睡不着的時候

睡不着的時候1

今天我跟媽媽一起出去遊山玩水，去一間咖啡店，媽媽點了一杯香醇的咖啡，我實在禁不住誘惑，偷偷的喝了一口，覺得好好喝喔，又再喝了一口，喝得津津有味！哇！到了晚上，可怕的事情發生了——我睡不着覺！

媽媽説睡不着的時候，就可以數星星。但是我數了好多個，還是輾轉難眠、翻來覆去，怎麼辦？明天還要上課，該怎麼辦？我真的是月光光，心慌慌！

當我睡不着的時候，就會起來泡杯熱呼呼的牛奶幫助入睡。但是今晚喝了以後，周公還是不來找我，我又靈機一動，想到媽媽説睡不着的時候可以用熱水泡腳，結果我又下去泡腳。泡完以後，周公還繼續罷工嗎？依舊不能入睡。好吧！那我就起來唸書，效法古人“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。”來個挑燈夜戰，我就把一到十四課背得滾瓜爛熟，倒背如流吧！

旁邊的妹妹怎麼可以睡得像死豬一樣，真是不甘心，我也好想睡得像她一樣。她的打呼聲真是震耳欲聾，我的眼睛就像個失控又停電的電梯門，永遠都關不起來，更討厭的是死豬一翻身就像“大地震”一樣，真想給她一個“當頭棒喝”，但這樣很過分耶，畢竟妹妹是無辜的！

睡不着的時候還真不好受，希望下次不要再有睡不着的時候，我也不敢再貪嘴了，香醇的咖啡，是使我睡不着覺的毒藥呀！

不知不覺，天亮了，媽媽叫我下去吃早餐，準備上學。我在想：今天要考的課文，我已經倒背如流，但想到體育課要跑操場，我頓時有點上氣不接下氣！

睡不着的時候2

大家都有睡不着的時候，有時是因為看了恐怖片，有時是因為想心事，而我也有這種經驗。

有一次，哥哥和姐姐正在看一部“電鋸殺人魔”，我不敢看，哥哥就嘲笑我膽小鬼，不服輸的我怎麼能不看呢？於是我硬着頭皮看了，片裏的殺人魔拿着他的電鋸，準備殺害一名男子，那驚悚的畫面正常人根本想像不到，終於熬到了電影結束的時候，我便上牀睡覺。

在牀上我翻來覆去，不斷的想起電影裏的情節，那可怕的殺人過程讓我害怕萬分，深怕在這寂靜的夜裏出現電鋸殺人魔，後來我想了一個辦法讓自己睡着，就是看一本輕鬆的書，書能讓我放鬆心情，把恐怖的事情拋在腦後，後來我就睡着了。

這次的經驗讓我學到，睡不着覺是一件令人非常頭痛的事，每個人都要找到能讓自己睡着得方法，不然就會危害到自己的身體。睡不着的時候2

有時候，我晚上一直睡不着覺，在牀上趴着窗外。因為我的房間的窗外就是陽台，那裏晾着衣服，我常常看到。有一天晚上，我也是久久不能入睡，想着今天一整天發生的事情。當我漸漸困了的`時候，發生了一件事情。

當時，我房間的，窗户留了一點縫，風也很大，發出“嗚嗚”的聲音；外面掛着一個長袖襯衫，上面有一個三角內褲，兩邊分別有一隻襪子。在這樣的條件下，突然吹起了一陣風，衣服都揚了起來，我看到了那些衣服，但是我看到了卻是另一番景象：長袖襯衫就是一個人的衣服，內褲就是那個人的臉，兩雙長襪子就是女鬼的長髮，再加上“嗚嗚”的風聲和被風吹起的長袖，就像一個女鬼在“嗚嗚”地向你叫：“還命來！”我被這番景象嚇得半死，暈了過去，睡着了。

至此，夜晚中的16樓陷入一片沉默……

睡不着的時候3

你是否曾經有過失眠的經驗？而你又是如何使自己安然入睡？好幾次，手錶已經顯示兩點多了，我仍望着漆黑的夜空發呆，心中想着白天事情，久久無法入睡。

當我睡不着的時候，我總是望着漆黑如墨的夜空，尋找一顆閃亮的星星，望着它，不自禁的發愣。有時，我也會看着天花板，想着白天在家中、學校發生的種種趣事與困擾。接着，我會舉起手，按下表上的亮光鍵，等待那綠色的光芒出現，告訴我正確的時間。光亮起，我仔細一看，居然已經兩點多了！我在心中慘叫一聲，心想明天上課一定又會無精打采的。躺在柔軟的牀上，我翻來覆去、輾轉反側，始終無法進入甜蜜的夢鄉。

我努力地想着能安然入睡的方法，也在心中埋怨那性情古怪的睡蟲，偏偏不再這時候出現，害我失眠。我別無選擇，只能在腦海中想像一大片青綠的草原，長滿了新鮮的嫩草。過了一會兒，來一隻羊、兩隻羊、三隻羊……。但不久後，這個方法便宣告失敗，因為我根本沒有耐心一隻一隻數。接着，我閉上雙眼，努力拋棄心中的雜念。終於，皇天不負苦心人，我漸漸地進入了甜美的夢鄉。

睡眠，是為下一天的精神和體力做準備，也能加快長高的速度，是一天當中不可或缺的一件事。如果經常失眠，就要早點上牀睡覺，絕對不行熬夜，才不會影響隔天的精神喔。