小學生暑假自我管理計劃

生活作息：

1、 週一至週五早晨七點起牀，晚上九點四十洗澡，十點整睡覺。

2、 週六至週日早晨可以睡懶覺，但最晚不超過八點半，週末可以晚睡。

3、 要做到早吃好，午吃飽，晚吃少。

4、 每天至少喝六杯水。

5、 每天中午11:30準備中午飯，下午6:00準備晚飯。每天洗碗，並適當做其他家務。

學習任務：

1、 每天適當做暑假作業。

2、 每天做5道奧數題，一篇英語閲讀小短文。

3、 每天看書至少1小時。

4、 每週寫兩篇日記，要做到5分字體。

娛樂健身：

1、 每天起牀健身、做運動。

2、 每天中午堅持看《百家講壇》。

3、 每三天玩一次電腦。