有關健康養生的諺語警句

1、有淚盡情流，疾病自然愈。

2、懶惰催人老，勤勞能延年。

3、食不語，睡不言。

4、飯前便後要洗手。

5、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

6、吃得巧，睡得好。

7、立如鬆，行如風。

8、心靈手巧，動指健腦。

9、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。

10、常把舞來跳，痴呆不會到。

11、汗水沒幹，冷水莫沾。

12、刷牙用温水，牙齒笑咧嘴。

13、鍛鍊要趁小，別等老時惱。

14、大葱蘸醬，越吃越胖。

15、吃人蔘不如睡五更。

16、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

17、人説苦瓜苦，我話苦瓜甜。

18、白水沏茶喝，能活一百多。

19、飯後百步走，活到九十九。

20、一夜不睡，十夜不醒。

21、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

22、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

24、經常失眠，少活十年。

25、寒從腳上起，病從口中入。

26、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

27、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

28、哭一哭，解千愁。