恐懼高三,你就輸了美文

對一個高三學生來説，不要説一天沒念書，就是一個午休沒念書，或是任何一點點時間沒有長進，都會覺得很浪費、很奢侈，好像已經輸給別人了。如果那天的讀書狀況不好，浪費了半個小時或一個小時，心裏就會莫名其妙地煩躁緊張起來。

起因於擔心進度落後而發生的急躁，它一定會導致你書念不下。越念不下，你就越煩躁。這樣的情緒惡性循環下去，最後，彷彿全世界都遠遠地超在你前頭，你獨自面對掉落萬丈深淵的恐懼，一個字也記不起來，腦子裏亂作一團。

遇到這種情況，只有讓自己完全忘記考試的事，不逼自己，不去想念書的事，和同學聊天放鬆，或者乾脆睡覺。

另一個完全相反的方法是，不管別人念多少，速度多快，你都不去想，也不去理會，只是埋頭拼命地讀，完全不管進度地讀，不用去想記不記得住，反正認命了。一整天不説話，不和任何人聯絡，只是偶爾從書本前抬起頭，無意識地看看窗外的藍天和飛過的麻雀，腦子裏不斷地重複出現書本里的內容，到了晚上，你就會發現自己讀了很多書。

這樣走在路上都可以抬頭挺胸，在天黑後的南海路上，仰看夏天的星空，我會感到很滿足，很舒服，甚至一直到睡覺和做夢都覺得安詳、寧靜。如果那天書念得不好，又浪費了很多時間，就是洗澡、刷牙、洗臉時也會記掛着，連覺都睡不好，非常自責。

最開始我還沒有去K書中心包月讀書，和同學羅永男在教室裏拼。那時我正在讀一本化學參考書。它的內容非常艱澀，沒有辦法讀快，必須前翻後顧，對比、參考，有時甚至兩個小時才讀一頁或一章。那天我已經讀完一個段落，正準備休息，剛好羅永男要走了，我站起來伸伸懶腰，順便和他聊起來。

我説：“怎麼辦？化學用兩個小時才讀一頁。”嘴裏雖然念着“怎麼辦”，心裏還頗有理解後的滿足感。

他的反應卻是：“真的，你怎麼辦？兩個小時我就可以讀兩章！”我的信心和滿足感剎那間崩潰了。天哪！我怎麼追得上？當我前進的時候，別的同學也在前進，而且速度還特別快，這可怎麼辦呢？

心裏反反覆覆，很慌張，覺得應該要讀快一點，不然趕不上其他人，一下子又想應該仔細讀，理解最重要。一個小小的刺激，就會在心裏引起洶湧的波動。

不過後來事實證明，我吸收得比他們好，也考得比他們好。我的經驗是，有信心的人，只要確定了自己的唸書方法是對的`，就照自己的進度，不必在意外界的干擾，不要給自己壓力。但是速度的確不能太慢，像我，到聯考前每科已不止念一遍，而有兩三遍的複習。

不要被自己莫名其妙的恐懼感給打敗，別人不見得比你厲害，要信心滿滿地告訴自己：我蠻聰明的，不必害怕。無論平常唸書還是參加考試，信心都是非常重要的。

後來，我在很多方面也這樣做。例如某天參加的綜藝節目有很多大牌明星，我就告訴自己，我也是大牌。相信自己説的話，這樣我就不會怯場。

説實話，高三那年的聯考經驗和回憶，時常能夠給我意想不到的力量。聯考像一個浴火重生的隘口，通過了這個隘口，生命的底層彷彿就厚了許多。