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描寫小雪節氣的詩句精選

描寫小雪節氣的詩句精選

小雪,在二十四節氣中表示降雪的起始時間與程度,進入小雪節氣,意味着氣温持續走低,11月23是我國傳統節氣“小雪”,“小雪”的到來,意味着冬季降雪即將拉開大幕。以下是小編整理的描寫小雪節氣的詩句精選,歡迎閲讀!

描寫小雪節氣的詩句精選

1、《小雪》

唐·戴叔倫

花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。

2、《小雪日戲題絕句》

唐·張登

甲子徒推小雪天,刺梧猶綠槿花然。

融和長養無時歇,卻是炎洲雨露偏。

3、《小雪》

唐·李鹹用

散漫陰風裏,天涯不可收。壓鬆猶未得,撲石暫能留。

閣靜縈吟思,途長拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。

4、《夜泊荊溪》

唐·陳羽

小雪已晴蘆葉暗,長波乍急鶴聲嘶。

孤舟一夜宿流水,眼看山頭月落溪。

5、《春近四絕句》

黃庭堅

小雪晴沙不作泥,疏簾紅日弄朝暉。

年華已伴梅梢晚,春色先從草際歸。

擴展閲讀:小雪節氣如何養生

1、小雪節氣飲食養生

肺喜潤惡燥,潤肺有助肺氣肅降,相火收斂。飲食上要多以清淡滋潤的湯水、食物和水果為主,避免刺激辛辣,適宜的食材、湯料和水果主要包括:百合、沙蔘、玉竹、杏仁、海底椰、銀耳、麥冬、阿膠、蜂蜜、鴨梨、柚子、蘋果、香蕉、蔬菜等。如果很忙沒時間煲湯和糖水的話,有個好建議,每天兩杯蜂蜜柚子茶,方便管用。

2、小雪節氣作息養生

小雪之後,自然界氣温即不斷下降,尤其早晚温差顯着加大,人們的生活起居習慣也必須逐漸轉入冬季模式,即早睡晚起。這裏值得説明的是何謂早與晚,子時(23:00—1:00)肝經司職,辰時(7:00—9:00)胃經當值,相信大部分人對此已經很熟悉了,所以,人們最佳的作息時間應是晚上十點至第二天早上六點,冬季早睡晚起也只是在此基礎上微調而已,冬季作息可在上述標準基礎上提前半小時就寢,推遲半小時起牀。

3、小雪節氣防寒養生

從這個節氣開始,東北風颳得多了,由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾,這樣往往容易遭遇受風寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

添衣與否應根據天氣的變化來決定,只是不宜添得過多,以自身感覺不冷為準,常言道:“若要安逸,勤脱勤着”,因此應多備幾件冬裝,做到酌情增減,隨增隨減。在乾燥季節,室內應保持一定的`濕度,必要時可用加濕器。

4、小雪節氣運動養生

有研究表明,平日裏活動量少的人,患感冒的概率比活動正常的人要高出2~3倍,這是因為户外活動時間少,呼吸不到新鮮空氣,缺乏陽光照射,會致使身體血液循環減慢,機體抗病免疫力降低,再加上對室外環境的不適應,所以很容易感冒。要預防感冒就要走向大自然,積極運動,強健體質。

慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液循環,但不可運動過度,高強度的運動,大量的出汗,會“發泄陽氣”,起到相反的作用。

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