幫老爸減肥作文

我老爸很胖，跟個圓球似的，走起路來像只鴨子，東倒西歪，這真是把我愁死了，我決定給他“改造”一下。

方案一：讓他減少食量。今天中午的'菜真香啊!雞腿、羊肉······老爸看到有這麼多好吃的，饞得直流口水，我看到他這種表情，説：“今天中午菜真好，可惜老爸吃不了。”老爸聽我這麼一説，眼神一下子變了，問：“為什麼?”“前兩天説好要減肥的。”我説完，啃了一口雞腿。老爸剛要去盛飯，我盯着他，惡狠狠地説：“減肥!”他只好回到座位上。那天下午，他瘋狂地吃起零食來，我警告他，他也不聽。

方案二：跑步。星期天晚上，我陪他一起跑步，他跑了一小會兒，就説：“累死人了，我不跑了。”我説：“那怎麼行，來，快，加把勁，跑起來。”他跑得氣喘吁吁，還不停地邊跑邊説：“跑什麼步啊，煩死人了。”我心想：“跑步還不是為了你自己減肥?”

有一次，爸爸到我們學校看運動會，我看見其他同學的爸爸都像軍人一般站在那裏，而我的爸爸呢?像個笨重的企鵝怵在那裏。晚上回家，我悄悄地跟媽媽説：“今天開運動會，其他人的爸爸好比鉛筆，我爸爸呢，好比橡皮。”爸爸知道後，感到很慚愧。以後的日子裏，爸爸不用我講，自覺跑步，飯量也漸漸減少：從三碗飯到兩碗飯，從兩碗飯到一碗飯。跑步從一圈到兩圈，從兩圈到三圈······一個月過去了，老爸一共減去了十斤肉，他高興地説：我成功啦!”

雖然下了很大的功夫，但看到老爸成功地減了肥，我也值了。