如何改變自我作文1000字

青海玉樹地震，是繼四川地震後又一次令中國舉國轟動的地震，無數人民在這次地震中喪生，看着報紙上那張張沾滿泥土，充滿希望的臉，我的心被深深地震撼了。

那曾經在四川地震出現過的一幕幕，又一次地出現在了廢墟下。無數母親的身體已經僵硬，可懷抱裏卻仍有一個在呼吸的小生命；老師僵硬的身體下，是幾個驚魂未定的學生；災難僵硬的心下，是我們無數人類之間的愛。我們要學會自我保護。

記得小時候，我爬到了農村外婆家貯存蔬菜的地窖中，窖門在我的身後“砰”的一聲關上了，裏面是黑漆漆的一片，真有種廢墟下的感覺。怎麼辦？我穩住了自己慌亂的心情，在黑暗裏摸索着，發現了一條細繩，然後又向後退着，摸到了幾個白蘿蔔。我靈機一動，將許多白蘿蔔綁在一起，然後捏住繩子的一端，用力地向窖門砸去，只聽一聲巨響，媽媽聞聲而來，“救”出了我。的確，我們要適應各種不同的環境，在地震來臨時，才能把生命延續下去。首先，遇到地震時，我們千萬不能慌亂，這是最忌諱的一點，應該迅速地觀察周圍的環境，尋找堅固的'小空間躲避起來。其次，我們在平時應該準備好地震應急包，但如果沒有準備，應該儘量地尋找水源，才能維持生命。在能保證安全的情況下，聽到腳步聲，要大聲地呼救，如果身體的某個部位被壓住了，千萬不能硬拉，要等待救援人員。最後，如果呼喊聲沒有被聽到，要保持體力，保持樂觀的心態，千萬不能絕望。如果做到這些，死神也會被你的沉着和智慧所打動，生的概率才會增加。

青海玉樹地震，我們和災區人民在一起，過多的言語無法表達我們此時悲痛的心情，只有做出行動，學會自我保護，吸取教訓，在應對這類災難時，才能勇敢地活下去！