不做低頭族建議書

在生活中，我們可以使用建議書的機會越來越多，建議書是就某項工作提出某種建議時使用的一種常用書信，也叫意見書。你知道建議書怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的不做低頭族建議書，希望能夠幫助到大家。

不做低頭族建議書1

尊敬的市民們：

你們好!

在這個科技發達的時代，手機已經成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利，所以現在有許多人都加入了“低頭族”這一“族羣”。現在大街上邊走路，邊玩手機的人隨處可見，而因手機發生的災難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命，又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。

市民們，你們知道嗎?有些父母，因為低頭玩手機，而忽略了對孩子的陪伴，缺少了對孩子的關愛，對孩子的身心造成了極大的傷害，孩子墜樓的事件也頻頻發生。因為低頭玩手機而發生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫，導致上班遲到;上班玩手機，耽誤開會，被領導處罰……不僅如此，玩手機還會對身體造成傷害：脊椎彎曲，疼痛;視力下降……

因此，我在這提出如下建議：

一、走路時請不要玩手機，聽音樂，打電話等。

二、在開車時，不要打開手機，不要接電話，以保安全。

三、要多陪在孩子身邊，給予他們關愛，不要讓他們感到孤單，不要讓手機破壞了你的家庭。

四、不要整天與手機為伴，要多跟朋友交流，多跟大自然接觸。

五、要規劃好自己玩手機的時間，不要一直與手機宅在一起，因而引發疾病。

六、請不要在玩娛樂項目時玩手機，手機會痛，你也會痛。

七、學生和員工請不要在完成作業，完成任務時玩手機，不要因此產生質量問題。

八、請各市民不要到了真的發生意外時，才追悔莫及。

各位市民們，請大學一定不要再依賴手機，一定要珍惜自己的生命!

我希望，在多年以後，“四隻眼”可以越來越少，因手機離開人世的事件可以從此消失在我們的世界裏!望市民們採納!

祝所有市民身體健康，萬事如意!

　　市民：XXX

　　20xx.10.26

不做低頭族建議書2

親愛的同學們：

大家好!隨着數據網絡的不斷髮展，手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴重的問題：部分大學生沉迷於手機，如今的'課堂已漸漸沒有了琅琅的讀書聲，筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手機遊戲怎麼讓大學生迴歸課堂，告別對手機依賴成為我們關心的問題。

為促進我院學風文明建設，提高教學質量，我們向全院同學倡議：上課時將手機調成靜音模式並上交至收納處統一保管，下課後再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記，以專注、專心、專一的態度走入課堂，以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機，再追隨前輩思想的深度，屏蔽網上粗俗淺薄的段子;放下手機，感受課堂上老師同學們分享知識的快樂，放棄網上虛無縹緲的友誼。大學不能讓手機馳騁課堂，若每位同學都能自覺上交手機、專心學習，那就不再有“QQ、微信、短信聲，聲聲入耳”的情況存在，而是迴歸“家事、國事、天下事，事事關心”的拼搏狀態，體現我們財大學子鬥志昂揚的青春風采!

親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現在做起，從每一節課做起，讓我們帶着一顆求知、進取的心走進課堂，勿讓手機干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機休息一會吧!

不做低頭族建議書3

XXX：

當初，我們懷着青葱的理想和無限的憧憬走入大學的殿堂，也夢想着可以在其中收穫知識和理想，但是當日復一日的單調的生活將我們原先的熱情漸漸澆滅，我們開始麻木在雖然枯燥卻意義非凡的學習生活中。

先賢愛因斯坦曾説：“我害怕有一天，科技會取代人與人之間的交流。”不能不説這已經快成為現實。而更嚴重的是，作為即將步入社會的大學生，在課堂之上，竟用手機代替了學習。

許多老師在課間看見這種情況，都會很感慨的説：“像我們上大學的時候，大學課堂是多麼神聖啊，所有人都盯着老師看。”不難從中聽出老師語氣中的落寞。大學生是一羣有知識的羣體，我們起碼做到的一點，是尊重。我們應該明白，當我們坐在講台下，邊玩手機邊老師講一節課，也許老師需要在課下準備三天;我們上的漫不經心的上完一本書，也許老師需要寫厚厚的三本教案。老師的辛勞、汗水也許換不來所有同學的成才，但是理應換來同學的傾聽和禮貌。

更何況，我們不該忘記我們的初衷，當初我們剛步入大學校園時對自己心所説的一番話。我們也許都會都會安慰或者欺騙自己：“高中那麼累，大學是需要好好休息一下了，反正大學還有好久才回結束，什麼知識不知識的，到了工作崗位也許都不會用。”但還記得今年六級英語等級考試的作文題目嗎—— “‘how to do well at school without studying is over there in the fiction section’”我們大學生的職責就是學習，如果我們連本職工作都無法做好，到了社會，我們憑什麼説我們可以“一屋不掃即可掃天下?”。況且，如果我們虛度青春，學習不到任何知識，當我們步入社會，回首大學四年匆匆的時光，我們是否會後悔當初的任性無知?

課堂上，我們理應抬起頭，看着整齊的板書，而不是用震動，流量替代良師和智慧。要知道，也許你手中薄薄的幾頁紙，是無數人汗水的結晶，將來，也許是你成才成功的基礎。

所以放下手機吧，何不讓手機遠離課堂。

在此，水工13-2班全體同學鄭重發出倡議：為了正學風，求知識，讓手機遠離課堂，在每節課前，將手機關機或者調成靜音狀態，不在課堂上使用手機，或者將手機放入特製的掛袋中，下課後取回。

知識的海洋，鬱郁的理想，我們在大學，收穫的該是充實的時光。

不做低頭族建議書4

親愛的小夥伴們：

你有多久沒有完整的聽一節課，又有多久沒有記過中學時那樣整齊的筆記?你有多久沒有聽課入神的體驗，又有多久沒有埋怨過下課鈴響得太早?你是否感覺，這種體驗距離我們已經很遠了。課堂上，老師在講台上多次對着你深情凝望，你卻低着頭面對屏幕流連忘返，你的學習生活被屏幕裏的五彩斑斕所主宰，你的思緒被手機裏的大千世界所牽絆。

播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格;播種性格，收穫命運。課堂低頭玩手機，是一種不尊重老師勞動，褻瀆課堂尊嚴的行為，這種現象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風。為幫助同學們養成良好的課堂行為習慣，迴歸課堂本真，營造良好學習氛圍，我們向全校學子發出如下倡議：

一、上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。

二、向家人、朋友、學生組織及社團公開自己的課表，這樣既避免了他們在上課的時候聯繫你以致耽誤要事，同時也可以還課堂一個安靜的環境。

三、提高自制力，堅決不做“低頭族”。要清醒地認識到手機終究只是一個工具，永遠也不應該也不能替代我們自身與他人面對面的交流。

四、學生幹部率先示範，以身作則。帶頭上課關閉手機或者不使用手機，配合老師完成課堂教學，並對其他同學做好監督和勸導工作。

五、攜手行動，相互監督。同學們相互監督，相互提醒，及時糾正課堂上玩手機現象，切實維護課堂尊嚴，遵守課堂紀律。

六、除了手機以外，其他會影響課堂秩序和效率的電子產品也應該避免使用。

親愛的小夥伴，奮鬥是青春的底色，行動是最好的見證。希望從今天開始，我們共同行動，堅決不做“低頭族”，讓指尖遠離手機，讓目光眷戀書本，讓思緒迴歸課堂。通過認真傾聽老師的教誨，感受快樂課堂，領悟知識真諦，努力成長為一名德才兼備、自強不息，敢於有夢，勇於追夢，勤於圓夢的大學生!