關於心理作文300字錦集5篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的心理作文300字5篇，希望能夠幫助到大家。

心理作文300字 篇1

試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬於正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

但是如果考試焦慮過於嚴重，則會影響到複習過程，並且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，並在需要的時候尋求心理諮詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

如果只是有些擔心，但是以上的症狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己説一些積極的話，比如“我一定行”、“我複習得很好，一定沒問題”等。

心理作文300字 篇2

哎呀呀！瞧，老師又生氣了！為什麼不能讓她開心一點兒呢？哼！你看，潘超又因為這次考上了95分而到處炫耀啦！看！劉鬆盛又在升旗儀式上嬉皮笑臉的了！看了就不爽……呼，為什麼不能讓他們都改變一下心理吶？

嘿！我多想有一種果子，一種能夠控制或改變人的心理的果子啊！心理果的顏色五彩繽紛：要變開心的是紅色，要變謙虛的是藍色，要變嚴肅的是白色，要變開朗的是黃色……那麼心理果的形狀嘛，當然也是奇奇怪怪的嘍：要變熱情的是愛心形，要變誠實的是星形，要變勤快的是鮮花形，要變膽大的是圓形……這個心理果的味道酸酸甜甜的，可好吃了！再來，這果子的效果也是非常靈驗，吃下去後，保你一天後起作用！

哎……要是真的有這種心理果就好了。所以，要有好的心理態度，一定要靠我們一起創造的！

心理作文300字 篇3

在我們六年級裏，心理健康教育是不可缺少了。

今天我們就有一節心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想：“怎麼能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢，每次還沒跟他説幾句話就因為種種矛盾就吵了起來，怎麼可能成為朋友呢!”我們在課上還進行了選擇，其中有一條是這樣問的：心裏如果有祕密，最想跟誰説。裏面有好幾個，有老師，家長，好朋友等等!我們大部分同學都選擇了好朋友。為什麼有了事情不跟最親的父母去説呢?這就不難發現有些家長根本就不理解我們，我們如果給他們説了，他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這麼認為只要父母能理解我們就是最好的了。

比方説我的`媽媽，我在吃飯的時候給她説我們學校發生的事情，她不是不説話就説行了行了，煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是説家長不愛我們，只是在理解我們那就更好了。這節心理健康課可講出了我們的心裏話，真好!

心理作文300字 篇4

今天一大早，李老師便來到我們班級，本來笑容滿面，可當他看到同學遞給他的一張紙後(沒交作業同學的列表)，那本身棕黃的臉頓時變紫，由紫轉青，青如生果，眼裏閃着一股無法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時，班級裏鴉雀無聲，李老師的聲音比平時提高了好多倍，大聲喝道：“怎麼這麼多人?誰沒有做完作業?站起來!”***等人連忙站了起來，只見他們兩眼發直，連連自語，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

下面的同學也嚇了一跳。“今天李老師那麼生氣，不會出什麼事了吧?”一位女生小心翼翼得説，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時，大家都亂了手腳，因為李老師的心情就表示作業的多少啊。

緊接着，意想不到的事發生了。面紅耳赤的李老師把這些同學的本子拿來，一本本撕了。啊，此時就連平時的調皮大王也都看得面如土色。

我從來沒有見過李老師那麼生氣，再來看看被撕本子的同學，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會如此大發雷霆。親愛的同學們哪，我們真不該浪費大好時光，辜負了家長、老師對我們的期望。

心理作文300字 篇5

當我看到爸爸來到學校，心中不禁害怕了起來：“爸爸來學校幹什麼？莫非是來打我的？哦不，那該多害羞呀！還是來把我的“劣跡”告訴老師？老師一定會吵我的……”這時，老師示意我出去，我心情忐忑的走了出去。邊走邊想：“上天保佑呀！千萬不要讓爸爸做出什麼出格的事，否則臉往哪擱呀！”

我硬着頭皮走到外邊，爸爸面無表情地站在那盯着我。我頓時有種不祥的預感：“這真是要打我或告訴老師嗎？別呀，我可承擔不起，臉面何在！”我逐漸漲紅了臉。突然，爸爸把花夾襖給了我，我想：“這是要幹什麼？不打我了？這是怕我凍着給我送的？……”我心中充滿問號。爸爸示意我穿上，又給我了兩個銅板。我頓時明白了，心中充滿了暖意。

爸爸給我送完了東西就走了。我的心情卻久久不能平復：“爸爸多疼我呀！打我也是為了我養成一個好習慣。又怕我凍着，給我送來了花夾襖，因為我賴牀所以沒顧上吃飯，怕我餓又給我送銅板……我卻不理解，認為他很嚴厲，我現在才知道，都是為我好呀！”我臉上逐漸變成了堅毅，心中暗下決心：“以後我一定要改掉賴牀的壞毛病早早來校，不辜負爸爸的一片苦心。”