愧疚作文500字錦集5篇

在學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編為大家整理的愧疚作文500字5篇，希望能夠幫助到大家。

愧疚作文500字 篇1

每一次想起那件事，我的心就會被浸泡在“愧疚”的大海里，久久難以自拔。

那是一個沒有陽光、陰雨濛濛的下午。我站在屋檐下躲雨，望着這漫天飛舞的雨滴，肆無忌憚地做着自由跳落體，跳到屋頂上，發出“叮噹”的聲音，又從屋檐滑下來，形成一道水簾。

我就藏身於這道水簾之後，心情糟透了。看着同學一個個被父母接走，我就越着急。真是望眼欲穿。我死死盯着那遙遠的地平線，心裏默默倒數五秒鐘，希望一張開眼，媽媽就能出現在我的眼前。

猛然間，我看到一個騎電車的婦女，那背影很像我的媽媽，我高興地跑上前大聲叫道：“媽媽，媽媽”那婦女回過頭來，卻是一張陌生的臉孔，我喃喃的説道：“對不起，我認錯人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛裏沁滿了淚水。

媽媽最終還是沒有來。

雨漸漸停了，在天邊出現了一道絢麗的彩虹，我咬着嘴脣，一個人慢慢地走在回家的路上，淚水在臉上流成了兩條清亮的小溪。我心裏充滿了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄勢待發，渾身被無名的怒火包圍着，好像鳳凰在浴火重生是一樣……

回到家裏，媽媽正在做飯，聽見我開門的聲音，用圍裙擦擦手，問我：“怎麼到現在才回來呀？”語氣中還含有責怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起來：“你在家裏肯定什麼都不知道，我在外面一直等到雨停了才回來，你還怪我！”“彭”我用力摔上了卧室的門，蜷縮在角落裏嗚嗚地哭。

漸漸地，我哭得頭重腳輕，一頭栽到牀上睡了。

後來，我覺得我有些過分了，媽媽那麼忙，一回家就給我做飯，只是因為沒有去接我，也不給她解釋的機會，我就衝她亂髮一頓脾氣，實在太不應該了。直到現在，我仍深深的感受着那愧疚。

愧疚作文500字 篇2

那一年的暑假，有一天下午，我和小夥伴們出去玩。我們來到一塊西瓜地，哇!地裏種着一望無際的碧綠的西瓜，一個個又大又圓，望着就讓人流口水。我們看看，四周沒有人，商量了一下，決定偷偷地摘幾個西瓜回去。於是，我們每個人都挑了一個大西瓜，樂呵呵地回家了。

第二天早上，我打算出門，可怎麼找也找不到我的褂子。咦!我的衣服呢?明明昨天還穿着呢，哪去了呢?心裏有些不安了。難道，昨天偷西瓜的時候丟在那了?這該怎麼辦?是去還是不去呢?不去吧，媽媽要是發現我把衣服弄丟了肯定要説我;去吧，萬一被別人發現了，多難堪。想來想去，還是決定去碰碰運氣。

下午，我偷偷摸摸地來到那塊西瓜地邊，躲在一棵樹下。畢竟做了虧心事，心不由自主地跳得厲害。這時我發現，地裏有個大概五六十歲的老爺爺正在除雜草。天氣很熱，只見老爺爺一會兒鋤兩下，一會兒彎下腰伸手把地上的草撿起來扔到旁邊，一會兒又抬起胳膊擦汗。看着老爺爺的一舉一動，突然覺得心猛的'揪了一下。這時，我一下子瞥見就在地旁邊一棵小樹下的草裏有件衣服，沒錯，正是我丟的。我輕輕走過去，拿起外套，頭也不敢回地一口氣跑回了家。一路上，老爺爺擦汗的樣子在腦海中始終揮之不去。

這件事一轉眼已經過去很久了，但似乎就像發生在昨天一樣。真的很後悔當時為什麼沒有去跟老爺爺道歉。如果，再有機會碰到他，我一定要跟他説一聲：“對不起!”

愧疚作文500字 篇3

大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？

其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食慾，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這麼多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以後不會吃這麼多東西了。而事實並非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子裏出現的是什麼畫面？對了，就是這隻你不要去想的老虎。

那我們應該怎麼做呢？

我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然後你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。

你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！

愧疚作文500字 篇4

在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的東西，我是多麼嚮往瞭解那神奇的世界呀，我的愧疚。然而我卻忽略了身邊的媽媽。媽媽是一個多麼温柔的詞，而我卻曾經忽略過她的含義，媽媽生我、養我，付出多少艱辛呀！！！現在我長大了知道了媽媽的不容易，媽媽的艱辛，很是懊悔，真想跟媽媽説一聲：對不起！

媽媽的很關心我的健康：媽媽寧願自己受病魔的折磨，也不願我受一點點病魔的折磨！我生病了，就帶我上醫院，媽媽生病了就熬點草藥吃！一次，我，爸爸媽媽，和舅舅，舅母一起去湖邊郊遊，到了湖邊，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水裏，雖然沒受傷，但渾身濕漉漉的，媽媽怕我感冒，就脱掉了外衣，裹在我身上．回到家，媽媽就發燒了！可我知道，媽媽一點也不後悔！我敢説，媽媽還很慶辛，我沒生病。但是，我那時還小，不懂事，不知道媽媽的良苦用心。我好愧疚！

媽媽還很關心我的學習：在二三年級時，我的學習不是很好，媽媽就買了一些練習冊給我做，那時的我，很不領情，一天就是亂做。媽媽知道後，管我管得更嚴了，我那時很恨媽媽。但我的成績還是遙遙領先了。現在，我才知道媽媽的良苦用心，很後悔那時恨媽媽，我我好愧疚！！

媽媽，我真想對您説一聲：對不起！！！表示我深深的愧疚！

愧疚作文500字 篇5

村子東邊有個池塘。下雨過後，池塘邊的坑窪裏就會有許多泥巴。我和小夥伴們最愛到這兒捏泥人、打泥仗。捏泥人可是我的強項，我捏的泥人個個栩栩如生，每次都能贏得小夥伴們的嘖嘖稱讚。

一個雨後的中午，池塘邊又響起我們歡快的笑聲。我精心設計，認真搓捏，不一會兒，就捏出了唐僧師徒四人。瞧，唐僧坐在白龍馬的身上正目視遠方，豬八戒扛着釘耙歪着腦袋，沙僧擔着行李滿臉微笑，孫悟空則走在最前方探路。哇，多麼逼真啊!嘻嘻，豬八戒的大耳朵真像兩把大蒲扇!小夥伴們看後讚不絕口。聽着大家的誇獎，我高興極了。

瞧，陽陽捏的泥人多像他爸爸呀!突然，不知誰喊了一聲。我扭頭一看，只見陳子陽正蹲在離我不遠的地方，低着頭專心致志地捏着。這一喊不要緊，小夥伴們都圍了過去。太棒了!真是太像了!大家由衷地讚歎道。這時，嫉妒的火苗在我心中越燒越旺。是嗎?我故作驚訝地走過去，裝作一不小心，踩爛了他的泥人。

你還我爸爸我要爸爸陳子陽心疼得哭喊起來。這下，我也慌了神，在原地不知所措。要知道，陽陽的爸爸去年因意外去世了，本來活潑開朗的他，現在變得沉默寡言，經常一個人發呆。他剛才用心捏的泥人，一定飽含了他對爸爸不盡的思念，可我看着地上那不成形的爸爸，我的心像針扎一樣痛，剛才的嫉妒早已被愧疚所取代。是啊，我剛才在做什麼啊?然而，我沒有勇氣向他認錯，像一個罪犯似的跑掉了。

這件事已經過去了兩年多，每次想起來，我都愧疚不已，都要在心裏説一聲：陽陽，對不起!