【精品】情緒作文600字四篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的情緒作文600字4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

情緒作文600字 篇1

情緒，真的是一種特別奇妙的東西，你不知道她具體會是什麼，不知道她什麼時候會變化，會持續多長時間。這些我們都是無法知道的，我們知道的只是她的確存在着，並且真真實實的影響着我們。

情緒，真的是一種特別厲害的東西，他看不見，摸不着，但是卻能感受的到，他不是一直屬於誰的，可以説是共享的，但是每個人又稍有不同。我們很多決定，都可能會受到情緒的影響，或小或大。一定程度上都會對我們造成影響。

情緒，真的是一種特別有趣的東西。她可能説走就走，説來就來，千變萬化，令人捉摸不透，但是我們又可以通過一些外界的輔助，或者是自身的努力，去改變情緒，或者能剋制情緒的表達。這是十分有趣的，比如説有一個成語就是叫做哭笑不得。聽起來就是很有趣的一個情緒。

情緒她圍繞着我們，伴隨着我們，影響着我們，改變着我們，一個人的精神狀態，言語談吐，行為舉止，都能透漏出一個人的情緒狀態。由此可見，情緒對於每個人都是十分重要的一個東西，所以我們要去理解情緒，接納情緒。瞭解情緒，排解不好的情緒，讓好的，有益的情緒一直存在着。情緒學，是一門有趣的學問，他講述了情緒的一切，關於產生， 關於影響， 等等知識。我們要想掌握這些知識，要比我們之前學習的都簡單的多，因為我們自身有例子，可以結合着理解，從而消化吸收。情緒是個很難説的東西，每個人都有，但每個人都不一樣。一個人的情緒可以有很多種，一種情緒的表達也可以有很多程度。所以情緒其實還是一個比較複雜的東西。

情緒作文600字 篇2

學會控制情緒，才能更好控制自己的心情和狀態。

今天發生三件讓我不愉快的事情，導致情緒有點低落，有點鬱悶但還是嘗試分析原因並且讓自己平靜下來。

第一件事是晾曬在陽台的窗簾被大雨打濕，導致無法使用，需要重新清洗和晾曬，最近天氣不好需要再花上兩天時間才能再次使用。導致窗簾被打濕的原因是沒有查看天氣預報以及嫌棄太笨重偷懶不掛在衣架上，這件事本來可以避免而且並非客觀因素造成，是主觀原因造成的不愉快我必須無條件接受，不能跟自己較勁否則下次一樣會犯錯。

第二件事是在網上購物的時候，客服的原因導致下錯單發錯貨，一來二去需要退貨，在這件事情上浪費了半個小時的時間，並且導致計劃推遲三天，計劃落空是一件很不好的體檢。只能重新制定計劃，並且重新下單買物品；原本發錯貨不影響使用，但近來對自己要求嚴格，不喜歡的東西絕不留下，否則最後還是會閒置不去使用。會導致再次浪費；在可控的因素之內學會控制自己的情緒，無論對錯都不能沉浸在其中，否則會更加浪費時間和精力，學會控制情緒也是一種能力，希望自己能更加提升。

第三件事是受到他人情緒的影響，導致自己的情緒也變得十分不耐煩以及失去耐心。這是很嚴重的一件事，因為情緒會影響溝通，所以在這次情緒控制中我從他人身上學會兩點：一是不要帶着情緒交流，二是要控制自己的情緒，並馬上投入在當前的交流當中，才能更好判斷對錯。

學會控制情緒是一種能力，生活中不可避免有喜怒哀樂， 智者以理智控制情緒，不智者以情緒控制理智。

情緒作文600字 篇3

星期四下午，我們班上了一節別開生面的心理健康教育公開課。

由於聽課的.老師很多，教室容納不下，只好去少年宮的一個教室裏上課。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了。王老師手託一個紙盒，邁着輕盈的腳步進入教室。師生問好後就開始上課。

這節課的主題是“做情緒的主人”。老師首先帶領我們做遊戲，分別讓同學從那個紙盒裏抽取小紙片，按照紙片上要求做動作，班長朱佩娟先抽，她根據紙上的要求，做了一個發抖的動作。老師讓我們根據她的動作，猜她所表達的情緒。這太容易了，是害怕唄！我們一猜就中。祖玉婷抽到小紙片後哈哈大笑，分明是高興。吳豔抽到最後一張小紙片，一臉茫然，不知所措，尷尬地望着老師。老師知道她做不出動作，就叫她回座位了。項光林接着抽，他也望着紙片發呆，一副窘相。老師只好又讓他回座位。最後還是聰明的焦子倩做出了一個拭淚的動作。呵呵，原來是傷心啊！

遊戲做完後，老師給我們詳細介紹了人最基本的幾種情緒：喜、怒、哀、懼。並放了一段音樂，讓我們閉着眼睛，打開記憶的閘門，回想近來的兩個星期中發生的，令自己喜、怒、哀、懼的事情。想好後用油畫棒畫“情緒花”，不同的顏色代表不同的情緒。畫好後，老師又讓我們對着“情緒花”描述自己的喜、怒、哀、懼。接着告訴我們：情緒包括消極情緒、積極情緒兩種。這兩種情緒可以直接影響人們的學習、工作、生活和健康。最後，老師還給我們介紹了消除煩惱，消除消極情緒的方法：轉移注意力法、合理排泄法、呼吸調整法……

一陣歡快的音樂伴隨着下課鈴聲，結束了這堂生動有趣的健康教育課。

通過這堂課，我懂得了我們應該時時擁有積極情緒，隨時把消極情緒轉換成積極情緒。只有這樣我們才不會被情緒所奴役，成為情緒的主人，擁有健康的心理。

情緒作文600字 篇4

無論什麼生物，是動物還是人類，都有喜怒哀樂，都有大大小小的情緒，但是我們的人類就比動物略高一層：我們擁有控制情緒的能力。

為什麼要控制情緒？情緒失控到底有多麼可怕？關於這一點，一代偉人拿破崙早就答出了答案，他曾經説過，一個能夠控制情緒的將軍，比能夠打下一座城的將軍更有能力。這句話説的的確沒錯，你試想一下，如果一個將軍被敵人的一句話失去了理智，情緒失控，他就會瘋狂的進攻敵人，這種瘋狂是不計後果的，很容易就一敗塗地，拿破崙很早就意識到這一點，所以才能成為一代偉人。

連軍人都如此重視情緒的控制，我們普通人只要更加重視。佛説：物隨心轉，你的心裏所想到的什麼，所看到的就是怎麼樣。當你想着的是昏暗的黑夜，不管天空多麼明朗，在你眼前都是一片灰暗，當你的心情生氣時，你所看到了一切都會讓你煩躁，這就是情緒。當它爆發起來，後果簡直就是不堪設想的，因為這時候的你已經成為了一架只會憤怒的機器，就像一隻發瘋的獅子，只懂得攻擊。

曾經，在三國時代的劉備，他無法控制住自己的情緒，因為他的兩個義弟都去世了，他把一切的問題都放在了吳國了身上，他發動蜀漢大軍，瘋狂的進攻吳國的領地。他甚至連諸葛亮的話都不聽了，甚至他的一員大將，趙雲都不能勸阻他，才導致了蜀漢的實力在這一戰中大大削弱，不僅導致復興漢潮的夢想破碎，連他自己，都病死在白帝城。

試想一下，當時劉備如果控制住自己的情緒，聽從的諸葛亮的話，能夠統一三國的可能是蜀漢了。有時候真的是一念之差，就導致的自己的終身後悔。令我們慶幸的是，我們不是動物，我們擁有意志力去控制自己的情緒。當你考試失利，不要緊，下次考好就行；當你丟失了東西，不要緊，重新買一個就好。

沒錯，相信你也看出來了，控制情緒的關鍵，在於看得開，放寬心，用理智的心理，去對待一切的事情，控制住自己的情緒，才能擁有一個更好的七彩人生！