30秒跳繩三年級作文

我的繩子呈金棕色，手柄是上方橙色，下方黑色，在右手柄上還有一個計數器，兩個手柄上各有一行大字。繩子是棉線做的，直徑大約5毫米，繩子上還有一個橡膠硬套，用來保護繩子；它摸起來很粗糙，上面棉線編織的地方看起來像魚鱗一般，繩子長二米，比我都長出了許多，它輕如一張薄布，抓在手裏像抓着一叢樹葉。

小組賽開始了，大家開始奮力的跳起來，彷彿大地都和他們一起，讓人眼花繚亂，他們跳的雙腳離地，四周呼呼生風，人已經快飛了起來，彷彿他們頭上有一個竹蜻蜓，各自不相上下。我也參與了比賽，我雙手緊緊地握着手柄，雙腿跳起時像鴿子起飛，我揮舞手臂，跳繩飛速地旋轉着，身邊響着“呼——呼”的響聲和心臟“砰——砰”的震動聲，還有繩子摩擦着風響起的`“沙——沙”聲與喘氣聲，跳的時候，我也失敗過多次，是因為自己抬腳晚了，而讓繩子掛在了脖子上。

我最終也沒有參加到決賽。決賽取前三名，參加到決賽有劉冰瑞、王子丞等幾位同學，他們神情嚴肅、信心滿滿，都覺得自己可以成功似的。有的還在一旁練習，有的已經躍躍欲試，有的卻心驚膽戰，生怕自己失敗。圍觀同學也期待着比賽結束。比賽開始，同學們甩動跳繩，跳繩幾乎成了一個綠色光環，選手們舉着光環跳躍着，想要一決雌雄，比賽結果，他們中間居然出現兩個並列第三，讓我驚訝不已。

比賽結束了，我喜歡上了這項跳繩運動。因為它活躍了我的課餘生活，也讓我鍛鍊了身體，使我身體更健康！