了。

我覺得我們的表演一定很精彩，一定是學校第一，我感覺我們的表演真精彩啊，我真想再看一遍啊！

達標運動會作文400字11

達標運動會就是每人都要過關的運動會。

在一個陽光明媚的上午，我們學校就舉行了一次達標運動會。

我們先比的是50米跑，賽跑的時候，我的心就像受到驚嚇一樣，撲通撲通地跳得飛快。“砰”一聲槍響，我頓了一下，立刻開始跑步，耳邊呼呼作響的風吹着我，我大步邁向勝利（評委老師）。

再比立定跳遠，我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見，輪到我了，我用力甩胳膊，沒想到胳膊把我一帶，就把我帶到前面了，我還差一點就100分，不用擔心不達標。

然後比仰卧起坐，我心想：完了，我就仰卧起坐不行！耀眼的太陽眨着眼睛，誰喜歡被曬！所以，我們就奮力起身，太陽熱的真是時候！可是，我還差幾個就滿分，我懸着的心掉下來了。

最後，挑戰極限的50米跑八趟開始了，我跑着跑着。聽見同 學的吶喊聲，一聲一聲的“加油！”從耳邊響起，我奮力超過一名一名同學，衝過了評委老師，我停的時候，突然感到呼吸不過來，肚子疼，我大口大口地吸着氧氣，回了教室。

我每一項都達標了。就是沒得滿分，我以後會繼續努力！

達標運動會作文400字12

6月5日，我們學校舉行了一年一度的達標運動會，這已經是我們小學階段的最後一次達標運動會了。我們605班只有12個同學沒有在體育考試時達到優秀，其餘的40個同學都當上了小裁判。由於我從小體育成績就不好，因此，也成了這12個人中的一個。

達標運動會開始了，第一個項目是投實心球。張老師領着我們來到操場，我前面的5位同學都投好了，終於輪到我了。我擺好架勢，使勁向前一投，哇！我居然投了8米！我簡直不敢相信自己的眼睛。第二次，還是8米，“哇，卜澍豐，你太‘猛’了！”聽了同學們的稱讚，我信心十足，渾身上下充滿了力量。第三次，我使盡全身力氣，向前一拋，8.5米！同學們一看，都圍上來對我説：“卜澍豐，你真是太厲害了！”我聽了，心裏比吃了蜜還要甜。

接着，我們又進行了其他四個項目的測試，我的成績遠遠超過了我的意料，立定跳遠：1.91米；仰卧起坐：56個；一分鐘跳繩：171個；4×10往返跑：11.4秒；總分：400分。

雖然我已經努力了，但是仍舊沒有達到優秀，420分。如果我從小就開始注重體育鍛煉，這次就一定能達到優秀。所以，我還得多進行體育鍛煉，強身健體，長大後建設祖國。

達標運動會作文400字13

今天，學校將要舉行達標運動會。早上，我高高興興地揹着書包去上學，沒想到在半路上卻下起了小雨，我本以為今天的達標運動會要取消了。到了學校，剛好聽到廣播裏傳來了童老師的聲音：“今天，達標運動會照常進行，請各班做好準備。”話音未落，我有同學們都高興地歡呼起來。

我們在竺老師的帶頷下，來到了操場上。首先進行的是壘球達標，別看這壘球圓圓的，小小的，扔起來可不好扔。扔壘球的同學有的顯得很緊張，特別是女同學，一拿到壘球馬上就迫不及待地扔了出去，反而扔得不遠；有的胸有成竹很有把握，就説陳辰煦吧，只見他不慌不忙地擺好姿勢，猛地用力一扔，壘球“嗖”的一聲像炮彈一樣發射出去。“哇”扔得好遠，我羨慕地看了看他。終於輪到我了，我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，第一次扔得不是很好，第二次我在同學們的加油聲中，深深地吸了一口氣，猛地用力把壘球扔了出去，１８米５，這雖然不是全班的最好成績，可是我已經盡了自己最大的努力。能取得這個好成績，我還是感到很高興的。

達標運動會作文400字14

九月，烈日還在當空照，我們迎來了一年一度的達標運動會，而我最討厭的項目就是50*8往返跑。

我們在操場上等候着，時間説長不長，説短不短，沒多久就輪到我了。站在起跑線前，我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下，我和同組的同學跑了出去。

我本來就跑得慢，所以一開始就落在了後面。頭頂的陽光十分刺眼，似乎在譏諷我追不上同學；耳邊的風呼嘯而過，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鳥兒從空中掠過，彷彿在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。

我越跑，身體就越沉，腳上如同灌了鉛，就是跑不快。世界安靜下來了，此時，我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浹背，眼皮也好沉，好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的，令人提不起一絲興趣。

終於到了最後一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音：“衝刺！衝刺！”我也不知從哪來的力氣，向終點奔去。整個世界都亮了，我腦子裏一片空白，不加思索地向前衝，全然不顧自己的髮絲凌亂，終於衝過了終點！

也許，這奔跑的過程是苦的，但衝過終點的那一刻，我滿心都是快樂。這無關成績，僅僅只是成就感帶來的喜悦。

只有苦過，才會樂。

達標運動會作文400字15

11月27日，我們實驗一小舉行了體藝達標運動會。上午是大哥哥，大姐姐們表演集體舞蹈。他們穿着統一的白色上衣，統一的校褲，整齊的動作，他們跳得太棒了!

下午，我們跳繩、踢毽子了。我們一個個走到大哥哥、大姐姐面前，我先把紙頭交給大哥哥。他告訴我，他自己也只跳了一百七十幾個。我説：“我只比你少了一點點。”他不信，我説：“等一會兒，你馬上就可以知道了。”哨子聲響了，我飛快地跳了起來，我一邊跳一邊想，我一定要比以前的一百六十個更多。風呼呼地吹，好像在對我説：“加油!加油!”我自己也在給自己加油，我拼命地跳着，哨子再一次響起。大哥哥對我説：“一百六十九”。我高興得跳了起來，對他説：：“這回你信了吧!”他對我説：“我信了，你真行!”

接着，要踢毽子了，我拿起毽子準備好，只聽一聲哨子響，我就飛快地踢了起來。由於風太大，我沒踢幾個就掉了，我趕緊撿了踢。就這樣，我撿了又踢，踢了又撿。忽然，哨子響了，我只得馬上停了下來。大哥哥告訴我：“四十三個。”我高興極了!因為我兩個都是一百分。

風，還在呼呼地颳着，這風聲真好聽，好像在表揚我呢!