关于第一次游泳日记8篇

第一次游泳（一）

今天，妈妈一大早叫我起床，说去学游泳。来到游泳池，我急忙带上泳帽、泳镜，穿上泳衣，开始做准备活动，下水，开始上课。

我在一节课内很认真地学了憋气、换气和蛙泳腿。我在憋气时先吸一口气后沉在水里吐完，又上来吸一口气再沉下去吐……

我练蛙泳时，脚的动作是先翻，然后钩，再开，接着蹬，最后收。翻、钩、开、蹬、收不断的练习。可把我累坏了。可是我心里很高兴，因为教练夸我练得很好很认真。

第一次游泳（二）

暑假的时候，妈妈让我去西安学游泳。我刚开始的时候不愿意，但妈妈一定让我去学，说我以后如果落水了，也不用怕了。我说不过妈妈，只好去学了，我坐了两个小是的长途车，下车的时候都快吐了。

刚到西安，我阿姨就来接我了。就说报了名了，明天就可以开课了。我在我阿姨家住了一个晚上，到了早上七点多吃了早饭，然后出门七点五十到了八点就开课了。刚开始的时候教练让做下水前的锻炼，作了半个小时，就可以下水了。

我在西安学了一个多月，我就回家了。

第一次游泳（三）

从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。

前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差，还会褪色。

大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。爸爸看了很生气，说：“是谁在家里吵着要来游泳的？现在又不敢动了。”他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。妈妈可生气了！虽然后来在爸爸的教导下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很多次，难受死了。

唉！这个第一次可真够难忘的！

第一次游泳（四）

提起游泳，我十分自豪，应为我可以算得上是“游泳高手”了！

第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！

换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。但对于我这个初学者来言，还是有点深。往往那边，1。8米深的水呀！我才1。4米高。

一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我，十分紧张，僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。

教练看我做的好多了，就带我去了水深为0。6米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水：双手并拢，向前伸着，然后慢慢的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。

这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。

我又像新的目标进军了……

第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！

第一次游泳（五）

没有第一次就没有第二次。我就经历过很多难忘的时刻：第一次爬山爬到半山腰，哭着要妈妈抱；第一次骑自行车，摔了个屁股开花；第一次来到菜市场，见到鲨鱼，吓得撒腿就跑……但印象最深的还是第一次学游泳时喝下好几口水的故事。

暑假来临，爸爸严肃地说：“身为男子汉，要学会游泳，以备发生意外事故时，可以呵护生命。”在老爸的带领下，我来到西湖游泳馆报名学习。

学习前，教练语重心长地说：“想自由地游来游去，要先学会基本功，也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊，我高兴地捏住鼻子，整个脑袋潜入水中：一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了，连忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头，说：“不错，是学游泳的好材料，刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励，我学习起来更加刻苦啦：蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆，一上一下地拍水，说：“要让手产生力量，推动你向前游动。”

一个小时后，教练大声地宣布：“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中，手脚并用地比划起来。不好，我怎么动不了呢？我慌张地来个“狗刨式”，教练见了，生气地说：“动作变形了，可要注意。”可这个时候，我哪能听得进去呢？整个人已经沉到水里，嘴巴灌进好几口水。教练见状，立即跳入水中，把我捞起来。本以为他会安慰我，可教练却严肃地说：“动作要规范，手脚有节奏地拍水，身子才会浮起来。”我再次下水，按规范的动作游动。哈哈，这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说：“好的开始是成功的一半。”

难忘的第一次，让我明白很多：只有按照正确的方法去做，才能向好的方面发展。

第一次游泳（六）

今天，妈妈一大早叫我起床，说去学游泳。来到游泳池，我急忙带上泳帽、泳镜，穿上泳衣，开始做准备活动，下水，开始上课。

我在一节课内很认真地学了憋气、换气和蛙泳腿。我在憋气时先吸一口气后沉在水里吐完，又上来吸一口气再沉下去吐……

我练蛙泳时，脚的动作是先翻，然后钩，再开，接着蹬，最后收。翻、钩、开、蹬、收不断的练习。可把我累坏了。可是我心里很高兴，因为教练夸我练得很好很认真。

第一次游泳（七）

“哗啦啦，哗啦啦……”游泳池内的`一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着，他的双手不断地撑开合拢，双脚也默契地配合着，是那么的谐调，那么的自在与优美。他就是我，别看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。

盛夏，游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳，这可是我的第一次游泳呢！

泳池内，有老人，有青年人，有儿童；有自由泳的，有仰泳的……都轻松自在地游着。“挺简单嘛！”我自言自语道。看着看着，心里不由地泛起一阵激动，真想现在就冲进去游个痛快。

压制住心头的激动，换好泳裤，“扑通”一声泛起许些波浪，便学着旁人蛙泳的姿势游了起来，可是，刚比划几下，便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽，心里一阵不甘。

“哈哈哈，不会游泳跑这来干嘛？”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来，语重心长地说：“儿子，‘失败乃成功之母’，经过不断地失败，不断地总结经验，你就能成功。”

听着爸爸的一番话，心潮澎湃，便再试了起来，但还是失败了，可我并没有伤感，而是面带微笑，因为我知道“失败乃成功之母”。

不知道过了多少分钟，不知道喝了多少口水，不知道试了多少次。我终于成功了。

在以后的日子里，“第一次游泳”这件事我总会想起，每每想起，心头总会泛起一阵波浪……

第一次游泳（八）

今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。

下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。

话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。

这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么！水不深，跳下去没事的！”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊！好爽快啊！

可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心！我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。

第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘！