國培個人研修計劃（精選10篇）

國培個人研修計劃

一、國培計劃的培訓內容和方式

培訓內容主要包括國家通用語言文字法律法規和基礎知識，漢語拼音知識及其教學方法，普通話聽、説、讀、寫能力訓練，國家通用語言文字測試相關知識、技能，普通話教學方法與技能，中華經典詩文誦讀知識與技能等。

培訓班仍委託相關省(區)就近集中舉辦，各地可以在省會(首府）集中辦班，也可根據實際情況送訓到地州辦班。各省（區）要選派思想過硬、業務精湛、高度負責的教師和管理者承擔培訓和管理任務。培訓班具體組織形式應為集中課堂教學、訓練與課下輔導訓練相結合，精講多練，多角度、多方位對學員進行培訓。

二、國培個人研修計劃（精選10篇）

時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編為大家整理的國培個人研修計劃（精選10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

國培個人研修計劃1

一、指導思想

以學校為本，以新課程實施為中心，以改善教學方法為突破口，以課堂教學研究為基本點，紮紮實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

二、研修目標

1、通過研修，努力提高自身的師德修養，做到德高為範，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示範引領作用，迅速提高自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

4、以新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，着力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

三、研修要求

以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

四、研修內容

（一）個人讀書

爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀後感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

（二）聽評課

主要以本校教師為聽評課對象，並積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，並認真進行記錄和評議。

每學期觀看五節以上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，並在教研組活動時及時作出聽課後評價。

（三）公開課

積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然後請校內優秀教師進行指導後再邀請組內和其他教師聽課。課後及時把教學設計和教學反思寫下來。

（四）教研組集中研修

積極主持和參與每週一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

（五）撰寫教學論文

根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇2000字以上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，並積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

五、研修具體措施

1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示範課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，逐步形成自己的教學特色。

3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

4、注重日常教學常規的紮實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提高課堂教學質量與效益。

5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

總之，我將通過校本研修，進一步提高自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。

國培個人研修計劃2

一、指導思想

1、認真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓學員的要求；

2、珍惜機會，最大限度提高自我、完善自我和超越自我；

3、夯實教育理論基礎，紮根農村教育沃土，服務學生，成就自我。

二、主要措施

1、嚴格遵守培訓作息時間，按時上課，積極主動參與課堂互動或課外活動。

2、認真聽講，做好筆記，多聯繫實際，流諸筆端；

3、制定詳細可行的個人研修計劃並認真落實到位；

4、儘可能地利用學校的資源，要勤讀書，多思考，常動筆；

5、加強鍛鍊，增強體質，以便更好地投入學習和今後的工作；

三、具體安排

每天必須做的幾件事

1、6點左右起牀，進行晨練半小時；晚鍛鍊（1小時左右）。

2、課外上圖書館讀書；

3、晚上7點至9點半上網研修約2個半小時；

每週必須做的事

1、寫1—2篇投稿；

2、閲讀1至2本書並做好讀書筆記；

閲讀書目初步安排

第一週

1、《歐陽代娜中學語文教學藝術初探》

2、《魏書生中學語文教學改革實踐研究》

第二週

1、《語文課程與教學論新編》潘紀平等

2、《做教師真難，真好》錢羣裏

第三週

1、《語文要教出語文味》程少堂

2、《提高學生學習能力的好故事》

第四周

1、《課例品評一百例》餘映潮

2、《民間語文》（《天涯》雜誌）

第五週

1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》

2、《十日談》

第六週

1、《教師的20項修煉》郭元祥

2、《如何做最好的老師》魏書生

第七週

1、《93年》雨果

2、胡蘭成的書

第八週

1、脂硯齋對《石頭記》的點評

2、《做教師真難真好》錢理羣

國培個人研修計劃3

一、指導思想：

通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。

二、研修目標：

1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的瞭解。

2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。

3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。

4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。

三、研修的措施：

1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。

2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。

3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。

四、研修的內容：

更新教學理念，優化課堂教學。

國培個人研修計劃4

10月中旬，我參加國培計劃培訓和學習，能夠有機會參加高水平的研修和學習學習，聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學習，我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，讓我欣喜不已，因為一次學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方都

得到提高，制定個人研修計劃如下：

一、聆聽——積極主動的學習

珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。

二、參與——向專家請教

對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。

三、反思——尋找提升新途徑

每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理，向報刊雜誌投稿。

四、讀書——堅持自我內涵發展

在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的'學習內容精心研讀。寫出3篇高質量的讀書心得和體會。

五、課題——學以致用

爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫。

研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。

國培個人研修計劃5

研修主題：

通過校本研修，提高教育教學能力和業務水平，主動推進素質教育，堅持以促進學習全面發展為原則，把新課改的精神落實到日常的教育教學工作中。

研修目標：

通過開展校本研修，掌握先進的教育理念和教育思想，以學習課程標準為抓手，通過教室改革，轉變教育觀念，主動探索學生養成教育的新模式，為提高教育教學質量奠定優良的基礎。把校本研修從教室向課外，從教學向德育拓展延伸。

學習內容：

1、學習《小學中學教師職業道德規範》加強自身的師德修養。

2、精心備課、認真上課，課後及時反思總結。

3、不斷提高自己的教育教學能力，主動學習新課程標準及新教學理念，努力提高自己的執教能力，形成自己獨特的教學風格。

4、開展學習以信息技術為主要內容的現代教學技能的研修。聯繫運用電子白板，運用多媒體獨立製作電子教案。

5、以課題研究為依託，以自主研究為切入點，主動探索，參與課題研究。

認真參加“教研組研討”活動，尋找適合自己的發展之路

實施計劃：

1、堅持政治學習、業務學習，多看教育教學專著，努力提高個人的專業素養。

2、主動參加網絡教研，瞭解最前沿的教改信息。擴展自己的知識視野，不斷更新教育教學理論。

3、工作中嚴要求，不鬆懈。

4、認真開展聽課評課活動，學習身邊教師的寶貴經驗，提高自己的教育水平。

課後及時寫教學反思，認真撰寫教育教學心得體會，在教學中利用多媒體教學，激發學生的學習興趣，提高解決問題的能力。

國培個人研修計劃6

很用心的把個人測評表勾選一邊，結果和自己預測的情況差不多，現在根據測評板塊給出的意見，把20xx年的研修計劃擬定如下：

一、個人信息技術能力與課堂運用能力現狀分析

（一）優勢

1、從我能力測評的紅黃綠板塊來看，本人技術素養、學習與發展上表現優秀，在其它幾方面則表現平平，而在評估與診斷方面不合格。

2、曾經有過全國中小學信息技術能力培訓（初級和中級）的經歷，而且兩次參加過省級計算機能力考試，所以本人對計算機的操作系統、網絡的維護比較熟悉，能熟練的應用辦公軟件服務於教學，可以指導教師進行視屏錄製與格式轉化等方面的技術工作。

3、自己喜歡多媒體教學，能根據教學需要自己製作課件（PPT或Authware），能熟練地在網絡上下載資源運用到教學中來。

4、本人有自己的教育博客，堅持撰寫教學日記和隨筆，和博友探討課改經驗，參加博客評比曾獲省三等獎一次，市二等獎兩次。

（二）不足

1、本人缺乏信息技術與課堂教學整合的能力，尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展，既沒有這種意識，又對評價診斷的相關工具一無所知。

2、缺乏課堂上協同恰當的使用信息技術手段的能力，雖然經常運用，但是能盡人意的課卻不多，往往顧此失彼，留下很對遺憾。

3、很少使用信息技術手段輔助設計學習指導策略與方法來促進學生的合作、交流、探索、反思與創造的活動，對課堂的評價與診斷就更不用提了。

4、只注重教師信息技術能力的發展，關注學生較少，尤其在信息蒐集和處理能力上指導偏少。

二、參照自評結果和自我剖析，今年的國培研修要從以下幾方面加強：

1、嚴格按照研修流程，結合評價的指導意見，彌補自己的短板。

要熟悉研修的平台，按照每一板塊的要求，積極收看專家的視屏講座，主動參與羣內的討論話題，潛心研讀學習內容，按時完成作業。對於不懂會不會的知識，主動請教老師和同學，加強合作與分享。

2、每天安排1—2小時學習研修的課程，要抓住本次研修的好機會，密切聯繫課堂教學注重理論與實踐結合，研教研學方有成效。對學習中出現的新問題要因地制宜，結合本地的實際情況來解決，無論是硬件與軟件，都能想辦法去克服，保證完成研修任務。

3、平時要多讀書學習，尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補，要在科學的理論指導下進行實踐，要改變落後的教學思想，認真學習《中小學教師信息技術應用能力標準》和《信息技術課程標準》，吃透本次研修的課程主題，有針對性的選擇相關主題展開研修。

4、學思寫相結合，在研修中要堅持思考，堅持撰寫研修日記，要在博客上新開闢一個研修專欄，每週至少撰寫一篇研修心得，用一年的時間來梳理自己的學習歷程，檢視自己研修的變化。

5、積極主動的和同學互動，培養自己的合作能力。在學習坊內，要發揮自己的技術優勢，熱心為同學解決軟件的使用問題，虛心向有能力的同學學習，取長補短，發展自己應用信息技術優化課堂的能力，幫助學生儘快轉變學習方式，達到在研修的過程中師生同進步的目的。

國培個人研修計劃7

1、自身分析：

在應用信息技術優化課堂教學方面：我的技術素養還是可以的，對多媒體設備等能熟練操作，瞭解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點，並能熟練應用，能通過多種途徑獲取數字教育資源，掌握加工、製作和管理數字教育資源的工具與方法。計劃與準備方面，還是能找準運用信息技術解決教學問題的契合點的。組織與管理方面，讓每個學生平等地接觸技術資源，激發學生學習興趣，保持學生學習注意力，鼓勵學生參與教學過程，引導他們提升技術素養併發揮技術優勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴重的不足，沒有好好學習評估的標準，所有就會在診斷方面出現無從下手的感覺。學習與發展方面，，具有主動運用信息技術促進自我反思與發展的意識，掌握專業發展所需的技術手段和方法，提升信息技術環境下的自主學習能力。

應用信息技術轉變學習方式方面：技術素養方面也是還行，可能是得益於自己對各種網絡設備的瞭解和使用吧，這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備，組織與管理，評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現問題，在發展目標中我將列出。學習與發展方面，還是能有效參與信息技術支持下的校本研修，實現學用結合。

2、環境分析：

鄉鎮的初級中學，相對而言還是比較落後的。無論是設備還是整體的觀念。教學任務也比較重。

發展目標：

1、應用信息技術優化課堂教學能力方面，在自己較好的技術素養的基礎上繼續加強學習，對計劃於準備、組織與管理、學習與發展等三個方面的各項較強理解和實行，重點將評估與診斷方面的各項指標理解透，通過這次培訓，力爭達到優秀。

2、應用信息技術轉變學生學習方式能力方面，計劃與準備，組織與管理，評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊！計劃與準備這塊評估列出了六點，組織與管理有五點，評估與診斷有四條，我將一一瞭解，一一學習，爭取將它們融會貫通，達到優秀。

3、應用信息技術促進教師專業發展能力方面，本人將通過此次培訓，結合網絡與實踐教學中的各種資源，力求是自己在專業水平上有個大的提高。

3、行動計劃

如果説在實現目標的過程中可能面臨的困難或挑戰的話，那的困難可能是時間問題。但時間就是海綿裏的水，只要你願意擠，總還是有的！

實現發展目標的具體途徑與措施：現在好好珍惜這次培訓的機會，認真聆聽專家們的視頻與講座，做好筆記與交流，把學到的理論結合實際教學應用到課堂上區。在生活中多閲讀相關信息技術方面的書籍，多花點時間鍛鍊下各種教學軟件，提升自己的信息技術應用能力。

國培個人研修計劃8

【研修主題】

通過“國培計劃”xx省中小學教師網絡研修與校本研修整合培訓項目來提高自身教育教學水平，來適應本地區新的課堂改革模式。

【研修目標】

1、通過研修，掌握教學基本功，更好地為新的課堂改革模式教學服務。

2、加強學習，積累研究課題的經驗。

3、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

4、通過研修，豐富教學經驗，能上好每一節課。

5、加強學習，探索教育教學規律。

【學習內容】

1、加強新的課改理論學習，豐富理論基礎。每週不少於2小時用於學習教育教學理論。

2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的語文教學方法等。

3、加強常規研究，規範教學行為。堅持聽課，只要有時間就向有經驗的老師學習，通過聽課、評課等多種形式的鍛鍊，使自己儘快適應新的教學模式。

4、積極參加學校與教研組組織的各種形式的教研活動，做好集體備課、製作好導學案等，在實踐活動中豐富自己的教學經驗，提高自己的教育教學水平。

5、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的`實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。

【實施計劃】

第一，在本年度我將利用業餘時間，多學習一些新課改的理論知識，包括觀看杜郎口、銅都學校的課改書籍及視頻來豐富自己的精神食糧。使自己在業務水平上能有1個很大的提高。使自己個人的素質有更進1步的提升。

第二，我將會多向一些有課改的教師學習請教，使自己在經驗方面能有一些進步。改正自己在教學經驗方面的許多不足，使自己在這一方面得以彌補。使自己可以省掉許多不必要的麻煩，使自己可以少走一些彎路，使自己可以更快的發展，讓自己在課堂教學方面有1個很大的提升與飛躍。

第三，我將會利用個人的業餘時間幫助一些學困生。幫助他們解決一些難題，幫助他們培養學習語文的興趣。培養他們主動積極的自主學習，讓他們充分感受到學習語文的樂趣。讓孩子們在1種平和的氛圍中學習，他們不再對語文有1種恐懼感與距離感。讓他們充分認識到學習的樂趣與幸福。

第四，多聽一些有經驗的教師的課，吸取其中的精華，讓自己能夠得到提升。

【預期成果】

1、在培訓過後，自己的教學水平有所提高，能適應新的課堂模式。

2、在培訓過後，提高了自身師德修養，以發展的眼光去看待學生，發現學生的優點，讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。

國培個人研修計劃9

4月，“國培計劃”—四川省網絡研修與校本研修整合培訓項目物理研修班正式開班，我有幸成為班級中的一員，頗感榮幸。對於這次培訓，我將認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以輔導老師制定的研修提綱為依據，制定個人校本研修計劃如下：

一、研修主題

在專家教授的指導下，通過“國培計劃”四川省網絡研修與校本研修整合培訓項目來拓寬教學視野、提高自身教育教學能力和業務水平，促使自己專業化發展，把新課改的精神落實到日常的教育教學工作中。

二、研修目標

通過開展校本研修，掌握先進的教育理念和教育思想，以學習課程標準為抓手，通過課堂改革，轉變教育觀念，積極探索學生養成教育的新模式，為提高教育教學質量奠定良好的基礎。具體目標如下：

1、通過研修，學習先進的研究方法，掌握教學基本功，更好地為新的課堂改革模式教學服務。

2、轉變教育觀念，形成良好的研究意識提高認識。

3、加強學習，積累研究課題的經驗，掌握初中物理課程與教學改革的核心理念。

4、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術，探索教育教學規律，豐富教學經驗，能上好每一節課。

三、學習內容

1、圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修，認真聽取專家教授的講座，每週不少於5小時用於學習教育教學理論。

2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的物理教學方法等。到兄弟學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。

3、堅持聽課，積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養，使自己儘快適應新的教學模式。

4、精心備課、認真上課。每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合。

5、填寫好研修日誌，撰寫教育教學論文。

四、實施計劃

1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。

2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極討論交流。

3、通過專家的引領，理論聯繫實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的教學素養。

4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，更好的理會網絡研修與校本研修相結合模式的特點、目標任務、課程資源內容、研修模式及實施環節以及網絡研修平台的操作使用流程與要求，將學到的知識融會貫通到實際的教學中，開拓視野，掌握新課改的發展方向和目標，讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。

國培個人研修計劃10

為了切實提升自身的信息技術應用能力、學科教學能力和專業自主發展能力，樹立終身學習的觀念，使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育科研能力，不斷完善自己，我制定瞭如下學習計劃：

一、培訓目標：

1、加強學習，從自身工作環境與需求出發，提升自己的信息化水平。

2、通過培訓，掌握教學基本功，更好地為教學服務。聚焦學生，促進學生學習方式的轉變。

3、通過培訓，豐富教學經驗，能上好每一節的數學課，提升自己的課堂教學效能。

4、加強學習，為自己可持續的教師專業發展，創設信息化空間積累經驗。

二、學習內容：

1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。

2、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。

3、每天堅持學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記。

4、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。

三、具體措施及要求

1、勤奮好問，積極反思。

向名師學習，充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，是否調整了教材，為什麼這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。在總結和反思中來形成自己的教學風格。從而不斷充實自己，完善自我。

2、加強交流，向同行學習。

與同伴協作，互助學習、探討、彼此支持、資源共享。現代社會誰善於合作，誰就離成功更近一分。積極參加校本教研，積極承擔教研任務。通過網絡向名師學習，每次聽課後認真填寫聽課記錄本，除填寫評課表外，至少寫一篇充實的聽後感。充分發揮教師辦公室的“聊文化”，共同探討最新教育動態，關注教育熱點，交流教育觀念，營造一個學習的氛圍，一個有利於學校發展的教育氛圍。

3、加強教育教學研究，做創新型的教師。

在今後的教學研究中我將嘗試推廣多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，同時，還要堅持每天都有點滴收穫，注重積累，形成文字，提升教學研究能力。在本次國培計劃學習培訓中我一定會有效提升自己應用信息技術優化課堂教學的能力、利用信息技術支持學生開展自主、合作、探究等學習活動所應具有的能力和專業自主發展的能力。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。