乒乓球拍的握拍方法教案设计

教学内容：

介绍乒乓球的握拍方法。教学比赛

任务：

一，了解学生乒乓球技术水平

二，基本掌握乒乓球的'基本握拍方法。

教学内容：

准备活动。

活动手腕。 讲解乒乓球运动的基本握拍方法。

直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端。

横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指无名指，小指握拍柄，虎口贴住，拍肩，拇指略弯屈紧捏拍，或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。

3，熟悉球性

1，托球练习

2，持拍向上颠球练习。

3，对墙击球练习。

4，结束任务

整理运动时学生开局拍互按摩肩背部。

5．宣布下课。

课后反思

1，本节课因时间太短学生练习少。

2，老师指导少，没有做恢复运动。

学生特殊，脑子不太灵，手脚配合不太协调，动作做不到位。

3，只有在课后，手把手多训练学生有可能学生能打好乒乓球。