健康活動教案（通用5篇）

作為一位無私奉獻的人民教師，就難以避免地要準備教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。我們該怎麼去寫教案呢？下面是小編收集整理的健康活動教案（通用5篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健康活動教案1

活動目標：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步瞭解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一週的晨間鍛鍊計劃表。

活動準備：

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

（2）教師組織幼兒討論，運動後的身體有什麼感覺？你用的運動器械主要鍛鍊身體的哪個部位？

（3）教師小結。

2、教師幫助幼兒初步瞭解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

A、教師：我們利用手臂進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？利用腿和腳進行鍛鍊的運動，我們可以叫它什麼運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什麼運動？

B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛鍊，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛鍊，就叫作全身運動。

（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

B、師幼共同驗證。

C、教師小結：不同的器械可以鍛鍊身體的不同部位，我們大家都要積極鍛鍊，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛鍊計劃表”。

（1）教師出示計劃表範圖，引導幼兒觀察。

（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛鍊計劃”。

（1）幼兒設計自己的“晨間鍛鍊計劃”。

（2）教師巡迴指導。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛鍊計劃，並說明理由。

健康活動教案2

活動目標：

1、初步瞭解一些基本的自我保護常識和相應的策略。

2、通過觀察圖片，推測可能發生的事情，瞭解這樣玩的危險性。

3、積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。

活動準備：

相關圖片

活動過程：

1、觀察圖片，推測可能發生的事情教師出示圖片，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什麼？這樣玩好嗎？為什麼？

鼓勵幼兒觀察並結合自己的經驗說出自己的想法。

教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎麼樣呢？

讓幼兒按照自己的想法推測，並說出後果和危險。

2、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。

教師：你們知道還有哪些玩的方法比較危險呢？這樣玩為什麼有危險呢？

通過討論幫助幼兒瞭解集中不安全的玩法，認識到它們的危險。

教師講事例讓幼兒說一說，這樣玩好嗎？

一天放學後，小明和小剛在馬路邊上踢足球。玩了一會兒，球骨碌碌地滾到馬路中間去了。這時候剛剛有一輛車開過來，司機看見一個小孩子過來撿球，馬上剎車，但還是把小明撞倒了。小明嚇得臉色煞白，哇哇大哭。警察叔叔連忙過來抱起他說："以後不要再在馬路上踢球了，這樣一來太危險了。"小明不好意思地低下了頭。

提問：小明和小剛這樣玩好不好？為什麼？那應該怎樣玩才不會有危險？

3、組織幼兒討論：怎麼玩才可以使自己比較安全？

教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那麼，我們應該怎麼玩呢？應該玩些什麼呢？怎樣讓自己比較安全呢？

鼓勵幼兒大膽發言講述自己的看法。

4、學習瞭解自我保護的策略教師帶領幼兒到教師外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示範、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，並學習相應的策略

健康活動教案3

活動目標：

1、在吃吃、玩玩中，認識瞭解幹豆類的營養價值。

2、初步產生對豆制食品的喜歡。

活動準備：

1、 各種各樣的幹豆。

2、 豆制食品（豆腐、香乾、豆漿等）。

3、 貼有紅、黃、綠、白、黑顏色標記的盒子。

4、 小盆、小碗、小勺。

活動重點：

認識瞭解幹豆類的營養價值。

活動過程：

1、聽聽猜猜：

出示裝有混雜各種各樣幹豆的盒子，搖出聲響，讓幼兒猜一猜盒子裡裝的是什麼？

開啟盒子讓幼兒找找自己所認識的豆寶寶。

2、揀揀分分：

讓幼兒說說自己最喜歡哪種顏色的豆寶寶。

在不同的桌上分別放置紅、黃、綠、白、黑五座"小房子",並每人分發一小盤五顏六色的豆寶寶，讓幼兒揀出不同的豆寶寶，把它們送回相應顏色的"家"。

告訴幼兒，豆寶寶回"家"後會做出許多好吃的東西來。

3、吃吃嚐嚐：

分別出示不同的豆制食品，讓幼兒看看、猜猜這些食品是哪種豆寶寶做的？

幼兒吃吃、嚐嚐、說說喜歡吃的豆制食品。

讓幼兒瞭解豆制食品味道好、營養好、吃了身體更好。

健康活動教案4

活動目標

1、體驗團隊合作遊戲的快樂。

2、能利用板凳搭建平衡通道，並保持身體平衡通過通道。

3、瞭解葉菜類和根莖類兩類蔬菜特點，知道多吃蔬菜身體好。

活動重點

保持身體平衡通過通道。

活動難點

利用板凳搭建平衡通道。

活動準備

小椅子、蔬菜手環、音樂

活動過程

一、師幼問候，匯入活動。

1、師：歡迎小朋友們來到我的蔬菜園，首先請你們在蔬菜筐裡選一個你喜歡的蔬菜手環，戴在手腕上。

2、請幼兒扮演自己手腕上蔬菜的種子，並介紹：我是XX種子。

3、分兩隊：葉菜類蔬菜向前走兩步，根莖類蔬菜向後退兩步。

二、基本活動。

1、播種：聽到口令後，全體種子坐下，順勢躺在地面上。

（1）左右：教師報左，幼兒伸左臂，教師報右，幼兒伸右臂。

（2）滾動：分別向左、向右滾動身體變成俯身。

2、鬆土機：教師從一側向另一側“鬆土”，幼兒反方向滾動身體。

3、長大：起身，跳躍。請認為自己長大成熟了的小朋友舉手示意，通過認定後，站在自己的椅子上。

4、傳送帶。

（1）請幼兒站在椅子上，隨教師的.口令踏步走。（要求：聽到口令“立定”時，立刻站住，儘量不要掉下來）“蔬菜們都成熟了，請站在傳送帶上準備出廠”。

（2）“一二三，下。”

（3）請幼兒在椅子對面站成一路縱隊，教師出示圖示，請幼兒選擇與椅子擺放對應的圖示。

（4）依次通過椅子傳送到對面。

（5）自主搭建傳送帶。

A、看圖示一路縱隊搭建傳送帶後，幼兒依次通過。

B、分菜葉類和根莖類兩組，搭建本組的傳送帶。

教學設計

C、小組競賽活動。

三、結束活動

小結：蔬菜們都順利出廠了，蔬菜富含維生素和纖維素，小朋友們多吃各種各樣的蔬菜，營養均衡身體好。

活動反思

《3-6歲兒童學習與發展指南》指出：“要注重領域之間、目標之間的相互滲透和整合；幼兒的學習是以直接經驗為基礎，在遊戲和日常生活中進行的。”《幼兒園教育指導綱要》指出：“以多種有趣的體育活動，特別是戶外和大自然中的活動來吸引幼兒，培養幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，並提高其對環境的適應能力。”在組織幼兒開展運動遊戲活動時，我對“在故事情境性的遊戲中,激發幼兒的主動性和創造性”的實踐，做了一些探索和嘗試，並作了校本研修主題《基於圖畫書故事情節的運動遊戲》，取得了一點階段性的成果。今天組織的健康活動《開心蔬菜園》，源於繪本故事《上面和下面》，兔子在熊的蔬菜園裡種蔬菜，讓熊在蔬菜的上面和下面做出選擇。這個繪本，可以延伸到植物的生長、分類等，於是就有了我今天組織的這個活動。除了與繪本的結合，本次健康活動還滲透了科學、社會兩個領域，比如蔬菜的分類，孩子們通過聽取口令、動作反應，對兩類蔬菜有了更深的認識；蔬菜的生長過程是整個活動的線索等。在社會性發展方面，體現了團結、協作、謙讓、競爭等。

健康活動教案5

一、設計意圖

現在的生活條件好了，孩子們可以說是想吃啥，爸爸媽媽或者爺爺奶奶們就會想盡辦法讓他們吃到啥。可是，班級裡仍然可以看到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的問題就是出在——飲食不科學。大班的孩子，可以讓他們瞭解相應的科學飲食知識，同時，讓他們學習控制自己生活中的一些不良的飲食習慣，讓他們知道均衡營養的重要。

二、活動目標

1、瞭解健康飲食觀念，感受均衡飲食的重要。

2、學習科學配餐。

3、養成健康飲食的好習慣。

三、活動重難點

重點：知道每天飲食科學搭配、均衡營養的重要。

難點：如何為不同的人群選擇不同的飲食配餐。

四、活動準備

材料準備：

1、《今天我吃什麼》飲食統計表。

2、營養結構圖、食物圖片。

3、人手一份配餐表。

4、彩色筆、各種食物廣告、各色彩紙、剪刀、漿糊、膠布。

情境佈置：佈置各種人群展板

知識經驗準備：事先了解各種水果、食品的營養價值、不同人群的飲食習慣、營養需要。

五、活動過程

1、比一比：展示自己的飲食統計表《今天我吃了什麼》？孩子們在觀察交流中，瞭解自己一天的飲食和其他小朋友的飲食有什麼不同？

2、討論：誰吃的合適？有的孩子一天中吃了很多的水果蔬菜，有的只吃魚肉不吃蔬菜水果。那麼，我們每天到底該吃些什麼？多吃水果蔬菜好呢？還是多吃魚肉好？怎樣吃更健康更合適？（反思：此處我們讓孩子們暢所欲言。由於在小中班的時候，孩子們已經知道了各種食物的營養價值，所以，在這裡，孩子們爭論不休，各說各的好。）

3、看一看：出示飲食結構圖（呈金字塔），回憶飲食的科學搭配。觀察：圖上有什麼？圖有什麼特點？為什麼是金字塔的形狀？告訴我們什麼道理？思考：你發現自己吃的合理嗎？什麼地方合理？什麼地方不合理？我該怎麼做？

4、小組活動——科學配餐“我當營養師”。出示不同年齡、不同生理特徵的嬰兒、老人、孕婦、兒童、病人等人物圖片展板。

說一說：他們需要什麼營養？

配一配：幼兒根據自己的意願選擇配餐小組（嬰兒組、老人組、孕婦組、兒童組、病人等等）；配餐可以通過畫的形式、剪貼的形式、貼上食物圖片的形式進行；將配餐好的“營養餐表”貼在相應的人群展板進行交流分享。（反思：此處的活動是幫助孩子遷移已有的知識經驗，並且鼓勵孩子進一步提升經驗，知道生活配餐不是一層不變的，應該隨著年齡的變化、當時的身體狀況不斷去調整改變，這樣的飲食才是科學均衡有營養的。）

5、廣而告之：鼓勵孩子在家長接送的時間，向家長們介紹自己的配餐，說明這樣配餐的道理，對爸爸媽媽、爺爺奶奶進行科學飲食教育。（反思：作為活動的進一步延續，我們設計了這個環節，聽說讓他們來當營養師，他們覺得很光榮，所以也很認真地進行配餐，有模有樣地進行健康飲食宣傳，一副小大人的樣子，令人忍俊不住。）

六、活動延伸

1、家園配合：收集、瞭解各種人群的身理特點，飲食需要的資料。

2、將不同人群的人物展板、配餐表、食物圖片投放在區角，鼓勵孩子們進一步為他們設計合理的早餐、午餐和晚餐。