跑步日記（通用10篇）

一天將要結束了，相信大家都有不少體會吧，想必是時候寫一篇日記了。日記怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的跑步日記（通用6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

跑步日記1

現在是冬天了，室外確實有點冷，來來往往的人都穿得厚厚的，匆匆忙忙的行人不願在外面多呆一會兒。

我為了參加越野賽，所以開始練習跑步，我不怕寒冷，不怕呼呼颳着的北風，冒着寒冷的北風在小區跑八百米，媽媽為了配合我練習，陪我一起跑，可沒跑多遠，媽媽就呼哧呼哧喘得跑不動了，我鼓勵媽媽説：“媽媽，加油！”媽媽卻氣喘吁吁地説：“你跑吧！我實在跑不動了，我休息一會兒。”

我只好繼續跑了起來，跑完八百米後，雖然累地氣喘吁吁，而且呼哧呼哧地喘個不停，但我還能堅持直到跑完八百米，媽媽幫我看時間，共用了七分鐘，媽媽鼓勵我以後每天晚上出來練習會跑的更快，而且她想利用這個機會也鍛鍊鍛鍊身體，我倆拍手錶示一言為定。

跑步不僅鍛鍊身體，而且還能增強體質呢！

跑步日記2

3月19日 星期六 晴

昨天放學，王卓然喊我和他放風箏，可是我們並沒有放風箏，玩的石頭。但是，有好幾個小孩侵入我們的地盤，我不得不和那些小孩跑步。他們有的騎自行車，有的騎滑板車，我和一個騎滑板車的小孩比賽。一開始我們倆是平速的，後來，我一路狂奔，一下子超過了那個騎滑板車的小孩。到地方，他還説：“這小孩跑得這麼快!”我要是小孩，怎麼能跑得比他快呢?我跑得氣喘吁吁，心怦怦直跳。他還要和我比，我只能再和他比。我又一次一路狂奔，可是，廣子大大喊要回家了，我只好讓他贏一場。

還沒休息半分鐘，王卓然又和我比賽，而且，她和我比賽簡直是耍賴皮中的耍賴皮。廣子大大還沒喊“三二一開始!”王卓然就跑了，我只能在那待一會兒再跑。然後，我使出吃奶的力氣，把她給超過了，我終於拿到第一名了!廣子大大卻説王卓然姐姐也是第一名，不公平!我前面和一個人跑，我就難受了，這還給她跑，跑得比我也早，太太太太太——不公平了!

跑步日記3

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！

"呼哧，呼哧，我正大口大口得喘着粗氣，喉嚨像被大石塊壓着似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十隻腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。

我用舌頭舔了一下乾燥的嘴脣，一點兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈腦脹，一個頭兩個大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什麼時候又多了一個太陽，難道后羿當時沒射完，又跑出來了。我又轉念一想：不對呀，昨天不是隻有一個嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛鍊身體，先苦後甜吧！

跑步日記4

我這個人體育細胞超差，可瞎貓碰上死耗子。學校下午舉行跑步比賽，還偏偏抽中了我，我咋這麼倒黴呢?沒法，我還是硬着頭皮上了!

下午，我穿着秋裝運動服，在操場做熱身。我班同學個個都在我背後為我助威，這下以來，我更緊張了，還冒出了冷汗。無奈之下，我唯有搖搖頭，下定決心，“一定得為班級爭光，不能差給別人!”

比賽開始了!裁判一聲令下“跑”，我衝刺向前，腳底生風。只是一味的跑。我耳邊忽然想起了媽媽的鼓勵和同學們的吶喊聲，老師對我的期望。我心裏來了勁。可是，睜大眼一看，咦?媽呀!我還在第一名呢，倒數而已!

我屏住呼吸，用力均勻。向前跑着。我慢慢超過了，一個，兩個···我終於熬到了終點線，我來了精神，用力跑。終於，我跑過了終點線!裁判説：“·····夏紫櫻，一分30秒。全校第二·····”

什麼?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

跑步日記5

今天，我校舉行‘放飛夢想’跑步比賽。我和七名同伴被老師選中了參加跑步比賽。

時間快要到了，我們精神抖擻的在籃球場做着熱身運動。時間到了，我們分別站在起跑線上，準備跑步。只聽張老師一聲口號響起，我們飛快的衝了出去，就像美麗的梅花鹿輕快地奔跑着。

由於我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不動了，就像好幾塊大石頭綁在我的腿上，我邁着沉重的腳步往前趕。和二（3）班的同學拼搏，在我班同學的吶喊中，我咬緊牙，使出吃奶的勁，連超了四名運動員，到達了終點，那時我已經氣喘吁吁的彎着腰，特別想吐。這時我的助手把我的衣服披在我的身上，攙扶着我慢走了一圈才回到班裏。

這次我雖然沒有拿到名次，但是，今天是我最幸福的一天，去年我可是班裏跑步最慢的，而今天我卻能代表班級參加校跑步比賽。

跑步日記6

今天體育課上老師叫我們進行跑步比賽。我熱熱身，準備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個跑道。輪到我了，我的對手是徐鉬涵等人，我最想和徐鉬涵一決高下，其他的女孩根本跑不過我。他和我並排站着。我心裏砰砰的跳着，不知道自己能不能比過他。老師説:“預備，開始!”我就像閃電般地跑起來，拐彎時，我沒站穩，差點摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯，沒摔下來，只是速度慢了些。我見徐鉬涵他們已經跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最後一秒鐘，我超越了徐鉬涵，得到了勝利!

拿到了第一名，我心裏特別高興。可是徐鉬涵就顯得很不開心。他狠狠地説:“沈添樂，我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來。”我不服氣地説:“我在轉彎的時候不是也慢了下來嗎?”他無話可説，就認輸了。

跑步日記7

今天我準備和媽媽到體育場跑步。

早上七點，媽媽準時把我叫起來，我五分鐘就把所有的事情做好了，我們就騎着電動車出發了。到了半路，我才發現電動車只剩一小格電還在閃爍，可能快該“休假”了，我心裏暗想不會現在就沒電了吧？我剛想完，電動車就像泄了氣的皮球一樣慢慢停下了。我們正好走到刑警大隊門口，媽媽靈機一動對我説：“東東，我們把車放到這個門口吧。裏面有警察，小偷肯定不敢來偷我們的車。”放好了車，我和媽媽繼續往前走走，走了不大一會兒，我就説：“累死我了。”媽媽説：“咱們不是要去跑步嗎？走這麼近你就受不了了，還怎麼去跑長跑呢？”我聽了媽媽的話，就覺得渾身充滿了力氣，就繼續跟着媽媽走了。

這件事情讓我明白了凡事都不要輕易放棄，放棄了就沒有一點希望了！

跑步日記8

今天下午快放學時，我們學校舉行了跑步比賽。我們班有74人，李老師指導我們站隊，怎麼才能站成“橫成排、堅成行”，並告訴我們：“只有同學們同心協力，就一定能跑的好，跑的整齊，跑出好的.成績。”

同學們排好了隊，邁着整齊的步子，喊着響亮的口號：“一、二、三、四！鍛鍊身體、保衞祖國！”圍着操場慢跑。我感覺我們班是全年級跑的最好的班。

我們跑着跑着就到了放學的時間，同學們邁着整齊的步子走出了校門。這次跑步，我覺得我們跑的非常出色，因為我們步子整齊、口號響亮。

學校讓我們跑步的目的，就是讓同學們都有一個好身體，只有身體好了，才不容易生病，才能更好的學習知識。所以今後我們一定要多跑步，多鍛鍊，讓自己變得更健康。

跑步日記9

放學回到家，我很快的把今天的家庭作業寫完了；媽媽檢查過後。我就帶着我的兩個‘小夥伴’去跑步了。

剛出家門，吉米就飛快的先跑到前面去；嘟嘟也不甘示弱；去追吉米了。這兩個‘小夥伴’也不等等我；我們一邊跑着，一邊玩着；過路的行人都誇我這兩個‘小夥伴’長得乖。

路上，有車經過的時候，‘小夥伴’也知道巧妙的躲避汽車，跑着、跑着、累了就在路邊休息。

你們想知道我的兩個‘小夥伴’是誰嗎，哈哈，猜不出來了吧；一個是鹿犬嘟嘟、另一個是泰迪吉米。這就是我的兩個小夥伴。

跑步日記10

今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會兒上課了，老師説:“今天的活動項目是跑步，四人為一組，先到為優秀。”很快比賽就開始了，先別的同學跑，我呢乖乖地在靠在一邊看着，他們都站在了不同的位置，時刻準備出發。

開始跑了，他們飛快地跑了起來，兩手不停地揮動，不甘落後。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對手，一點都不強，我心中美滋滋的，但轉念又一想:我今天腳疼，會不會受影響?我又想了想:他們跑得應該都很慢，應該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來，雖然腳有點疼，但我咬緊牙關，忍着腳痛，我用勁全力，把他們落在了後面。旁邊的同學一個勁地喊着:“加油!加油!”眼看就要跑到終點了，可是後面的同學卻追上來了，緊張極了，於是，我使出了衝刺的絕招，終於將同學們甩在了後面，第一個衝過了終點，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。

這真是一次難忘的跑步比賽!