高效學習的學習計劃

導語：時間一晃而過，我們的學習生活又將在忙碌中充實着，在喜悦中收穫着，一起對今後的學習做個計劃吧。可是到底什麼樣的學習計劃才是適合自己的呢？以下是小編收集整理的高效學習的學習計劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

錯題千萬別放過

第六點是要認真對待錯題。高考學生在學習的過程中，經常會出現問題，因為學習的過程就是發現問題、解決問題的過程，所以學習中不要怕出錯。可怕的是學習中出現了錯誤，出現了問題，卻採取一種漠然視之的態度，這樣的學習就很難有高效率。

一些成功的學生談經驗的時候，一般都有一條共同的經驗，就是要有一個錯題本。很多老師要求學生整理錯題，其道理在哪兒呢？就是我們做了一套作業，發現有個題錯了，經過老師的批改，給你挑出來，你當時做作業的時候並沒有想到把這個題做錯，但是當你按自己的思路做時卻做錯了，這就是提高你自己的一次很好的機會。這個時候應該停下你匆匆的腳步，把這個題認真分析一下，到底錯在哪兒，究竟是因為基本概念不到位呢，還是基本公式沒記住過，或者是基本技能不過關，基本方法掌握不到位。就這樣認認真真地反思，甚至是順着這個問題，往它的根源上去想，雖然好像耽誤了時間，但絕對是值得的，這樣的付出一定是高效的。有些學生做完作業，交給老師，老師利用他的時間，犧牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作業發下去，學生竟不以為然，我覺得這種做法太可惜了。我是教數學的，有時候三個班的作業，經常要批改到12點，而且我是很用心地批改，我付出了這麼多的精力和心血，批作業目的是什麼？不就是覺得學生平常的學習時間太緊，沒有時間自己來批改，甚至也不知道對錯，我付出心血給你把問題找出來，節省了你多少時間。你應該根據老師對你的建議，把這個問題認真地分析一下，你的學習就會抓住重點。

有兩類題目，必須引起學生的重視：一類就是作業和考試中出現的錯誤；另一類就是考試或者課外練習中遇到的一些自己不會做的題目。如果鑽研一個題目，一直找不着思路，我建議：你既然用心思考還想不出來，為了提高學習效率，就別再鑽牛角尖了，停下來看看答案和相關的提示，一旦看明白了，自己再把它獨立地做一遍；或者有不會做的題目，就請教同學，人家一點撥，你只要找着思路，就別讓那個同學講了，你應該回去接着那個思路，進行認真的獨立思考。這樣的一種學習，才是非常有幫助的，通過這個題目的鋪墊，你的學習就會悄悄地上一個台階。但是有些題目，你看着非常陌生，甚至看答案都看不懂，這樣的題目説明你離它的差距太大，應該敢於放棄。

作息時間安排好

第七點就是要保持好學習的節奏。就好像我這個拳頭，直接放在桌子上，再怎麼往下壓也產生不了多大的力量，但要是把它舉起來，再往下砸，這個衝擊力就出來了。所以生活和學習中，一定要講究一種節奏。因為有了節奏，才有了力量；有了力量，才有了效率。

我經常給學生強調的有兩句話。一句話是：你可以長時間地不學習，但是你學習的每分每秒都必須是高效的。青少年都喜歡玩，這是一種天性，但學習是要求靜下心來的，這一關係需要處理好。做到這一點，動靜結合，你的生活就會因此充滿着歡樂和激情。比如説想出去踢球，你就盡情踢，踢得汗流浹背；你想聽音樂，就縱情地聽，陶醉在音樂的情境中。但是你要學習的時候，就得把其他所有的東西都忘了。最忌諱的就是玩的時候想着學，學的時候想着玩，這就很難保證高效率。這不是單純為了學習，而是為了養成一種有節奏的生活習慣。大家平常一定要有意識地訓練自己，只要往課桌旁一坐，首先想到的是，排除一切雜念，全情投入到學習中，用我經常講的話來説就是“四大皆空，全情投入”。這樣訓練下來，我們的生活就會實現一種高節奏。

我經常講的第二句話是：七加一大於八。就是7個小時的學習，加上1個小時的鍛鍊，效果絕對大於8個小時的學習，也就是説我們在生活、學習的過程中，要注意勞逸結合。一個學生，已經學得頭腦昏昏了，處在一種半睡眠的狀態下，這個時候再學習，效率是非常低的，所以這時就不要較勁兒了。你想想一個人在半睡眠的'狀態下學兩個小時，可能還不如頭腦清醒的時候學一個小時。既然頭暈腦脹了，就不妨出去呼吸呼吸新鮮空氣，或者聽一段比較振奮的音樂，或者乾脆閉目養神，眯一會兒，精力好了再學。但是還要控制一個節奏，頭腦昏昏沉沉，感覺累了，出去看一會兒電視吧，本來學了一個小時，想出來放鬆十分鐘，結果看了兩個小時，這就是不務正業了。我們交叉休息的目的，是為了保證有更好的精力來學習，你這一休息，跟電視機對上了，那肯定不行。所以這個“七加一大於八”，説的就是我們在學習的過程中，一定要保證學習的時候精力是充沛的，一旦感覺到迷迷乎乎，就安排一些相關的活動交叉進行，從而提升自己的學習效率。

科學計劃要堅持

最後一點，就是要增強學習的計劃性。你如果要求自己每天背二十個單詞，然後週末檢查，保證自己每週檢查的結果，至少能記住八十個單詞。這樣堅持下來，你會發現，你每週記一百個單詞，其實是一件很容易的事。這樣一直堅持下來，其實學英語就是一件很輕鬆的事。如果我們要求自己，回家或者課後，首先要完成作業，然後才搞一些課外閲讀，培養一些興趣，或者安排一些課餘活動，那麼你會發現，你的作業，難的也沒有多難，你的生活也會很豐富多彩，最後感受到一種有條不紊、積極充實的生活。如果限制自己8點鐘之前，必須把這個卷子完成；或者兩個小時之內，必須把這篇課文背會；或者一週之內，必須把這個學科複習完……當你做了這樣一些限定以後，你會發現，和沒有限定相比，你的學習效率會更高。所以制定計劃的科學性，就在於幹一件事的時候，要定時、定量、定內容。

我覺得一個學生，如果做到以上説的八點，必然能實現高效率，一旦學習效率出來了，學習成績肯定會不斷地提高，能力一增強，課餘時間肯定會更多。所以大家一定注意，要想讓我們減輕學習的負擔，只有一個辦法，就是提升自己的學習成績，提升自己的學習能力。你的學習能力越強，你剩餘的時間越多，學習上的負擔也就越輕。