初中體育面試說課稿範文

作爲一名教師，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿是進行說課準備的文稿，有着至關重要的作用。我們該怎麼去寫說課稿呢？以下是小編收集整理的初中體育面試說課稿範文，歡迎大家分享。

初中體育面試說課稿1

一、教學內容：

上手前拋實心球

二、指導思想：

認真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導思想，開發體育教學資源，引導學生建立新的學習方式，激發學生的創新意識，充分發揮學生的積極性、主動性、參與性。尊重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣。

三、教材分析：

前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜投擲動作的基礎，也是一種發展力量、協調性的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，並採用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。

四、學情分析：

授課班級爲八年級學生本班學生具有好奇心強、勤奮好學、善於模仿、組織紀律好等特點，便於組織調動和傳授知識，且透過一節投擲適應練習的課，已對教材有了一個初步的瞭解，只是在腰腹發力和動作的協調方面有所不足。本課結合學生的這些實際情況，有針對性地進行教學。

五、重難點：

重點：頂腰 收腹 直臂前甩

難點：腰腹力量與上肢協調用力

六、教學目標：

認知目標：瞭解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習方式。

技能目標：透過不同的練習方式，使80%以上的同學能掌握如何運用腰腹力量投擲實心球，40%以上的同學能協調腰腹與上肢的動作進行投擲。

情感目標：培養學生勇敢、頑強的品質，發揚集體主義榮譽感。

七、教法與學法

1、收心熱身階段

教師主要採用：講解示範法 學生主要採用：觀察法、練習法

2、育心強體階段

教師主要採用：講解示範法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進法 學生主要採用：觀察法、小團體練習法、模仿練習法、評價法

3、恢復身心階段

教師主要採用：講解示範法、積極性評價法 學生主要採用：觀察法、練習法

八、教學流程

(一)收心熱身階段 課堂常規 2′ 花樣繩操 10′

根據短繩，設計一組繩操，開啟身體各關節再根據不同的時間和次數要求，訓練學生的速度、力量、耐力。 提高學生的運動水平及注意力。

目的：加強組織紀律，明確教學任務，使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，爲人體進入工作狀態作好生理和心理上的準備，預防和減少運動損傷的發生。

(二)育心強體階段

分爲兩個部分，第一部分爲實心球投擲練習，將學生分成8個小組進行投擲練習。男生使用實球，女生使用排球，提高學習有效性，在地上劃出不同的目標線，不同的練習要求達到不同的距離，以提高學生練習的目標性。

各位老師好！今天，我說課的題目是《羽毛球的兩種發球》即正手發高遠球和反手髮網前球。

教材分析是上好一堂好課的前提條件，在正是內容開始之前，我要先談一談對教材的理解。正手發高遠球和反手髮網前球是羽毛球運動項目中的兩種發球類型，而羽毛球項目是高中體育與健康課程中在水平四基礎上的選修內容。透過本節課的學xx，可以提升學生羽毛球的技術能力，使學生進一步瞭解羽毛球運動的規律和特點，樹立自信心，培養克服困難的意志品質，增強主動參與和自我展示的意識能力。

以上是我對教材的理解，下面是我對學情的分析。

學生是學xx體育的主人，學生已有的知識結構和認知水平，是教師授課的依據和出發點。而高中階段的學生，求知慾強、競爭意識明顯，對體育運動十分感興趣，並且瞭解羽毛球的基本技戰術和比賽規則。但是卻沒有養成良好的體育鍛煉的xx慣。雖瞭解基本技術和簡單戰術，卻不能熟練掌握運用，這就需要教師透過適宜的教學方式科學的引導學生掌握並運用這些技能。

依據體育與健康課程標準，結合教材特點和學生實際，我設計了以下教學目標：

1、能說出正手發高遠球和反手髮網前球的動作要領。

2、透過觀察、模仿、分解練xx等方法，90%以上的學生能做出正手發高遠球和反手髮網前球的動作，80%左右的學生能把球發到指定區域。

3、透過本課學xx，鞏固學xx羽毛球的興趣，培養克服困難和合作互助的品質，提高競爭意識。

基於以上對教材的、學情的分析和教學目標的設立，我確定本課的重難點是：

重點：正手發高遠球和反手髮網前球的動作要領;

難點：正手發高遠球的擊球點，反手髮網前球時持拍手腕的閃動發力。

爲了突破重點、解決難點、順利達成教學目標，我結合教材特點和實際中初中學生思活躍、求知慾強、樂於交流的特點，本堂課我主要採用種教法有：問答法、示範講解法、糾正錯誤法。採用的學法有:分解練xx法、運動競賽法、模仿練xx法。

圍繞以上目標、重難點，本着“教師指導，學生主體”的原則，我設計以下教學環節：

首先是開始部分。包括課堂常規，師生問好、檢查人數、檢查服裝、安排見xx生等，此時呈四列橫隊，目的是培養學生良好的運動xx慣及集體責任感。

其次是準備部分。在這一部分，學生首先將變成2路縱隊，女生在前男生在後，圍着1、2號場地慢跑2圈後呈體操隊形散開做熱身操，主要活動頭、肩、肘、腰、膝、踝等關節，熱身活動結束後小組長幫忙發拍和球，兩人一組自由站位，進行熟悉球性練xx。這一環節之所以這樣設計，目的是爲了學生的身體充分預熱，在身體和心理上爲本節課做好準備，防止上課過程中的運動損傷。

然後是基本部分。

第一匯入環節。良好的匯入如同一場好戲有一個精彩的序幕，是激發學生學xx熱情、求知慾的有效方法。針對該學段學生的年齡特點，我將採用圖片匯入，先展示著名羽毛球運動員林丹平時練xx發球動作的照片，請同學們觀察並思考“林丹的發球姿勢是怎麼樣的？這樣的發球姿勢通常在什麼情況下使用？準備發球時林丹的持球動作是怎樣的？”等幾個問題引發學生思考調動學生積極性，順利進入本堂課。

第二新課教授環節。第一部分，我將把全班同學在1號場地分成左右手2路縱隊，分別用正面示範、側面示範和背面示範這三種方法講解正手發高遠球的動作技術要領，同時學生進行無球動作模仿，講解結束後，請同學們自主無球動作練xx，我進行巡視點撥，等大部分學生掌握的差不多後2人一組自由站位進行有球對練，我進行巡視指導，練xx完畢後邀請動作規範的同學進行展示，學生進行評價總結，根據之前的練xx請同學們2人一組，分別到1、2號場地隔網對練，第二部分，我將結合圖片進行反手髮網前球的講解，注意強調發球時手腕的閃動發力，之後進行請同學們自主無球動作練xx，我進行巡視點撥，等大部分學生掌握的差不多後2人一組自由站位進行有球對練，我進行巡視指導，練xx完畢後邀請動作規範的同學進行展示，學生進行評價總結，根據之前的練xx請同學們2人一組，分別到1、2號場地隔網對練，之所以這樣進行設計，是採用循序漸進的教學及練xx方法，便於學生理解掌握技術動作要領。引導學生積極發言，鍛鍊學生語言表達能力。透過互助練xx培養克服困難和合作互助的品質。

第三遊戲鞏固環節，在這一環節我將採用小組發球換場地接力的方法進行比賽，在規定的時間內看哪一小組發的球多，發球最少的小組男生5個俯臥撐，女生5個抱頭蹲起。這樣設計既鞏固了學生的發球技術，又鍛鍊了學生反應奔跑速度，同時培養學生的合作意識和競爭意識。

最後是結束部分。爲了讓學生的心理和生理恢復平靜，在這一部分，我將採用音樂放鬆法，將全班同學圍成一個大圈，在舒緩的音樂中進行放鬆練xx，練xx結束後請同學們談談這節課的感受並進行自我點評，目的是鍛鍊學生的語言表達及總結能力，最後請值日生歸還器材。

本節課預計練xx密度爲40%，平均心率爲125次/分，練xx強度爲中等，場地爲羽毛球場地2塊，器材爲與學生同等人數羽毛球拍及羽毛球若干，掛圖9張。

以上是我今天的說課內容，謝謝各位考官！

初中體育面試說課稿2

A、直腿坐投擲練習 3′

方法：採用直腿坐，體會手臂的發力，但投的並不遠;有的同學爲了使投擲的距離更遠，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費較大的腹部力量。教師在這個練習中要強調的是學生的手臂動作、以及出手的角度。

B、跪姿投擲練習 3′

方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學生髮現這個姿勢使腰部的活動範圍變大，可以用得上力了，這時在強調手臂動作的同時，教會學生使用腰背部的`力量，提醒學生不能坐在腿上進行投擲，因爲坐腿上腰部的力量會發不出來，只用到腹部的力量。

C、單膝跪地投擲練習 5′

方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前後站立，這時教師要提醒學生上體後仰、重心後移，投擲時要有頂腰的動作體現，臀部不能坐在後腿上，體會腰腹的發力。

D、雙腳開立投擲練習 5′

方法：這個練習要求學生直立、雙腳開立，體會上肢的協調用力，有了前面幾個動作的練習鋪墊，學生已基本能正確使用腰腹部力量進行實心球的投擲練習，教師可設定一定的高度，解決實心球的出手角度。

E、完整動作投擲練習 7′

方法：透過前面的層層深入的練習，體會完整動作中腰腹發力的重要性，使上手投擲實心球動作得到進一步的鞏固和強化。 2、障礙跑 7′

利用墊子、實心球、排球、短繩設定一定的障礙進行障礙跑

目的：體現“快樂體育”的教學思想，力求採用多種教學手段進行教學，層層深入，充分發揮學生自主創新能力，鍛鍊學生身體素質，培養學生不怕苦、不怕累、持之以恆、頑強拼搏的精神，課中要時刻注意學生安全。

(三)恢復身心階段

集合、放鬆、小結、師生道別 3′ 目的：使學生的生理、心理都得到放鬆。

九、場地器材

籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實心球4個、排球4個

十、效果預計

平均心率：120次/分——125次/分 運動強度：中等 運動密度：40%—45%

十一、本課特色

1、採用層層遞進的方式使學生體會上手前拋實心球的腰腹發力。

2、女生採用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。

3、在不斷的挑戰中忘卻單調的投擲練習帶來的苦惱，使學生達到更理想的教學成效，並留下回味。

4、將素質訓練融入到準備活動中，提高學生的運動水平。

初中體育面試說課稿3

課題：努力鍛鍊促發育——青春期與體育

教學目標：

1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長髮育高峯期的身心特點。

2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

教學手段：

多媒體教學

教學步驟：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長髮育成熟前一個迅速發育的階段，大致可分爲以下三個時期。

1、青春發育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續2～3年。

2、青春發育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性徵發育爲主，女生出現月經，男生出現xx，一般持續2—4年。

3、青春發育後期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現爲身體各系統繼續緩慢發育，逐漸成熟。

青春期發育的開始年齡、持續時間、發育狀況既有種族、環境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨於完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行爲都有很大的影響。如何平穩度過青春期也就顯得尤爲重要。

二、青春期體育鍛煉應注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發育得更好。但是青春期身體的發育、身體素質和機能的發展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在着明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發，承認差別，因人而宜。

初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富於彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。

青春期肌肉生長速度落後於骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發展的力量練習，促進身體各部位均衡發展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，爲以後學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時應注意個人衛生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多餘脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛鍊，可以使身體更加健美，動作更爲協調，姿態更加優美，還有助於陶冶情操，提高文化素養。

另外，要安全、平穩地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養衛生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活，與他人友好相處，養成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養成爲有社會主義覺悟的德智體莢全面發展的人材。