關於健身作文彙總9篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的健身作文10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

健身作文 篇1

放假前，老師就告訴我們一定要堅持，千萬不能放棄，一不練，再跑就覺得難受;放假後，因為懶我每天就把它放棄了。果然今天的事情和老師説的一樣。

今天下午，老爸看我緊張的寫作業沒有休息，就硬逼着我跑步，我是心不甘，情不願，但最終還是經不住軟磨硬泡，無奈的被帶出家門。

從我家到公園操場，大約需要20分鐘，但對於當時的我來説，希望到公園的路漫長而沒有盡頭，但最終我還是站在了操場門口，慢吞吞地走到起跑線上，開始了3圈的奔跑。

跑步時因為擺臂，手伸在外面，所以跑完後手都凍得沒了知覺。當然，除了這個，還有跑步時肚子疼，種種原因，導致跑完後整個人好像虛脱了，但這還沒結束，後面還有立定跳遠，本來還要我打太極拳，但被我義正言辭的拒絕了，於是，又是5圈，跑完後我真的快趴下了，累死了!

跑完後，剛開始還不覺得，但經過大約5分鐘後，耳朵內部開始嗡嗡作響，很難受，幸好在睡了一覺後，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又開始作怪，第二天起牀後，大腿開始劇烈疼痛，肚子也疼，真是火上澆油。

看來，跑步這項活動還需要堅持，不聽老師言，吃虧在眼前，説的真對。於是，我就對老爸説：“我要堅持跑步，一定要叫我。”老爸愉快地答應了，當老爸第二天叫我去跑步時，我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了，開頭的一幕再次上演。但有所不同的是，這次我是高興地去的。

為了中考體育取得好成績，繼續努力。

健身作文 篇2

“一二一、一二一！”有節奏的口號聲迴盪在操場上空，我們終於迎來了一年一度的快樂健身節。

星期三，陽光明媚，我們穿戴整齊，懷着無比激動的心情來到賽場。回想訓練時烈日下我們流着汗，常常練得口乾舌燥。我相信努力一定會有收穫！

隨着優美的音樂，常校長鄭重宣佈:”快樂健身節正式開始！”同學們歡呼雀躍，操場沸騰了。四年級的團體操表演精彩絕倫。女生身穿白色短裙，手拿銀白色的拉拉球；男生，身穿天藍色短褲，手揮五星紅旗，精神煥發。隨着動感的音樂，他們時而躍起如翩翩起舞的蝴蝶；時而俯身，如展開花瓣盛開的白蓮；時而迎着春風盡情揮舞着國旗，如一團團燃燒的火焰。大家不約而同地鼓掌叫好。

我們也不甘示弱。我們身穿夏季校服，手拿向日葵，焰火一樣的紅領巾飄揚在胸前。終於，我們要上場了。周子舒用着將要啞的聲音叫道：“一二三四，一二三四，陽光七班，快樂無限，展現自我，非同一般！”這時幾十朵美麗的向日葵突然在空中綻放，如同幾十輪黃色的小太陽，是那麼的耀眼迷人。音樂響起，大家都仔細地做着每一個動作，腿踢起來如小樹發出的新芽，胳膊舉得像一株株綻開的蓓蕾，跳躍運動我們猶如一隻只飛舞的蝴蝶。我彷彿看到勝利的女神正在向我們微笑。

可是，在將要完美收場的時候，一向謹慎的周子舒竟忘記了口令，一遍遍重複着“八變四，四變八”的口令，卻忘記了收隊。我的心裏如懸起了一塊巨大的石頭，出了一身冷汗。

我們都不約而同地緊緊盯着周子舒，只見她的臉憋得通紅，眉頭緊鎖，雙手握得緊緊的，我知道周子舒心裏也十分着急。我們賽前不知流了多少汗水，難道勝利就這麼給我們拜拜了嗎？我不甘心呀！我真想大叫：快收隊、快收隊。不知是周子舒聽到了我內心的呼喚，還是我們沉着地應對給了她信心，她終於想起了收隊，最後圓滿的收了場。

走下賽場，同學們都唉聲歎氣。我也傷心地説：“因為周子舒，我們的努力都要白費了。”全班同學個個如泄了氣的皮球。王老師出乎大家的意料竟笑容滿面地説：“孩子們，不要難過，結果不重要，重要的是我們努力的過程，我看到了大家的團結和拼搏，我為你們驕傲。”接着高聲説：“今天沒有作業！”全班同學的尖叫聲響成了一片。

暖暖的微風吹動我們的髮梢，它帶走了疲倦，吹乾了我們臉頰的汗珠，但帶不走我們努力拼搏後的歡笑聲。

健身作文 篇3

在五年的小學生涯裏發生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級時發生的一件事，至今還讓我記憶猶新。

我記得那是一個下午，我們為了慶祝“六·一”兒童節，所以班主任吳老師準備放視頻讓我們學跳健身操。大家議論紛紛，猜測着這健身操是由誰來跳呢？有的説：“一定是體育老師跳的！”有的説：“也許是學校健身操隊來跳的！”還有的説：“是全年級數一數二的舞蹈尖子跳的！”真是眾説紛紜……

誰知吳老師一打開電視，我們驚呆了，視頻裏竟然出現了一羣我們學校的班主任們，她們走上了台，哈哈，我們班的吳老師也在台上。好戲上演了，只見老師們一掃在課堂上的威嚴，像一羣活潑天真的孩子，老師們隨着音樂時而扭扭屁股，時而揮揮手上的彩條，時而邊踏步邊喊着“中國加油，北京加油”的口號。

不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個笑得直不起腰，還有的抱着肚子大笑。吳老師看着我們笑成這個樣子，也不好意思地撓了撓後腦勺：“唉！老師跳舞不是很正常嗎？”説完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺得吳老師變小十幾歲呢！彷彿跟我們一樣大呢！同學們照着視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個“舞盲”也很快學會了。

整個下午就在歡樂中度過了，在這個開心的下午我們都知道了老師不是隻會嚴肅地給我們上課，她們也會給單調的教學生涯增加一點歡樂。

健身作文 篇4

俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經説過：自律是一杆秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們，我們正面臨着中考的壓力，繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調節。在空餘的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放鬆自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛鍊身體，讓自己時刻有充足的戰鬥力。

不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話説：“態度決定一切。”有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他並沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終於在經過許久的思考之後，有了結果。正是由於這種樂觀積極，不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態對於學習的重要性。

除了做到保持良好心態之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規，嚴於律己。隨着信息產業的發展，網絡越來越普及。網絡是一把雙刃劍，我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷於網絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網。

健身作文 篇5

國慶節那天，我和爸爸騎着自行車去全民健身廣場遊玩。還沒到廣場，就可以聽見裏面的歡聲笑語。

走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多的不可計數。人們有的玩單槓，有的玩雙槓，有的玩攀登，有的練舉重，還有的玩其他一些説不上名字的健身器材……真熱鬧啊。

再往北走，就可以看到許許多多美麗的花草，有一串紅，菊花，小柏樹……它們像一個個可愛的小娃娃，抬着頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場裏有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他並不氣餒，他繼續練習，看，他現在滑的多優美自如啊。

再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快射門!”我大聲喊道，只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

繼續向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎麼精彩，但他們都認真地去打，鍛鍊身體。

羽毛球場南邊是籃球場。因為還沒有施工完，場上沒有活動的人羣，但那幾個籃球架已裝好了，好象隨時都在歡迎人們去鍛鍊似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬，能一直到頭呢，看着周圍的小朋友羨慕的目光，我心裏得意極了，像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結束，許多冠軍的風采還在我眼前浮現。現在看看人們鍛鍊的情景，我想，我也要好好鍛鍊，説不定將來我也能成為世界冠軍呢!

天快黑了，爸爸叫我回家，我才戀戀不捨地離開了全民健身廣場，直到現在它還在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。

健身作文 篇6

20xx年2月14日（農曆正月十二），吃過午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車，讓媽媽步行，我們一起走城牆，順便逛一逛。

來到南門外的城門樓梯前，我説：“媽媽，能不能讓我自己把自行車搬上去？”媽媽説：“你要能堅持，我就讓你自己去做。”於是，我很有信心的一口氣把車搬到城牆頂上去了。媽媽誇我真棒，那麼高的樓梯都能搬上來，簡直就是一個運動達人！我聽了心情特別好。

健身作文 篇7

暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。

從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的.感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見我們倆跳得這麼開心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”，然後是十三步，再是踢腳……隨着難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒後，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開，播放了編號為“07318710073”的錄音，裏面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場。“不錯，你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸説的。

我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!

健身作文 篇8

夕陽“舞”限好，只是近黃昏。

我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。

媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨着音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨着美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都説跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

我媽的這個“大班級”給村裏人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們説，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據説媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

健身作文 篇9

7月8日晚上，爸爸開車帶着我們全家人遊長途汽車站附近的健身公園。迎着吹在臉上的涼涼的空調風，讓人感到心曠神怡。

到了健身公園，來來往往的人們和飛馳而過的車子隨處可見，真可以説是水勢不通啊！在人山人海中，光彩奪目的路燈透射到我們的身上。從路燈閃閃的光芒下，我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那邊跑去。在一陣陣鈴朗般的童聲中，我們一邊觀看一道道的風景，一邊蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那兒。我和妹妹在滑梯上鑽“狗洞”，還玩“打招呼”遊戲呢！在燈火通明的夜晚，滿是我們歡樂的笑聲。

我還玩在卡通人物雕塑上塗色呢！原來，是我執意要玩一個要花錢的遊戲。有可能是媽媽拗不過我，還是想鍛鍊我們的動手能力。媽媽同意我們玩在卡通人物雕塑上塗色。當時，我一蹦三尺高，可後來，我開始後悔莫及了，因為太累了。開始時，我和妹妹興奮的選了一個叫“美羊羊”的卡通人物，不等老闆阿姨弄好顏料，我就迫不及待地揮起筆，開始塗顏料了。我一邊蘸蘸顏料，一邊塗着美羊羊的蝴蝶結。在塗的過程中，常常有着一些小差錯，那些小差錯又常常使我很煩躁。再看看妹妹，妹妹把美羊羊的蝴蝶結塗得亂七八糟的，就像一隻只粉紅色的一團團小蟲子，美羊羊的蝴蝶結在妹妹的筆下顯得醜態百出。不一會，沒等美羊羊的蝴蝶結畫完，妹妹便不耐煩了，她憋了一肚子的氣，垂頭喪氣地朝媽媽走去，妹妹決定不塗了。而我就苦惱了，我一個人，一時半會能塗好美羊羊和它旁邊的杯子嗎？幸好，爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厲害多了。他有時工筆細描，把美羊羊塗得像照片上那樣活潑可愛，美麗無比，像姑娘繡花那樣細緻；有時他又揮筆速塗，把美羊羊身邊的杯子塗得像真的一樣，真是惟妙惟肖！我心想：爸爸真厲害啊，我得加油幹，超過爸爸，把美羊羊塗得像可愛又迷人的花兒那樣……隨後，我便又開始揮筆塗起美羊羊了。最後，爸爸用細細的筆描了下美羊羊的小眼睛，又叫那位阿姨噴了些透明漆，一隻引人注目的美羊羊亮向登場啦！看，珍珠般的小眼睛，紅嘟嘟的臉蛋，還有那一件“仙女服”，讓美羊羊變得可愛又嬌嫩，像一朵花，一朵迷人的花，一朵豔麗的花……這都是靠我和爸爸花了一個鐘頭的美好果實，如果爸爸不來幫忙，那這個美羊羊就不會這麼快完成，就不會這麼美麗啦！這就是一塊甜甜的靠自己努力得來的“糖”，這是無價之寶，這是不可索取的，這會讓人感到開心的……

今天，我明白了，做一件事不得氣餒，不得半途而廢，將一件事或者一件極小的事做到底，你會感到開心，感到自豪，哪怕是一件豪不費神的事，那也要完成。社會在進步，自己也不能依靠，要動手，要努力哦！