五年級下學期體育教學計劃-體育教學計劃

一、教材內容介紹

小學五、六年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和遊戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實心球，投擲壘球等；遊戲主要是十字接力，截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識，室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也佔一些課次。

二、教學目的

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、教學目標

１、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

２、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

３、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

４、使學生獲得一些體育運動和健康的基礎知識；學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法；培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的.意識。

３、通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面協調的發展。

４、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質，提高身心健康。

５、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎，增強社會適應能力。

四、教學進度

周次 教學內容

一

1、始業課：上體育課的安全常識（理論）

2、複習小學生廣播體操

3、隊列隊行練習；遊戲

二

1、50米快速跑；接力遊戲

2、站立式起跑；快速反應練習

3、韻律操（一）；遊戲：射擊

三

1、韻律操（二）；捅馬蜂窩

2、600米耐力跑；放鬆操

3、立定跳遠；跳遠接力

四

1、花樣踢毽；踢毽子比賽

2、有趣的拔河；衝出重圍

3、跳短繩；一分鐘跳繩比多

五

1、走跑交替；變速跑（600米）

2、擲壘球；投準練習

3、單腳交換跳；遊戲：大魚網

六

1、隊形隊列：向右轉走，向左轉走；右（左）轉彎走

2、理論：體育活動與營養衞生

3、排球：準備姿勢；移動練習

七

1、排球：雙手胸前墊球；小遊戲

2、模仿操；柔韌練習

3、武術基本步伐；基本手型

八

1、隊形隊列練習；小遊戲

2、雙手拋實心球；力量練習

3、理論：運動損傷的預防與處理

九

1、籃球：熟悉球性；原地運球

2、籃球：運球練習；原地傳球

3、籃球：傳球比快；行進間傳球

十

1、技巧：前滾翻；柔韌性練習

2、技巧：後滾翻；遊戲：貼膏藥

3、400米耐力跑；放鬆練習

十一

1、跳遠；遊戲：小手球

2、投準練習；擲壘球

3、球性練習；運球接力

十二

1、武術基本手型；快速反應練習

2、武術基本步伐；遊戲：爭取勝利

3、技巧：立卧撐；叫號賽跑

十三

1、兔子舞；大家一起跳

2、100米快速跑；複習隊形隊列

3、雙手擲實心球；小小保齡球

十四

1、複習、總結

2、身體素質測試

3、身體素質測試

十五

1、複習、考試

2、期末考試