陽光心態的養成學習心得範文

2月23日上午，我校舉行了一次“陽光心態的養成”二級培訓，此次培訓後的感受頗深，講座裏的內容深深的吸引着我，下面簡單談一下這次培訓後的心得體會。

陽光心態究竟是怎麼樣一種心態？ 在當今社會競爭激烈的情況下，如何營造陽光心態呢？這次講座給了我們很好的答案，生命需要陽光，其實心態更需要陽光。陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態，生活沒有固定模式，應該像陽光一樣開發。

通過這次講座使我知道，最好的辦法是擁有一個健康、向上的良好心態，保持陽光心態就是保持平常、積極、知足、感恩的一種模式，能夠讓我們帶着好心情去創造成功、體驗過程。學會從工作中發現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。

在工作中，我們會遇到種種的困難，會帶來不良情緒，尤其是作為我們教師工來説，平時要面對學生，面對家長，有的家長可能對我們的工作不是很理解，有的.會出口罵人。我們心裏也有委屈，但不能與家長爭執，長期以來，會覺得工作不開心，壓力很大，這對我們的身體和心靈有很大的衝擊，那麼我們如何應對這些問題的呢？塑造一個健康向上的心態，是做好一切工作的良好開端。只有自己調整好心態，才能給接觸自己的人帶去快樂，正確認識自己，為自己準確定位，學會快樂工作，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？

我們要改變態度，態度決定一切。 不能改變環境就適應環境。 不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對事情的態度。 這有助於我們能夠控制自己的情緒並心境良好。主動適應並改造環境。

心如水坑，擊一小石而飛濺，心如大海，投一大石而無礙。未來之路，放棄所有包袱，我們將開始創造生命中的激情。在未來的工作中，我們要保持好陽光心態，更好的服務學生，快樂工作。微笑對待每一天。

如果你想讓自己天天開心，就調整自己的心態吧！