大寒有哪些習俗

“大寒”是二十四節氣中的最後一個節氣。我國古代將大寒分為三候：“一候雞始乳，二候徵鳥厲疾，三候水澤腹堅。”意思是説到大寒節氣便可以孵小雞了;鷹隼之類的徵鳥，正處於捕食能力極強的狀態中，盤旋於空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵禦嚴寒;在一年的最後5天內，水域中的冰一直凍到水中央，且最結實、最厚。同小寒一樣，大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣。然而從近代氣象觀測記錄來看，在我國絕大部分地區，大寒不如小寒冷。

昨天上午，市氣象台發佈天氣預報：從昨天夜裏開始，有一股冷空氣光臨我市，風力增強，對於城市的霧霾能起到一定清除作用，但是由於沒有降雨，所以對污染程度的改善是非常有限的。受到這股冷空氣的影響，今天起氣温將有所下降。根據預報顯示，今天的最高温度累計下降3℃左右，回落到10℃以下。此次冷空氣影響過程的最低氣温預計出現在週二，最低温度僅-3℃，有冰凍。

週三氣温開始回升，未來幾天，我市基本無雨雪，氣温較常年偏高。天氣保持靜穩狀態，霧霾天氣還會不依不饒地出現，提醒大家儘量減少外出，外出的話要注意做好防護。最近也是流感高發的季節，大家要注意保暖，積極抵禦各類呼吸道疾病的侵襲。

目前正值春運期，霧霾天氣對行車有很大影響，如果是自駕回家過年，條件許可的話，建議中午到下午能見度相對好的時段出發。

今天，進入二十四節氣中的最後一個節氣，大寒。大寒是天氣寒冷到極點的意思。冬至陽氣初生後，經小寒到大寒，陽氣逐漸強大，由下而上，試圖破土而出，迫使壓在陽氣上的寒氣，使出全部能量抵制。因此地表也達到一年最冷時，此時陰寒密佈地面，悲風鳴樹，寒野蒼茫，寒氣刺骨，才是大寒。

大寒氣節有三候。一候瑞香，二候蘭花，三候山礬。看看身邊的這三種花，有沒有盛開?

各地習俗

小寒之後過15天就是大寒，也是全年二十四節氣中的最後一個節氣。此時天氣雖然寒冷，但因為已近春天，所以不會像大雪到冬至期間那樣酷寒。這時節，人們開始忙着除舊飾新，醃製年餚，準備年貨，因為中國人最重要的節日——春節就要到了。其間還有一個對於北方人非常重要的日子——臘八，即陰曆十二月初八。在這一天，人們用五穀雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。

尾牙祭

按我國的風俗，特別是在農村，每到大寒節，人們便開始忙着除舊佈新，醃製年餚，準備年貨。在大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗和節慶。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有時甚至連我國最大的節慶春節也處於這一節氣中。大寒節氣中充滿了喜悦與歡樂的氣氛，是一個歡快輕鬆的節氣。尾牙源自於拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以後每逢初二和十六都要做“牙”到了農曆十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤餅)吃，這一天買賣人要設宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據説雞頭朝誰，就表示老闆第二年要解僱誰。因此有些老闆一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳餚，回家後也能過個安穩年。

飲食變化

大寒節氣，時常與歲末時間相重合，2009年春節就包含在大寒節氣裏。因此這樣的大寒節氣裏，除幹農活順應節氣外，還要為過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊佈新，準備年貨，醃製各種臘腸、臘肉，或煎炸烹製雞鴨魚肉等各種年餚。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。此外，舊時大寒時節的街上還常有人們爭相購買芝麻秸的影子。因為“芝麻開花節節高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，求得新年節好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的'節日意味更加濃厚。

又因為大寒與立春相交接，講究的人家在飲食上也順應季節的變化。大寒進補的食物量逐漸減少，多添加些具有升散性質的食物，以適應春天萬物的升發。廣東佛山民間有大寒節瓦鍋蒸煮糯米飯的習俗，糯米味甘，性温，食之具有禦寒滋補功效。安徽安慶有大寒炸春捲的做法。

八寶飯

糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、蓮子20克、枸杞子20克、桂圓肉20克、大棗50克。將赤小豆、薏米、蓮子用清水洗淨，浸泡2小時，再加入糯米、大米等，用旺火蒸熟，加白糖適量食用。有健脾益氣、養血安神的作用，適用於身體虛弱、倦怠乏力等氣血兩虛的人羣。

芪杞燉子雞

童子雞1只(約500克)、黃芪30克、枸杞子30克、白朮10克，調料適量。將童子雞洗淨，切為小塊，加入諸補益中藥和葱薑蒜鹽酒等調料，用文火慢燉1小時，食肉喝湯。有補中益氣、滋陰助陽、增強機體抗病能力的作用，適用於體質虛弱、易患風寒感冒者。

發散風寒湯

雞蛋1個、香菜10克、葱白5克、生薑5克，鹽味精等調料適量。雞蛋攪拌均勻，香菜、葱白、生薑洗淨後切為碎末。將清水在鍋中燒開，加入少許水澱粉，使水略稠後，將攪拌好的雞蛋慢慢倒入，使之成片狀。再加入香菜、葱姜及鹽味精等調料，出鍋前加入香油少許。有祛風散寒、發汗解表的作用，適用於輕度感冒初期。