第一次游泳作文500字_小學五年級作文

在日常學習、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的第一次游泳作文500字_小學五年級作文，希望能夠幫助到大家。

第一次游泳作文500字_小學五年級作文1

人的一生中會有很多第一次的發生，每個第一次都會給人留下不同的印象，或許，有的第一次是令人喜悦的，有的第一次是令人悲傷的，而在我的生命中，第一次游泳卻給了我一個大大的驚喜。

記得去年的夏天，太陽公公一直烤着大地，連續一個多星期都沒有降雨，只要一打開房門，就會感到熱浪撲來，所以我總是待在屋子裏，哪都不去，爸爸總是對我説，一直在屋裏呆着，時間久了，身體就會變得不健康了，可是由於天氣太熱了，我真的想不到出去可以去哪裏玩啊！

一天中午吃完飯，我本來要去睡覺，爸爸一把拉着我説：“今天不要睡午覺了，快去換衣服，我帶着你去一個好玩的地方”我極不情願地被爸爸拖出了家門，經過半個小時的車程，到了一個游泳館。原來是讓我游泳啊，可是我還沒有學會呢！爸爸彷彿看穿了我的心思：“今天就是來教你游泳的”我聽了以後，心裏十分的高興。

換好衣服以後，來到泳池裏，爸爸拉着我的手慢慢的在水池裏走着，走到深處，他讓我看着他自己做一個示範動作，然後讓我跟着模仿，一開始的時候我總是嗆水，笨手笨腳的，學不會，但是爸爸卻一直很耐心的教我，並且不斷地鼓勵我，讓我繼續在水池中嘗試。神奇的是，不一會，在爸爸的鼓勵之下，我竟然像模像樣地在水面上浮起來，雖然游泳的動作不是很標準，至少我在水裏不會沉下去了。

這是我第一次游泳，在水裏的感覺真是太奇妙了，並且自己也學會了一項新的運動，這真的是給了我很大的驚喜啊！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文2

初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望着軍訓的到來。

第一天我滿懷期望的來到了操場上，映於眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿着教練的樣子站着，心裏還嘀嘀咕咕地想：這有什麼難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘裏，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿痠；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息後就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕鬆的做了出來，同學們也表現地很出色。

第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們複習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有餘而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶着我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合着。最終，展示圓滿結束。

回想着兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衞祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

第一次游泳作文500字_小學五年級作文3

人生有許多第一次，而今天我和所有小記者一起，體驗了一次奇特之旅那就是游泳！

一大早，我便帶上了早已準備好的東西出發了。我心裏既高興又激動，恨不得馬上到達。爸爸剛把車停好，我就迫不及待地衝進游泳館內，生怕錯過了這次學習的好機會。當我們跟隨老師下樓時，寬闊的泳池映入眼簾，清澈的池水更讓我頓時激動不已。換好泳衣，我飛快地跑到了池邊，聽老師給我們講解怎麼游泳。老師剛講完，有位同學就迫不及待地跳了下去，教練老師只好無奈地把他“救”了上來。隨後，我們還看了標準泳姿示範、救生方法和溺水急救方法。終於可以下水了，老師讓我們坐在池邊，兩隻手放在身體兩側，雙腿交替在水面上拍打。在接下來的練習環節，老師讓我們一邊用嘴呼吸，一邊靠着岸邊挪動，除了手還要將胳膊淹沒到水面下，不過這樣挪得挺快的，只是越挪我越感覺身體不是自己的……隨後，我們練習憋氣，先用嘴巴深吸一口氣，一頭扎進水裏，然後只呼氣不吸氣，很快把頭伸出水面，這樣反覆練了好多次，雖然有幾次我都嗆水了，但是最長的一次我竟然一口氣憋了十幾秒鐘呢，教練老師誇我有進步，而我也為自己感到高興。

我通過這次學游泳，懂得了“萬事開頭難”這句話，但我有信心，一定要學會游泳。

第一次游泳作文500字_小學五年級作文4

夏天，真的好熱呀，每天在家吹着風扇還是很熱。一天，我和妹妹看電視，看到小朋友們在游泳，我們也好想游泳啊！於是我倆商量了一下，一起對媽媽説:“媽媽，我們去游泳吧！”媽媽説:“好啊！”於是我們帶了兩個游泳圈就出發了。

經過20分鐘的路程，我們來到了位於交城木器廠下50米處的游泳館。我和妹妹都很興奮呢！我們走入大廳，映入眼簾的是超大的游泳池，人也太多了吧，真的好熱鬧。媽媽買了票，我們就迫不及待地想下水。工作員姐姐對我們説不能着急下水，還要做熱身運動，還和我們講了許多注意事項，我們都牢牢記住了。

我們做好熱身運動，穿上游泳衣，戴好了游泳圈就下水了。水裏可真涼快呀！媽媽開始教我們游泳，妹妹很快就學會了，只有我笨手笨腳好久也沒學會。媽媽又耐心地給我做了好幾次示範，我也跟着做。我也終於學會了。只是，我遊得還是很慢，於是我使出渾身解數加緊練習，終於追上妹妹了，妹妹也非常替我高興！

妹妹説:“姐姐，我們來一場游泳比賽好嗎？”我説:“好呀！”於是我和妹妹問媽媽可以給我們當裁判嗎？媽媽説:“可以呀，你們要加油啊！”我和妹妹的游泳比賽在媽媽的一聲:“預備，開始”聲下正式開始了。妹妹遊得好快啊，但是我也不服輸，加緊追趕妹妹。但是到了最後還是妹妹贏了，我心裏很不服氣。這時媽媽對我們説:“失敗是成功之母，只要堅持不懈的努力，一定會迎來勝利的果實，另外贏的也不能驕傲自滿，否則會輸得一敗塗地。”我們覺得媽媽説的特別有道理。我們又高興得玩了好久，直到累了才一起回家了。

今天真是開心的一天，我和妹妹不但學會了游泳，還學了很多做人的道理，讓這個暑假變得非常有意義！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文5

上學期我們全家去蘇州樂園，因為天氣熱，所以大家一致決定去水上樂園玩。可我又不會游泳，只好抱着救生圈在水裏原地打轉。真是沒意思極了！所以，今年我下定決心要學會游泳。

媽媽很瞭解我的心思。就在放假後不久幫我買了一張“游泳卡”。這下好了，我可以天天去泳池游泳了。七月八號是個難忘的日子。傍晚五點，媽媽陪我來到了游泳池。我急忙換上了游泳裝，一下子就跳了下去，沒有想到，身體不聽使喚，一個勁望下沉，慌亂中我喝了好幾口水，幸虧被眼急手快的媽媽一把拉了上來。我一個勁地喘粗氣，耳朵裏嗡嗡的。媽媽説：“你這樣子亂遊是行不通的，游泳要慢慢學。一定要掌握要領。首先，屏住氣，將頭埋在水裏，讓身體浮起來，手扶住救身圈腳往後用力蹬……”我按照媽媽的方法，先站在水比較淺的地方，深深地吸一口氣，然後鑽到水下去，可剛鑽下去，身體就浮了起來，我試着用手揮了揮，呵，身體動了，我趕快用力蹬腳，身體動得更快了。經過幾次這樣的練習我終於克服了恐懼心理，初步學會了悶頭遊。我高興極了，馬上把這個喜訊告訴了媽媽，媽媽一副不信的模樣，於是我就準備表演一次給她看看。我把各種要領默記一遍，就埋下頭悶遊了，直到一口氣接不上來，我手忙腳亂地從水中探出頭來，回頭一看離起點已有兩三米了。媽媽在岸上吃驚地説：“啊！你真棒！”我聽了心裏甜滋滋的。

同學們，俗話説：“萬事開頭難”。但只要有恆心和決心，凡事都能成功。相信自己是最棒的！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文6

想起游泳，那還有一段有趣的經歷呢!

去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮。這裏山清水秀，空氣清新，河水清澈見底，還是個有名的石雕之鄉呢!我可喜歡這裏了。

一天下午，舅舅對我説，“文津，天氣這麼熱，舅舅帶你去游泳怎麼樣!”聽到這句話，我一蹦三尺高，開心極了，要知道我從來沒去河裏游泳過呢!我趕緊叫來了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我説：“媽媽，舅舅要帶我去游泳，可以去嗎?我好想去啊!”媽媽説：“舅舅在，那行，走吧!”

我樂極了，於是我們就出發前往小河。過了一會兒我們就到了，雖然是小河，不過河水很乾淨又很淺，!這裏人可真多，遠遠的就聽到大人、小孩的嬉笑聲，他們有的帶着游泳圈在水上盡情的飄着，有的正在學游泳……

由於我還是第一次游泳，有點害怕，舅舅把我抱到河裏，示範給我看，他讓我學蛙泳，兩個腿蹬，手也跟着劃。我笨手笨腳的，手動了，腳就不會動了，協調不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水後，便恐懼極了，最後乾脆買了個游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來泡在水裏游來游去的感覺也很美妙!

難忘的一下午就這麼過去了，永遠記得這一天，太陽很大，河裏人很多，心情好美，好開心!

暑假很快就過去了，我們又要分開了，我和表哥約好明年再相聚!

第一次游泳作文500字_小學五年級作文7

今年暑假，在一個炎炎夏日裏，我和小夥伴們一起去游泳館學游泳。我激動極了，因為這是我第一次學游泳。

我穿着游泳衣，戴着游泳帽和游泳眼鏡，武裝整齊地來到游泳池。做完準備動作，教練先讓我們練習憋氣。我慢慢地順着扶梯下了水，身子在水裏不由得打了幾個哆嗦，這水可真冷啊！剛猶豫着該不該把頭伸進水裏時，只聽到教練在大聲地催促着。我把心一橫，深吸一口氣，一頭扎進了水裏。心裏還在不斷鼓勵自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教練還誇了我，説我是勇敢的“小獅子”，我心裏美滋滋的。

接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿的動作：收、翻、蹬、夾；手划水的動作：像一個愛心一樣；以及吐換氣的動作。當我們在岸上練習完動作後，我就迫不及待地跑向游泳池，一邊拉着扶手，一邊快速地往水裏走。心裏還想象着自己能象教練剛才在水裏教我們游泳的樣子！但是，當我身體隨着水的波動而不能保持平衡時，我這才發現在水裏做動作真是好難哦！

“有志者事竟成！”想起這句話，我就在心裏不斷得鼓勵自己：“嘿！嘿！餘亦璠，你不是姓‘魚’嗎？你一定能象條魚一樣，在水裏自由自在地游泳。”於是我按着教練説的'動作要領：收、翻、瞪、夾……漸漸地，我居然向前遊了起來！我終於感受到成功的喜悦，心裏比吃了蜜還甜！

當十天游泳培訓結束的時候，我已經可以象條小魚一樣，在水裏游來游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加強鍛鍊，將來一定可以遊得更好！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文8

有一次，我看到游泳池裏的人像魚一樣自由自在地悠閒的遊動着，我就問媽媽：“您能給我報一個游泳班嗎？”媽媽説：“當然可以了，不過那得喜歡游泳。”我説：“我當然喜歡了！”説完媽媽真的就去游泳班給我報名了。到了那個地方，媽媽把我交給了一名阿姨，這位阿姨又把我交給了要教我學游泳的教練叔叔，那位叔叔説：“通過跟我學習你會學會游泳的。”

第二天，我做好了準備，就來到了教練的旁邊跟他學游泳。教練讓我們練基本功，游泳的基本功是憋氣。我們慢慢地下到水裏，我還以為很簡單，於是我想把頭埋到水裏，但是浮力太大，我怎麼也沉不下去。教練看出了我的問題，對我説：“深呼吸、捏鼻子、沉下去，心裏默數1、2、3，抬起頭，鼻子噴氣。”照着教練的方法，我開始練了起來。我第一次把頭放進水裏，還沒數到2就抬了起來。我一次一次的練習着，憋氣的時間越來越長了。教練又教我打水，我抓緊欄杆，用腿使勁拍打水面，拍了幾下就覺得很累，但為了學會打水我仍然堅持着練，最後終於學會了打水。接着我又學會了腿和手的動作。教練説：“先把手劃的大腿上，再把頭抬起來吸一口氣，最後再蹬腿。”我按教練的方法做了好多次，嗆了很多次水，我有些害怕了，教練好像看出了我的心思，鼓勵我説：“不要怕，多練幾次就好了。”於是，我每天就這麼堅持練着，一次比一次好，嗆水的次數也逐漸的少了，但還遊不遠。我不管多苦多累加勁地練習着，漸漸的我遊得越來越遠了。我覺得我就像一條自由自在的小魚了。真是好！

我終於體會到：“有志者，事競成。”

第一次游泳作文500字_小學五年級作文9

每當我路過家門口的游泳館時，都會想起第一次游泳的情景。

記得去年夏天很熱，我路過游泳館，看見許多人都在游泳，於是我就跑回家去和爸爸媽媽説：“這週日能不能帶我們去游泳呀？”媽媽高興地回答：“好啊”！我聽了，比三伏天吃涼西瓜還高興。

到了週日我們來到游泳館，我換上了游泳裝，一下子來到了水池邊，我心想：不就是游泳嗎？他們會遊，我一定也會遊。正當我想象自己游泳的優美動作時，不知是誰給我來了一個“後背偷襲”，一下子把我推到了水中，我還不知怎麼回事，人已掉進水裏。只見我的雙手亂拍，腳亂蹬，可我再怎麼用勁也浮不上去，反而整個身子卻沉了下去，到水底我還喝了一大口水，這下把我嚇壞了，我想我可能要淹死了。媽媽看到我沉了下去，馬上把我拉了上來，我得救了。爬上岸後，哭着對媽媽説：“我以後再也不來游泳了。”媽媽對我説：“不要灰心，剛遇到困難就放棄，這可不行。我們一點一點的學，這樣用不了多久就會了。”聽了媽媽的話後，我又鼓起勇氣，我相信我一定會遊的。

這時候教練來了，教練先在我後背繫了兩個救生板，又在前面繫了一個“巨大的”救生板，先教我的是最基本的憋氣，我練的時候頭一紮進水裏，又馬上把頭探了出來，生怕把水吸進鼻子裏，就這樣反覆地練習，當我學會了憋氣後，教練又教我要如何去划水和蹬腿.......等等，就這樣我慢慢地學會了游泳。

通過這件事我知道了，做什麼事，都不可能一次就會，應該多學，多練，才能夠熟練的掌握它。

第一次游泳作文500字_小學五年級作文10

在我的人生中有許許多多的第一次，令我記憶深刻的卻是第一次游泳。

聽媽媽講過1995年那次特大洪水，我就對誰有一種不祥的感覺。

六歲那年，爸爸就讓我去學游泳，一開始，我也不肯答應，可爸爸對我説了很多關於游泳的好處，最後，我勉強的答應了。

當天晚上，爸爸就帶我去了夏威夷游泳館。剛進游泳館，我就心慌意亂，我怕水太深，會把我淹沒；我怕水太涼，會在水裏打哆嗦；我怕……

可當我看到爸爸在水裏對我拋媚眼，示意我下水，沒辦法，就壯着膽子下水了。咦！水並不像我想象的那麼深，那麼涼，我順水而行，總覺得後面有人推着我似的，我扭頭一看，哦！原來是波浪，順着波浪走動，真是舒服極了！

我看到游泳池裏那些自由翱遊的人，羨慕極了，於是就叫爸爸教我游泳。我主動的去向爸爸請教游泳，他爸一聽，高興極了，就這樣，爸爸放起了我的游泳教練。剛開始，爸爸扶着我，我在爸爸的託扶之下練習起來，爸爸見我遊得差不多了，就悄悄地放開了手。啊！我沉了下去，喝了幾口水，我上了岸，對着爸爸吼道："不學了！"爸爸見狀，就對我説："學游泳要有毅力，有耐心……"我聽了，慚愧地低下了頭，開始第二次挑戰。這次，我用心地學，將近一個小時，我學會了游泳，像一條快活的小魚在水中游來游去。

經過這件事，使我懂得了一個道理：做什麼事都不要遇到困難就退縮，堅持不懈，就會成功！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文11

記得那是我三歲的時候，媽媽帶我去奧體游泳。當時，我還不知道游泳是幹什麼呢。於是就毫無恐懼地跟着媽媽走了。

到了游泳館，媽媽幫我換好泳衣，準備下水。可我一看游泳池就害怕了，我天真地問媽媽：“這水裏有妖怪嗎？是妖怪要你把我扔下水的嗎？”媽媽哈哈大笑着説：“沒有妖怪，你可以放心地在這裏游泳。”我這才放心地準備下水。誰知，剛一碰到水面我便觸電一樣退了回來，我尖叫着：“媽媽，水太冷了，我不敢下去。媽媽説：“沒事，你看那些大哥哥、大姐姐都能遊得那麼好，你也行的。”我一看，可不是嘛，其他人的動作都是那麼熟練，那麼協調，就沒有了剛才的恐懼。

於是，我再一次跟着媽媽下水。先適應水温，然後便開始叫我基本的動作。不一會兒，我就可以戰戰兢兢地滑幾下水了，動作很是笨拙。

通過幾個來回的游泳練習，確切地説應該是刨，我終於可以較好地游上幾個來回，當時我的心裏別提有多高興了。

要開始學憋氣了，我先把鼻子和嘴巴浸到水裏，然後——————由於我是初學者，結果被嗆了好幾口水。後來媽媽告訴我練憋氣時可以用手把鼻子捏住，然後把嘴巴閉緊就可以了。我試了一次果然很有效。可是一到游泳時又不靈了，媽媽只好給我買了個鼻夾。

現在，我已經能遊得像小魚一樣協調了，也可以從水線底下自如地翻過去了，我高興地直拍手。

現在，我很快樂，游泳也成了我生活中不可缺少的一部分。

第一次游泳作文500字_小學五年級作文12

身邊有一樣東西無處不在，它就是人類的生命之本---水，下面我要講的這個小故事便是我和水之間打的第一次小交道。

水，在我心中神奇極了，我曾一直認為她是活的，會“嘩啦啦”悄聲細語，但水沒有顏色、沒有氣味，也沒有固定形狀，看不見抓不着，當我第一次抱着泳圈遙望泳池時興奮極了，心想：“這麼多水，太棒了！”恨不得馬上下去。等我跑到水邊後一下子就把腳猛的伸了進去：“哦，真涼！”我又把另一隻腳也放了進去，盡情感受着水的涼爽。我的腳在水裏一前一後地擺着，弄的水“嘩啦啦”作響，我“咯咯”的笑出聲來，還以為是誰在和我説話呢！

過了一會兒，我索性把身體都泡進了水裏，水面倒映着我修長的身影，波光粼粼。我浮在水面上低頭望着水裏自己的腳，心裏十分歡喜。這時一個小女孩一下子跳進了水裏，我被她跳水弄起的水花撲了一臉，而且還被“波濤”這隻“無形的手”推到了池中央，我再次低頭打量着四周的水底和水面，想知道是誰推了我一把，讓我到這兒來了，我想回去可不知怎樣前進，便傻傻的等待着下一次“無形的手”把我推回去，可我等了半天，一點動靜也沒有，這可怎麼辦？

我偷偷看了看別人游泳的姿勢，學着撲騰起來，朵朵水花騰空而起，煞是好看。我前面用手撥開水，後面用腳向後蹬，就這樣一點點向前移動，終於到了我原來下水的位置。

水，世界上並不多，要用好每一滴水，不浪費。

第一次游泳作文500字_小學五年級作文13

去年暑假，在南北天城游泳的經歷讓我至今都難以忘記。

我來到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領和注意事項，接着教練猛的一下扎進水裏，動作是那麼準確，那麼利索，我心想，這游泳貌似也不太難！

我站在泳池邊，向池下一看，我滴個神呀，這麼深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會淹死的，剛才那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來越多，正在我心驚膽戰的時候，一個比我小兩歲的同學勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這麼勇敢，其他人都看着我呢，首先這一關在教練眼裏都過不了，要被鄙視，再怎麼説我也是個要面子的大男孩……

於是，想都沒想，一頭扎進水裏的我，利用教練教給我們的游泳要領，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無限伸展，雙腿肌肉收緊來回波動水面，就這樣遊啊遊，身體被強大的力量漂浮在水面上，我正享受的時候，漸漸的感覺我腿麻了，腳沒力了，抽筋式的感覺讓自己沉到了水裏，我害怕極了，本能的讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺自己像在閻王爺那裏走了一關，那次的游泳我至今難忘！

真是一次有驚無險的游泳體驗啊！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文14

今天，聽媽媽説要帶我去游泳，我的心裏是既害怕又興奮，害怕的是我還從來沒遊過泳，不識水性，興奮的是我很期待這次游泳。中午吃過飯以後，我就隨着媽媽、妹妹一起去游泳，媽媽小時候經常游泳，還算是“游泳健將”呢！妹妹也遊過泳，一路上她給我們不停的講述以前游泳的經歷。

終於到了水上樂園，我們換好游泳衣，來到了游泳場地，那裏的人還不少呢。我懷着膽怯的心情進入淺水區，水剛好沒過我的膝蓋，我在淺水區裏漫步，覺得水的阻力很大，我幾乎邁不動步子了，我浮上游泳圈，在淺水區裏遊蕩。

媽媽看見我，要拉我去深水區玩，我極力反抗，但還是被媽媽拖到了深水區，進入深水區，感覺水的浮力太大了，接着覺得水漸漸變深，我的腳碰不到底了。我恐懼極了，只好拼命抓住游泳圈，腦子裏充滿了可笑的想法，這個游泳圈會不會突然爆炸？水的浮力會不會突然消失？想到這裏，我大聲叫道：“啊！”媽媽安慰我：“沒事的，游泳沒那麼可怕。”雖然媽媽這麼説，但我心中還是不減一絲恐懼，生怕栽到水裏，當媽媽把我帶到水最深處時，她鬆開了我的手，游到一邊去，讓我自己游回去。我心想，害怕不是辦法，於是我壯起膽子來，勇敢地遊，經過一番撲騰，我終於回到了淺水區，游泳也沒什麼可怕的。

隨後，我又來到了兒童區，是一個建立在水上的城堡，城堡上有許多滑梯，直通水面，滑下去水花四濺，城堡上面還有一個巨型水桶，每過一段時間就會有滿滿一桶水順着桶傾瀉下來，站在底下，會覺得水就像鞭子一樣抽來，抽得你渾身痠痛。

這就是我第一次游泳的經歷，這次的游泳提升了我的膽量，讓我對它不再感到恐懼，真是有意義的一次游泳！

第一次游泳作文500字_小學五年級作文15

去年暑假，在我的再三請求下，爸爸媽媽終於同意我去體育館學游泳了，我的心裏別提有多高興了。

一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的淺水池，那裏的水很淺，是讓小一點的孩子游的。只見一位身材魁梧的男士在那等候多時，我估計他就是我們的教練。果然不錯，教練跟我們強調了在游泳館裏要遵守的紀律，對我們剛進來的學員提一些要求，然後從中挑選一位個子大的學員做我們的隊長，配合教練管理我們。我換上了泳裝，戴上了泳帽和潛水鏡，一切準備就緒。

開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然後就下了水。我很快就學會了蹬牆起步。教練説：“現在我們來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接着教練給我們做示範，還強調了憋氣的技巧。然後我們一個一個的做給教練看，看誰憋的時間最長。輪到我了，我有點小緊張，教練趕緊來到我的身邊，鼓勵我説：“沒事，大膽些，相信自己。”在教練的鼓勵下，我信心滿滿，深深地吸了一口氣，把頭埋進水裏。我在水裏非常非常的緊張，害怕嗆着。終於憋不住了，從水中冒了出來，一出來我就吸了一大口氣，感覺如釋重負。教練誇我是目前幾個當中時間憋得最長的一個，一分十九秒零三。我嚐到了成功的喜悦，心裏比吃了蜜還甜！

這節游泳課很快就結束了。通過今天的學習，我覺得學游泳並不是太難，比我想象的容易多了。其實不僅是學游泳，做其他事情也一樣，都要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因為游泳既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我越來越喜歡游泳了。