博士生活心得體會（精選7篇）

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這麼做能夠提升我們的書面表達能力。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編整理的博士生活心得體會，歡迎大家分享。

博士生活心得體會 篇1

“在國外總感覺有些不自在，生活上可以相融，但文化上出入太大。”因此，取得英屬哥倫比亞大學尚德商學院(微博)博士學位的楊杭軍，在加拿大學習、生活近8年後，於20xx年7月選擇了回國任教。楊杭軍認為，任教於對外經濟貿易大學(微博)專業對口度高，且該校海歸教師比例高，學術研究成果出色，“今後會有很大的發展空間。”

肩負科研與教學工作

回國才一年，楊杭軍就在科研和教學方面有了不小的成就。楊杭軍在運輸經濟學和運營管理學兩個專業方向發表了3篇SSCI及1篇SCI收錄的英文期刊論文，而且在承擔教育部人文社科項目的同時，還參與了商務部委託項目。談及如此忙碌的生活，他説：“本來以為回國任教會輕鬆一些，哪想到比在國外讀博士都辛苦!這一年裏我僅在春節和暑假期間抽空回家住了十幾天，平時根本沒有時間。”

海歸教師多偏重學術研究，楊杭軍則是教學與科研並蒂開花。他所在的國際運輸與物流學系教師數量較少，因此承擔的課程較多。任教第一年他便先後上了4門課。

注重針對性育才

針對不同層次的學生，需要有不同的教學理念，尤其給在職研究生和國際留學(微博)生上課使楊杭軍感觸頗深。“第一次給在職研究生上課，讓我很有壓力。因為我所面對的受眾羣體很多是有5年以上工作經驗的職場人，給他們上課更是一種互動、互相學習的過程。”接觸到不同層次的學生，也使楊杭軍極大地豐富了自己的閲歷。“留學生的學習動機比較單純，而他們所面臨的最大問題是語言。很多留學生的中文不流利，英文也不順暢，所以在上課時我會盡量放慢語速，讓他們有時間消化知識。”一些留學生來中國讀書是為了解中國文化併為家裏的企業開拓中國市場，基於他們的特殊要求，楊杭軍在課上還特別安排了實踐項目。“比如，我會讓他們去關注一個商店的客流量並且做記錄，由此分析客流量以及整個商店的運營現狀並提出改進建議。”

曾在加拿大授課的楊杭軍表示，他上課的準則是不能太謙讓學生，並要求學生盡最大努力去完成課業。在國外讀大學是“寬進嚴出”，但在國內讀大學往往是“嚴進寬出”。正是這種現狀使得楊杭軍希望通過自己的教學實踐改變國內大學生的一些態度和看法，而他的授課風格也得到很多學生的認可。

博士生活心得體會 篇2

正如我以前説的那樣，我的確是一個很普通的人，中等身材，只是稍顯文雅而已。我是在一個小學校讀的博士。正如我在博士論文致謝中所説的那樣：導師給實驗室提供了良好的工作平台和寬鬆的研究氛圍，使我能夠在廣闊的科研天地中充分發揮想象力和創造力。這句話的潛台詞其實就是很少得到導師的指導。

從入學的第一個月開始，我就埋頭於課程的學習中(專業有點改)。小學校的一個主要的弊端就是帶有色眼鏡的人太多。課題組的幾個老師，尤其是自己的導師和某位學術造詣較深的老教授，總認為我的水平不過如此，做出來的東西沒有什麼價值。每次輪到我彙報研究進展時(導師業務很忙，一般很少參加)，某教授説得最多的總是“沒有什麼價值，前途堪憂”，讓我鬱悶的要死。

由於自己拼命學習，幾乎沒有節假日，身體終於垮了。在課題還沒有明顯進展的時候(20xx年底)，就查出有慢性病。在20xx年2月底，剛過完春節就住進了醫院2周。以前從沒有住過院。

就在我上個月剛拿到學位時，去醫院檢查身體，又發現自己的腰椎有問題。終於這一次我下定決心：不走學術的道路了。雖然內心很是遺憾，但為了家庭和健康，這是一個最優的選擇。

我在這3年中的學術研究所得，可以很欣慰的説出許多。就論文而言，在國內外頂級刊物發表和錄用論文10餘篇(學校要求一篇就行)，在IETJournal(原來的IEEProc.)發表一篇，在IEEETrans.投稿2篇(一篇已經修改待二審)，在EI核心檢索刊物發表論文10餘篇。這些學術成果，可以申請國內很多院校的博士學位了。所以，小學校也是能夠成材的。

三年來我總的感覺，就是如果要想博士學位拿的坦然的話，必須付出非常大的努力。因為時間太少，三年多的時間，在一個領域裏面要有所收穫，必須全力以赴。碩士研究的背景，對於博士期間非常有幫助。所以如果立志攻博的話，就要從碩士做起。此外，個人覺得攻讀博士學位就是一個逐步爬山的過程。如果前期不努力的話，很難爬到山頂。儘管有很多水貨博士，但真正的博士，是那些靠自己的雙腳爬到山頂的人。爬到山頂的標誌之一，就是在頂級刊物發表論文。爬到山頂之後的心態、視野，遠非那些水貨可比。而博士學位真正的、或者説最大的價值，就在於這個爬山的過程。

博士生活心得體會 篇3

攻讀博士學位期間，每天都跟同學們在一起工作、學習、生活。攻讀博士學位的有50多歲的博士生導師，還有一直從校門到校門的二十四五的小博士。身邊的博士生有近三分之一是工作後又考入校門的，這部分大多來自大學老師和研究機構，也有政府部門來讀博鍍金的。其中有的來讀博士前，就是副教授，放棄了原來的好待遇而全身心投入到攻博大潮之中。總而言之，大家都是奔着一個目標-拿學位、豐滿羽翼。

絕大部分的博士學生確實非常優秀。他們每個人都有自己的獨特優點和特點。他們敬業、善良、樂觀。團隊中充滿了理解尊重、樂於助人的風氣。記得讀博士的時候，大家每天都要集體工作到晚上10點多，有的做實驗、有的查文獻、有的分析數據、有的寫論文。每當還剩5分鐘回寢室的時候，大家就共同聽聽時尚的歌曲。大家互相幫助，經常互相討教科研問題，有時候討論數理統計、有時候討論計算機應用。博士們經常用的詞彙就是“牛”。每當對某些人讚賞不已的時候，就用一個“牛”字COVER了。

大家攻博期間討論最多的就是發表SCI。記得我們上屆畢業了30左右個博士，有10個沒有拿到博士學位。而我們這屆35個博士，有5個沒有拿到學位。沒有拿到學位的都是因為沒有發SCI或者沒有被國際索引的刊物所接受。大家有時候大罵SCI，有時候還要迫不得已的為發SCI或者拿到學位而大動干戈。回味起來，研究生有時造假的確有被逼上梁山的嫌疑。

攻讀博士期間，還有個感受是一個領域的專家學者互相較勁，誰都不甘示弱。經常可以聽到學者背後相互嘲諷，當然這在科研領域未必是件壞事。尤其是處於一個問題兩種看法的時候，學生們對老師也是極端不服氣，背後發表不憤的言論，弄得師生之間刀光劍影。

至於生活方面，象我們中國科學院所屬的博士不必為生活發愁，因為每個月至少可以領到1千幾百元的補貼，而有些大學的博士就很難生活了，有的才4-5百元錢。每天早上起來，都會聽到VOA和BBC的廣播，男生的體育生活就是足球，女生基本就沒什麼運動了。

博士們的生活三點一線，寢室-辦公室-食堂。很少有出院大門的時候，更別提喝酒泡吧了。現在很多人反映博士很多都是混出來的，其實並不是這樣，至少理科博士不是這樣。我想90%的理學博士都是經過辛苦努力獲得的學位，但不乏有些在職的博士獲得的學位水分還是很大的，這與目前我國的博士攻讀的體制有關係。

有小部分博士同學脾氣很怪。可能是由於長期在校門裏，接觸社會較少，對人際關係的理解很淡漠。他們以自己的利益為中心，經常做出讓別人難以理解的行為，過分追求自己的利益最大化，導致他人信任的多米諾骨牌一個一個倒下，遊離於羣體組成的團隊之外。

博士生活心得體會 篇4

巴斯德説過：“科學是沒有國界的，因為他是屬於全人類的財富，是照亮世界的火把。”時代在發展，科技在進步，國家在強大，在現代社會，科技已融入我們的生活，成為無法割捨的一部分。當然，科技離不開創新，簡單説，沒有創新自然不會有科技，這是人們腦海裏潛意識的想法。今天下午，我榮幸來到多媒體教室，聽取來自xx市二中張教授的科技創新講座。

講座分為兩個篇幅，社會篇與學生篇。

社會篇強調《兩個必須，兩個一定》：

1、要學會創新周圍一切。

2、創新要對身邊事物感興趣。

3、創新要敢於想象。

4、創新要信息暢通。

學習篇要注重‘六會’：

1、會看，要學會觀察。

2、會想，要學會有創新思維(逆向思維)。

3、會畫，學會畫出各種圖(外觀圖、結構圖、三視圖、統計圖、電路圖)。

4、會做，有較強的動手能力。

5、會寫，有較強的寫作能力。

6、會説，有較強的口頭表達能力(不緊張、抓重點、科學分析表述、應變能力強)。

我們生活中到處都可以創新，比如為提高工作效率，我們可以改變工具的使用方法，改變工人的組成和結構。比如為實現儀器工具的多功能，我們可以改變工具的'結構，或許稍微變動一下其零部件我們就可以得到另一種完全不同的工具。這些例子都叫創新，不只是造出了一種新的東西或想出了新的方法才叫創新。

創新是一切科學發現和發明創造的源動力。作為新時代的青少年的我們要具備創新思維和能力以發揮自己最大潛能，實現人生價值，為建設中國特色社會主義發揮作用。同時創新不只是一種思想，一種指南，它還應作為一種行動貫穿我們每一項實踐中。創新還應應用於我們的各項專業研究領域中，以便於促進科學技術的`快速發展，提升科學研究的質量。創新很大程度上也取決於創新者知識和經驗的積累，一個沒有相關知識基礎的人，在該領域裏是不可能有新穎見解的，只有深刻理解掌握所學知識內涵、外延、並在理解的基礎上深入思考和質疑，才有可能有創新之舉。

少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立。而我們作為這個時代的少年，作為國家重點培育的創新型人才，應該努力學習，積極實踐，將自己雕琢成符合時代要求的人才，為祖國的偉大事業做貢獻!

博士生活心得體會 篇5

"人非生而知之者，孰能無惑？惑而不從師，其為惑也，終不解矣。"在學習的道路上，我們總會遇見一些無法自己解決的困惑與迷茫，我們通常解決這些問題的方式是從書本上獲得，或者請教經驗豐富、專業造詣深厚的老師。今年初冬月份，我們非常榮幸的邀請到國際分析心理學會正式認證榮格派心理分析師李英博士，來給我們進行為期三天的沙盤遊戲培訓。

在這三天的培訓中，我們終於揭開了沙盤遊戲的神祕面紗，真真切切的感受到沙盤遊戲的神奇魅力。同時我們也跟隨正本清源的國際心理分析家學習到了沙盤遊戲治療的基本內容，以及榮格分析心理學的基本理論。而在這個過程中，我們深切的感受到書本知識與親身實踐的區別。

李英博士在課程中説過："要想學習沙盤遊戲，我們首先要用自己的方式和所有感官去接觸、去了解沙。"所以在第一天的課程中，李英博士帶領着我們去了解不同沙子帶來的不同感受。有的人喜歡細膩乾燥的沙子，還有的人喜歡濕冷粗糙的沙子，每個人的感官感受不一樣，帶來的情緒色彩也不盡相同。心理功能的發展是心理功能的分化、精細化、以及平衡與協調。在瞭解沙盤的過程中，我們要調動我們意識的四個功能：感覺、情感、思維、直覺。將這些功能利用到沙盤遊戲當中，收集、整合信息，更好地體會來訪者的感受與情緒。

書本上的知識就像牆上的大漠圖，看得懂但是不能真正領略到其中的風光。只有親身去踐行了，才知道"大漠孤煙直，長河落日圓"的雄偉壯觀。就像這次的沙盤課一樣，之所以領人收穫頗多，便是因為李英博士授課的方式與眾不同。她儘量利用實踐、案例、角色扮演、影視資源來向大家展示沙盤遊戲的基礎內容。她的講解猶如涓涓細流，一點一點的深入人心，在潛移默化中讓我們學習到知識。

李英老師讓我們幾人一組扮演諮詢師、來訪者和助手，演練做沙遊的過程。在這個過程中我們不但熟悉了從來訪者進入諮詢室到沙遊結束的過程，而且在做沙遊的過程中對自我、對自己的能力都有了更深刻的認識。尤其是老師最後的講解讓人有一種豁然開朗的感覺。如果説到這裏只是淺嘗輒止，明白了沙遊是怎麼一回事，那麼接下來的課程便是一場饕餮盛宴，讓我們開始成為沙遊師。李英老師使用具體事例講解沙盤中的評估與診斷，清晰而不失深度，我們開始轉變思路，站在諮詢師的角度看待沙盤。李英老師重點講到了沙盤中的主題與原型，老師説主題分為受傷的主題，治癒的主題和轉化的主題，每種主題都有其對應的表現，這些表現投射在沙盤上就是沙具的不同選擇及擺放。當明白這些以後，再看沙盤實例，會忽然產生不一樣的感受。就好像推開了一扇沙遊的大門，不論走的深與淺，門裏門外已然是兩個世界。

讀書沒有合宜的時間和地點。一個人有讀書的心境時，隨便什麼地方都可以讀書。如果他知道讀書的樂趣，他無論在學校內或學校外，都會讀書，無論世界有沒有學校，也都會讀書。他甚至在最優良的學校裏也可以讀書。

——林語堂

世界圖書日

最後一個下午，培訓已經接近尾聲。李英老師開始處理學員們的分離情緒，大家紛紛説起自己的感受。有一位女士説，雖然沙遊和自己當前的工作沒有關係，但是在聽完李英老師的課後，感覺自己的工作上的難題有了解決的方法，她非常感謝老師。心理學是相通的，縱然聽的是別人的故事，但流下的是自己的淚，動了自己的感情，治癒的是自我。學員們説的最多的是收穫很大，不管是不是心理學本專業，大家都能在李英老師的課上發現自己的問題，學習到新的內容。或許這就是老師的課的魅力所在，常聽常新，常新常悟。一個人的學習就像在沙漠中獨行，有了志同道合的同伴，有了好的老師，才有了行走的力量和方向。學海漫漫，願你我，願每一個堅持行走的人，都會有良師益友相伴。

博士生活心得體會 篇6

5月8日上午我們小博士幼兒園周秀琴、仵霞、高曉影、王麗四位老師在區教體局教研室楊淑麗老師的組織下觀摩了金水區省直一幼和中原區汝河一幼、鄭煤機集團幼兒園、管城區商城幼兒園的區角活動，通過對幾個不同幼兒園區域遊戲的觀摩，我們的感觸非常深，這幾所幼兒園的老師在區域環境的創設和材料的投放中都投入了大量的精力和心思，效果很好，有很多創新的地方值得我們學習和借鑑，昨天週四教研的時候，我們安排參加活動的老師把此次參加活動的感受和帶回來的照片與全體教師做了分享，希望各位老師在今後的區域活動創設和活動中不斷提高和改進，爭取把我們本園的區域活動開展的有聲有色、越來越好！

這次區角活動觀摩，我很榮幸被楊老師安排為省直一幼區角活動觀摩的負責人，8:45分我按時趕到了省直一幼。在這次活動中，我接到過5個其他幼兒園老師的電話，後來回電查證是田園的賈朝霞園長、弓寨的李玲老師、大河的馬倩和王清閣老師、鶴立的白蓮蒂園長，還有一位13733157057的打通一次後説正忙着（旁邊有孩子）聽不清楚，讓我晚一會再打，但後來又打過幾次不接就沒有再聯繫，不知道是哪個園的老師，所以，當楊淑麗老師讓我報參加活動教師名單的時候，我按楊老師的要求，把現場簽到和電話報到的老師用表格的形式報的很清楚，同時，把為什麼大家沒有統一簽到的“理由”也向楊老師做了彙報，但工作嚴格、認真的楊老師在公佈簽到情況的時候還是以實際現場親筆簽到為依據，楊老師的“簽到情況”公佈以後，有老師我打電話，查證為什麼她打過電話簽到而“簽到情況”裏沒有她，園長批評了她什麼的。從簽到這件事我覺得：我們區教體局的領導工作是認真負責的，我們各個幼兒園的老師大部分是認真積極的，希望個別紀律性相對“自由”的老師以後要多加註意，一定要配合做好區教體局領導對各項工作的安排，並認真執行和落實。

本次區角活動觀摩是開放性的，組織和安排比較周密，流程比較清晰、合理，但由於同時去的人比較多，座位和空間有限，到會場晚一點的老師就沒有座位，只能在後邊站着。另外，教研時由於話筒的緣故，講話的老師聲音聽不太清楚，儘管我坐到了門口，離圓桌近一點，但聽得也不是很清楚。我本來搶座第一排想把省直一幼老師們現場教研的精彩瞬間和於老師的總結性發言“完美”的錄下來與各位彙集幼教羣裏的老師們分享的，但由於要給後來入場的領導讓座位，我坐到了門口比較偏的地方，所以後來錄的效果不好，不是很理想。雖然，我沒有錄到教研的理想場景，但還是從“我需要”的角度，拍下好多環境創設的精美的可以供我們學習借鑑的圖片，我把這些圖片在昨天教研的時候已經與我園全體老師做了分享和講述，相信在以後的環境創設和區域活動中我們會用到一部分，也會成為我們幼兒園下次環境創設和今後區域活動的一個參考標準，我們會把我們的幼兒園環境創設的更加有童趣，更加主題鮮明突出，更加有特色，更加有創意！當然，我也會把它們放到羣分享裏，讓其他園的老師們共同欣賞和學習。非常感謝上級領導給我們提供了這次觀摩的機會，通過本次的觀摩活動使我真的受益匪淺，在以後的在區域活動中，我會引導教師根據教育目標和幼兒發展的水平，有目的的創設活動環境、投放活動材料，儘量讓幼兒按照自己的意願和能力自主地選擇遊戲材料，選擇活動內容和合作夥伴，按照自己的想法意願實現以操作擺弄、交流互動為主的方式進行個別化的自主學習、遊戲，要求教師在活動中要尊重幼兒的主體地位，放手讓幼兒創造性地、主動地活動，推動和激勵幼兒在活動中發現問題、解決問題。總之，在今後的區域活動中，不管是從環境的創設還是在材料的投放和活動中，我都要以更高的標誌要求自己，使本園的區域活動更上一個層次。

博士生活心得體會 篇7

時光荏苒，如白駒過隙，隨着畢業論文的結尾，短暫而又充實的三年碩士生涯也將落下帷幕。三年來，給我幫助的人太多太多，令我感動的時刻數不勝數，歲月的腳步依然匆匆，我會把每一份關懷，每一份勉勵都銘記、珍藏。

回首往事兮景幻多，感念吾師兮夢婆娑。感謝我的導師——韓老師對我學習的支持、勉勵，三年來，我能深深感覺到韓老師嚴謹踏實的治學態度和平易近人的人格魅力潛移默化地薰陶着我，更是在寫作畢業論文階段，每遇我有所求，韓老師便會放下繁忙的工作不厭其煩地指點我，這樣我在求學、求知的路上才不致迷失方向。桃李無言，下自成蹊，感念吾師，祈望今後能有結草銜環之機會以報湧泉之恩。感謝楊老師、李老師、黃老師、於老師、林老師、湯老師和童老師在論文開題、寫作過程中提出的寶貴意見和有益的啟發。感謝王老師在平時的工作學習中不吝於給我無私的幫助。“手澆桃李千行綠，點綴春光滿上林。”一批又一批的學生來了又走了，不變的是老師們無怨無悔承擔起的育人樹人之責、傳道授業解惑之任，在此真誠的祝福老師們一生平安幸福。我性質樸，乃承恩於父母，是對我的關愛、理解和支持陪伴我度過生命中許多難忘的日子，他們是我學習和生活的精神支柱。今後我將竭盡所能，加倍補償這份一輩子也還不清的深情。

別過遼大，踏上新的征途，前路多艱，吾將且歌且行。