打響視力保衞戰五年級作文

上週四的下午，孩子放學回來，對我説：“媽媽，今天我們在學校體檢了，我的左眼視力是4.8，老師説我近視了。”我一下變得緊張起來，因為我自己是個近視眼，吃盡了近視的苦，我一直希望孩子有一雙明亮的眼睛。沒想到一不注意孩子也和近視沾了邊。唉，這也怪我，孩子升入六年級後，面臨着小升初的巨大壓力，為了他有一個優秀的成績，我抓緊了孩子的.學習，卻放鬆了對孩子視力的重視。

週末，去醫院給孩子重新做了視力檢查。右眼視力正常，左眼50度的假性近視，醫生交待了注意事項。如果加強保護，孩子的視力還有恢復正常的可能。我們現在能做的是盡最大的努力，亡羊補牢吧。

第一，取消孩子每週一個小時的玩電腦時間。本來，一個小時的電腦時間，是我和孩子的約定。在我還心存疑慮，怕孩子不同意的時候，孩子主動提出來説：“媽媽，以後我少玩點電腦好不好，把一個小時改成半個小時吧？”我讚賞孩子的懂事，可我想的是取消，完全不玩。於是對孩子説：“我們能不能不玩，因為電腦對視力的損傷比較大，你也不過就是玩些遊戲，對身體、對學習都沒有好處，如果真是學習、查資料再用好不好。”

孩子不情願，説：“本來時間就很少了，你還要取消。”

“可是，我們現在最重要的是保護視力，遊戲玩不玩對你沒有影響，可是眼睛近視了對你的影響太大了，現在醫生説你是假性近視，保護好還有恢復的可能。如果為了玩那一會兒遊戲，讓視力再下降的話，你就得整天戴着眼鏡，那多不方便啊！”

孩子沉思了一會，説：“不玩就不玩吧，我就用這時間去打乒乓球吧。”

“那太好了，打乒乓球不僅可以鍛鍊身體，還可以保護視力呢，咱可以一舉兩得呢。”

為了眼睛，就讓孩子和電腦遊戲説聲再見吧！

第二，保證孩子的營養與睡眠，提醒孩子注意用眼衞生，這是需要我做的工作。一是在孩子的飲食中，多多準備蔬菜瓜果，讓孩子多吃一些富含葉黃素、維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等。二是孩子在家裏學習時，隨時提醒他保持正確的學習姿勢，學習三、四十分鐘後休息和遠望。如時間允許，讓孩子多多參加户外運動。三是晚上在孩子的作業完成後，及時提醒孩子休息，保證睡眠時間，讓孩子的眼睛得到充分休息。

第三，學習使用叩刺滲透療法。這是鄰居小宇媽媽告訴我的方法，在知道孩子近視的這幾天裏，我坐卧不寧，見到親友也聊起此事。小宇媽媽聽説後，特地來找我，説小宇去年眼睛近視後，她也帶小宇做了很多治療，也是有病亂投醫吧，什麼散瞳、貼穴、按摩、戴矯正鏡等等，最後在別人的推薦下用了叩刺滲透療法，小宇的視力從4.6恢復到了4.8，效果雖然不顯著，但最起碼阻止了視力下降。熱心的小宇媽媽教我如何找穴位，如何用梅花針給孩子扣打穴位，而且還送我一套梅花針用具，我一定要學會這種方法，給孩子做個治療師！

我們的視力保衞戰，就這樣打響吧！