學游泳日記15篇

一天就要結束了，一定會有值得記錄的想法吧，需要認真地為此寫一篇日記了。日記怎麼寫才不會千篇一律呢？下面是小編幫大家整理的學游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳日記1

暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學，到中午結束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的。剛開始學游泳的時候，教練先讓我們學憋氣，就是蹲在水裏，堅持不呼吸，然後我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學蛙泳腿，過了幾天我很快就學會了。然後教練開始教我們學手的動作了，就是怎麼用手在水中劃，最後教練教我們怎麼換氣，這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學會了，現在我在水裏自由地遊，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛鍊身體，健健康康。

學游泳日記2

7月18日 晴

今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質，只好硬着頭皮去學了。

來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水裏抽筋。然後教練在水裏詳細地講解並示範了蛙泳的動作。然後叫我們下水憋氣。我下了水以後，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試着一下悶到水裏。水一直往鼻子裏鑽，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我説：“你怎麼停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子裏鑽。”“你閉着眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練説。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終於能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。

學游泳日記3

今天是9月1日，是我要去上學的時候了！

到了分班的時候，我沒有和我的好朋友霍詩怡分到一班。我被分到了四三班。我一進門就看到了，我二年級二二班的語文老師，我沒想到她竟然是我們四三班的語文老師，我心裏有點緊張，因為它有點嚴厲。沒關係，因為嚴師出高徒嘛！我做到了第四排的邊上。因為這樣子出來的時候方便。我剛坐下老師就讓重新調位子説因為有的低個子的人在後面看不清楚黑板因為。有的人近視有的人斜視，有的人散光。調座位的時候我發現我看到了，我的數學老師，他是一個長的非常年輕的數學老師。但他今天給我們排的座位的時候，説話非常的温柔。然後我就被排到了第5排的邊上。

今天老師沒有給我們上課，就讓我們看了一下午的《開學第一課》。

我覺得這個班級非常的好，我以後要為這個班級爭光的。

學游泳日記4

今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

到了那兒，有三個游泳池，兩個淺水區，一個深水區。因為我不會游泳只好在淺水區玩，我媽媽就叫我學游泳，説這是一種自救的.本領，我也覺得是，就學起了游泳。

我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我説要先學憋氣，而且要整個人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進過我一番努力練習，終於能憋二十幾秒了，之後就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我説，游泳時全身要放鬆，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往後蹬。我學了很久，終於掌握了一點兒技巧，我就拿游泳圈練習，練一會兒就躺在游泳圈上面隨着水流飄來飄去。

我學了一下午終於學會了游泳，我迫不及待的把游泳技術展示給媽媽看，媽媽看了説：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續努力。”這時我已經累了肚子餓了就上岸回家了。

通過學游泳這件事，我明白了不論學什麼本領都要努力的去學，才能把本領學到家。

學游泳日記5

奶奶給我報了個游泳班，其實游泳一點也不難。

游泳的第一步，先把基礎動作給做好了，之後再下水遊。第二步，在水裏的時候手的前面拿一個板背後也背一個板，那是為了不讓我沉到水底，之後在水裏做在地上做的動作，反覆做一下。接下來就該把手前面的板給減掉了，只要用手划水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最後一步了，該把背後的板給減掉了。腳不能彎，要不然腳會痛的。其實減掉板和有板是一樣的。

看，游泳一點也不難吧！

學游泳日記6

世界之大，無奇不有。現在雞蛋都開始學游泳了！什麼？你不信。那就跟我來吧！

一上課，老師説：今天帶大家做一個實驗，是雞蛋學游泳。老師的話音剛落，班級裏熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！

同學們安靜一下，實驗馬上開始，首先是準備工作，老師讓同學們把事先準備好的杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進了杯子裏，剛把雞蛋放進水裏就開始了掙扎，彷彿像再説我還沒學游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會，雞蛋就一動不動了，我想可能是睡着了。

接着老師又拿出了筷子，開始在水裏攪拌，雞蛋開始跳起了轉圈舞。可是雞蛋還沒有浮起來。然後老師拿出了魔法藥粉倒進水裏，隨着攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個同學來加魔法藥粉，第一個同學小心翼翼的加了半勺，第二個同學加了滿滿的兩勺，然後飛快的放進去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來説別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學們叫到，雞蛋會游泳了！

這時候老師問我們知道實驗原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實驗的原理是加鹽後，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學課非常有趣！

學游泳日記7

20××年7月29日星期五陰

來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小夥伴已經可以遊幾米了，可我還不會遊。我心裏特別着急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鼈（Bie）氣。 我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水裏，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進水裏，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水裏不斷地打水慶祝。 我心裏真高興，終於學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

學游泳日記8

7月23日 星期四 晴

游泳

今天終於天晴了。陽光雖然不算強烈，但我的心情好極了。吃好晚飯後，我急急忙忙拉着爸爸去游泳館游泳。

到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來到泳池旁，我深吸一口氣，跳進了泳池，感覺太棒了，我彷彿感覺到了自己變成了一隻小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢，蹬腿飄一會兒，手動腿不動的動作要領，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣遊了50米。感覺有點累，剛想歇會兒，可教練嚴厲地批評了我，説我的憋氣時間太短了，而且動作不規範，所以遊不了多遠，緊接着讓我繼續遊。雖然我心裏不服氣，可還是乖乖聽教練的話，仔細琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的動作，然後憋氣的時候我儘量努力，我咬牙堅持，2個小時下來，我遊了1500米，教練只是淡淡地説了句：還可以。我暗暗發誓，一定好好努力，讓教練對我刮目相看。

我一定好好學習游泳，將來還要當個救生員。

學游泳日記9

今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時，不小心喝了幾口水，所以，我對水有着深深的恐懼感。

今天，我終於敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎麼也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來害怕水的我也一再想下水憋氣，本來，媽媽對我説，一狗刨，回來憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，並且決（絕）不少於5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還説到背板與浮板，那是因為水十分的冷——冷的我嘴脣都發紫了。所以，我需要運動。現在，我可以不用浮板了，我閉住氣，遊幾下，換換氣，再遊幾下，一直（循）環，一圈下來就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動作，手上的動作時這樣的： 並上手，放平，向後下方划水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時，就彎曲胳膊肘，再收回來，隔一秒，再繼續重複以上步驟。 腿腳的動作時這樣的：彎回來，蹬成“八”字形，再收，再彎回來，再蹬……

我開始總是反應不過來，後來，我就熟悉了，就能反應過來了。看來，游泳中的技術含量比我想象的大呀！

山西省孝義市青年路小學五年級 郭星治

學游泳日記10

放暑假了，媽媽對我説：“你想不想學游泳?”我説：“不要不要，我怕教練會兇。”媽媽耐心的告訴我，教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話，我終於鼓起勇氣，決定學游泳。

第一天，教練讓我們下水，可是我不敢，因為室內游泳池的水很冷。教練説，在水裏運動就不會冷了。下水後，教練先教我們學悶水。教練很耐心的示範給我們看，於是我吸足氣、捏着鼻子把頭悶進了水裏， 不到十秒就出來了，教練看了鼓勵我説：“很好”。又通過幾次練習我終於達到了訓練目標。

學會了悶水，教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反覆練習，學會了拿着浮板，並蹬着腳浮在水面上了，不過還不算太遠。

最後，教練讓我們丟掉浮板，學習蹬臂滑行。經過教練的耐心教導和我自己的不懈的努力，我終於能像魚兒一樣的快樂的在水裏游來游去。

學游泳日記11

暑假到了，炎熱的天氣泡在水裏肯定很舒服。但是我不會游泳，媽媽給我報了游泳班，於是我開始了學游泳。

我學的是蛙泳，剛開始的時候練習基本動作和吐泡泡，覺得很枯燥。動作和呼吸熟練後，教練讓帶着游泳圈游泳，然後去掉游泳圈換上浮漂練習。因為我吐泡泡呼吸掌握的不太好，有時會嗆水，一嗆水我就慌忙游到泳池邊。後來教練指正了我正確的吸氣技巧，在最後結業的時候，我去掉浮漂，順利游到了終點，通過了結業考試，教練還誇我動作很標準。

結業後，我繼續在泳池熟悉游泳動作，能在水裏自由自在遊，再也不怕水，覺得很快樂，也很自豪。

學游泳日記12

今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。

我們一到游泳池，到那裏一看，游泳池裏很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣裏水裏游來游去，我羨慕地望着大家，暗暗下決心一定要學會游泳。爸爸讓我先學會憋氣，他教完後，我就開始練習。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完後，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習，後來我在水裏憋的時間越來越長。爸爸告訴我可以練習游泳了，我好開心呀，終於可以進去正題了。爸爸教我兩手併攏，然後45度向後下方划水，兩腳像蹬自行車一樣，向後方蹬完後，雙腿再併攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷着要遊了，可一進入水中，遊起來卻沒有像自己想的那麼簡單，喝了很多的游泳池的水。可我並不氣餒，游泳的樂趣一直鼓勵着我，我就一直堅持着，不停地練習，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑着説：“以後做任何事情，都要拿出今天游泳的精神。”因為我喜歡游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終於可以一口氣遊好幾米遠了，就是換氣不行。

今天回家時間到了，我戀戀不捨地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人”

學游泳日記13

今天，我們要做一個有趣的實驗雞蛋學游泳！

同學們一聽教室裏就炸開了鍋，你一言我一語的，七嘴八舌。我心裏想：雞蛋沒有手，沒有腳的，怎麼會游泳呢？這時老師拿出了道具：一個杯子、一個雞蛋、一雙筷子。

實驗開始了，老師拿着雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水裏攪拌。此時，在水底的雞蛋也跟着筷子轉起來，彷彿在跳圓圈舞。同學們也為它伴奏，可雞蛋並沒有漂起來。

我們開始了第二次實驗，老師又拿出了一個道具魔法粉，老師慢慢地往水裏加了一點魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點，本以為雞蛋會漂上來，可它卻又沉了下去，彷彿又睡着了。這時我們都在想：這次實驗不會就這樣失敗了吧？

第三次實驗開始，老師加了大量的魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點一點的往上漂，終於浮出了水面，雞蛋學會了游泳。老師告訴我們，其實魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等於該物體排開液體的重量，所以在越重的液體裏，物體越容易浮起來。往水裏加鹽，讓水重了起來，雞蛋就漂了起來。

世界之大無其不有，雞蛋都會游泳了，還有什麼是我不會的呢？

學游泳日記14

今年暑假，我到廣海學游泳。

教練告訴我，游泳要過“四關”：第一關是換氣，就是把頭放到水裏，越久越好；第二關是蹬腳，就是練習用腳蹬水讓身體朝前走；第三關是划水，就是在水中手腳並用推動身體向前進；第四關是抬頭，就是在划水的同時抬頭換氣。

我先用兩天時間闖第一關，再用一天時間闖第二關，然後用兩天時間闖第三關，最後用兩天時間闖第四關。到第八天，我總算闖關成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區游泳了。

我又繼續努力，堅持練習，終於能一鼓作氣游完25米。好開心啊！

學游泳日記15

7月23日星期三晴

烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤着大地，一出門彷彿像被火爐包圍着，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。

一進游泳館，我看見泳池內有好多人，大家像魚兒在水裏自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心裏嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我説：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬着頭皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然後屏住呼吸，把頭沉進水裏。”我聽爸爸的話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示範。

然後，給我套上游泳圈，教我練習划水和蹬腿的動作，使我浮在了水面。可我自己做動作時卻像一隻張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最後再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！

炎熱的夏季到游泳館遊個泳真是又涼爽又鍛鍊身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。