孩子上課注意力不集中？教給家長4個解決辦法，越早糾正成績越好

最近聽到一位媽媽的抱怨：班主任説孩子上課注意力不集中，課堂上東張西望，還騷擾其他小朋友，惹得任課老師大發雷霆。

她愁眉苦臉道，其實孩子不止在學校有這個毛病，在家裏也是。

做作業的時候不肯好好做，一會玩玩筆，一會切切橡皮，吃飯的時候也得喊着催着才能快點，做事磨磨蹭蹭的讓人很煩躁。

大部分孩子的學習問題都是注意力不集中延伸出來的各種小問題。

不管是哪種類型的小問題，孩子一旦“沾染”，家長就會為孩子的學習問題操碎了心。

良好的專注力是孩子今後學習的有力保障，但現實生活中很多孩子都缺乏這項能力。

其實專注力不是天生的，它需要後天的培養。

為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長，我們有什麼辦法可以幫助孩子培養專注力的呢？

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　　學習定量

在日常學習中，孩子很容易形成或寬鬆或嚴格的學習習慣。

小學階段，家長要幫助孩子培養定時定量學習的好習慣。

好的習慣可以讓孩子的學習事半功倍，所以，家長應該儘早與孩子一道制定良好的計劃。

在制定學習計劃時，要充分考慮孩子目前的學習現狀、思維習慣、身體素質、學校課程進度、考評要求等。

然後在規定的時間內製定一定的學習任務，定時定量的學習習慣能夠讓孩子學習起來更加做到勞逸結合。

對於制定的計劃家長要要定期檢查，這樣才能督促孩子按照計劃穩步推進學習進度。

　　2

　　培養興趣

保護兒童的興趣，就是最好的'“專注力”培養。

專注力是孩子學習過程中的重要能力，需家長的耐心培養並給予良好的環境。

如果你仔細觀察過，就會發現，當孩子對某個事物感興趣時，專注的時間會大大高於參考值。

若孩子對某件事情沒興趣，注意力就明顯下降，甚至根本不去注意。

所以，孩子的專注力也取決於興趣。

作為家長，都希望自己的孩子能靜下心來踏踏實實的去學習，去認真的聽講、專心的工作、有效率的生活。

但是越來越多的浮躁情緒影響着孩子和家長，讓這份專注力不那麼容易保持和培養。

所以，無論孩子在什麼時候，專心做一件自己喜歡的事情時，爸爸媽媽請不要打擾，因為未來你將看到一份孩子專注所帶來的欣喜。

　　3

　　大聲朗讀

實踐證明，如果家長能夠和孩子耐心的、大聲的朗讀課文，堅持半年，孩子的注意力問題就能夠在一定程度上被解決。

怎麼讀？這是家長最想知道的。

1.和孩子制定詳細的大聲朗讀計劃，一定要有點儀式感。讓孩子意識到你在重視這件事。

2.選用每天早上起牀的15分鐘，可以和孩子提前一點起牀。也可以在孩子放學完成家庭作業之後。

3.和孩子一起大聲朗讀，可以讓孩子先讀一遍，家長再讀一遍，相互指出不“完美”的地方，提出整改意見。

4.每天讀的課文最好家長和孩子一起背誦，相互監督，相互檢查。

朗讀課文不僅可以讓孩子集中注意力，而且還能幫助他們提高語文英語學習的基礎，從而成績得到上升。

　　4

　　營造環境

營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。

孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。

孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好。

鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩。

孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方。

孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾。

父母也儘可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。

此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

培養孩子的專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。

家長可以根據自己孩子的個性特點，採取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。

只要採取科學的方法和態度，努力去做，一定可以收穫到良好的效果。