國慶節的體能測試四年級作文

在國慶節前，我們進行了體能測試。

我們坐在操場上，等待老師宣佈第一個項目。

第一個項目是跳遠，我們坐在操場上等老師唸到自己的號。“1號，2號……”當老師沒有叫到我們的號的時候，我們有的在做準備運動，有的在和同學互相打氣加油，還有的`在詢問別人的成績。“15號”啊！該我了！我走上跳遠的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望着我。我眼睛望着遠方，用力向上一跳。“1。70米”老師説。哇！1.70米！這真是一個big supurise！我開心的回到了隊伍裏。

第二項是仰卧起坐，在上學期我就因為這個拉了分。當老師説：“50個滿分，43個優秀，32個良好，22個合格。”時。我的心微微放了下來，因為我上學期做了29個，在暑假練習後變成了38個，按現在的分數標準來看，我起碼是良好了。“一分鐘計時開始”一個……兩個……三個，我拼命做着，手死死地抓着頭部，劇烈的搖擺讓我的頭髮散開了。我的腹部開始疼痛，動作也慢下來。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個，優秀了，相當於90分！

我十分開心的看到我的好成績，祝大家節日快樂。