【推薦】健身作文集合五篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的健身作文6篇，歡迎大家分享。

健身作文 篇1

我們克拉瑪依市的健身公園，地處城市的北邊。那裏一年四季不僅美麗，還是我們市民休閒健身的最佳場所。

春天，大地從沉睡中甦醒。天氣暖洋洋的，小草也從地裏鑽出來。一到週末，我就會約上幾個小夥伴去健身公園玩兒。有時踢踢球，有時圍着公園慢跑散步，呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋，在涼涼的春風中坐在亭子裏跟小夥伴殺幾局。

夏天，健身公園到處是綠色，是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺，鬱鬱葱葱的樹木猶如一頂頂綠色的大傘，樹下濃密的小草如同巨幅的地毯，走在上面軟軟的，請涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨，爺爺奶奶們迎着朝陽打太極拳，練太極劍，那動作柔中帶剛，與幽靜的環境融為一體。下午這裏是運動的天地，有打籃球的哥哥們，有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶，優美的音樂聲，鼓勵的吶喊聲相互交織着，如清風一波推着一波在公園裏迴盪着。

秋天，這裏真是個五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧，楊樹換上的金黃的外衣，柳樹穿上了半黃半綠的綵衣，最漂亮的還是楓樹，那紅似火的衣服，惹得人們爭相與她合影，它也自豪地在風中頻頻向路過的人們點頭致意。而我最喜歡在五彩的林裏找個舒適的地方讀書。在收穫的季節裏，做我最喜歡的事，找我書中的摯友談心交流，那是多暢快的事呀！眼睛感到疲勞時，站在大廣場上涼風一吹，望望四周五彩斑斕的畫卷，頓時覺得視力恢復了。

冬天，雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷，大地非常喜歡，天天穿着它暖暖的。樹上的葉子飄落了，四周白茫茫的。可是凋零的季節怎麼可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢？大家穿上厚厚的衣服，圍着公園四周的小徑跑兩圈，那沙沙踩雪的腳步聲與有節奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲，流淌在公園裏。最熱鬧的還屬球場上，雪地足球賽的加油聲，隊員們打配合的叫喊聲，在公園外都聽得清清楚楚，我和小夥伴們一邊加油，一邊打雪仗，滾雪球，堆雪人。玩得可開心了！

健身公園，一年四季都在陪伴着我，記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園！

健身作文 篇2

我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。

一説起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，裏面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練説：“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又説：“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來，才好練習有難度的動作。”我們跑起來了，我們一邊跑，一邊大聲叫着：“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在後面，頭往前壓。教練説：“支持就是勝利。”壓完了這隻，我們又換了另一隻。教練説：“要下叉了。”我們左腳往前，後跟往上勾，右腳往後，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀!，但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音，於是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最後，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。

你們不要看教練不打人，平時笑容可掬，可一進入訓練時就像變了一個人似的，嚴肅而又不苟言笑。有一次，我説了一句話，被教練發現了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛。可是還得忍着敬禮，因為這是跆拳道的規定。

練習跆拳道不僅能強身健體，更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個快樂的暑假生活。

專家點評:

這是一篇敍事文章。本文通過“暑假裏爸爸、媽媽帶我去學習跆拳道”的事情，揭示了練習跆拳道不僅能強身健體，更能鍛鍊一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語言雖然樸實平易，但形象生動，感染力極強。

健身作文 篇3

國慶節期間，我們家舉行了一場家庭健身運動會。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什麼項目呢？經大家一致討論，比賽項目確定為：溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方，得分最高者為冠軍。媽媽為了獎勵冠軍，特地做了一份精美的禮物：水果沙拉。

比賽場面既熱鬧又緊張，第一個項目是爸爸比較拿手的溜溜球，由於爸爸這次有點大意，最後竟得了個倒數第二名，我得了第一名，媽媽在比賽時還鬧出了一些笑話來，讓人笑得直不起腰來。

第二個項目是呼拉圈，“哈！這是我最拿手的，我一定要贏”，説着，我轉了起來，轉得很出色，這項比賽一結束，我快速地跑到得分旁一看，我的分數好高。爸爸才轉了幾圈，“譁”的一聲，呼拉圈掉了下來，爸爸沒有灰心，自言自語地説：“不着急，慢慢來，還有兩次呢！”因為爸爸想得高分而着急，一次都沒轉好，最後爸爸無奈地下場了。輪到媽媽了，媽媽想：“我比不上葛蕾，可要贏過她爸爸。”説到做到的媽媽真的得了第二名，在這場比賽中，我又得了第一名。

第三個項目是媽媽最拿手的踢毽子，媽媽可真厲害，一下子踢了23個，我和爸爸每人各踢了3個，我們真的很佩服媽媽。

第四個項目是玩魔方，不用説我肯定是倒數，因為這個項目是爸爸的強項，果然爸爸是第一名，媽媽第二，爸爸不到一分鐘就扳好了一面，媽媽5分鐘才勉強扳好，該我了，我手忙腳亂地扳起來，都超過5分鐘了，還沒扳起來。只好認輸。

比賽結束了，評出了結果，我是冠軍。通過這次比賽，我懂得了各人有各人的長處，我們要取長補短，才能有更大的進步。

健身作文 篇4

對於羽毛球的熱愛，我想不用再重複，能在這兒歡聚的每一個人，對羽毛球的熱愛程度，肯定都不亞於我。其實我也是因為進入這兒，感受到這特殊的氛圍，在大家那麼多言語的帶動之下，才忍不住想説點什麼的；就象某時突然進入了羽毛球館，看到大家都在場上歡騰跳躍，就忍不住借把拍子上場了，雖然當時我可能連球鞋都沒穿，不為別的，只因為忍不住。

那時在亞運村小營附近上學，每到夏天的週末（應該是週日，那時還沒有雙休日呢），早晨不到5點就起牀，簡單洗漱之後，騎上自行車直奔王府井工藝美術館門口，在那兒每天早晨都會有一幫熱愛羽毛球的.人，在美術館開門之前，利用門前的停車場，掛上兩張羽毛球網，水磨石地，自然光照，微風拂面，呵呵，那叫一個美！參加活動的人各式各樣，什麼年齡都有，而且大家分工合作，各盡所有，我則是免費參加（因為還是學生啦）；記得每次差不多8點的時候，會有許多早出的遊客駐足觀看，那時似乎場上的每個人都玩得更起勁呢，嘿嘿，一不小心我們還成了王府井一景了呀！

一直打到美術館開門，我們收拍收網，各自散去，我和幾個球友則先吃早飯，然後從王府井，再騎到大學生體育館，和另一幫球友，在當時唯一一個對外開放的正式場館裏打球，與早晨的境況完全不同，卻又是另一種享受咯！盡情揮汗3小時後（偶依然免費，嘿嘿），然後就湊在附近的小飯館，吃飯喝酒聊球。

飯後大家又各自散去，這回就剩我自己，騎車從薊門橋一路往北，直奔石油研究院（那時候的清華東路，太荒涼啦，感覺上比現在的通州還遙遠喲），在院內二樓禮堂（一樓是食堂，現在都還在呢），再打3小時；那年月，能在那兒參加的活動的人，除了我，可都是當時京城業餘高手裏數得上的呀，我是在偶然的機會裏，被譚老師發現並做為培養對象，才有幸參加的（當然還是免費哦）。

6點活動結束後，我沿着四環騎車回到學校，我的週末，確切的應該説是“羽毛球日”，就算圓滿結束了！

那時候，幾乎每個秋夏季的週末都是這麼度過的，在我的記憶裏，似乎從來沒有過疲勞的感覺，只記得很充實，很愉快，似乎每次打完球后，騎車奔向下一個目的地的過程，都象是放鬆運動呢，也可以説是下一節運動的熱身，哈，真是一舉兩得呢！

現在回想起來真的很留戀，那感覺，那人情味，那體力，那毅力，那一切的一切，都忍不住要寫出來，讓大家也替我幸福一下下，我想，應該會有人羨慕我哦！

健身作文 篇5

今天是全民健身日，為什麼把今天定為權民健身日呢?是因為08年的今天是北京奧運開始;是一個運動健身的開始。今天，我和家人也一起去健身，去運動，我們不僅是今天，而且是每天堅持鍛鍊。

這不，有一大早我就開始制定我的“天衣無縫”計劃了。計劃有三步：1、早上我們開始晨跑，去呼吸新鮮空氣。2、中午，我們會拿上“十八般武器”，“全副武裝”去“比拼”。3、下午吃完飯就去散步，到廣場去跳舞。哈哈，計劃完成了，下面該全家總動員了。看看大家都還在夢鄉，我真不願意把他們叫醒，沒辦法誰叫他們答應了我，要和我一起鍛鍊的，再説了只有鍛鍊才能有好的身體。於是我把鬧鐘開到最大，鬧鐘在他們耳邊響起他們也只好起牀。起牀後他們一個個無精打采，大概是因為起的太早不習慣吧。終於等到他們，洗完臉，漱玩口了。一切都準備好了，可以出發了，GO!

來到大街上，大街上人廖廖無幾，我們迎着陣陣微風前進。我跑着跑着看見爺爺一鼓作氣追上我們了，我問爺爺：“爺爺你吃得消嗎?”爺爺抖了抖肩説：“吃得消，我的身體是倍棒兒!”“爺爺您可是寶刀不老啊!”我調皮地説。大家都哈哈大笑。再看看爸爸，媽媽也是精力十足。我突然又想了一個點子，我建議大家一起唱歌，大家一致同意，於是我們唱起了“歌唱祖國”。這動聽的歌聲迴盪在寬闊的馬路上，迴盪在我們的心裏。愉快的晨跑過去了，休息幾小時後又開始下一個“戰鬥目標”——運動。中午我把家裏的“武器”都拿了出來：羽毛球、乒乓球、籃球、足球……我和媽媽開始了羽毛球，我一上場就輸了兩個球，我想大概是多久不練，“手生鏽”了吧。突然羽毛球飛了過來，我來了一個“劈”球飛速向媽媽投去，媽媽馬失前蹄沒接着，耶!我高興地跳了起來。沒多久我反敗為勝了，友誼第一，比賽第二，媽媽也和我一起高興。奶奶不會別的，只會呼啦圈，奶奶老了扭的很慢，但奶奶還能轉十幾圈，可太棒了。不過奶奶以經氣喘吁吁，還好媽媽準備了鹽水，讓奶奶恢復體力。爺爺和爸爸還在“戰鬥”中，正在努力加油贏的比賽……

運動了一兩個小時後也累了，於是我們回家了。晚飯後，我們打算出去走一走。俗話説得好：飯後百步走，活到九十九。我們一邊走一邊聊，一路上有説有笑。轉眼間就到了廣場，廣場上人山人海，他們也都來鍛鍊。隨着音樂，我和媽媽一起翩翩起舞，跳起了優美的舞蹈。而爸爸他們去了健身的地方鍛鍊身體。天漸漸黑了，我們也要回家了。回家時我們搭車可爺爺説要安步當車，我們也沒辦法，只好安步當車，走路回家。

今天雖然累了一天，但是今天鍛鍊一天，讓自己更健康了，所以以後天天都要堅持鍛鍊、運動。